چاق‌ترین مرد جهان چگونه لاغر می شود؟

دیگر خبرها

• عصر ایران۷ ساعت قبل
• پاگانی یوتوپیا فقط 99 دستگاه در جهان (عکس)
• کانال عصر ایران در تلگرام
• عصر ایران۸ ساعت قبل
• پرچمداران قدیمی ترین مسابقه خودروهای اسپرت جهان (فیلم)
• کانال عصر ایران در تلگرام
• خبرآنلاین۱ روز قبل
• ببینید | دلم می‌خواست شاه ایران شوم
• چند سال قبل، در یک شب بارانی دو آلمانی که راه شان را گم کرده بودند، اتفاقی در خانه ی عباس را می زنند و از آن به بعد ، سرنوشت عباس تغییر می کند و خانه اش به ششمین جاذبه ی گردشگری ایران برای توریست های خارجی تبدیل می شود. در اولین قسمت از زندگی عباس ببینید که چقدر فقیر بوده و چطور یک اتفاق، نگاهش را به جهان عوض کرد. کاری از مریم نوابی نژاد. لینک یوتیوب https://m.youtube.com/watch?si=f9Z5B3lCIYp5oed0&v=GdX-mR3Q5Oc&feature=youtu.be برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران...
• تسنیم۱ روز قبل
• رنگ خون چشمگیر است
• اینجا دانشگاه کلمبیای نیویورک است آمریکا آوریل ۱۹۶۸ آن روزها هم جنگ در جهان در حال انجام بود که یک سر آن آمریکا بود.      به اشتراک بگذارید: https://tn.ai/3076610 درباره ما ارتباط با ما آرشیو اخبار ؛ جدیدترین اخبار لحظه به لحظه امروز پیوندها بازار پربیننده‌ترین اخبار قیمت ارز و طلا لیگ ایران و جهان ما را دنبال کنید: RSS تلگرام اینستاگرام توییتر   آپارات   سروش   آی‌گپ   گپ   بله   روبیکا   ایتا All Content by Tasnim News Agency is licensed under a Creative Commons Attribution...
• همشهری آنلاین۲ روز قبل
• اگر می‌خواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه می‌کند
• همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی با افزایش وزن دست و پنجه نرم می‌کنند که همه این عوامل منجر به چاقی و بروز مشکلات مختلف جسمانی می‌شود. کنترل وزن قبل از افزایش آن بسیار مهم است. از همین رو تنظیم عادات صبحانه کلیدی است. غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. در...
• فرارو۲ روز قبل
• معروفترین نقاشی جهان اتاق دار می‌شود
• منبع: عصرایران
• تسنیم۲ روز قبل
• بازتاب تظاهرات دانشجویان در جهان
• دانشگاه چند روزی است مبدا تحولات در آمریکا شده با شعار جنگ غزه را پایان دهید.       به اشتراک بگذارید: https://tn.ai/3075750 درباره ما ارتباط با ما آرشیو اخبار ؛ جدیدترین اخبار لحظه به لحظه امروز پیوندها بازار پربیننده‌ترین اخبار قیمت ارز و طلا لیگ ایران و جهان ما را دنبال کنید: RSS تلگرام اینستاگرام توییتر   آپارات   سروش   آی‌گپ   گپ   بله   روبیکا   ایتا All Content by Tasnim News Agency is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
• آفتاب۲ روز قبل
• چربی مهمی که در هنگام لاغر کردن نباید بسوزانید
• آفتاب‌‌نیوز : گلبن سهراب اظهارکرد: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه‌های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفیده و تخم‌مرغ است. وی با اشاره به این‌که استفاده از پروتئین‌های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می‌تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد افزود: حبوبات فیبر بالایی دارند و در مقابل منبع مناسبی از پروتئین‌ها نیز به حساب می‌آیند. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی خاطرنشان کرد: گنجاندن مقادیر مشخصی از پروتئین گیاهی، میوه و سبزیجات و غلات سبوس‌دار در...
• آنا۲ روز قبل
• تصاویر منتخب هفته در جهان
• عکاس: منابع خارجی
• فرارو۲ روز قبل
• (ویدئو) فوتسال افغانستان یک قدم تا جهان شدن
• کد ویدیو دانلود فیلم اصلی