درد گردن را اینگونه کنترل کنید

دیگر خبرها

• طرفداری۹ ساعت قبل
• کمیته انضباطی جریمه ۲ میلیاردی عبدالله ویسی را گردن نمی‌گیرد!+ عکس
• گویا جریمه عبدالله ویسی از سوی سازمان لیگ انجام شده است! طرفداری | سازمان لیگ در حالی حکم بر جریمه دو میلیارد تومانی سرمربی فولاد خوزستان داده است که جزو ارکان قضایی فوتبال نیست تا اساسنامه فدراسیون فوتبال و استقلال ارکان قضایی این فدراسیون زیر سؤال برود. به نقل از تسنیم، سازمان لیگ فوتبال ایران دیروز (یکشنبه - 16 اردیبهشت ماه سال جاری) خبر از جریمه دو میلیاردی عبدالله ویسی به دلیل مصاحبه غیرفنی خبر داد. این در حالی است که آرای انضباطی در فوتبال باید توسط ارکان قضایی آن...
• صدای ایران۱ روز قبل
• سرمربی تیم فولاد: مگر چه گفتم که اینگونه جریمه کردند
• عبدالله ویسی در نشست خبری پیش از بازی فولاد برابر تراکتور در هفته بیست‌وپنجم لیگ برتر، اظهار داشت: صحبت‌های ما مربیان فوتبال به گوش شما اصحاب رسانه بسیار آشناست. مسائل فوتبالی تکراری است یعنی بازی‌ها روز‌های حساسی را طی می‌کند. ما باید تمرکز بالایی داشته باشیم. این سه امتیاز‌ها بسیار حساس و مهم است و البته نباختن مهم‌تر. ما با این شعار بازی می‌کنیم که اول، دوم و سوم این ۳ امتیاز و بعد اگر نشد تک امتیاز را بگیریم که دوباره ما را در جدول نگه دارد و امیدوار...
• فرارو۱ روز قبل
• نتیجه تحقیقی تازه درباره نشستن و تحرک
• فرارو- افراد حسی کاملا شهودی نسبت به سالم بودن دارند این که ایستادن بهتر از نشستن است این که ورزش برای سلامت کلی بدن عالی است و این که داشتن خواب خوب امری ضروری می‌باشد. با این وجود، این که آیا ورزش در شب ممکن است خواب ما را مختل کند یا ما را مجبور کند که برای ریکاوری بیش‌تر بی تحرک باشیم یک سوال کلیدی را مطرح می‌سازد: بهترین راه برای ایجاد تعادل ۲۴ ساعته به منظور بهینه سازی سلامتی مان چیست؟ به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن،...
• همشهری آنلاین۱ روز قبل
• عکس | طلبه ها اینگونه زندگی می‌کنند
• به گزارش همشهری آنلاین،‌امام جعفر صادق علیه السلام، رئیس و بنیان‌گذار مکتب شیعه جعفری است. شخصیتی عالم و بزرگوار که در طول عمر ۶۵ ساله خود، بیش از چهار هزار شاگرد را در علوم و دانش‌های گوناگون فقهی، علمی، کلامی، توحیدی، ولایتی، حدیث نفس، معرفت‌شناسی و … آموزش دادند به طوری که چهره‌های علمی بزرگی مانند جابر بن حیان، زراره بن اعین، ابان بن تغلب، ابو حمزه ثمالی، هشام بن حکم، مفضل بن عمر و بسیاری شخصیت‌های شناخته‌شده و مطرح در مکتب آن حضرت علم و دانش آموختند. شاگردان امام...
• طرفداری۲ روز قبل
• ترس از مدیران، دلیل بی‌میلی اونای امری به نشستن روی نیمکت بایرن مونیخ
• سیستم کاری اونای امری به طور کامل با سیاست‌های بایرن مونیخ در تضاد است طرفداری - اتلتیک | اونای امری که به تازگی قراردادش با استون ویلا را تا ۲۰۲۷ تمدید کرده، تا چند هفته پیش یکی از گزینه‌های بایرن مونیخ برای در دست گرفتن هدایت این تیم به شمار می‌رفت، با این حال علاقه باواریایی‌ها هیچ‌گاه رنگ واقعیت به خود نگرفت و امری نیز قرارداد جدیدی با ویلا امضا کرد. اونای امری، جدی‌ترین گزینه هدایت بایرن مونیخ؛ افزایش تردیدها در مورد روبرتو دزربی امری علاقه چندانی به بایرن مونیخ...
• خبرگزاری صدا و سیما۲ روز قبل
• مدال برنز مسابقات آزاد دارت کارگران کشور بر گردن بانوی یزدی
•  به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، مسابقات دارت آزاد قهرمانی بانوان کارگر با رقابت ۳۷ نفر از سراسر کشور برگزار شد که الهام نیکخواه از استان یزد به همراه ورزشکار خوزستانی به عنوان سوم مشترک این مسابقات دست یافتند.  ماهور رجبی از تهران، مقام اول را به دست آورد و جایزه ۴۰ میلیون ریالی را از آن خود کرد.  مرضیه عرب‌عامری از شاهرود به نایب قهرمانی رسید و جایزه نقدی ۲۰ میلیون ریالی را گرفت.  سارا خدادادی از خوزستان و الهام نیکخواه یزد، در جایگاه سوم مشترک ایستادند و...
• فرارو۲ روز قبل
• (ویدئو) نقش سد‌ها در کنترل سیل اخیر سیستان بلوچستان
• کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
• خرداد۲ روز قبل
• انتقادات عجیب روحانی معروف از سبک زندگی مردم | همه‌تان باید کار کنید | حق ندارید همه چیز را گردن دولت بیاندازید!
• سید رضا اکرمی در گفتگو با رویداد ۲۴، تاکید می‌کند نباید از دولت توقع گره گشایی داشته باشیم. او همچنین معتقد است، تک‌تک اعضای خانواده باید به فکر کسب درآمد باشند. بخش‌های مهم این گفتگو را در زیر می‌خوانید: *همه می‌دانیم که گرانی وجود دارد و مردم مشکلات زیادی برای تامین هزینه‌های‌شان دارند. به همین دلیل در خانه و خانواده همه افراد باید کار کنند تا همه‌شان درآمدزا باشند. یعنی یک نفر نمی‌تواند مخارج خانواده را اداره کند. *مساله مشکل‌ساز دیگر این است که امروز بَرج‌مان از خرج‌مان بیشتر است....
• طرفداری۳ روز قبل
• ۴ گزینه نهایی مکس ابرل برای نشستن روی نیمکت بایرن مونیخ
• تکلیف نیمکت بایرن مونیخ برای فصل آینده هنوز مشخص نشده است طرفداری | پس از یولیان ناگلزمان و ژابی آلونسو، رالف رانگنیک نیز پیشنهاد بایرن مونیخ را رد کرد تا این باشگاه دچار دردسری جدی برای انتخاب سرمربی بعدی خود شود. به گزارش کریستین فالک از بیلد، در حال حاضر ۴ گزینه در لیست نهایی مکس ابرل، مدیر ورزشی بایرن مونیخ حضور دارند: خولن لوپتگی روگر اشمیت اریک تن هاخ روبرتو دزربی وضعیت گزینه‌ها خولن لوپتگی در حال حاضر بدون تیم است و در روزهای گذشته، صحبت‌هایی مبنی بر ملحق‌شدن...
• قدس آنلاین۳ روز قبل
• دستگاه قضا ابتدا سراغ مفسدین گردن کلفت می‌رود
• حجت الاسلام والمسلمین عبداللهی، در حاشیه سفر رئیس قوه قضائیه به بندرعباس، به بندرلنگه رفت و پس از حضور در گلزار شهدای این شهرستان و ادای احترام به مقام شهیدان در همایش ملی وحدت دل‌ها، با علما و روحانیون اهل تشیع و تسنن این استان دیدار و گفت و گو کرد. وی در ابتدای این مراسم با تجلیل از مقام معلمان و کارگران و اثر گذاری اقدامات آن‌ها در دو عرصه مهم و اساسی کشور، یکی در بخش تولید و صنعت و دیگری در بخش تعلیم و تربیت و آموزش...