فكر مي‌كنيد شادي خريدني نيست؟ اشتباه مي‌كنيد!
تاریخ انتشار: ۱۰ فروردین ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۲۷۵۹۸۲۹
خبرگزاري آريا -
در روانشناسي حالتي وجود دارد به نام «افسردگي پس از خريد» كه با سؤال «خب كه چه؟» شروع مي‌شود. اين نوع افسردگي براي كساني است كه نمي‌توانند از پول خود طوري استفاده كنند كه شاد شوند. افرادي كه نمي‌دانند بايد چگونه شادي را از آن خود كنند. البته نوعي افسردگي هم وجود دارد كه خانم‌ها بيشتر با آن سر و كار دارند، حالتي كه باعث مي‌شود وقتي فرد ناراحت مي‌شود و موضوع ناخوشايندي درگيرش مي‌كند، به خريد روي بياورد و بعد از آن كمي خوشحال شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به جاي خريد وسايل تجربه بخريد
آدم ها خيلي سريع خودشان را با شرايط جديد وفق مي‌دهند. روانشناسان مي‌گويند شادي برگرفته از يك شرايط جديد است كه طول عمر كوتاهي دارد اما تجربيات مي‌توانند در لحظه لذتبخش باشند. اگر خاطرات را رها كنيد يك منبع شادي طولاني‌مدت را به خود هديه كرده‌ايد. بعد از صرف زمان براي انتخاب رنگ پاركت كف خانه‌تان متوجه مي‌شويد كه بعد از يك مدت اين هم جزء خاطره‌هايي مي‌شود كه خيلي زود فراموشش مي‌كنيد اما در مقابل، خاطره ديدن يك بچه‌چيتا در آفريقاي‌جنوبي طي يك سفر سياحتي تا مدت‌ها شادي را برايتان فراهم مي‌كند.
بخريد و در آينده به فكر استفاده از آن باشيد
خوشحالي‌هاي به تعويق‌افتاده به درد مي‌خورند. اينكه بداني براي آينده نزديك شادي را ذخيره كرده‌اي، حس خوبي دارد. شادي را به تعويق بيندازيد و انتظارش را بكشيد. بليت كنسرت خواننده‌اي را كه دوست داريد براي 2 هفته آينده پيش‌خريد كنيد. به وجود آوردن اميدهاي كوچك براي هر كسي انگيزه ايجاد مي‌كند و باعث مي‌شود وقتي صبح روز بعد از خواب بيدار مي‌شويد يك موضوع شادي‌آور و انتظاري شيرين براي آن اتفاق ته دلتان وجود داشته باشد.
سخت نگيريد!
آدم‌ها خيلي زود از اسباب جديد خسته مي‌شوند، چه با يك ميليون تومان وسيله اي خريده باشيد چه با صد هزار تومان. نمي گوييم اين دو هيچ فرقي با هم ندارند اما در اغلب موارد اين تفاوت واقعا به اندازه تفاوت قيمت آنها نيست، بنابراين لزومي ندارد خيلي غصه چند سال بعد را بخوريد كه آيا تا آن موقع اين وسيله كار مي كند يا نه. به همين دليل بعضي ها معتقدند كه هزينه كردن براي ضمانت‌ها و بيمه هم پول دور ريختن است. وقتي وسيله‌اي را مي‌خريم، ممكن است خيلي زود پشيمان شويم و بيمه كردن هم چيزي از آن حس پشيماني كم نكند. روانشناسان نكته جالبي را گوشزد مي‌كنند: «مشتري‌ها هميشه با نيت اينكه در آينده پشيمان نشوند، خريد مي‌كنند، در صورتي كه آنها از قابليتي در مغزشان بي‌اطلاع هستند؛ قابليتي كه باعث مي‌شود ناراحتي را فراموش كنيم به طور رايگان براي ما قابل استفاده است!»
به جاي کمک به خود به ديگران كمك كنيد
روانشناسان با گرفتن نمونه از جامعه آماري، ثابت كرده‌اند آدم‌هايي كه براي ديگران هديه مي‌خرند يا در خيريه‌ها شركت مي‌كنند، نسبت به بقيه خوشحال‌تر هستند. اينكه بتوانيد ديگران را دوست بداريد و كمتر به خودتان فكر كنيد، شادي را برايتان فراهم مي‌كند. پول خرج كردن براي دوست، نامزد يا همسر احساس مثبتي ايجاد مي‌كند. همچنين با كمك به ديگري در خيريه‌ها احساس رضايت كسب مي‌كنيد. خلاصه مي‌توان گفت پول خرج كنيد و بگذاريد ديگران بفهمند، اينكه به ديگران بگوييد حس خوشايندي بابت اين شيوه پول خرج‌كردن داريد هم باعث شادي شما مي‌شود.
چندين خوشي كوچك بهتر از يك لذت بزرگ است
آنطور كه روانشناسان ادعا مي‌كنند شادي با تجربه‌هاي كوچك و مثبت در ارتباط است. تجربه هاي كوچك و پرهيجاني كه حس خوب به شما مي‌دهد. اين تجربه‌هاي كوچك مي‌تواند خوردن غذا در يك رستوران چيني باشد همراه كساني كه دوست‌شان داريد، مي‌تواند خريدن 2 بليت كارتينگ براي شما و همسرتان بوده يا بليت كنسرت خواننده‌اي كه دوستش داريد باشد. به همه اين حس‌ها احترام بگذاريد چون به شما شادي را هديه مي‌كنند. حسي كه اين تجربه‌ها به شما مي‌دهند، مي‌تواند به مراتب بزرگتر از شادي خريدن ماشين يا يك تلويزيون پلاسما باشد. شاد بودن را بايد تجربه كرد.
پولتان را بيشتر براي انجام كار خرج‌كنيد، نه صرفا خريد!
اينكه ياد بگيريد سازي را بنوازيد مطمئنا شادي بيشتري به شما مي‌دهد تا اينكه پيانو بخريد و گوشه خانه‌تان بگذاريد. لازم نيست زياد هزينه كنيد، كافي است يك ساز ارزان‌قيمت بخريد و به كلاس موسيقي برويد. تصور كنيد كسي كه يك قطعه زمين در حومه شهر مي‌خرد خوشحال‌تر است يا كسي كه به چند كشور آسيايي سفر مي‌كند؟ البته هركدام در جاي خود ارزشمند است. كسي هم كه سرمايه‌گذاري مي‌كند ممكن است خوشحال باشد اما اين حس خيلي زود از بين مي‌رود و يك سؤال ذهن او را فرا مي‌گيرد: «كه چه؟ اين همه زحمت كشيديم چه شد؟» با اهميت دادن به حس تجربه‌هاي نو شادي كردن را بياموزيد. كاري كه هميشه دوست داشته‌ايد انجام بدهيد را تجربه كنيد، هيچ‌وقت دير نيست.
به چيزهايي كه تا به حال فكر نكرده‌ايد و برايتان مهم است، فكر كنيد
يكي از پيشنهادهاي روانشناسانه، يك تئوري عجيب بوده كه نظر خيلي‌ها را جلب كرده؛ اينكه اول اشتباه فكر كنيد تا طعم لذت راه درست را بچشيد. اينكه ابتدا دنبال خريدن ماشين و وسايل خانه باشيد هم بد نيست. اينكه پولتان را براي مد روز و دكوراسيون خانه خرج كنيد، راه اشتباهي است اما بد نيست كه امتحان شود. اين تئوري اينطور شروع مي‌شود كه اگر بيش از حد به خريد وسايل جديد فكر كنيد مثل خريدن ماشين دنده اتوماتيك، گوشي با آخرين تكنولوژي، طلا و... بعد از مدتي متوجه مي‌شويد كه با اينها نمي‌توانيد شادي را بخريد. وقتي شاد مي‌شويد كه كاري غير از كارهاي هميشگي انجام دهيد.
اگر بيش از حد به خريد وسايل جديد فكر كنيد مثل خريدن ماشين دنده اتوماتيك، گوشي با آخرين تكنولوژي، طلا و... بعد از مدتي متوجه مي‌شويد كه با اينها نمي‌توانيد شادي را بخريد
خريد اقساطي را فراموش كنيد
بدترين راه اين است كه وسيله‌اي را قسطي بخريد و آن را مصرف كنيد و مدت‌ها به پرداختن هزينه آن مشغول شويد. خريد اقساطي را براي هميشه فراموش كنيد و نقد بخريد؛ ممكن است با اين روش صاحب وسايل زيادي شويد اما آيا با داشتن آنها مي‌توانيد شادي را هم داشته باشيد؟ تمام شادي‌اي كه از خريدن اقساطي وسايل به دست مي‌آوريد، موعد پرداخت قسط نابود مي‌شود. خريد اقساطي و گرفتن وام‌هاي سنگين براي خريدن آرزوهاي بزرگتان، فرصت زندگي كردن در زمان حال را از شما مي‌گيرد و باعث مي‌شود در زمان آينده زندگي كنيد.
مقايسه قيمت‌ها را كنار بگذاريد
مقايسه هميشه شادي را از شما مي‌گيرد، چه مقايسه كردن ثروت‌تان با ثروت ديگري، چه مقايسه قيمت 2لباس در يك مغازه. خودتان را محدود نكنيد و اگر فكر مي‌كنيد كه با خريد چيزي كه روي پيشخوان مغازه است خوشحال مي‌شويد، آنجاست كه بايد پولتان را خرج كنيد. به اين فكر نكنيد كه شايد در جايي ديگر بتوانيد مشابه آن را پيدا كنيد. به اين فكر نكنيد كه ممكن است بعدها ارزان‌تر شود. اگر مي‌دانيد كه چشمتان روي آن مي‌ماند، بخريدش و بدانيد كه آن وسيله تنها براي شما ساخته شده است.
خريد اقساطي را براي هميشه فراموش كنيد و نقد بخريد؛ ممكن است با اين روش صاحب وسايل زيادي شويد اما آيا با داشتن آنها مي‌توانيد شادي را هم داشته باشيد؟ تمام شادي‌اي كه از خريدن اقساطي وسايل به دست مي‌آوريد، موعد پرداخت قسط نابود مي‌شود
از جمع پيروي كنيد
انسان موجودي اجتماعي است. اينكه او به تنهايي شاد باشد، معنا ندارد. شادي فرد به شادي جمع وابسته است. شادي‌هاي جمعي در سفرهاي گروهي معني مي‌شود يا اينكه با دوستان خانوادگي‌تان به سينما برويد. در اين بين وقتي شادتر هستيد كه نظر جمع را به نظر خود ترجيح بدهيد. نظري كه متعلق به همه شما باشد باعث همدلي مي‌شود. البته بايد گفت جمعي را انتخاب كنيد كه كمترين اختلاف‌نظر را با آنها داشته باشيد. اگر نظر دوستان‌تان زمين تا آسمان با شما فرق كند، نه تنها خوشحال نمي‌شويد بلكه باعث مي‌شود كه در طول آن سفر، دورهمي يا مهماني خودتان را سرزنش كنيد و از شادي دور بمانيد.
منبع:مجله سيب سبز
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۲۷۵۹۸۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آردا گولر: رئال مادرید گفت که من وارث لوکا مودریچ خواهم بود
شادی گلم نشان‌دهنده ایمان من به خداوند (الله) است.
طرفداری | آردا گولر دلایل و اهداف جاه‌طلبانه‌ای برای انتخاب باشگاه رئال مادرید داشته است.
ستاره ترکیه‌ای و 19 ساله باشگاه رئال مادرید که در این فصل فرصت چندانی برای بازی پیدا نکرده، در دیدار مقابل رئال سوسیداد از ابتدا در ترکیب رئال مادرید قرار گرفت و توانست تک گل سه امتیازی تیمش را به ثمر برساند. گولر در گفتگویی خواندنی با پیج ترکیه‌ای KAFA Sports از دلایل خود برای انتخاب این تیم اسپانیایی گفته است.
احترام به بزرگترهای رئال مادریدمن نمی‌توانم کسی را با اسم کوچک‌اش صدا کنم. نمی‌توانم بزرگان رئال مادرید را لوکا یا تونی صدا کنم، آنها خیلی بزرگتر از من هستند. برایم مثل یک خانواده هستند. احساس می‌کنم به این شکل به آنها بی‌احترامی می‌کنم، بنابراین تونی را برادر، لوکا را برادر صدا می‌کنم. به همین دلیل آنها هم مرا برادر صدا می‌زنند.
معنای شادی گل‌ات؟شادی گل من نشان‌دهنده ایمان من به خداوند (الله) است.
بیشتر بخوانید: آردا گولر: می‌خواهم اولین بازیکن ترکیه‌ای فاتح لیگ قهرمانان اروپا باشم رویایی که تحقق یافتبازی برای رئال مادرید از دوران کودکی آرزوی من بوده است. من همیشه عاشق این تیم بوده‌ام و خوشحالم که بالاخره به اینجا رسیده‌ام.
یادگیری از بهترین‌های رئال مادریدمن برای ارتقای مهارت‌هایم وقت زیادی را با بازیکنان باتجربه مثل داوید آلابا، آنتونیو رودیگر، فدریکو والورده و براهیم دیاز می‌گذرانم. آنها چیزهای زیادی به من یاد می‌دهند و من از آنها خیلی سپاسگزارم.
آیا پدرت از انتقالت به رئال مادرید، پورسانت دریافت کرد؟به هیچ‌وجه. چنین چیزی ممکن نیست.
زندگی در اسپانیا چطور است؟من از تعطیلی هنگام ظهر مغازه‌ها و چرت زدن مردم در طول ناهار در اسپانیا خیلی متعجب شدم. این یک سنت جدید برای من است که باید به آن عادت کنم.
چرا رئال مادرید؟چرا رئال مادرید را انتخاب کردم؟ رئال مادرید به من گفت که من جانشین لوکا مودریچ خواهم بود. آنها یک پروژه بلندمدت ارائه دادند و من هم متقاعد شدم.
می‌توانستم یک سال دیگر در فنرباحچه بمانم، اما می‌خواستم به دنیا نشان دهم که یک جوان ترک از فنرباحچه چه کاری می‌تواند در اروپا انجام دهد. امیدوارم به پیشرفتم ادامه دهم.
سرمربی‌مان دائماً در مورد برنامه‌هایش با من صحبت می‌کند. او من را آماده می‌کند. آنچلوتی در حال ارتباط مداوم با من است.
هواداران رئال مادریدطرفداران رئال مادرید تحمل باخت در هیچ مسابقه‌ای را ندارند. به همین دلیل است که شما در تیمی مثل رئال مادرید این فشار را احساس می‌کنید.
می‌گویند فنرباحچه می‌توانست پول بیشتری به دست آوردهر کسی که 17.5 میلیون یورو (بند آزادسازی) را پرداخت می‌کرد می‌توانست من را بخرد. ما به همراه خانواده‌ام از رئال مادرید خواستیم که پول بیشتری به فنرباحچه بپردازد.
کسی که او را تحسین می‌کنی؟الکس ده سوزا کسی است که من مدام او را تحسین می‌کنم.
هم‌بازی شدن با ستارگان رئال مادریدمن قبلا در یوتیوب این بازیکنان و ستارگان را تماشا می‌کردم و حالا در تمرینات با آنها بازی و پاس ردوبدل می‌کنم.
در رئال مادرید خیلی خوشحالمباشگاه، کارکنان، کادرفنی، همه آنها به طور مداوم برای راحت نگه داشتن بازیکنان تلاش می‌کنند. من اینجا در رئال مادرید خیلی خوشحالم.
از دست ندهید ????????????????????????
محمد مورایس؛ نام جدید سرمربی سپاهان؟ هالند، خیلی پیشرفت کردی و در سطح چمپیونشیپ شدی! واکنش هوادار تاتنهام بعد از کری‌خوانی نافرجام برای رایس (فیلم) بنر توهین‌آمیز بازیکن اینتر علیه ستاره میلان
به بهانه تقابل بایرن مونیخ و رئال مادرید؛ گل های کریستیانو رونالدو در آلیانز آرنا / فیلم