به نقل از «بی باک نیوز»

چه عاملی باعث بوجود آمدن درد در انگشتان می شود؟

تاریخ انتشار: ۱۷ فروردین ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۲۸۲۶۹۶۵

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین:

احساس درد در انگشتان پا، بیشتر در خانم ها دیده می شود. این درد می تواند عوامل زیادی داشته باشد، ولی در خانم ها، بیشتر به خاطر پوشیدن کفش های نامناسب ایجاد می شود. اگر پوشیدن کفش نامناسب، ادامه داشته باشد، عضوی که دچار بیشترین مشکل می شود، انگشتان پا است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 پیشگیری از ابتلا به دردهای ناحیه‌ی انگشتان پا، در نهایت به جلوگیری از پا درد منجر می‌شود. با وجود این، شاید قادر نباشید از همه‌ی انواع دردها در انگشت‌های پای‌تان پیشگیری کنید، زیرا برخی از آن‌ها به پوشیدن کفش‌های نامناسب مربوط نمی‌شوند. مثلا نقرس از آن جمله بیماری‌هایی است که انگشت بزرگ پا و دیگران مفاصل بدن را دچار درد می‌کند. نقرس بیماری بسیار دردناکی است که خیلی از آدم‌ها را گرفتار می‌کند. نقرس هنگامی ایجاد می‌شود که بدن نتواند اسید اوریک اضافی را از طریق کلیه‌ها دفع کند.

ناتوانی در دفع اسید اوریک باعث تجمع آن و تشکیل کریستال‌های ادراری می‌شود. کریستال‌های ادراری عامل اصلی دردهای مفصلی هستند. چنان‌چه درد در شست پای‌تان به خاطر نقرس باشد، برای پیشگیری از بروز دردهای گاه و بی‌گاه، یک سری اقدامات را می‌توانید انجام دهید.

سطح اسید اوریک بدن‌تان را بررسی کنید

بهترین کار ممکن این است که به پزشک مراجعه کنید و از میزان اسید اوریک در بدن‌تان مطلع شوید. هدف این است که سطح اسید اوریک بدن‌تان را کم‌تر از ۶ میلی‌گرم در یک‌دهم لیتر نگه دارید. پزشک با ارائه‌ی دستورالعمل‌هایی به خوبی می‌تواند شما را در کاهش سطح اسید اوریک بدن‌تان کمک نماید.

به علاوه، برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها نیز با بروز دردهای نقرس در ارتباط هستند. یکی از نوشیدنی‌هایی که باید کاملا از آن‌ها پرهیز کنید، الکل است. چنان‌چه از مصرف مشروبات الکلی لذت می‌برید، ممکن است ترک آن برای‌تان کار دشواری باشد. ولی الکل در ایجاد دردهای نقرس بسیار تاثیرگذار است. از این رو، قطعا باید از مصرف آن خودداری کنید.

در این میان خوراکی‌هایی نیز وجود دارند که باید از مصرف آن‌ها اجتناب نمایید. برای مثال می‌توان به گوشت خوک، ساردین، گوشت، خوراکی‌های چرب، مخمرها، و صدف اشاره نمود. پزشکان به افراد مبتلا به نقرس توصیه می‌کنند برای پیشگیری از درد، از مصرف این قبیل خوراکی‌ها جدا خودداری کنند.

نقرس تنها عامل درد در انگشت‌های پا نیست

با این‌که نقرس یکی از دلایل ایجاد درد در انگشتان پا به شمار می‌رود، تنها دلیل آن نیست. پوشیدن کفش‌های نامناسب می‌تواند سبب ایجاد دردهای مزمن در انگشت‌های پا شود. بیماری به نام انگشت چکشی وجود دارد که در آن، انگشت‌ها از جمله شست پا به گونه‌ای آسیب می‌بیند که مانند چکش خمیده به نظر می‌آید. پوشیدن کفش‌های نامناسب می‌تواند احتمال ایجاد این بیماری را افزایش دهد. بنابراین، پوشیدن کفش‌های مناسب و استاندارد از اهمیت بالایی برخوردار است.

بیماری دیگری نیز وجود دارد که در آن انگشت‌های پا به شکل چنگال برخی پرندگان در می‌آید و بسیار دردناک می‌شود. این شرایط هنگامی رخ می‌دهد که نتوانید به درستی انگشتان پای‌تان را صاف کنید. در نتیجه، نوک انگشتان به سمت بالا یا پایین خواهد رفت. این بیماری ناشی از آسیب‌های عصبی است و غالبا در افراد مبتلا به دیابت مشاهده می‌شود. برای پیشگیری یا تسکین درد ناشی از آسیب‌های عصبی در انگشتان پا، پوشیدن برخی انواع کفش‌های مخصوص الزامی است؛ در غیر این صورت، ممکن است مشکلات بدتری در ناحیه‌ی پا گریبان‌گیرتان شود.

شکستگی انگشتان پا نیز به شدت دردناک است که می‌تواند برای هر یک از انگشتان پا اتفاق بیفتد. چنان‌چه این شکستگی آن‌چنان جدی نباشد، با مصرف برخی داروهای ساده و استراحت قابل درمان است. ولی در صورت وخامت آن، برای درمان به جراحی نیاز خواهد بود.

هم‌چنین فرو رفتن ناخن در انگشت پا نیز می‌تواند واقعا دردآور باشد. این شرایط هنگامی رخ می‌دهد که پوست اطراف ناخن، بخشی از ناخن را بپوشاند. چنان‌چه این مسئله درمان نشود، به عفونت و مشکلات جدی برای سلامتی‌تان منجر خواهد شد. هرگز نباید فرو رفتن ناخن را در انگشت پا بی‌اهمیت تلقی کنید، زیرا عفونت ناشی از آن به استخوان انگشتان‌تان سرایت می‌کند و مشکلات جدی برای‌تان به وجود می‌آورد.
 

جمع‌بندی

شمار زیادی از آدم‌ها در سراسر جهان از درد انگشتان پا رنج می‌برند. با این‌که بسیاری از آن‌ها از علل دردشان آگاه هستند، برای برطرف نمودن منبع اصلی مشکل‌شان به ندرت اقدامی مناسب به عمل می‌آورند. معمولا ماساژ نیز می‌تواند تا حدی این علائم را تسکین دهد.

ولی چنان‌چه فکر می‌کنید مشکل‌تان جدی شده است و قادر به تشخیص عوامل آن نیستید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

بهداشت نیوز

منبع: بی باک نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bibaknews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بی باک نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۲۸۲۶۹۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رئیس قوه قضائیه: نباید از وجود اختلافات و به میدان آمدن سلیقه‌های مختلف هراسید

رئیس قوه قضاییه گفت: همه ما مسئولان قضایی باید توجه کنیم که عهده‌دار مسئولیتی خطیر و تکلیفی سنگین هستیم؛ لذا باید خیلی مراقبت کنیم و در انجام تکالیف، تلاش مضاعف داشته باشیم؛ گاهی ناچاریم از یک امر مباح نیز اجتناب کنیم.

به گزارش تسنیم، حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای طی سخنانی در آیین تکریم و معارفه معاون اول قوه قضاییه اظهار کرد: آقای دکتر مصدق در طول بیش از ۳۰ سال خدمت در بخش‌های مختلف قوه قضاییه وسع خود را برای پیشرفت امور محوله گذاشتند.

رئیس قوه قضاییه در ادامه با اشاره به ویژگی‌های شخصیتی و مدیریتی حجت‌الاسلام والمسلمین خلیلی معاون اول جدید دستگاه قضا بیان داشت: حجت‌الاسلام والمسلمین خلیلی شخصیتی است که تمام مراحل و مراتب قضایی را طی کرده و اهل تدبیر، نوآوری، تلاش، هماهنگی و مشورت است.

رئیس دستگاه قضا تصریح کرد: همه ما مسئولان قضایی باید توجه کنیم که عهده‌دار مسئولیتی خطیر و تکلیفی سنگین هستیم؛ لذا باید خیلی مراقبت کنیم و در انجام تکالیف، تلاش مضاعف داشته باشیم؛ گاهی ناچاریم از یک امر مباح نیز اجتناب کنیم.

رئیس عدلیه بیان داشت: توقعات به حقی از ما مسئولان قضایی وجود دارد لذا باید با صبر و حوصله و بردباری در برابر موانع و مشکلات بایستیم و امور محوله را به نحو احسن به پیش ببریم.

قاضی‌القضات اظهار داشت: ما در سمت‌ها و مسئولیت‌های قضایی باید بیش از دیگران به حُسن‌خلق توجه داشته باشیم و تمامی همکاران قضایی باید همواره تکریم ارباب رجوع و مراجعان را در زمره اولویت‌های خود قرار دهند.

حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای بیان داشت: امروز بیش از اوقات دیگر به هماهنگی و همکاری نیازمندیم؛ در این راستا نباید از وجود اختلافات و به میدان آمدن افکار و نظریات و سلیقه‌های مختلف هراسید؛ این هنر ماست که با شنیدن اقوال مختلف، اَحسن آن‌ها را انتخاب کنیم و با متخصصین و اهالی فن و انسان‌های خبره در موضوعات مختلف مشورت کنیم.

رئیس قوه قضاییه در پایان خاطرنشان کرد: تاکید من به مسئولان قضایی آن است که در نحوه تعامل با بخش‌های مختلف قوه قضاییه بر اساس تبیین و اقناع عمل کنند؛ چرا که پیشبرد برخی از امور و رفع برخی از مسائل صرفاً با رویکرد دستوری امکان‌پذیر نیست و باید پیوست‌های تبیینی و توجیهی نیز همراه دستور صادره باشد.

پیش از سخنان رئیس دستگاه قضا، حجت‌الاسلام والمسلمین «مصدق» طی سخنانی ضمن تشکر، قدردانی و طلب حلیّت از رئیس قوه قضاییه و مجموعه دستگاه قضایی، خدمت به مردم را مهمترین عبادت دانست و اظهار کرد: مفتخر هستم که حدود ۳۵ سال از عمر خود را در دستگاه قضایی و در راه ارائه خدمت به مردم صرف کردم.

وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود با بیان اینکه همه ارکان قوه قضاییه در اجرای دقیق سند جدید تحول و تعالی دستگاه قضایی کوشا باشند، گفت: جا دارد از همه مسئولان و افرادی که در تنظیم و تدوین سند تحول و تعالی جدید قوه قضاییه نقش داشتند، قدردانی به عمل بیاورم.

حجت‌الاسلام والمسلمین مصدق افزود: طی مدتی که مسئولیت معاونت اول قوه قضاییه را عهده‌دار بودم، ارتباطات مستمر و خوبی را با مجلس و دولت برقرار کردیم و جا دارد که در این راستا از آقای مخبر معاون اول دولت، وزیر دادگستری و هیئت رئیسه مجلس قدردانی کنم.

وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود با اشاره به عملیات افتخارآمیز «وعده صادق» و تنبیه صهیونیست‌های متجاوز توسط سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: طی روزهای اخیر شاهد بودیم که همه مردم ایران از انجام عملیات وعده صادق که توسط سپاه انجام شد، احساس غرور کرده و به ایرانی بودن خود افتخار و مباهات کردند؛ به طور کلی از مجموعه نیروهای مسلح اعم از ستاد کل، ارتش، سپاه، فراجا و وزارت دفاع که برای کشور افتخارآفرینی می‌کنند قدردانی به عمل می‌آورم.

حجت‌الاسلام والمسلمین «خلیلی» نیز طی سخنانی در این مراسم، اظهار کرد: از خداوند متعال می‌خواهم که توفیق دهد تا بتوانم در مسئولیت معاونت اول قوه قضاییه، در جهت بسط و گسترش عدالت، منشأ اثر باشم.

وی ضمن قدردانی از اقدامات حجت‌الاسلام والمسلمین مصدق طی دو سال و نیم گذشته در مسئولیت معاونت اول قوه قضاییه گفت: ما باید از تجارب حجت‌الاسلام والمسلمین مصدق به نحو احسن استفاده کنیم.

حجت‌الاسلام والمسلمین خلیلی افزود: همه ما باید توجه داشته باشیم که در طول دوران مسئولیت خود، نه تنها از ارتباط با خداوند متعال غافل نشویم بلکه دائماً این ارتباط را افزایش دهیم.

معاون اول قوه قضاییه همچنین گفت: اگر ما امروز از تحول در دستگاه قضا سخن می‌گوییم و می‌خواهیم به نقطه مطلوب در قوه قضاییه برسیم، باید ابتدا به این حقیقت بیرونی که می‌خواهیم تحول را به معنای واقعی کلمه در دستگاه قضایی اجرا کنیم، باور داشته باشیم.

وی ادامه داد: ضرورت دارد که همه ما دست به دست هم دهیم و تمام توان، ظرفیت، همبستگی، دلبستگی و انسجام خود را برای رسیدن به تحول و تعالی در دستگاه قضا و اجرا و عملیاتی‌سازی رهنمودهای مقام معظم رهبری و تاکیدات رئیس قوه قضاییه به کار بگیریم.

حجت‌الاسلام والمسلمین خلیلی با بیان اینکه مسیر تحول و تعالی در دستگاه قضا که مسیری سخت و دشوار است را نمی‌توان به‌تن‌هایی طی کرد، گفت: امروز زمان کوتاه است و ضرورت دارد که همه ما با مشارکت جمعی، تمام تلاش خود را صرف کنیم تا به هدف بزرگ تحول و تعالی در دستگاه قضایی نائل شویم.

در پایان این مراسم، با حضور حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای رئیس قوه قضاییه، آیین تکریم و معارفه معاون اول دستگاه قضا انجام پذیرفت.