تغییرات کوچک در سبک زندگی برای پیشگیری از سرطان
تاریخ انتشار: ۲۲ فروردین ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۲۸۸۳۹۹۲
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین:
هنگامی که پیشگیری از سرطان در ذهن خطور می‌کند عقل سلیم چنین می‌گوید، بیش از ۴۰٪ سرطان‌ها ناشی از سبک غلط زندگی از قبیل سیگار کشیدن، پرخوری و ورزش نکردن است. گرگوری ماسترز پزشک و متخصص مرکز سرطان هلن اف گراهام در نیوارک دلور می‌گوید: یکی از عوامل سرطان ریه، سیگار کشیدن است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
شاید عقلانی نباشد، اما وقتی پیشگیری از هر نوع سرطان در میان باشد کنار گذاشتن سیگار یک راه‌حل است. سیگار عامل ۳۰٪ از مرگ و‌میرهای ناشی از سرطان است. علی‌الخصوص سرطان ریه که بیش از سایر سرطان‌ها عامل مرگ مردم است. به گفته‌ی کارشناسان یکی از بهترین راه‌های کاهش خطر سرطان، اجتناب از توتون و تنباکو است. طبق مطالعه انجام شده سال ۲۰۱۰ در مجله‌ی اتحادیه پزشکی آمریکا، حتی کاهش روزانه سیگار، از ۲۰ عدد به کمتر از ۱۰ عدد، خطر سرطان ریه افراد سیگاری را ۲۷٪ کاهش می‌دهد. به نظر کارشناسان، هر چه کمتر سیگار بکشید زندگی بهتری خواهید داشت. شما می‌توانید از موسسات ترک سیگار کمک بگیرید.
مقاله مرتبط: بهترین روشهای ترک سیگار از ترازو چشم بر نداریدطبق نظر موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان(AICR)، اضافه وزن فقط به کمر شما آسیب نمی‌زند بلکه چاقی بیش از حد عامل افزایش خطر ۱۰ گونه سرطان از جمله مری، کلیه و کیسه صفرا است. بافت‌های چاق، پروتئینی تولید می‌کند که موجب التهاب می‌شود، سلولهای سرطانی را تقویت می‌کند و خطر ابتلا به سرطان را بالا می‌برد. علاوه بر این، موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان تخمین می‌زند که سالانه بیش از ۱۲۰۰۰۰مورد از سرطانهای ایالات متحده آمریکا ناشی از اضافه وزن است. دکتر پاتریشیا گانز می‌گوید که امروزه سبک‌های خاص زندگی حفظ وزن طبیعی را دشوار‌تر از همیشه می‌سازد. فست فود ارزان هستند و بجای بیرون رفتن از خانه، بیشتر وقت خود را صرف تلویزیون و رایانه می‌کنیم. پیشنهاد وی این است که مرتب خود را وزن کنید و اگر عددهای ترازو رو به افزایش بود، اقدامی کنید. ضریب توده بدنی خود را زیر ۲۵نگه دارید.
همچنین بخوانید: اضافه وزن یا مرض چاقی با خطر ابتلا به ۱۰ نوع سرطان در ارتباط است حداقل ۳۰ دقیقه در هفته عرق بریزیدوقتی پای سرطان در میان باشد، ورزش کردن به اندازه قانون غذا حیاتی است. سالانه یک سوم مرگ و میرهای ناشی از سرطان در ایالات متحده آمریکا مربوط به رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. با وجود اینکه انجمن تحقیقات سرطان آمریکا، هر هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش در حد متوسط (۷۵ دقیقه فعالیت سخت) را توصیه می‌کند، تحقیقات نشان می‌دهد ورزش‌های کم و کوتاه نیز می‌تواند مؤثر باشد. ۳۰دقیقه فعالیت بدنی در هفته کافیست تا شانس ابتلا به سرطان سینه در زنان ۳۵٪ کاهش یابد. در آمریکا از هر ۸ زن یک نفر به این بیماری مبتلا می‌شود. دکتر گانز می‌گوید: فعالیت بدنی در کنار کمک به حفظ وزن طبیعی، التهاب را نیز کاهش می‌دهد و مانع از پیشرفت سلولهای سرطانی به سمت بدخیمی است.
مشروبات الکلی را کنار بگذاریدالکل عامل چندین نوع سرطان از جمله دهان، گلو، روده بزرگ و سینه است. علت دقیق آن شناخته نشده است، اما محققان گمان می‌کنند الکل به بافت‌های بدن آسیب می‌رساند، برای مثال، در روده بزرگ باکتری می‌تواند الکل را به مقدار زیادی استالدئید (نوعی ماده شیمیایی که در آزمایشگاه حیوانات به عنوان عامل سرطان شناخته شده است) تبدیل کند. در زنان مصرف لیکور (نوعی مشروب الکلی) میزان استروژن ( نوعی هورمون در بافت سینه) را بالا می‌برد و به طور پنهانی خطر سرطان سینه را افزایش می‌دهد.
کلم بروکلی را دوست داشته باشیدسبزیجات تنها، بخشی از یک رژیم سالم نیستند، بلکه خاصیت ضد سرطانی هم دارند. به همین دلیل هرروز ۲ و نیم پیمانه میوه وسبزیجات مصرف کنید. سبزیجات سبزرنگ به‌خصوص کلم بروکلی، کلم بروکسل و کلم پیچ حاوی مواد شیمیایی گلوکوزامین‌ها هستند که در فرایند گوارش به ترکیباتی تجزیه می‌شوند که اثرات ضد سرطانی دارند. برای مثال پژوهش سال ۲۰۰۰در مرکز آنکولوژی زنان نشان می‌دهد یکی از این ترکیبات رشد سلولهای غیرعادی در رحم انسان را کاهش می‌دهد. سبزیجات ضد سرطانی دیگر: گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است، فیتوشیمیایی که جلوی مولکولهای مخرب سلول را می‌گیرد این مولکول‌ها رادیکال آزاد نامیده می‌شوند. بادمجان حاوی nasunin است، آنتی‌اکسیدانی که ذخیره خونی را که سلولهای سرطانی برای تکثیر نیاز دارند، متوقف می‌کند. به علاوه داشتن چنین رژیم‌هایی جایی برای غذاهای دیگر از جمله گوشت قرمز باقی نمی‌گذارد. مطالعات نشان می‌دهد مصرف ۶۰۰ گرم گوشت قرمز در هفته موجب سرطان روده می‌شود.
از کرم ضد آفتاب استفاده کنیدزنان ۱۸ تا۳۹ سال نسبت به ملانوم (مهلک‌ترین نوع سرطان پوست) آسیب پذیرترند. در چهل سال اخیر سرعت رشد این بیماری به ۸۰۰٪ رسیده است. برنزه کردن پوست با اشعه ماورای بنفش تاحدی در آن نقش دارد، اما قرار گرفتن مقابل نور مستقیم آفتاب زیان آورتر است. خوشبختانه این خطر با مصرف مقدار کمی ضد آفتاب ساده، کمتر می‌شود. طبق پژوهش انجام شده در سال ۲۰۱۰برروی ۱۶۰۰نفر که نتایج آن در مجله‌ی Clinical Oncology آورده شد، افرادی که روزانه کرم ضدآفتاب استفاده می‌کنند ۵۰٪ کمتر از کسانی که از آن استفاده نمی‌کنند به ملانوم مبتلا می‌شوند. دکتر گانز می‌گوید: هر روز مقدار کمی کرم ضدافتاب با SPF ۱۵ بزنید. حتی در زمستان و روزهای ابری از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. وی پیشنهاد می‌کند از ساعت ۱۰صبح تا ۴ بعدازظهر که اشعه ماورای بنفش زیاد است از منزل بیرون نروید، استفاده از کرم ضد آفتاب همانند مسواک زدن باید یک عادت شود.
آرام باشیداسترس به‌تنهایی نمی تواند عامل سرطان شود، اما به گفته‌ی دکتر جانز، استرس می‌تواند محیط درون بدن را تغییر دهد تا اینکه وضعیت پیش سرطانی آشکارتر شود. پژوهشی درسال ۲۰۱۳ در دانشگاه Ohio State نشان داد استرس دائمی، فعالیت سلولهای ایمنی را بوسیله تحریک روح و روان تغییر می‌دهد (این کار بدن را غرق هورمون برای مثال کورتیزول می‌کند.) حتی اگر ضروری نباشد، این امر موجب افزایش التهاب می‌شود که می‌تواند به طور پنهانی جهش سلولهای سرطانی را پدید آورد. خوشبختانه، می‌توان با برنامه‌ریزی استرس را کاهش داد. برای مثال، با انجام ورزش یوگا و چک نکردن ایمیل‌هایتان بعداز ساعت ۷ شب. دکتر گانز معتقد است کارهایی را انجام دهید تا بدنتان در سالم‌ترین شرایط قرار گیرد و جایی برای رشد سلولهای سرطانی نداشته باشد.
وضعیت خودتان را چک کنیدچکاپ گرچه جلوی سرطان را نمی‌گیرد اما می‌تواند پزشکان را از علائم هشداردهنده‌ی پیش سرطانی (برای مثال وجود پولیپ در روده بزرگ یا یک خال مشکوک) باخبر سازد. به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند بعد از ۲۰سالگی، برای پیشگیری از سرطان هر چند وقت یکبار چکاپ کنید. زنان هر سه سال یکبار تا چهل سالگی باید تست سینه انجام دهند و بعد از آن سالی یکبار ماموگرافی انجام دهند (بررسی وآزمایش سینه تا ۲۵٪ خطر سرطان کشنده سینه را کاهش می‌دهد.) هر سه سال یکبار جهت پیشگیری از سرطان رحم تست پاپ اسمیر انجام دهید (از سال ۱۹۵۰ تاکنون، مرگ و میر ناشی از سرطان رحم با تست پاپ اسمیر ۷۵٪ کاهش یافته است.) از ۵۰ سالگی روده بزرگ را چک کنید (اگر پیشینه‌ی خانوادگی این بیماری را دارید زودتر این کار را انجام دهید.) به گفته‌ی کارشناسان سرطان با تشخیص زود هنگام قابل درمان است.
منبع: بی باک نیوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bibaknews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بی باک نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۲۸۸۳۹۹۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
راه‌اندازی سامانه رصد افت تحصیلی و مسائل روانشناختی دانشجویان
معاون دانشجویی دانشگاه تهران از راه‌اندازی سامانه رصد افت تحصیلی و مسائل روانشناختی دانشجویان در دانشگاه تهران خبر داد.
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، علیرضا وجهی، معاون دانشگاه و رئیس سازمان خدمات دانشجویی دانشگاه تهران درباره اقدامات تحولی در حوزه سلامت روان دانشجویان، گفت: مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران با برگزاری ۷۷۰ جلسه تخصصی مرتبط با ارتقا سواد سلامت روان دانشگاهیان و پیشگیری از آسیب‌های روانی اجتماعی که حدود ۲۷۰ هزار نفر مخاطب آن بوده‌اند، پیشگام دانشگاه‌های کشور در زمینه آگاهی‌بخشی در این حوزه است.
رئیس سازمان خدمات دانشجویی دانشگاه تهران افزود: دانشجویان از سراسر کشور، کارکنان دانشگاه، کارشناسان و متخصصان دانشگاه‌های سراسر کشور، اعضای هیأت علمی دانشگاه و خانواده‌های دانشجویان مخاطبان جلسه‌های تخصصی حضوری و مجازی مرتبط با ارتقا سواد سلامت روان دانشگاهیان و پیشگیری از آسیب‌های روانی اجتماعی بوده‌اند.
وجهی بیان داشت: ورود به دانشگاه و شروع زندگی دانشجویی، به دلیل تغییرات عمده‌ای که در عرصه‌های مختلف زندگی برای فرد به وجود می‌آورد، استرس‌زا است و گاهی به دلیل عدم دسترسی به منابع حمایتی مطمئن، موجب ایجاد بحران‌هایی برای دانشجو می‌شود. در همین راستا واحد بهداشت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران به منظور کمک به خانواده دانشگاه تهران به ویژه دانشجویان، خدمات متعددی را به صورت مجازی، حضوری و هیبریدی برای جامعه هدف در زمینه‌های مختلف ارائه می‌کند.
استاد دانشگاه تهران افزود: ارتقای سواد سلامت روان دانشگاهیان، افزایش و بروزرسانی دانش و مهارت تخصصی جامعه دانشگاهی و ایجاد راهکار برای حل چالش‌ها و توسعه و بهبود شرایط، تبادل نظر صاحب‌نظران و کارشناسان در راستای شیوه‌های نوین ارائه خدمات به گروه هدف و کاهش آسیب‌های روانی اجتماعی در جامعه دانشگاهی از خروجی‌های مورد انتظار از این نشست‌های تخصصی است. برنامه‌ریزی برای این کارگاه‌های آموزشی بر اساس نیازسنجی و نظرسنجی‌های انجام شده و احصاء موضوعات پرمخاطب و مناسب و مورد نیاز صورت گرفته و در نتیجه آن‌ها بسته‌های آموزشی آفلاین و آنلاین تدوین می‌شود.
ایجاد اولین دبیرخانه دانشگاهی پیشگیری و کنترل دخانیات
معاون دانشگاه تهران با اعلام اینکه دانشگاه تهران با ایجاد اولین دبیرخانه دانشگاهی پیشگیری و کنترل دخانیات و همچنین فراهم آوردن مقدمات راه‌اندازی خط مشاوره تلفنی پیشگیری از مصرف مواد و ترک دخانیات (ویژه دانشجویان سراسر کشور) پبشگام در این حوزه است، گفت: مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران فعالیت‌هایی را در راستای آگاهی‌بخشی، فرهنگ‌سازی و ترویج زندگی بدون دخانیات و تبدیل آن به یک هنجار پذیرفتنی در جمعیت دانشگاهی به منظور پیشگیری، کاهش و منع مصرف دخانیات و حرکت به سوی دانشگاه سبز ساماندهی نموده است.
وجهی افزود: در دوره ۳۰ ماهه منتهی به سال ۱۴۰۳، اولین دبیرخانه دانشگاهی پیشگیری و کنترل دخانیات در کشور در مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران توسط دفتر نمایندگی سازمان جهانی بهداشت در ایران مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت و دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات، با هدف به اشتراک‌گذاری دستاوردها، دانش و تجربه دانشگاه تهران در حوزه دخانیات با سایر دانشگاه‌ها به همراه رونمایی نماد پیشگیری از مصرف دخانیات افتتاح شد. همچنین دانشگاه تهران میزبان اولین همایش ملی دانشگاه بدون دخانیات ویژه دانشجویان سراسر کشور با مشارکت دفتر نمایندگی سازمان جهانی بهداشت و ستاد کشوری کنترل دخانیات با هدف به اشتراک‌گذاری جدیدترین دستاورد‌های علمی در حوزه پیشگیری از دخانیات بود.
وی از فعال‌سازی تشکل‌های دانشجویی (انجمن‌های علمی، کانون‌های فرهنگی، هنری، اجتماعی، نشریات دانشجویی و همیاران سلامت روان) همسو با پویش دانشگاه بدون دخانیات، تدوین فعالیت‌های حمایت‌طلبانه و تقویت روحیه مطالبه‌گری از منظر مسئولیت‌پذیری اجتماعی همگام با ایجاد غرفه، کافه سلامت، برگزاری برنامه‌های مرتبط با پیشگیری از دخانیات به همراه نشا کاری، پویش زمین پاک با هدف اهمیت به طبیعت در روز بدون دخانیات، جلب مشارکت دانشجویان برای کشف ایده‌های خلاقانه برای اجرای بهتر مفاد خط مشی دانشگاه بدون دخانیات، برگزاری مسابقات و اهدای جوایز در محل چهار راه مسجد و فنی، برخی دانشکده‌ها و شعبه‌های خوابگاهی به عنوان فعالیت‌های دانشگاه تهران در این حوزه یاد کرد.
وجهی افزود: برگزاری اولین همایش دانشجویی دانشگاه بدون دخانیات ویژه همیاران سلامت جسم و روان سراسر کشور با عنوان نقش ویژگی‌های شخصیتی در استعمال دخانیات در دانشکدگان کشاورزی و منابع طبیعی، تدوین محتوای دوره‌های آموزشی پی شگیری از مصرف دخانیات در قالب آموزش به صورت آفلاین و صدور گواهی طی دوره به صورت الکترونیکی با تأیید سازمان جهانی بهداشت (WHO) مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان بهداشت جهانی (WHO) و ستاد کشوری کنترل مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران فراهم آوردن مقدمات راه‌اندازی خط مشاوره تلفنی پیشگیری از مصرف مواد و ترک دخانیات (ویژه دانشجویان سراسر کشور) از دیگر فعالیت‌های مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران در این زمینه بوده است.
رئیس سازمان خدمات دانشجویی دانشگاه تهران با اعلام اینکه دانشگاه تهران اولین دانشگاهی است که سامانه هوشمند دانشجویان را به منظور پیشگیری از مشکلات روانشناختی و تحصیلی دانشجویان طراحی و اجرا نموده است، توضیح داد: هدف اصلی این طرح را می‌توان در توانمندسازی دانشجویان و پیشگیری از آسیب‌های روانشناختی و مداخله زودهنگام در زمان وقوع آسیب‌های روانشناختی عنوان نمود و سایر اهداف این طرح شامل شناسایی و تشخیص زودهنگام دانشجویان دارای مشکلات روانشناختی، مداخله و اقدام مؤثر در راستای توانمندی و کاستی‌های دانشجویان، پیشگیری از شدت یافتن مشکلات رفتاری و آموزشی دانشجویان و حمایت و مساعدت از دانشجویان دارای آسیب‌های روانشناختی در زمینه سازگاری با محیط دانشگاه می‌شود.
وجهی با بیان اینکه طرح پایش سلامت روان طی مراحل تکمیل پرسشنامه سلامت روان توسط دانشجویان؛ ارزیابی، ارجاع و پیگیری کارشناسان مرکز مشاوره و مداخله تخصصی و درمان اجرا می‌شود، گفت: دستاورد‌های حاصل از اجرای طرح شامل شناسایی به موقع و زودهنگام ۱۰ درصد از دانشجویان نو ورود به دانشگاه که دارای مشکلات روانشناختی می‌باشند در ماه اول ورود به دانشگاه، طراحی برنامه مداخله درمانی مستقیم و مشاوره در برنامه‌های مشاور و طراحی برنامه مراقبتی حمایتی در صورت لزوم تا پایان دوره تحصیل می‌شود که با انجام این طرح طی ۳۰ ماه اخیر، تعداد ۸۰۷۸۷ نفر پایش شدند.
معاون دانشگاه تهران در ادامه اعلام کرد: اجرای برنامه پیشگیری از افت تحصیلی دانشجویان (پات) با هدف بهبود سلامت روان و ارتقای وضعیت تحصیلی دانشجویان با تاکید بر پیشگیری از افت تحصیلی، پیشگیری از افت تحصیلی، کمک به ارتقا تحصیلی دانشجویان، افزایش انگیزه تحصیلی، شناسایی دلایل افت تحصیلی دانشجویان، جلوگیری از مشروطی، اخراج و ترک تحصیل، کاهش موارد ارجاع به کمیسیون موارد خاص، کاهش اضطراب تحصیلی، آموزش روشهای صحیح مطالعه، برنامه‌ریزی مؤثر، شیوه‌های صحیح مدیریت زمان و توانایی حل مسئله، تعامل با اساتید و راهنمای علمی فرهنگی واحدها، تعامل با معاونت آموزشی واحدها و افزایش تعامل با خانواده‌ها و تقویت نظارت آن‌ها نسبت به وضعیت تحصیلی دانشجویان از سال ۱۴۰۱ در دانشگاه تهران آغاز شده است.
وی افزود: از زمان اجرای این برنامه که بخش بزرگی از آن با اتکا به سامانه‌های هوشمند پیش می‌رود، تا کنون ۳۱۲۲ دانشجوی دانشگاه تهران در آن شرکت کرده‌اند. فرآیند اجرا با «فاز شناسایی» از طریق دریافت فهرست دانشجویان مشروطی، در معرض مشروطی و افت تحصیلی از سامانه بهستان در پایان هر نیمسال تحصیلی آغاز می‌شود. تقسیم فهرست دانشجویان به تفکیک دانشکده بین مشاوران مستقر در دفاتر مشاوره و ارتقای تحصیلی دانشکده‌ها، برگزاری یک جلسه با حضور همه مشاوران برای آموزش تخصصی و شیوه انجام فعالیت، برگزاری جلسات متوالی فردی با مشاوران به منظور بررسی پرونده‌های گذشته دانشجو در مرکز، وضعیت کنونی و اقدامات مورد نیاز برای هر دانشجو و برگزاری جلسات سوپروایزری برای آموزش و پاسخ به سوالات مشاوران در ادامه صورت می‌گیرد.
عضو هیأت رئیسه دانشگاه تهران افزود: مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران در «فاز مداخله» مراحلی شامل برگزاری جلسات مصاحبه پذیرشی با دانشجو به صورت تلفنی، برگزاری جلسات مصاحبه انگیزشی با دانشجو، راهنمایی دانشجو و در صورت لزوم ارجاع به مرکز مشاوره جهت دریافت جلسات تخصصی، طراحی کارگاه‌های آموزشی لازم جهت پیشگیری از افت تحصیلی برای دانشجویان از قبیل آموزش مهارت‌های مطالعه مؤثر، آموزش مهارت‌های شناخت و مدیریت استرس‌های تحصیلی، مهارت تحکیم مراودات اجتماعی با اساتید و دانشجویان دیگر، مهارت‌های حل مسئله تحصیلی و مهارت‌های هدف‌گزینی و اولویت‌بندی مسائل زندگی را اجرا می‌کند.
به گفته معاون دانشگاه و رئیس سازمان خدمات دانشجویی دانشگاه تهران، افزایش کارایی تحصیلی دانشجویان، کاهش تعداد ترم‌های مشروطی، افزایش رضایت تحصیلی دانشجویان و به تبع آن افزایش شادکامی و کاهش بار مالی آموزش دانشکده‌ها از ارائه دروس بیشتر و تکراری از جمله دستاورد‌های حاصل از اجرای برنامه پیشگیری از افت تحصیلی دانشجویان (پات) است.
وجهی، معاون دانشگاه و رئیس سازمان خدمات دانشجویی دانشگاه تهران در پایان عنوان کرد: همایش ملی-تخصصی ویژه دانشجویان با آسیب بینایی دانشگاه‌های سراسر کشور به منظور ایجاد فرصت و برنامه‌ریزی در راستای تسهیل زندگی تحصیلی و شغلی دانشجویان با آسیب بینایی برگزار شده و ضمن اشاره بر ظرفیت‌ها و استعداد‌های این دانشجویان، بر تداوم فعالیت‌هایی در راستای افزایش حساسیت جامعه برای اشتغال‌زایی دانشجویان با آسیب بینایی تاکید شد.
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد