ليموترش بخوريد تا لب هاي زيبا داشته باشيد
تاریخ انتشار: ۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۰۳۰۹۱۱
خبرگزاري آريا - ليموترش ليموترش آثار مثبت متعددي براي بدن دارد؛ به هضم غذا کمک ميکند، اسيديته بدن را کنترل ميکند، بوي نامطبوع بدن را کاهش ميدهد و سيستم ايمني را تقويت ميکند اما شايد نميدانستيد که محافظت در برابر عفونت، تنظيم فشار خون و تاثير مثبت بر مو، پوست و ناخن نيز از خواص اين ماده غذايي […]
ليموترش
ليموترش آثار مثبت متعددي براي بدن دارد؛ به هضم غذا کمک ميکند، اسيديته بدن را کنترل ميکند، بوي نامطبوع بدن را کاهش ميدهد و سيستم ايمني را تقويت ميکند اما شايد نميدانستيد که محافظت در برابر عفونت، تنظيم فشار خون و تاثير مثبت بر مو، پوست و ناخن نيز از خواص اين ماده غذايي است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
واقعيت اين است که ميزان بالاي ويتامينC، کلسيم، منيزيم و پتاسيم موجود در اين ميوه موجب تغذيه پوست، مو و ناخن ميشود.
ليمو عليه استريا
خاصيت اسيدي خفيف ليمو کمک ميکند رشد سلولهاي جديد پوست تقويت شود و خطوط بارداري پوست به مرور محو شود.
کاربرد: يک برش ليمو تازه را با حرکات دايرهاي روي علائم کشش پوست بزنيد سپس 5 دقيقه اجازه دهيد اثر کند. سرانجام با آب گرم آبکشي کنيد. اين کار را روزانه 1 تا 2 بار تکرار کنيد.
ليمو عليه شوره سر
آبليمو براي رفع شوره سر کمککننده است و خارش پوست سر را کاهش ميدهد. آبليمو ميزان pH پوست سر را متعادل ميکند. خاصيت ضدقارچ و ضدباکتري ليمو علاوه بر اين، با عفونت پوست سر مبارزه ميکند.
کاربرد: 2 ليموي تازه را آب بگيريد و در 1 ليوان آب بريزيد و موها را بعد از شامپو و شستشو با اين محلول رقيق آبکشي کنيد. 5 دقيقه اجازه دهيد تا اثر کند بعد موها را با آب تميز آبکشي کنيد. اين کار 1 تا 2 بار در هفته توصيه ميشود.
ليمو عليه ترک پا
ليمو از روند بهبود پوست حمايت ميکند. خاصيت اسيدي ليمو کمک ميکند تا سلولهاي مرده و خشک پوست جدا شوند. بنابراين پاها نرم و انعطافپذير ميشوند.
طرز تهيه: نصف آبليموي تازه را در لگني بريزيد و آب گرم به آن اضافه کنيد. پاها را10 تا 15 دقيقه در اين محلول قرار دهيد تا خيس بخورد سپس با يک برس نرم پاشنهها را اسکراب کنيد.
7 نکته ليمويي
1) اگر به ليمو حساسيت داريد نبايد از آن استفاده کنيد.
2) براي پوستهاي بسيار حساس، ليمو بايد قبل از استفاده، با آب رقيق شود.
3) بهدليل خاصيت قابض ليمو، پوست ممکن است بعد از استفاده خشک شود. پس بعد از استفاده، پوست را با روغن نارگيل يا کرم مرطوبکننده چرب کنيد.
4) اگر پوست بعد از استفاده از ليمو دچار سوزش شد ديگر نبايد از ليمو استفاده شود يا حتما بايد به شکل رقيقشده مورد استفاده قرار گيرد.
5) آبليمو نبايد در چشم يا روي پلک بريزد.
6) آبليمو پوست و مو را به نور خورشيد حساستر ميکند پس، بعد از استفاده از آن بايد از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد اجتناب کرد.
7) هميشه بايد از ليموي تازه استفاده شود. با آب تازه خشک و با روغن نارگيل چرب کنيد. اين کار 2 تا 3 بار در هفته توصيه ميشود.
ليمو عليه شکنندگي ناخن
آب کمک ميکند ناخنهاي شکننده تقويت شوند. ويتامين Cو فوليک اسيد موجود در ليمو رشد ناخنها را تسريع ميکند و خاصيت سفيدکنندگي ليمو باعث سفيد شدن ناخنها ميشود. قبل از خواب ناخنها را در آب ليموي تازه به مدت 5 تا 10 دقيقه قرار دهيد سپس با آب گرم بشوييد و خشک کنيد. بعد ناخنها را با روغن نارگيل يا روغن زيتون چرب کنيد. تمام شب دستکش پنبهاي بپوشيد تا ناخنها حفاظت شوند. هر روز تا چند هفته اين برنامه را تکرار کنيد.
ليمو عليه خشکي لب
ليمو فرآيند درمان لبهاي ترک خورده را بهبود ميبخشد. ليمو کمک ميکند سلولهاي مرده پوست جدا شود، لبها را پيلينگ ميکند و حس نرمي و لطافت به آنها ميبخشد.
نصف ليموي تازه به لبها بزنيد سپس لبها را با آب گرم آبکشي و با يک پد خشک کنيد بعد با روغن نارگيل چرب کنيد. اين کار را هر روز تکرار کنيد.
ليمو عليه زردي دندان
خاصيت سفيدکنندگي ليمو کمک ميکند دندانهاي زرد روشن شوند.
کاربرد: پوست ليموي تازه را روي دندانها بزنيد و اجازه دهيد مواد تشکيلدهنده ليمو 5 دقيقه روي دندانها بماند سپس دهان را با آب گرم آبکشي کنيد. اين کار را يکبار در روز انجام دهيد.
ليمو عليه زخم و آکنه
اسيد اسکوربيک موجود در ليمو بهعنوان يک ماده قابض طبيعي عمل و به درمان آکنه کمک ميکند. ويتامين Cموجود در ليمو رشد بافت سالم پوست را بهبود ميبخشد و اثر جاي آکنه و زخم را کاهش ميدهد. ليمو داراي خاصيت ضدباکتري است که باکتريهاي عامل آکنه را ميکشد.
کاربرد: منطقه آسيبديده را با يک تکه ليموي تازه مالش دهيد و بعد از 5 دقيقه، پوست را با آب سرد آبکشي کنيد. تکرار اين کار2 بار در روز تا زماني که آکنه ناپديد شود، توصيه ميشود.
روش ديگر: نصف قاشق چايخوري آبليمو و نصف قاشق چايخوري گلاب را با هم ترکيب کنيد. يک پنبه توپي را به محلول آغشته کنيد و روي نقطه مورد نظر به مدت 15 دقيقه قرار دهيد تا اثر کند سپس با آب سرد آبکشي کنيد.
ليمو عليه پيري پوست
ويتامين C موجود در ليمو توليد کلاژن را در بدن افزايش ميدهد. کلاژن قابليت ارتجاعي پوست را بهبود ميبخشد و ظاهري جوان را فراهم ميکند. ويتامين C نيز بهعنوان يک آنتياکسيدان عمل ميکند و پوست را از آسيب ناشي از راديکالهاي آزاد محافظت ميکند. خواص قابض ليمو کمک ميکند که پوست سفت شود و از بروز علائم پيري زودهنگام مانند چين و چروک و خطوط ريز جلوگيري ميشود.
کاربرد: مقداري عسل را روي يک برش ليمو قرار دهيد و به آرامي صورت، گردن، دست و پا را مالش دهيد. اجازه دهيد ليمو 10 دقيقه اثر کند سپس با آب گرم آبکشي کنيد. علاوه بر اين، ميتوانيد 2بار در روز نيمي از يک ليموي تازه را در يک ليوان آب گرم فشرده، مخلوط و مصرف کنيد.
ليمو عليه خشکي لب
ليمو فرآيند درمان لبهاي ترکخورده را بهبود ميبخشد. ليمو کمک ميکند سلولهاي مرده پوست جدا شود، لبها را پيلينگ ميکند و حس نرمي و لطافت به آنها ميبخشد.
نصف ليموي تازه به لبها بزنيد سپس لبها را با آب گرم آبکشي و با يک پد خشک کنيد بعد با روغن نارگيل چرب کنيد. اين کار را هر روز تکرار کنيد.
ليمو عليه کک و مک
روشنکنندگي و سفيدکنندگي آبليمو کمک ميکند کک و مک روشن شود و از بين برود.
کاربرد: آب 1 ليمو تازه را با 1 قاشق غذاخوري ماست و کمي عسل ترکيب کنيد و خميرحاصل را روي منطقه کک و مک قرار دهيد تا خشک شود سپس با آب سرد آبکشي کنيد. روزانه 1 بار تکرار کنيد تا نتيجه مطلوب به دست آيد.
توجه: اين کاربرد همچنين ميتواند براي روشن کردن تيرگي آرنج يا زانو نيز استفاده شود.
هفته نامه سلامت
اخبار مرتبط :
خواص پوست ليموترش براي سلامتي بدن
همه چيز درباره ليمو ترش و خواص بي نظير آن
خواص پوست ليموترش/پوست ليمو ترش را اينگونه مصرف کنيد!
چاي زنجبيل و ليموترش بخوريد تا لاغر شويد + طرز تهيه
خواص ليموترش+عکس
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۰۳۰۹۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۶ اردیبهشتِ زیبا؛ روز زیبای سنه نازار
شاید هیچ روزی بهتر از یکی از روزهای اردیبهشت زیبا سزاوار نبود که پای نام سنندج؛ این شهر تاریخی و کوهستانی بنشیند؛ روز ششم اردیبهتشت که یکی از زیباترین شهرهای ایران را به زیباترین ماه سال پیوند زده؛ روز "سنه نازار"؛ روزی برای جشن و شادمانی سنندجیها - اخبار استانها -
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سنندج، امروز؛ ششم اردیبهشت، در سال 1397 با تصویب شورای فرهنگ عمومی کردستان، به نام سنندج نامگذاری شد و به دنبال آن هر ساله در این روز برنامهها و جشنهای مختلفی برگزار میشود.
شهرداری سنندج چند سال پیش فراخوانی را برای انتخاب روز سنندج ارائه داد که همانزمان شش اردیبهشت انتخاب شد و دلیل این انتخاب این بود که تاریخ تأسیس شهر سنندج به دست سلیمان خان اردلان در سیام ذیالقعده سال 1046 هجری قمری بوده و این تاریخ دقیقاً ششم اردیبهشت میشود که مصادف است با سال 1637 میلادی و 1016 شمسی؛ این تاریخ در کمیسیون فرهنگی شورای شهر و سازمان فرهنگی شهرداری و شورای فرهنگ عمومی استان کردستان تصویب و به عنوان روز شهر سنندج نامگذاری شد.
یک هفته شاد و مفرح در هفته سنندج
از ششم تا دوازدهم اردیبهشت به عنوان هفته فرهنگی شهر سنندج نامگذاری شده و برنامههای متنوعی در طول مدت این یک هفته برگزار میشود.
امروز همزمان با ششم اردیبهشت ماه برنامههای متنوعی در سنندج برگزار میشود. مراسم افتتاحیه ساعت 17 عصر در پردیس سینما بهمن سنندج آغاز و نمایشگاه کتاب با همکاری ادارهکل کتابخانههای استان کردستان به مدت یک هفته در بوستان کتاب شهر سنندج دایر خواهد بود.
فردا دومین جشنواره ورزش پهلوانی همزمان با دومین روز از هفته سنه با همکاری هیئت پهلوانی، در روز هفتم اردیبهشت از ساعت 15 تا 19 در پارک روجیار و اکران فیلم کارگردانهای سنندجی به مدت یک هفته در پردیس سینما بهمن سنندج شروع خواهد شد. اجرای چندین گروه تئاتر خیابانی هم به مدت یک هفته هر روز از ساعت 18 تا 19 در محل پارک شانو سنندج اجرا میشود.
برپایی کارگاه و نمایشگاه نقاشی و برپایی ایستگاه نقاشی دیواری کودکان در سومین روز از هفته سنه در بوستان سپیدار سنندج؛ نمایشگاه صنایع دستی، مشاغل خانگی و صنعتکاران به مدت یک هفته صبح و بعدازظهر از هشتم اردیبهشت در محل عمارت خسروآباد سنندج؛ نمایشگاه عکسهای قدیمی شهر سنندج نیز به مناسبت روز سنه از هشتم اردیبهشت به مدت یک هفته در محل گالری سوره حوزه هنری؛ رونمایی از کتاب و پنل تخصصی موسیقی با همکاری دبیرخانه شهر خلاق از روز نهم اردیبهشت از ساعت 16 تا 20 بعدازظهر در محل فرهنگسرای شهرداری جنب پارک شهدا؛ کارگاه حکایتگویی، قصهگویی، موسیقی کودک و نقاشی کودک با همکاری کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان در روز دهم اردیبهشت در آمفیتئاتر کانون پرورش فکری و همایش مستوره اردلان با همکاری ادارهکل فرهنگ و ارشاد اسلامی از ساعت 16 تا 20 از دیگر برنامههای این هفته است.
مراسم مولودیخوانی سنتی سنندج و تجلیل از خاندان قرآنی نیز در ششمین روز از این هفته ساعت 17 الی 20 یازده اردیبهشت ماه در عمارت خسروآباد سنندج، برگزاری دومین جشنواره عکاسی و برپایی نمایشگاه به صورت ملی و بینالمللی با موضوع هفته فرهنگی (سنه) با همکاری انجمن عکاسان از دیگر برنامههای هفته سنندج است.
همچنین امروز بازدید عموم مردم از موزه مردمشناسی خانه کُرد(عمارت آصف)، موزه باستانشناسی سنندج(عمارت ملالطفالله) و کاخموزه خسروآباد از ساعت تا ساعت 20 شب رایگان است.
درباره "سنه نازار"
سنندج به کردی (سنه یا سنه دژ) مرکز استان کردستان در غرب ایران است. سنندج در ارتفاع 1500 متری از سطح دریا و در منطقه کوهستانی زاگرس واقع شده و آب و هوایی سرد و نیمهخشک دارد. این شهر از سوی غرب به کوه آبیدر، از شمال به کوه شیخ معروف از جنوب به کوه سراجالدین و از شرق به کوه خاتون شیشهری و گردنه لیلاخ محدود شده و در منطقهای به وسعت 73688 هکتار گسترده است.
سنندج در جمع 245 شهر شبکه شهرهای نوآور جهانی یونسکو و 28 شهر نوآور موسیقی جهان قرار دارد. این شهر به لحاظ موقعیت جغرافیایی و فعالیتهای شهرسازی عصر صفوی و قاجار، از بافت شهری سنتی باارزشی برخوردار است که سازههای مسکونی و عامالمنفعه متعددی مانند حمام، مساجد و بازار در آن باقی مانده است.
سنندج را به علت واقع شدن در دامنه کوه، در گذشته سنه میخواندند و چون دژ آن از لحاظ نظامی اهمیت زیادی داشته، آن را سنهدژ (دژی در پای کوه) مینامیدند که کمکم به سنندج بدل شد. ژاک دمورگان که در اواخر پادشاهی ناصرالدینشاه به ایران آمده، همهجا از این شهر با نام سنه یاد کرده است.
مردم کردستان و خود سنندجیها به شهر سنندج «سنه» میگویند و با القابی همچون سنه باوان (خانه پدری) و سنه نازار (بسیار عزیز) نامش را میبرند، سنه هر سال در ششم اردیبهشت زاده میشود و مردم تولدش را جشن میگیرند.
ریشه نام سنندج
بابا مردوخ روحانی در کتاب خود درباره ریشه نام سنندج آورده است: خود کُردها سنندج را «سنه» میخوانند و نام اصلی آن گویا همین بوده است؛ اما بعد از بنای برج و باروی حکومتی آن را «سنهدژ» گفتهاند که سنندج تحریف و تعریبی از آن است. برخی معتقدند که اصل آن «سانان دژ» بوده به معنی قلعه و محل سانها، زیرا سان در لهجه کردی گورانی، معنی سلطان میدهد، چنانکه «کانی سانان» نیز به معنی محل سلاطین است. سابقه سکونت در محل کنونی شهر سنندج (سنه یا سنهدژ) به گذشتههای دور بازمیگردد.
با این وجود شهر جدید سنندج در دورهٔ صفوی و در روزگار شاهصفی در سال 1046 هجری قمری توسط سلیمانخان اردلان پایهگذاری شده است. نام سنه به احتمال زیاد از ریشه اوستایی گرفته شده است. تا پیش از دوره قاجار از این شهر بهعنوان سنه یاد میشده است اما پس از این دوره به سنندج تغییر نام یافت.
ارتفاع این شهر از سطح دریا 1480 متر و متوسط بارندگی آن بیش از 500 میلیمتر در سال است، شهر سنندج به دلیل وضعیت خاص توپوگرافی یکی از شهرهای زیبای ایران است به طوریکه پیرامون این شهر از کوههای زیبا و بلند و داخل شهر به صورت تپه ماهور از تپههای متعددی تشکیل شده و برفراز هر تپهای منظرهای زیبا از شهر نمایان است.
تعدادی از این تپهها مانند توسنوذر، تپهروسی، تپه شرفالملک و.. از لحاظ تاریخی و مذهبی با اهمیت بوده و همچنین کوه زیبای آبیدر، کوه کوچکهرش (سنگ سیاه) در دو طرف شهر، زیبایی بیشتری به این شهر داده و در حاشیه شرقی شهر رودخانه قشلاق جاری است که بر زیبائی هرچه بیشتر شهر افزوده است.
بر اساس گفته زاهد کریمی یکی از کارشناسان حوزه باستانشناسی و گردشگری قدمت شهر سنندج به هزاره چهارم پیش از میلاد (دوره مس و سنگ میانی) برمیگردد، به طوریکه بررسیهای باستان شناسی انجام شده در دو تپه واقع در ضلع شرقی شهر سنندج و در جوار رودخانه گریاشان، در اراضی شهرک دگایران که با مساحتی بیش از دو هکتار به همدیگر متصل هستند نشاندهنده قدمت شش هزار ساله شهر سنندج (دوره مس و سنگ میانی) است.
این کارشناس میگوید: با توجه به پراکندگی سطحی دادههای فرهنگی (سفال) و بررسی آثار به دست آمده در این مکان این آثار مربوط به دوران کالکولتیک میانی (مس و سنگ میانی) مربوط میشود که شاخصی از دوره دالما - عبید بوده و سفالها دارای نقوش هندسی هستند. با توجه به استقرار این منطقه در حاشیه شرقی شهر سنندج که اکنون بافتی از شهر محسوب میشود میتوان به پیشینه این شهر در ادوار گذشته دست یافت. در ضلع شرقی این تپه آثار سطحی از دوره اشکانی و اسلامی نیز به دست آمده که با ساخت و سازهای صورت گرفته در این قسمت، بخش زیادی از محوطه مربوط به این دوران از بین رفته است.
گذشته سنندج
پس از نابودی دژ حسنآباد در سال 1046 هجری قمری در زمان حکومت شاهصفی، سلیمانخان اردلان پسر تیمورخان اردلان از بستگان مورد اعتماد شاهصفی به کردستان آمد، مرکز ایالت کردستان را از حسنآباد به سنندج انتقال داد و شهر سنندج را در محل روستای سینه پی نهاد و دژ حکومتی را بر بالای تپهای به بلندای 20 متر در کنار روستای سینه (که امروزه به باشگاه افسران معروف است) ساخت و در بیرون و پیرامون دژ؛ خانه، گرمابه، بازار و مسجدی ساخت و رشته کاریزی نیز در دشت «سرنوی» پی نهاد و آب آن را به شهر و میان دژ آورد.
دژی را که «سلیمانخان» بنا نهاد «سنهدژ» نامیدند که بر اثر گذشت زمان و تلفظهای گوناگون به «سنهدج» و سپس «سنندج» دگرگون شد. سازهٔ اصلی آن از زمان خسروخان اول تا اماناللهخان اول طول کشید. حسنعلیخان اردلان، والی سنندج در سال 1116 هجری قمری درمیان دژ حکومتی چند تالار و عمارت بنا میکند و سپس مسجد و مدرسهای بزرگ در شهر سنندج بر پا میکند که دو منار بلند داشته است. این دو منار یکصدسال پابرجا بود تا اینکه «اماناللهخان اردلان» والی کردستان که مردی سخت مذهبی و تندرو بود، آن را ویران کرده و به جایش مسجد و دو منار و باغی به نام فردوس ساخت.شهر سنندج مقر طوایفی از اردلان، جاف، مردوخیها، صادق وزیری، ناهید، کامکارها، کمانگرها، نقشبندی، شیخ الاسلامی، اردلان، وزیری، وکیل، تیمون، هاشمی، لله خانی، قطبی، میربابان، بابان، سروش، گله داری (گله خانی) و طلائی بوده است.
ساکنان سنندج، کرد هستند که به زبان کردی به گویش اردلانی تکلم میکنند. لهجه رایج در استان کردستان لهجه اردلانی (شاخه ای از زبان کردی) نام دارد که در سنندج و شهرهای اطراف رایج است اما مکریانی گویش دیگر از کردی است که در شهرستانهای پیرانشهر، مهاباد، بوکان، بانه، سردشت و اشنویه رایج است.
اقلیتهای مسیحی (کاتولیک) و کلیمی نیز وجود داشته که طی چند سال گذشته از کشور مهاجرت کردهاند. در گذشته ارمنیها و آشوریها نیز در این شهر زندگی میکردند اما با گذشت زمان از سنندج مهاجرت کردند. مدارس آلیانس در سال 1316 هجری قمری در سنندج مانند شهرهای همدان، اصفهان، شیراز و کرمانشاه که بیشترین تعداد یهودیان را داشتند، تأسیس شدن یک محله کامل برای یهودیان وجود داشته و قسمت اعظم تجارت منطقه را در دست داشتند.
در زمانهای قدیم، 3 یا 4 کنیسه وجود داشت ولی هماکنون دو کنیسه فعال است. یک کنیسه قدیمی هم در سنندج وجود دارد که در حدود 150 سال قدمت دارد. در کنیسه سنندج، میتوان قدیمیترین نسخ سفر تورات را یافت، که نابترین پوست آهو را دارد و جوهر آن از جوهر چینی است. شغل یهودیان قدیمی در سنندج، پارچهفروشی و خرازی بوده است.
انتهای پیام/481/