Web Analytics Made Easy - Statcounter

محمدرضا خدایی روانپزشک در گفت و گو با خبرنگارحوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: در کتب روانپزشکی قبلا اصطلاح‌هایی به نام‌های "سادیسم" و "مازوخیسم" وجود داشت، سادیسم به حالتی اطلاق می‌شد که فرد از طریق آزار و اذیت دیگران به احساس رضایتمندی می‌رسید، ولی شخص مبتلا به مازوخیسم به وسیله آزار خودش به این خرسندی دست پیدا می‌کرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی تصریح کرد: طبق کتب جدید و با توجه به طبقه بندی‌های جدید روانپزشکی واژه سادیسم دیگر کاربرد اصطلاح سابق را ندارد. اگر امروزه منظور از سادیسم را دیگرآزاری و صدمه به سایرین بدون همدلی و همراهی با دیگران قلمداد کنیم این اختلال در زیر گروه‌های بزرگتری با نام‌های اختلالات شخصیت ضد‌اجتماعی، خودشیفته و وسواس قرار می‌گیرد. خدایی افزود: حدود ۳ درصد از مردم جامعه از اختلال وسواس رنج می‌برند، همچنین از هر هزار نفر پنچ نفر به اختلال شخصیت ضد‌اجتماعی دچار هستند. این روانپزشک در خصوص فردی که دچار اختلال شخصیت ضد اجتماعی است، افزود: چنین شخصی با دیگران همدلی و همراهی نمی‌کند، همچنین احساس عذاب وجدان نیز در درونش شکل نمی‌گیرد. در نتیجه منافع شخصی خودش را به منافع دیگران ترجیح می‌دهد و در اجتماع به منافع دیگران صدمه وارد می‌کند. خدایی تاکید کرد: در اختلالات وسواس‌گونه فرد به خاطر داشتن افکار وسواسی به رفتارهای سادیستیک و تکراری دست می‌زند. در این حالت شخص در درون خودش اجباری را احساس می‌کند که نمی‌تواند در برابر نیازهای درونی‌اش مقاومت کند. وی تصریح کرد: از نمونه‌های اختلال وسواس می‌توان به وسواس خرید، انبار کردن وسایل بی‌ارزش، دزدی، آتش‌افروزی و آزار به دیگران اشاره کرد. در برخی از موارد فرد این رفتارهای وسواس‌گونه را به صورت غیر ارادی و ناخودآگاه و در پاره‌ای از اوقات به صورت ارادی و خودآگاه انجام می‌دهد. خدایی توصیه کرد: مبتلایان به اختلالات شخصیت ضد‌اجتماعی، خودشیفته و وسواس باید از مجموعه‌ای از درمان‌های دارویی، غیر دارویی (روان درمانی، شناخت درمانی و خانواده درمانی) و مداخلات اجتماعی و روانی استفاده کنند.انتهای پیام/

منبع: باشگاه خبرنگاران

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۰۴۳۴۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اضطراب اجتماعی، اضطراب جمعیت و راه‌های مقابله با آن

به گزارش قدس آنلاین، اضطراب اجتماعی با استفاده از موارد زیر در مقیاس اضطراب در تعاملات بین فردی ارزیابی میشود. این مقیاس ها عبارتند از:

۱- اغلب حتی در ملاقات های غیر رسمی نیز احساس اضطراب میکنم.

۲- در کل آدم کمرویی هستم.

۳- وقتی با فردی از جنس مخالف صحبت میکنم راحت نیستم.

۴- کاش در موقعیت های اجتماعی اعتماد به نفس بیشتری داشتم.

۵- در مهمانی ها اغلب احساس اضطراب و ناراحتی میکنم.

اضطراب جمعیت با استفاده از موارد زیر در مقیاس اضطراب تعامل سنجیده میشود. . این مقیاس ها عبارتند از:

۱- وقتی در مقابل گروهی صحبت میکنم معمولاً مضطرب هستم.

۲- از صحبت کردن در جمع خوشم نمی آید.

۳- وقتی باید در حضور گروهی ظاهر شوم، معمولاً دچار «صحنه هراسی» می شوم.

۴- وقتی که باید کنفرانسی در حضور دیگران ارایه دهم ناراحت و مضطرب می شوم.

اضطراب اجتماعی مسئله ای خاص است چون افراد به طور ذاتی به دلبستگی های بین فردی نیاز دارند. انسان به دلیل نیاز به پذیرفته شدن از سوی دیگران، مستعد اضطراب اجتماعی است. میل به تأیید شدن از سوی دیگران چنان بخش مهمی از زندگی ما شده که به شدت با احساس عزت نفس ما گره خورده است. وقتی افراد دیگر ما را تأیید میکنند، عزت نفس ما بالا میرود و وقتی دیگران ما را تأیید نمیکنند، عزت نفس ما کاهش می یابد. بنابراین اولین چالش در مورد کنترل اضطراب اجتماعی، کسب مهارت های اجتماعی است که روابط بین فردی رضایت بخش را به حداکثر میرساند. درک این مسئله هم مهم است که وقتی شما از عزت نفس بالایی برخوردارید، روابط اجتماعی تان نیز رضایت بخش تر خواهد بود.

در مورد اضطراب اجتماعی، زمانی که احساس می کنید به پذیرش و تأیید دیگران وابسته هستید، افکار زیر میتواند به حفظ عزت نفس شما کمک کند:

۱- میل به پذیرفته شدن از سوی دیگران یک تجربه ی طبیعی انسان است.

۲- تجربه ی اضطراب اجتماعی نشان میدهد که ما نسبت به هم نوعان خود حساس هستیم.

۳- اضطراب در موقعیت‌های اجتماعی، ما را بر می‌انگیزد تا مهارت‌های‌اجتماعی خود را ارتقا دهیم.

در هنگام تلاش برای مدیریت اضطراب اجتماعی خود از اندیشیدن به افکار زیر خودداری کنید:

۱- بدترین ترس من تأیید نشدن از طرف دیگران است.

۲- برای اجتناب از طرد شدگی اجتماعی باید دست به هر کاری بزنم.

۳- در تعاملات اجتماعی باید با احتیاط عمل کنم زیرا همیشه این خطر وجود دارد که کسی از من خوشش نیاید.

۴- ارزش من به واکنش هایی که از دیگران دریافت می کنم وابسته است.

۵- برای اجتناب از طرد شدگی لازم است به کارهایی که حتی ممکن است به من آسیب رساند، نیز دست بزنم.

زمانی که افراد نمیتوانند با اضطراب اجتماعی خود مقابله کنند، چنان از دریافت تأیید اجتماعی ناامید میشوند که ممکن است به رفتارهای مخاطره آمیز مانند موارد زیر متوسل شوند:

-  رفتار جنسی مخاطره آمیز.

- خطر ابتلا به سرطان پوست به خاطر استفاده از مواد گوناگون برای حفظ شادابی و زیبایی پوست.

- اختلالات تغذیه ای برای حفظ تناسب اندام.

-  استفاده از الکل، سیگار و داروهای غیر مجاز.

- دست زدن به رفتارهای خطرناک، بی پروا و وحشتناک.

- درگیر شدن در فعالیت های غیر قانونی و ضد اجتماعی.

افرادی که به خاطر پذیرفته شدن در اجتماع به رفتارهای خود ویرانگرانه دست می زنند، باید نحوه ی استفاده از مهارت های مؤثر برای مقابله با اضطراب اجتماعی را یاد بگیرند.

فهرست مهارت های مقابله با اضطراب:

۱- علایم اضطراب را بشناسید.

۲- از تنبیه و سرزنش بیهوده ی خودتان به خاطر اضطراب اجتناب کنید.

۳- ارزیابی های اولیه ی منطقی از رویدادهای زندگی به عمل آورید.

۴- اجازه ندهید اضطراب بر شما غلبه کند.

۵- از موقعیت های اضطراب زا اجتناب نکنید.

۶- به شیوه ی مثبت با موقعیت های اضطراب را مواجه شوید.

۷-  هنگام مواجه شدن با موقعیتهای اضطراب انگیز تسلط گرا باشید.

۸- موقعیت های اضطراب زا، افکار و احساسات خود را مورد بازبینی قرار داده و ثبت کنید.

۹- برای تسلط بر مهارت های مقابله با اضطراب، آماده ی تلاش و تمرین باشید.

۱۰- صفات و ویژگی های اضطراب زای خود را کنترل کنید.

۱۱- بدن خود را کنترل کنید.

۱۲- طرز تفکر خود را مورد ارزیابی قرار دهید.

۱۳- در ادراک ها و برداشت های خود از رویدادهای زندگی بازنگری کنید.

۱۴- هنگام مواجه شدن با مشکلات، به شیوه ی مثبت با خودتان حرف بزنید.

۱۵- مواظب رژیم غذایی خود باشید و به طور منظم ورزش کنید.

۱۶- از خود درمانی اضطراب اجتناب کنید.

الهه ضمیری

دیگر خبرها

  • عکس| دردسر حضور در فضا!
  • چگونه می‌توانیم به بیماران ای بی کمک کنیم؟
  • تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام لویی قبل از بروز علائم ممکن شد
  • بیماری‌هایی که علائم آن نفخ شکم است
  • شما هم در تعطیلات خواب بی‌نظمی دارید؟ | خواب زیاد این بلاها را سر ما می‌آورد
  • آغاز طرح واکسیناسیون دام علیه بیماری طاعون در گیلان
  • نفخ معده نشانه هشداردهنده این سرطان است
  • اضطراب اجتماعی، اضطراب جمعیت و راه‌های مقابله با آن
  • رابطه خِرَد و خوش رفتاری از نگاه امام حسن مجتبی (ع)
  • تشخیص بیماری قلبی با سرفه