علت زانو درد در جوانی/ دلیل ایجاد صدای زانو
تاریخ انتشار: ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۱۹۸۶۵۲
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، دکتر احمد علی احسانی در ارتباط با علت صدای زانو گفت: صدای زانو در سنین مختلف علت های متفاوتی دارد ولی معمولا جابه جا شدن یک سری گازها در ناحیه مفصلی ممکن است، باعث صدای زانو شود.
وی ادامه داد: اگر صدای زانو همراه با درد، محدودیت حرکتی، خشکی صبحگاهی و... بود نیاز به بررسی بیشتری دارد زیرا ممکن است نشانه ای ازسایدگی، آسیب و جابه جای تاندون اطراف مفصل باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه بیماران باید بر اساس مجموعه نشانه های بالینی مورد بررسی قرار گیرند گفت: بیماران نباید تنها بر یک علامت تشخصیص داد شوند بلکه باید توسط پزشک تمامی نشانه های بیماری آنها بررسی شود همچنین بیمارانی که سفتی مفصل، بیماری التهابی، رماتیسم، نشانه های آسیب ساده یا پیچیده تر دارند یاید توسط پزشگ اگاه شوند.
احسانی تصریح کرد: روش هایی مانند تغییر سبک زندگی، اجتناب کردن از ورزش سنگین و پرفشار، کاهش وزن وفشار بر زانو، تغذیه سالم، استفاده ازتوالت فرنگی، اجتناب از ایستادن طولانی مدت و حمل نکردن بار سنگین، جهش و پرش نکردن همچنین پیاده روی مداوم، دوچرخه سواری آب درمانی و ... می تواند از زانو درد بیمارانی که سابقه درد های غضروفی دارند جلوگیری کند.
وی در ارتباط با بهترین سبک نشستن گفت: نشستن بر روی صندلی با زاویه 90 درجه به حالت استراحت و ریلکسیشن بهترین سبک بوده اما نشستن به صورت چهار زانو و به خصوص دو زانو باعث فشار زیاد به غضروف زانو شده بنابراین هنگامی که دو زانو می نشینیم حدود 7 برابر وزن بدن برروی غضروف زانو فشار وارد می شود.
متخصص ارتوپدی ادامه داد: فشار طولانی مدت بر روی زانو باعث شده، غضروف، رگ خونی برای تغذیه نداشته باشد و کم تحرکی نیز سبب شده به مرور زمان غضروف با کوچکترین ضربه و افزایش سن شکننده و این مسأله شروعی برای آسیب به زانو و آرتروز باشد.
وی درخصوص زانو درد در جوانی گفت: کم تحرکی جوانان و نشستن طولانی مدت آنان در پشت میز و... باعث شده که عضلات آنان ضعیف و کم تحرک و موجب ساییدگی پشت استخوان کشکک آنها شود.
احسانی خاطرنشان کرد: اندام تحتاني پرانتزي ( ژنو واروس و ژنو والگوس) و مشكلات آناتوميك و راستاي اندام ميتواند با ايجاد درد براي بيمار همراه باشد و از اين نظر نيز حتماً بايد يك بررسي دقيق انجام شود .
نكته مهم نشستن كودكان كم سن وسال تَر به شكل W است كه ميتواند در آينده باعث بروز مشكل براي اين بچه ها شود .
گفتنی است؛ کنگره انجمن جراحان ارتوپدی ایران همزمان با کنگره جامعه جراحان ایران 18 تا 22 اردیبهشت ماه سال جاری در سالن همایش رازی تهران با حضور صاحبنظران و اساتید برجسته برگزار می شود.
منبع: خبرگزاری دانشجو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت snn.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری دانشجو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۱۹۸۶۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
رنگ در هر بطری آب معدنی نشانه چیست؟ (فیلم)
منبع: رکنا ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ۲۰ ایده درخشان برای استفاده از بطری‌های پلاستیکی دور ریختنی (فیلم) یک تکنیک ساده برای بُرش زدن بطری‌های شیشه‌ای در منزل (فیلم) نحوه ساخت دستگاه جوجه کشی ساده با استفاده از بطری پلاستیکی (فیلم)
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد