رفع سریع کبودی بدن با این روش
تاریخ انتشار: ۱۹ خرداد ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۶۰۱۵۷۲
پس از سرد کردن محل کبودی به مدت ۲۴ ساعت، از حرارت استفاده کنید تا به گردش خون بیشتر در منطقه آسیب دیده و محو شدن کبودی کمک کند
سرویس سبک زندگی فردا: گاهی اوقات کبودی پوست اجتناب ناپذیر است، اما می‌تواند دردناک و ناخوشایند نیز باشد. در این مقاله راه‌های کاهش درد و محو شدن سریع کبودی را برای شما بیان خواهیم کرد.بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
زمین خوردن، وارد آمدن محکم ضربه و یا نیشگون گرفتن باعث آسیب عروق خونی کوچک زیر پوست می‌شود. در این حالت خون از مویرگ‌ها به بیرون و به بافت اطراف آن تراوش می‌کند.
در حالی که شما موقع کبودی رنگ‌های سیاه و آبی را می‌بینید، اگر بخواهیم این رنگ‌ها را تجزیه کنیم، رنگ‌های بنفش، سبز و زرد را در برمی گیرند. معمولا اگر کبودی درمان نشود، ۱۰ تا ۱۴ روز طول می‌کشد تا محو گردد.
هر چند کبودی خودبخود برطرف خواهد شد، ولی می‌توانید با اقداماتی درد آن قسمت را کاهش داده و فرایند محو شدن را سرعت ببخشید:
اول، کاهش جریان خون به منطقه با استفاده از یخ و بستن باند کشی برای به حداقل رساندن تغییر رنگ پوست.
دوم، استفاده از گرما برای افزایش گردش خون و کمک به محو شدن خون جمع شده تا جایی که پوست آسیب نبیند.
برخی پمادهای گیاهی و کمپرس‌ها می‌توانند به پاک کردن آثار باقی مانده از کبودی کمک کنند.
کاهش کبودی با یخ
پس از سرد کردن محل کبودی به مدت ۲۴ ساعت، از حرارت استفاده کنید تا به گردش خون بیشتر در منطقه آسیب دیده و محو شدن کبودی کمک کند
بعد از ضربه فورا از یخ استفاده کنید. اگر شما رگ‌های خونی اطراف منطقه آسیب دیده را سرد کنید، خون کمتری به بافت اطراف نشت خواهد کرد. بسته‌های یخ (کمپرس سرد) آماده در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند که به طور خاص برای صدمات طراحی شده اند و می‌توانید از آنها استفاده کنید.
اگر شما در حال حاضر مجهز به این کمپرس‌ها نیستید، می‌توانید یک پارچه را در آب یخ خیس کرده و آن را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی محل کبودی قرار دهید. همچنین می‌توانید از بسته سبزی منجمد کمک بگیرید. به طوری که آن را در یک حوله بپیچید و آن را ۱۰ دقیقه روی پوستتان قرار دهید. نباید آن قدر این کار را ادامه بدهید تا پوست تان یخ زده و آسیب ببیند.
اگر دست یا پای تان آسیب دیده، سریعا یک باند کشی اطراف قسمت آسیب دیده بپیچید. این کار از نشت خون به قسمت‌های اطراف جلوگیری کرده و کبودی شدید نخواهد شد.
کاهش جریان خون به منطقه آسیب دیده می‌تواند به حداقل رساندن کبودی کمک کند؛ برای مثال اگر پایتان آسیب دیده، بنشینید و زیر پایتان بالش بگذارید، به طوریکه پایتان بالاتر از سطح قلب قرار بگیرد.
حرارت را بالا ببرید
پس از سرد کردن محل کبودی به مدت ۲۴ ساعت، از حرارت استفاده کنید تا به گردش خون بیشتر در منطقه آسیب دیده و محو شدن کبودی کمک کند.
شما می‌توانید پی در پی کمپرس گرم را زیر یا روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. یک بطری آب گرم کارساز خواهد بود. همچنین می‌توانید از حوله گرم شده با اتو کمک بگیرید.
مخلوط سرکه با آب گرم نیز به روند درمان کمک خواهد کرد. سرکه سبب افزایش جریان خون در سطح پوست شده و به پخش خون در منطقه کبودی کمک می‌کند.
آیا باید به پزشک مراجعه شود؟
اگر کبودی مشکوک به نظر می‌رسد، به پزشک مراجعه کنید. اگر کبودی در قسمت هایی که آسیب ندیده اند ظاهر شود، آن را نادیده نگیرید. گاهی اوقات کبودی علامتی از بیماری‌های خطرناک مانند هموفیلی، لوسمی و کم خونی آپلاستیک است.
داروهایی مانند آسپیرین که رقیق کننده خون می‌باشند، می‌توانند به تجمع زودتر خون در بخش آسیب دیده منجر شده و کبودی را تشدید کنند
اگر کبودی در محل مفصل بود و به تورم منجر شد، اگر کبودی پس از یک هفته محو نشد، اگر با درد شدید و یا تب همراه بود و یا اگر کبودی در کنار سر و در بالای گوش بود (این منطقه به راحتی می‌شکند)، به پزشک مراجعه کنید.
نکات
داروهایی مانند آسپیرین که رقیق کننده خون می‌باشند، می‌توانند به تجمع زودتر خون در بخش آسیب دیده منجر شده و کبودی را تشدید کنند. این امر در مورد ایبوپروفن نیز صدق می‌کند.
اگر برای جلوگیری از ابتلا به حمله‌ی قلبی و یا مشکلات دیگر از آسپرین استفاده می‌کنید، با پزشک در مورد مشکل خود صحبت کنید، اما هرگز مصرف این دارو را قطع نکنید. می‌توانید برای توقف درد از استامینوفن استفاده نمایید.
استفاده از جعفری کوبیده شده در محل کبودی، گیاه ارنیکا، روغن مخمر، کرم ویتامین k. و مصرف آناناس نیز برای رفع کبودی مفید خواهند بود.
منبع: فردا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۶۰۱۵۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درانی: پاکستان بیشتر از هند از ناحیه افغانستان آسیب دیده است
نماینده ویژه پاکستان برای افغانستان اظهار داشت این کشور بیشتر از سه جنگی که با هند داشته، از حمایت افغانستان از شبه‌نظامیان پاکستانی آسیب دیده است. - اخبار بین الملل -
به گزارش دفتر منطقه‌ای خبرگزاری تسنیم، «آصف علی خان درانی» نماینده ویژه پاکستان در امور افغانستان با اشاره به افزایش حملات انتحاری و حملات شبه‌نظامیان تی‌تی‌پی در این کشور گفت پاکستان از نظر اقتصادی و امنیت بیشتر از سه جنگی که با هند داشت، از افغانستان آسیب دیده است.
درانی در نشست بین‌المللی «پاکستان در چشم‌انداز ژئوپلیتیک در حال ظهور» که از سوی موسسه مطالعات استراتژیک اسلام‌آباد و موسسه آلمانی «فردریش ایبرت» سازماندهی شده بود، بار دیگر این اتهام‌زنی‌ها مبنی بر حمایت طالبان از تی‌تی‌پی را تکرار کرد.
وی افزود طی دو دهه گذشته بیش از 80 هزار پاکستانی در جنگ با تروریسم کشته شده‌اند و این روند هنوز ادامه دارد.
درانی خاطرنشان کرده است: «حملات تحریک طالبان پاکستانی به مناطق مرزی پاکستان 65 درصد و حملات انتحاری 500 درصد افزایش یافته است».
وی تصریح کرد: پس از خروج نیروهای خارجی این امید وجود داشت که صلح در افغانستان سبب صلح در منطقه شود، اما چنین انتظاراتی کوتاهمدت بود.
این دیپلمات ارشد پاکستانی پیش از این نیز مدعی شده بود تی‌تی‌پی از طریق نمایندگان افغان از هند پول می‌گیرد و تخمین می‌زند 5 هزار تا 6 هزار شبه نظامی تی‌تی‌پی در افغانستان پناه گرفته‌اند.
نخستین موضع نماینده ویژه پاکستان درباره افغانستان پس از استقرار دولت جدید در اسلام‌آبادواکنش طالبان به اتهامات اسلام‌آباد: جلوگیری و کنترل حملات در داخل خاک پاکستان به عهده ما نیستپاکستان: حکومت کابل بین «اسلام آباد» و «تی‌تی‌پی» یکی را انتخاب کنداین در حالی است که حکومت طالبان همواره با رد ادعای حمایت و پناه دادن به تی‌تی‌پی تأکید کرده که افغانستان به هیچکس اجازه استفاده از خاک این کشور علیه دیگران را نمی‌دهد و اسلام‌آباد نباید ناکامی‌های امنیتی خود را به دوش کابل بیندازد.
انتهای پیام/.
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد