به نقل از «خبرگزاری آریا»

چگونه مصرف باتري و حجم اينترنت را در گوشي هاي اندرويدي کاهش دهيم؟

تاریخ انتشار: ۲۵ خرداد ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۶۸۰۷۷۷

خبرگزاري آريا - در اين مطلب شما را با تنظيماتي آشنا مي کنيم که مي توانند مصرف اينترنت و باتري اپليکيشن ها در گوشي هاي اندرويدي را کاهش دهند. در ضمن روش جلوگيري از نصب اپليکيشن هاي غير قابل اعتماد و همچنين چگونگي تهيه فايل پشتيبان از اطلاعات گوشي نيز بيان خواهد شد.
کليک – متاسفانه اپليکيشن هاي اندرويدي به مصرف زياد اينترنت شهرت دارند؛ مخصوصا زماني که در حال اجرا در پس زمينه گوشي باشند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اين موضوع اصلا براي کاربران گوشي هاي اندرويدي خوشايند به نظر نمي رسد؛ مگر اينکه سرويس اينترنت نامحدود داشته باشند که هزينه زيادي براي استفاده از آن ها بايد بپردازند. به همين دليل ويژگي Data Saver را هر چه زودتر بر روي گوشي هاي خود فعال کنيد. فعال شدن اين ويژگي باعث مي شود مصرف اينترنت اپليکيشن ها در پس زمينه گوشي محدود شود.
لازم به ذکر است که اين تنظيمات بر روي يک گوشي Nexus 5X با اندرويد 7٫1٫2 انجام شده است و ممکن است در ساير گوشي ها بسته به شرکت سازنده و مدل گوشي، تفاوت داشته باشد.
فعال کردن ويژگي Data Saverبراي فعال کردن ويژگي Data Saver پس از مراجعه به تنظيمات گوشي گزينه Data Saver را در بخش Data Usage فعال کنيد.
البته فعال کردن اين ويژگي معايبي نيز دارد؛ مثلا اپليکيشن جيميل، ايميل هاي جديد را در حساب هاي مختلف ايميل نمايش نمي دهد. توييتر هم توييت هاي جديد به اشتراک گذاشته شده را نمايش نمي دهد و براي نمايش توييت هاي جديد بايد فيد خود را به صورت دستي بارگزاري کنيد و اپليکيشن هاي اخبار گوشي شما نيز اخبار جديد را در پس زمينه گوشي نمايش نمي دهند و تنها وقتي به روز رساني مي شوند که کاربر آن ها را اجرا کند.
پس از فعال شدن اين ويژگي مي توانيد انتخاب کنيد که فعاليت کدام اپليکيشن ها در پس زمينه گوشي ادامه داشته باشد (مثلا جيميل). براي انجام اين کار ابتدا به صفحه تنظيمات Data Saver مراجعه کرده و سپس گزينه Unrestricted data access را انتخاب کنيد. پس از انتخاب اين گزينه مي توانيد اپليکيشن هاي را که مي خواهيد فعاليت آن ها در پس زمينه گوشي ادامه داشته باشد، فعال کنيد. فعاليت اين اپليکيشن ها در پس زمينه گوشي حتي پس از فعال شدن ويژگي Data Saver، نيز ادامه پيدا مي کند.

نکته: هنگام استفاده از هات اسپات گوشي خود بايد ويژگي Data Saver را غير فعال کنيد. در حقيقت زماني که اين ويژگي فعال باشد، امکان استفاده از هات اسپات گوشي وجود ندارد؛ اما به ياد داشته باشيد هنگامي که از هات اسپات گوشي خود استفاده نمي کنيد، Data Saver را حتما فعال کنيد تا در مصرف اينترنت شما صرفه جويي شود و در پايان هر ماه مجبور به پرداخت هزينه زياد اينترنت نباشيد.
غير فعال کردن ويژگي Data Roaming
اين ويژگي اين امکان را براي شما فراهم مي کند که زماني که در محدوده تحت پوشش اپراتور خود نيستيد، از خدمات يک اپراتور ديگر براي ارسال و دريافت اطلاعات استفاده کنيد. در صورتي که بيشتر مواقع از سرويس اينترنت همراه استفاده مي کنيد، اين ويژگي مي تواند کمک زيادي به شما کند؛ اما فعال بودن اين ويژگي گاهي اوقات باعث افزايش مصرف اينترنت به ميزان قابل توجهي مي شود و توصيه مي کنيم در صورتي که فعال بودن اين ويژگي براي شما ضرورتي ندارد، آن را غير فعال کنيد. براي غير فعال کردن اين ويژگي پس از مراجعه به بخش Data Usage در تنظيمات گوشي و لمس منوي سه نقطه اي، گزينه Cellular Network را انتخاب کنيد و پس از آن گزينه Data Roaming را غيرفعال کنيد.
غير فعال کردن گزينه Unknown Sources
يکي از مزاياي اندرويد نسبت به iOS اين است که شما مي توانيد هر گونه اپليکيشني را که توسط توسعه دهندگان مختلف ايجاد شده اند، بدون هيچ گونه مشکلي دريافت و روي گوشي خود نصب کنيد و اپليکيشن هاي هر گونه اپ استوري مانند Amazon App Store ،Mobango و SlideMe را مي توانيد بر روي گوشي خود نصب کنيد. البته در صورت غير فعال بودن گزينه Unknown Sources بايد ابتدا آن را فعال کنيد؛ در صورتي که اين ويژگي غيرفعال باشد، تنها مي توانيد اپليکيشن هاي موجود در گوگل پلي استور را دريافت کنيد. درست است که در صورت غيرفعال بودن اين گزينه، در دريافت و نصب اپليکيشن ها با محدوديت مواجه مي شويد؛ اما در عوض تنها اپليکيشن هاي قابل اعتماد بر روي گوشي شما نصب مي شوند.
مشکل اپليکيشن هايي که توسط توسعه دهندگان مستقل ايجاد شده اند اين است که برخي از آن ها مراحل امنيتي گوگل را که به منظور اطمينان از عدم وجود بدافزار در اپليکيشن ها انجام مي شوند، پشت سر نگذاشته اند و از سوي ديگر ممکن است با ورود به يک وب سايت نامعتبر، بدافزارهاي مختلف در قالب اپليکيشن هاي جذاب بدون اجازه بر روي گوشي شما نصب شوند؛ بنابراين بهتر است اين گزينه را هميشه يا حداقل بيشتر مواقع غيرفعال کنيد؛ زيرا در صورتي که اين گزينه فعال باشد، تمام اپليکيشن ها بدون اينکه هيچ مانعي بر سر راه آن ها قرار داشته باشد، مي توانند روي گوشي نصب شوند.
تنها زماني فعال کردن اين گزينه قابل توجيه است که به وب سايتي که در حال دريافت اپليکيشن از آن هستيد، اطمينان کامل داشته باشيد. توصيه مي شود پس از دريافت اپليکيشن از منبع قابل اطمينان خود، بلافاصله آن را غيرفعال کنيد.
براي فعال وغيرفعال کردن اين گزينه بايد به بخش Security در تنظيمات مراجعه کرده و گزينه Unknown Sources را که تقريبا در وسط صفحه قرار دارند، فعال يا غيرفعال کنيد.
تنظيم گزينه Battery Saver براي فعال شدن به صورت خودکار
با قدرتمندتر گوشي هاي هوشمند و افزايش امکانات آن ها، مصرف باتري آن ها نيز افزايش يافته است. شايد با وجود اينکه استفاده کمي از گوشي خود داريد، اما با يک بار شارژ کردن آن، حتي يک روز هم نمي توانيد از آن استفاده کنيد و مجبوريد در طول روز هم آن را شارژ کنيد؛ بنابراين گزينه Battery Saver يکي از گزينه هايي است که حتما بايد در گوشي هاي اندرويدي فعال شود. هنگامي که اين ويژگي فعال باشد، نور صفحه نمايش به ميزان زيادي کاهش پيدا مي کند، فعاليت هاي بسياري از اپليکيشن ها و ويژگي هاي مربوط به موقعيت يابي در پس زمينه گوشي غيرفعال مي شود و بسياري از امکانات و ويژگي هاي غير ضروري گوشي نيز غيرفعال مي شوند.
يکي از مزاياي اين ويژگي اين است که نبايد آن را به صورت دستي فعال کنيد و مي توانيد آن را طوري تنظيم کنيد که هنگامي که شارژ باتري به ميزان مشخصي رسيد، به صورت خودکار فعال شود و پس از اينکه گوشي شارژ شد، به صورت خودکار غيرفعال شود.
براي فعال شدن اين گوشي به صورت خودکار، ابتدا مسير Battery > Battery Saver > Turn on automatically را دنبال کرده و سپس ميزان درصد باتري براي فعال شدن اين ويژگي (5 يا 15 درصد) را مشخص کنيد.
انجام تنظيمات براي تهيه فايل پشتيباني از اطلاعات گوشي خود
درست است که اين مورد در آخر مطلب بيان شده است، اما از اهميت زيادي برخوردار است. برخي از اطلاعات گوشي شما و اطلاعات اپليکيشن هاي گوشي شما از اهميت زيادي برخوردار هستند. شما مي توانيد تنها با فعال کردن يک گزينه، اطلاعات خود را به صورت دوره اي در گوگل درايو ذخيره کنيد؛ بنابراين در صورتي که اطلاعات گوشي خود را پاک کرديد و يا گوشي خود را عوض کرديد، به راحتي مي توانيد اطلاعات خود را توسط هر گوشي ديگري از گوگل درايو بازيابي کنيد.
براي تهيه فايل هاي پشتيبان از اطلاعات گوشي خود در گوگل درايو، پس از مراجعه به تنظيمات گوشي و بخش Backup & Reset گزينه Backup My data را فعال کنيد. در صورتي که چندين حساب کاربري در گوگل درايو داريد، مي توانيد حساب کاربري مورد نظر خود را در صفحه اصلي بخش Backup  & reset براي تهيه فايل هاي پشتيباني انتخاب کنيد. در ضمن در صورتي که اپليکيشني را از نو نصب کنيد، فايل هاي پشتيباني اطلاعات به صورت خودکار بازيابي مي شوند.

منبع: خبرگزاری آریا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۶۸۰۷۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

غذا‌هایی که شکم تخت به شما هدیه می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز :

افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند:

۱) گوشت گاو بدون چربی

گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و پروتئینی است که برای زمان طولانی سیر نگه‌تان می‌دارد و به کاهش چربی شکمی کمک می‌کند. پروتئین احساس سیری بعد از غذا را افزایش می‌دهد، به حفظ عضلات کمک می‌کند و منجر به افزایش متابولیسم می‌شود. هم‌چنین پروتئین اثر حرارتی بالایی دارد، به این معنی که کالری بیشتری را در طول هضم می‌سوزاند.

۲) جو دوسر

جو دوسر سرشار از فیبر بتا گلوکان و کربوهیدرات‌های پیچیده است که انرژی پایداری را برای بدن فراهم کرده و به کنترل گرسنگی کمک می‌کند. مصرف جو دوسر، سطح قند خون را تثبیت می‌کند و احتمال پرخوری یا هوس قند را در ساعات بعد از غذا کاهش می‌دهند. بر اساس مطالعات، بتا گلوکان موجود در جو دوسر علاوه بر تقویت سلامت روده، می‌تواند به افزایش سیری، هضم آسان و کاهش چاقی شکمی کمک کند.

۳) لیمو

مصرف لیمو به‌تن‌هایی شاید چندان رضایت‌بخش نباشد، اما استفاده از لیمو در دستور العمل‌های خوراکی و نوشیدنی می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. لیمو حاوی پلی فنل‌های قوی است که منجر به جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم و چاقی می‌شود. سعی کنید به جای استفاده از سس‌های پرچرب و ناسالم، روی سالاد‌ها و غذاهایتان چند قطره آبِ لیموی تازه بچکانید

۴) ماهی تن

ماهی تن (چه کنسرو شده و چه تازه) به دلیل داشتن پروتئین بالا و چربی سالم، یک غذای مغذی به شمار می‌آید. یک وعده ماهی تن کنسرو شده، ۲۴ گرم پروتئین و تنها ۱۶۸ کالری دارد و حاوی حدود ۹ گرم چربی سالم است. شواهد نشان می‌دهد که مصرف غذا‌های دریایی بدون چربی مانند ماهی تن، به پیشگیری از چاقی کمک می‌کند.

۵) لوبیا سیاه

علاوه بر مصرف پروتئین، دریافت فیبر کافی در رژیم غذایی برای کاهش چربی شکمی مهم است. در میان حبوبات، لوبیا سیاه یک گزینه ایده‌آل برای این منظور است. در هر نصف فنجان لوبیا سیاه ۸ گرم فیبر و ۸ گرم پروتئین وجود دارد. به طور کل محتوای فیبر موجود در حبوبات برای کاهش وزن و جلوگیری از افزایش وزن مفید است.

۶) چای سبز

چای سبز یک نوشیدنی چربی‌سوز است و محتوای کافئین موجود در آن می‌تواند به بهبود متابولیسم و چربی‌سوزی کمک کند. مصرف مداوم چای سبز در کنار یک رژیم غذایی کم‌کالری و ورزش منظم باعث کوچک شدن شکم می‌شود.

۷) تخم مرغ

در حالی که غذا‌هایی مانند گوشت گاو بدون چربی و مرغ انتخاب‌های خوبی برای دریافت پروتئین هستند، تخم مرغ هم می‌تواند گزینه مفید دیگری باشد و در هر وعده غذایی مصرف شود. یک تخم مرغ متوسط، تقریباً دارای ۶ گرم پروتئین و کمتر از ۵ گرم چربی است. زرده تخم مرغ همراه با محتوای پروتئین بالایی که دارد، حاوی مقدار زیادی ماده مغذی به نام کولین است. مکمل کولین به طور بالقوه به کاهش BMI یا شاخص توده بدنی کمک می‌کند و هم‌چنین سطح لپتین موجود در آن، باعث افزایش حس سیری و کاهش تولید هورمون گرسنگی در بدن می‌شود.

منبع: خبرگزاری ایسنا