به نقل از «بولتن نیوز»

چطور با گیاهان داروی شامپو بسازیم؟

تاریخ انتشار: ۲۷ خرداد ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۶۹۲۶۰۹

گروه اجتماعی: وقتی برای خرید شوینده­های مو می­روید آنقدر محصولات متفاوت و رنگ وارنگ میبینید که انتخاب یکی از میان همه می­تواند دشوار باشد. حتماً روی بسته­بندی محصول را مطالعه می­کنید تا بدانید کدام برای موهای­تان مناسب­تر است و البته بدون عوارض است. اما شاید گاهی اوقات با خود فکر کرده باشید که همه این شامپوها را کنار بگذارید یا چطور می­توانید به جای این همه شامپوهای مختلف که حتی انواع گیاهی آن هم چندان گیاهی نیستند، از مواد طبیعی برای شستن موهای­تان استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این موضوع زمانی بیشتر اهمیت پیدا می­کند که موهای­تان دچار مشکلاتی مثل زبر شدن، ریزش و ... هم شده باشد. آن وقت است که به دنبال بهترین گزینه­های موجود هستند تا بهترین نتیجه عایدتان شود. در این مطلب شوینده­های جدیدی برای موهای­تان به شما پیشنهاد می­کنیم؛ شوینده­های طبیعی که هیچ فرآوری روی آنها انجام نشده است. دکتر لیلا شیربیگی، استادیار دانشکده طب سنتی و دکتر سعید صانعی، مشاور طب سنتی، در این مطلب همراه ما بودند

قدم اول چیست؟

به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، لابد شما هم مثل همه خانم­ها دل­تان میخواهد موهای زیبا و شفاف داشته باشید اما باید بدانید که عوامثلی مثل آلاینده­های محیطی و شیمیایی، رنگ و دکلره کردن مداوم، سشوار کشیدن و آرایش هر روزه موها، شست­وشوی نامناسب موها با مواد نامناسب و .... می­تواند تأثیر مخرب بر موهای­تان داشته باشد. اولین نکات مهم برای حفاظت از موهای­تان این است که موها را از آسیب­ها حفظ کنید، تعداد دفعات رنگ و سشوار را کم کنید و تغذیه و تقویت موهای­تان را مدنظر داشته باشید اما اگر به هر حال موهای­تان دچار آسیب شد، می­توانید با استفاده از مواد طبیعی تا حدودی آسیب­ها را جبران کنید.

یک نکته بسیار مهم

توجه به این نکته بسیار مهم است که اگر می­خواهید از روش­هایی که دراین مطلب پیشنهاد می­شود استفاده کنید، حتماً باید با پزشک خود مشورت کنید. پس بهتر است همیشه قبل از مصرف موضعی «؟؟؟» از گیاهان ابتدا مقداری از گیاه را با کمی آب مخلوط کرده و به صورت ضمادی در کنار داخلی بازو گذاشته شود. بعد از یک ربع محل ضماد رااز نظر قرمزی و خارش بررسی کنید و اگر قرمزی و التهاب از گیاه مورد نظر روی پوست به وجود نیامد، می­توانید از آن استفاده کنید.

یک نرم­کننده خانگی

دکتر شیربیگی می­گوید: گل ختمی سفید یکی از گیاهان پرکاربرد در موارد مشکلات پوست و مو است. مصرف مداوم لعات گل ختمی می­تواند باعث نرمی موها شود و برای نرم کردن موهای رنگ یا دکلره شده پیشنهاد می­شود. دستور تهیه این ترکیب را از زبان دکتر شیربیگی بخوانید: عصاره جوشانده ختمی (لعاب ختمی که به معنی آب لعابدار جوشانده ختمی است) را می­توان در حمام حدوداً 5 دقیقه روی سر قرار داد. این کار به شفاف شدن موها کمک می­کند و می­تواند از ایجاد موخره جلوگیری کند. نحوه تهیه عصاره ختمی بدین ترتیب است که 3 قاشق غذاخوری پودر گل ختمی را در یک و نیم لیوان آب و به مدت 5 دقیقه بجوشانید تا لعابدار شود. سپس این مخلوط را از صافی گذرانده و لعاب حاصل را (به اندازه نصف لیوان) روی موها در حمام ماسک کنید. می­توانید تمام موها را به این لعاب آغشته کنید. اگر کف سر خیلی چرب است، می­توان به مخلوط فوق یک قاشق مرباخوری سرکه اضافه کرد. لازم به ذکر است که این لعاب می­تواند موها را تمیز کند. نکته مهم این است که در پوست­های خیلی حساس که کف سر دچار قرمزی و خارش است، می­توان فقط از لعاب ختمی برای شست­شوی سر استفاده کرد.

نسخه گیاهی برای موهای خشک و گره خورده

دکتر صانعی برای مخاطبان «سیب سبز» پیشنهادی دارد. او توضیح می­دهد: کتیرا هم برای شست­وشوی موها مناسب است و کاربرد زیادی دارد. افراد زیادی هستند که از کتیرا برای حالت دادن به موهای خود و به جال ژل و اسپری­های شیمیایی استفاده می­کنند. اما شاید ندانید که همین گیاه برای موهایی که نازک و خشک هستند، داخل هم پیچیده می­شوند و نمی­توان آنها را شانه کرد، مفید است و می­تواند آنها را نرم کند. به اندازه یک مشت کتیرا در آب خیس کنید تا زمانی که آب آن حالت لعاب پیدا کند و غلیظ شود. آب لعاب کتیرا را روی سر ماساژ دهید. بعد از 15 تا 20 دقیقه با اب ولرم بشویید.

لوسیون گیاهی برای براقی موها

یک لیوان رزماری را در قوری بریزید، دو تا لیوان یخ روی آن بریزید و اجازه دهید یک ساعت روی کتری در حال جوش دم بکشد، بعد از این که رزماری دم کشید آن را صاف کرده و روی سر اسپری کنید. البته می­توانید اسپری کردن را حذف کنید و آن را روی سر بریزید.

شامپو ضدریزش مو گیاهی

کسانی که دچار ریزش مو هستند به هر حال باید به پزشک مراجعه کرده و علت آن را پیدا کنند. اما طب سنتی راهکارهایی برای این مشکل دارد که می­توانید از آنها بهره بگیرید. بابونه یکی از گیاهانی است که علاوه بر شویندگی، خاصیت ضدریزش دارد. خشکی پوست سر، خارش و شوره سر هم از مشکلاتی هستند که بابونه درمان آنهاست. برای این منظور می­توانید هفته­ای یک بار از این شوینده استفاده کنید.

یک مشت بابونه را با دو لیوان آب بجوشانید تا آنجا که اندازه آن به یک لیوان برسد. این ترکیب را با مقداری حنای بی­رنگ ترکیب کرده و روی سر بگذارید.

لوسیون ضد شوره

برای براق شدن و از بین بردن شوره و خارش سر، سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و موهای سر را با آن بشویید. این ترکیب را هفته­ای یک بار یا دو هفته­ای یک بار می­توانید استفاده کنید. اما تأثیر آن در حدی است که می­توانید مشتری دائمی­اش باشید.

نرم­کننده­های طبیعی به جای نرم­کننده­های شیمیایی

دکتر صانعی می­گوید: رزماری علاوه بر خاصیت شویندگی، برای نرم­کنندگی مو بسیار مؤثر است و به جای نرم­کننده­های شیمیایی می­توان رزماری را پیشنهاد کرد. یعنی می­توانید در حمام فقط از همین ماده استفاده کنید و دیگر نیازی به شامپو و نرم­کننده نخواهید داشت.

البته به جسن موهای خود توجه داشته باشید چرا که اگر موهای نرمی داشته باشید و از رزماری استفاده کنید موهای­تان بیش از حد نرم و حالت دادن به آن بسیار سخت خواهد شد.

این گیاه همه کاره

همه متخصصان طب سنتی به خواص سدر برای مو اذعان دارند. دکتر صانعی می­گوید: «شست­وشوی موها با سدر علاوه بر این که می­تواند باعث تمیزی موها شود، موهای­تان را از عوامل آسیب­زای محیطی هم حفظ می­کند. سدر برای تقویت و حالت­دهندگی موها مؤثر است و مو را از خشکی و در نتیجه موخوره هم محافظت می­کند. برای این که از خواص سدر بهره­مند شوید باید به اندازه دو مشت سد را از از شب قبل با مقداری آب خیس کنید. آب باید به مقداری باشد که سدر حالت خمیری پیدا کند. بعد این خمیر را روی سر بمالید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب شستشو بشویید. از این ترکیب می­توانید به جای شامپو دو روز یک بار استفاده کنید/»

گِل سرشور، بله یا خیر؟

گِل سرشور هم از مواردی است که اکثر مشاوران طب سنتی آن را برای شست­وشوی سر مفید می­دانند اما برخی متخصصان هم آن را رد می­کنند. در این مطلب دکتر سعید صانعیت معتقد است که می­توان از گل سرشور برای شست­وشوی سر استفاده کرد که یک شوینده طبیعی خوب است. او می­گوید: «می­توانید گل سرشور را از داروخانه­های طب سنتی معتبر تهیه کنید، آن را خیس کرده و روی موهای­تان بگذارید و بعد از 5 دقیقه بشویید. گل سرشور جز در مواردی که زخمی در سر وجود دارد و ممکن است برای زخم خوب نباشد، عوارض دیگری ندارد. این در حالی است که دکتر شیربیگی معتقد است: «من گل سرشور را برای شست­وشوی موها پیشنهاد نمی­کنم چرا که هنوز نمی­توان درباره آن با قاطعیت نظر داد. ممکن است استفاده از گل سرشور عوارضی مثل عوامل میکروبی برای موها به همراه داشته باشد.»

منبع: بولتن نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bultannews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بولتن نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۶۹۲۶۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

یک سفر خبری خوشمزه!

ایسنا/کرمانشاه ظرف های حصیری که با کلی گل و گیاه سبزرنگ پوشیده شده مقابل‌مان قرار گرفته، قیافه برخی هاشان آشناست، اما خیلی هاشان را تا بحال ندیده ایم. ظرف نمک و سرکه را هم کنار دستمان قرار میدهند، اول متعجب به هم نگاه کرده و بازهم متعجب به ظرف سبزرنگ مقابل‌مان نگاه می کنیم.

بعد از کمی تعلل، اول از همه دستمان سمت گیاهانی می رود که از قبل می شناختیم، گیاهانی مثل «بلبلی نخود» و «ونوشک» و همین که تمام می شوند نگاهمان سمت گیاهانی می رود که خیلی هاشان را ندیده ایم و طعمشان برایمان بیگانه است، با تردید یکی یکی گیاهان را برداشته و در ظرف نمک و سرکه می زنیم و بعدش از طعم تازه و دلپذیرشان سرشار از حس سرسبزی و بهار می شویم.

برخی هاش مثل «پیچک»، «پاغازی» و «شِنگ» طعم خاص و غیرقابل وصفی دارند و برخی هاشان مانند «جعفری کوهی» طعمی ناشناخته دارند و برخی هم مثل «ریواس» ترش مزه هستند.

چشیدن طعم پاغازی و مابقی گیاهانی که در ظرف دیگری چیده شده بودند اما نصیبمان نمی شود، چرا که همکاران دیگر قبل ازما حسابشان را رسیده و چیزی در ظرف باقی نگذاشته اند!

حالا همه دور ظرفی که تقریبا چیزی از گل و گیاهان درون آن باقی نمانده جمع شده ایم و رییس سازمان فرهنگی شهرداری کرمانشاه که از این همه سرعت عملِ همکاران در صرف گیاهان بهاری متعجب مانده، شروع به تشریح اهداف این سفر می کند، سفری که در آن به یکی از مناطق سرسبز دالاهو آمده ایم.

ایمان درخشی ثبتِ نام کرمانشاه به عنوان شهر جهانی خلاق خوراک را دوباره یاد آور می شود و می گوید، یکی از مزیت هایی که موجب شد این افتخار نصیب کرمانشاه شود همین ظرفیت گیاهان بهاری و دارویی است.

کرمانشاه به دلیل آب و هوای چهارفصل، شرایط توپوگرافی خاص، وجود مناطق کوهستانی و ... از تنوع بسیار بالایی در زمینه گیاهان دارویی و بهاری برخوردار است، طوری که در همین منطقه دالاهو 24 نوع گیاه بهاری و دارویی داریم.

متاسفانه بسیار از مردمِ خود استان از این ظرفیت ها آگاه نیستند و وقتی می گوییم کرمانشاه شهر خلاق خوراک شده تصور می کنند به خاطر خوش خوراک بودن مردم منطقه این اتفاق رخ داده است و کسی حتی تصورش را نمی کند که کرمانشاه تنوع و ظرفیت بالایی در خوراک دارد.

کرمانشاه به لحاظ آب و هوای چهار فصل، توپوگرافی خاص، کوهستانی بودن منطقه، تنوع قومیتی و خلاقیت بانوان هر قوم که از هر گیاه بهاری ده ها نوع خوراک تهیه می کنند تنوع و ظرفیت بالایی درزمینه خوراک دارد که متاسفانه سالیان سال است مورد غفلت واقع شده و ناشناخته مانده است.

درخشی می گوید: همین ناشناخته بودن ظرفیت های کرمانشاه در حوزه خوراک ما را به این نتیجه رساند که برای معرفی هرچه بهتر این ظرفیت تورهای آموزشی برپا کرده و گروه های هدف از جمله اهالی رسانه را در این برنامه ها با انواع خوراک های کرمانشاهی آشنا کنیم.

در بحث خوراک های کرمانشاهی، گیاهان بهاری جایگاه ویژه ای دارند و در همین راستا درگام اول شهرستان دالاهو که از تنوع بالایی در زمینه این گیاهان برخوردار بود انتخاب شد تا با معرفی این گیاهان و خوراک های بهاری به اهالی رسانه، گامی در جهت آشنایی مردم استان با این خوراک ها برداریم.

بنابراین در این تور آموزشی در تلاش هستیم ضمن معرفی گیاهان بهاری و دارویی، خوراک هایی هم که با این گیاهان تهیه می شود را هم معرفی کنیم.

او سایر برنامه ها در جهت معرفی خوراک های کرمانشاهی را هم یاد آور می شود و می گوید: علاوه بر برگزاری این تورهای آموزشی و فرهنگی، در تلاش هستیم خوراک های کرمانشاهی را به منوی رستوران ها اضافه کرده و هر رستورانی که این کار را انجام دهد به نوعی از برخی مزیت ها برخوردار شده و ستاره دار شود.

درکنار این اقدامات در تلاشیم تا با برگزاری ریز رویدادهایی به استقبال رویداد اصلی جشنواره بین المللی خوراک برویم، ریزرویدادهایی که برخی از آنها را مانند رویداد آش های زمستانی و خانواده و تغذیه سالم را در سال گذشته برگزار کرده ایم.

با تمام شدن صحبت های درخشی، «بهرام منش» یکی از بومیان متخصص منطقه، برای معرفی گیاهان بهاری نزدیکمان می آید، ترجیح می دهد به زبان محلی برایمان صحبت کند و برگ های اندکی از هر نوع گیاه که در ظرفِ تقریبا خالی باقی مانده را گرفته و در مورد آن توضیح می دهد.

او می گوید: دالاهو منبع گیاهان بهاری و دارویی است و برخی گیاهان منطقه در هیچ جای استان وجود ندارند.

اول از همه «کنگر» را نشانمان می دهد و برای اولین بار از خواصی می گوید که تقریبا هیچ کداممان از آن خبر نداشتیم، اینکه کنگرِ نام آشنای خودمان هم ضد سرطان است و هم روده ها را پاکسازی می کند، علاوه بر این هم فشار خون را پایین می آورد و هم قند خون و در کنار همه اینها برای درمان روده تحریک پذیر هم بسیار مناسب است.

«پیچک» گیاه دیگری است که نشانمان می‌دهد و می گوید این گیاه هم در پاکسازی روده و کبد بسیار موثر است و علاوه بر اینها خاصیت ضدمیکروبی هم دارد.

«پاغازه» معجزه بهاری دیگر این منطقه است که بهرام منش آن را معرفی می کند، گیاهی که در درمان انواع زخم های گوارشی از زخم معده و روده گرفته تا زخم اثنی عشر موثر است.

بهرام منش «شنگ» را هم نشانمان می دهد و من با حرف های او متوجه می شوم که این گیاه خوش طعم بهاری ضدسرطان و تومور است، «کول» هم معجزه دیگر طبیعت دالاهو است که ضد تومور و ضدرُماتیسم بوده، ضدعفونی کننده است و فشار خون را پایین می آرود.

«برزا» هم گیاه دیگری است که چشیدن طعمش نصیبنمان نشد اما بهرام منش می گوید ضد ویروس بوده و در پاکسازی دستگاه گوارش اثرگذار است.

«ریواسِ» ترش مزه هم هضم کننده غذا بوده و آنطور که بهرام منش می گوید سرشار از کلسیم و پتاسیم است و ضدخلط و ضد عطش نیز هست.

«خوژه» هم ملین و مقوی معده و ضد کرم و انگل است و می تواند استخوان درد را درمان کند، «ترشک» هم یکی از گیاهانی است که در درمان یبوست و نفخ شکل کاربرد داشته و ملین و مقوی معده است.

بهرام منش می گوید، «چنور» هم برای تقویت چشم مفید است و «گیلاخه» هم می‌تواند درد استخوان و رماتیسم را کاهش دهد.

در میان انواع گیاهان بهاری که بهار منش معرفی می کند «طوسی» یا «زول مخروطی» از همه جذابتر است. گیاهی که در صورت استفاده مداوم می تواند قند خون را درمان کند و بهترین تنظیم کننده آنزیم های کبد است.

با پایان گرفتن معرفی گیاهان بهاری خوشمزه، راهی اقامتگاه بوم گردی می شویم تا این بار با خوراک های خوشمزه محلی که از همین گیاهان بهاری تهیه می شوند آشنا شده و طعم بی نظیرشان را بچشیم.

اقامتگاه بوم گردی جایی در یکی از سربالایی های شهر کرند است، جایی که می توان تمام شهر را همراه با کوه ها و دشت های اطراف آن را در یک نگاه از نظر گذراند.

ظاهر اقامتگاه قدیمی است، اما با دست بافته های زنان کُرد زیبا تزیین شده، مسئول بوم گردی به گرمی به استقبالمان می آید و صدای دلنواز دف، گرمای این استقبال را دوچندان می کند اما من در میان این گرمای استقبال دلم در کنار گرمای تنور زنانی است که در حیاط ورودی اقامتگاه مشغول پخت کلانه هستند.

نزدیکشان می شویم و بوی نان کلانه مشاممان را نوازش می کند، در حین تماشای صحنه دلنشین پخت نان کلانه و استشمام بوی دلپذیر آن هستیم که مسئول بوم گردی به معرفی خوراک های محلی بهاری این منطقه می پردازد.

خانم مروتی که با لباسِ کردی زیبایش اصالت منطقه را به رخ می کشد، می گوید: در منطقه دالاهو از گذشته های دور، با آمدن فصل بهار، مردم مصرف غذاهای گوشتی را کنار گذاشته و تماما از گیاهان و خوراک های بهاری استفاده می کردند.

او می گوید: اولین گیاه بهاری که حتی قبل از نوروز از دل طبیعت این منطقه بیرون می آید «گیلاخه» است که زنان هنرمند دالاهو از آن آش گیلاخه درست کرده و در انواع پلو و خورش از آن استفاده می کنند.

با آمدن فصل بهار گیاهان بهاری دیگری هم یک به یک از دل طبیعت منطقه سربیرون آورده و کام مردم را به طعمشان دلپذیرشان شیرین می کنند. گیاهانی مانند کنگر، پیشک، زو، شنگ، برزا که در انواع کوکو و خورش استفاده شده و با برخی از آنها بورانی های خوشمزه تهیه می شود.

مروتی به پخت انواع نان های محلی هم اشاره می کند و می گوید: از برخی از این گیاهان در تهیه نان ها هم استفاده می شود مانند گیاه .... که از آن برای تهیه نان کلانه استفاده می شود.

با پایان گرفتن صحبت ها نوبت بخش پایانی و البته خوشمزه سفر یعنی چشیدن طعم خوراک های محلی منطقه می رسد، خوراک کوفته کرمانشاهی همراه ماست کنگر و کلانه و دوغ محلی که اختتامیه خوشمزه ای برای این سفر محسوب می شود.

انتهای پیام