به نقل از «بی باک نیوز»

راه های پیشگیری از عفونت مجاری ادرار در افراد دیابتی

تاریخ انتشار: ۵ تیر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۸۱۰۵۳۱

یکی از معضلاتی که می تواند برای بیماران دیابتی اذیت کننده باشد، عفونت مجاری ادرار مداوم می باشد و احتمال دارد این تداوم موجب آسیب رساندن به کلیه ها شود. در این مقاله از دکتر سلام راه های برای جلوگیری از عفونت مجاری ادرار برای افراد دیابتی را آماده کرده ایم. توصیه ما این است که این بخش را افراد دیابتی از دست ندهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

بیماری عصب(نوروپاتی) مثانه که در اثر دیابت ایجاد میشود،میتواند بیماران دیابتی را بیشتر مستعد عفونت مجاری ادراری کند.پیشگیری از عفونت مجاری ادراری در بیماران دیابتی،به طور کلی دارای ۲ بخش است.اقدام اولیه کنترل قند خون و قسمت دوم سنجش های عمومی پیشگیری از عفونت مجاری ادراری است که شامل بهداشت فردی و هر بار تخلیه ی کامل مثانه به خصوص پس از رابطه ی جنسی است.

۱) قند خونِ ناشتا را بررسی کنید

اینکار به شما میگوید قند خون شما به چه اندازه کنترل میشود.قند خون ناشتا در یک فرد معمولی بین ۱۱۰-۷۰ است.پزشکتان میتواند به شما بگوید که نیاز است قند خونتان را در چه اندازه ای نگه دارید و احتمالا به شما خواهد گفت که آن را حدود ۱۳۰ نگه دارید.هدف کلی این است که آن را در میزان طبیعی قند خون یک فرد غیر دیابتی تنظیم کنید.

اگر شما فردی هستید که قند خونتان در صبح میتواند خیلی پایین بیاید،موردی برای نگرانی وجو دارد.در این موارد پزشک ممکن است بگوید که قند خون ناشتایتان را کمی بالاتر نگه دارید.

۲)داروهای خوراکی دیابت مانند glypizide یا metformin را به طور منظم مصرف کنید.

اگر انسولین تزریق میکنید،در مصرف lantus هنگام خواب و humulin یا Humalog قبل از غذا،بسته به قند خونتان،دقیق باشید.

۳)همیشه یک دفترچه با خود همراه داشته باشید تا قند خون و تزریقات انسولین را یادداشت کنید.

۴)رژیم غذایی تان را با دقت برنامه ریزی کنید.

یک رژیم سالم به رژیم یک فرد دیابتی بسیار نزدیک است.شما باید در هر وعده پروتئین،کربوهیدرات و چربی داشته باشید.میتوانید سبزیجات سبز تیره و میوه جات را نیز در رژیم غذایی تان داشته باشید. در رژیم دیابتی،تناسب نکته ی اصلی است.

پیشگیری از عفونت مجاری ادراری ۱)تمیز باشید

بهداشت فردی مهم ترین جنبه در پیشگیری است.

۲)مثانه تان را تخلیه کنید

تخلیه ی کامل مثانه در هر بار دستشویی رفتن بسیار ضروری است.پس از هربار رابطه ی جنسی،باید فورا مثانه تان را تخلیه کنید.

۳)آب بنوشید

نوشیدن آب نیز میتواند به تخلیه ی سیستم ادراری کمک کند.

۴)به پزشک مراجعه کنید

اگر به عفونت مبتلا شده اید،برای درمان با آنتی بیوتیک،باید به پزشک مراجعه کنید.

بعضی اوقات،پزشک ممکن است پس از درمان عفونت حاضر،آنتی بیوتیک پیشگیری کننده تجویز کند،مخصوصا اگر عفونت مداوم باشد.

مراجعه منظم به پزشک برای کنترل دیابت و بررسی هموگلوبین a1 C، نیز برای کنترل قند خون مفید است که در کل میتواند شانس عفونت ها،از جمله عفونت مجاری ادراری را کاهش دهد.

۵)مراقب علائم عفونت باشید تا در صورت بروز عفونت مجاری ادراری،بتوانید به سرعت عمل کنید

بوی بد ادرار، درد هنگام ادرار کردن، تکرر ادرار، تب و سستی نشانه هایی از عفونت هستند. اگر در قسمت پایینی کمر درد دارید، میتواند نفریت باشد که کمی جدی تر از عفونت مجاری ادرار معمولی است. درد کمر در قسمتهای پایین،میتواند ناشی از بیماریهای دیگر از جمله سنگ کلیه نیز باشد.

منبع: سلامتی

--------------------------------------------------------------------------

تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانهها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی‌باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه‌ای منتشر نشده است از طریق بخش "تماس با ما" یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه‌های لازم، منتشر گردد.

------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه‌های کشور را رایگان مطالعه کنید -------------

روزنامه‌های عمومی | روزنامه‌های اقتصادی | روزنامه‌های ورزشی | سایر روزنامه‌ها| هفته‌نامه و ماهنامه | نشریات استانی

منبع: بی باک نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bibaknews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بی باک نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۸۱۰۵۳۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ارسال ۹۲ تن دارو به افغانستان

سازمان نجات کودکان (Save the Children) اعلام کرده است ۹۲ تُن دارو برای معالجه حدود ۶۷۵ هزار تن به شمول ۴۰۰ هزار کودک مبتلا به بیمار‌های خطرناک، اما قابل پیش‌گیری وارد افغانستان شده است.

سازمان نجات کودکان روز سه‌شنبه، ۱۱ ثور، با نشر اعلامیه‌ای گفته است این محموله پس از افزایش عفونت‌های تنفسی و سرخکان در سال جاری وارد افغانستان شده است.

این سازمان افزوده است که در چهار ماه اول سال جاری میلادی بیش از یک هزار کودک زیر پنج سال به دلیل بیماری‌های تنفسی جان‌های‌شان را از دست داده‌اند که ۸۸ درصد از کل مرگ‌ومیرهای ناشی از عفونت تنفسی را شامل می‌شود.

در این اعلامیه آمده است: «طی سه ماه گذشته تیم‌های سیار سازمان نجات کودکان که در ۸ ولایت کار و نزدیک به ۶۹ هزار مورد عفونت حاد تنفسی را در کودکان زیر پنج سال درمان کرده‌اند.»

از سویی، ارشد مالک، رییس سازمان نجات کودکان در افغانستان گفته است: «بسیاری از کودکان در افغانستان به دلیل بیماری‌های قابل پیش‌گیری می‌میرند. ورود این دواها به این معنا است که بیش از ۴۰۰ هزار کودک در برخی از دورافتاده‌ترین مناطق کشور زیر درمان بالقوه نجات‌دهنده قرار خواهند گرفت.»

این سازمان ارزش کمک‌های پزشکی را حدود ۵۹۰ هزار دلار گفته است که از سوی نهاد اتحاد امداد هالند (DRA)، کمک‌های بشردوستانه اتحادیه اروپا (ECHO)، وزارت امور خارجه آلمان، اداره توسعه بین‌المللی امریکا و دیگر سازمان‌ها اهدا شده است.

پیش از این، سازمان صحی جهان گفته بود که عدم دسترسی به خدمات صحی باکیفیت، یک چالش اساسی در افغانستان است.

این سازمان افزود که ۱۸ میلیون تن در افغانستان به کمک‌های صحی وابسته‌اند.

گفتنی است که سازمان نجات کودکان از سال ۱۹۷۶ به این‌سو از جوامع و از حقوق کودکان در سراسر افغانستان حمایت می‌کند.

باشگاه خبرنگاران جوان افغانستان افغانستان