کودکان باهوش عمر طولانی‌تری دارند
تاریخ انتشار: ۸ تیر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۸۴۳۶۰۸
محققان بر این باورند که احتمالا افراد باهوش‌تر بیشتر از سلامت خود مراقبت می‌کنند و کمتر احتمال دارد سراغ سیگار بروند.
به گزارش ایسنانتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ضریب هوشی بالا با عمر طولانی مرتبط است.
محققان دانشگاه ادینبورگ، آکسفورد و دانشگاه کالج لندن با بررسی بیش از ۶۵ هزار فرد که در سال ۱۹۴۷ و در سن ۱۱ سالگی در مطالعه‌ای که با هدف بررسی ذهنی مردم اسکاتلند انجام شد، شرکت کرده بودند نشان دادند هوش افراد در کودکی چه تاثیری بر طول عمر آنها دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
محققان دریافتند تا سن ۷۹ سالگی، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی، سکته، سرطان و بیماری‌های تنفسی در افرادی که IQ بالاتری دارند کمتر است.
افراد باهوش از نظر مرگ و میر ناشی از جراحات، بیماری های گوارشی و جنون هم با ریسک کم‌تری رو به‌رو هستند.
پروفسور یان دیری از دانشگاه ادینبورگ می‌گوید: من در مورد این نتایج خیلی خوش‌بینم و امیدوارم این نتایج به این معنی باشد که اگر ما دریابیم افراد باهوش چه کار می‌کنند و راه آنها را دنبال کنیم، می‌توانیم زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشیم.
او می‌گوید: ما هنوز نمی‌دانیم چرا هوش دوران کودکی و عمر طولانی با هم مرتبط‌اند.
او می‌افزاید: سبک زندگی، آموزش، سواد سلامت، محرومیت‌های کمتر و ژنتیک، هر کدام از این عوامل ممکن است نقشی در این زمینه داشته باشند و ما و دیگر محققان هنوز در حال بررسی این ایده‌ها هستیم.
حتی زمانی که فاکتورهای موثر بر طول عمر همچون سن، جنس و شرایط اجتماعی-اقتصادی را نیز در نظر می‌گیریم، باز هم خطر مرگ ومیر در افراد باهوش پایین باقی می‌ماند. در واقع تصور می‌شود محرومیت‌هایی همچون بیکاری، جمعیت بیش از حد و دیگر شرایط متفاوت زندگی تنها مسئول ۳۰ درصد از همبستگی بین IQ و مرگ ومیر هستند.
در این مطالعه مشخص شد هر ۱۵ درجه IQ بالاتر با ۲۸ درصد کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های تنفسی، ۲۵ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی -عروقی و ۲۴ درصد مرگ ناشی از سکته همراه است.
و این یعنی تا سن ۷۶ سالگی، فردی با IQ برابر با ۱۱۵ در مقایسه با فردی که IQ ۱۰۰ دارد ( که میانگین IQ عمومی است) ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های تنفسی قرار دارد.
۱۵ نمره IQ بیشتر شانس مرگ و میر ناشی از سرطان مثانه را هم به میزان ۱۹ درصد کاهش می‌دهد. در این افراد خطر مرگ ناشی از سرطان ریه ۲۵ درصد و خطر مرگ ناشی از سرطان روده ۱۱ درصد کمتر است.
محققان بر این باورند که احتمالا افراد باهوش‌تر بیشتر از سلامت خود مراقبت می‌کنند و کمتر احتمال دارد سراغ سیگار بروند. آنها همچنین بیشتر ورزش می‌کنند، کمربند می‌بندند و وقتی بیمار می‌شوند از مراقبت‌های پزشکی بهره می‌برند.
دیگر شواهد نشان می‌دهد که IQ احتمالا شاخصی از ژنتیک خوب و کارایی مطلوب سیستم اعصاب مرکزی است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که واکنش سریع نیز با خطر مرگ کمتر و IQ بالاتر در ارتباط است.
تحقیقات جدید کالج کینگ نشان می‌دهد که از سال ۱۹۵۰ تاکنون میانگین هوش افراد ۲۰ درجه افزایش پیدا کرده است. طول عمر میانگین نیز طی دوره زمانی افزایش قابل توجهی نشان می‌دهد.
این مقاله در British Medical Journal (BMJ) به چاپ رسیده است.
منبع: الف
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.alef.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «الف» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۸۴۳۶۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کمبود این ویتامین باعث سرطان پروستات و سرطان سینه می‌شود
آفتاب‌‌نیوز :
ویتامین D یا همان ویتامین آفتاب که نبود آن تقریبا تمام ارگان‌های حیاتی بدن را به هم می‌ریزد. اصولاً ویتامین‌ها یکی از ضروریات بدن هستند که به هم خوردن میزان تعادل آنها سلامتی بدن را به خطر می‌اندازد و دقیقا همین موقع است که بیماری‌ها به بدن شما حمله می‌کنند.
درواقع، ویتامین D برای سلامت استخوان و تعداد دیگری از اندام‌های حیاتی بدن مانند ماهیچه‌ها، دندان‌ها و حتی تقویت سیستم ایمنی اهمیت بسیار زیادی دارد؛ درنتیجه کمبود این ویتامین می‌تواند شما را نابود کند.
شما می‌توانید شروع صبح یا عصر دل‌انگیز پاییزی را متفاوت‌تر از قبل بسازید؛ مثلا می‌توانید در حالی که یک استکان چای دبش می‌نوشید یا در حال آفتاب گرفتن هستید با یک تیر دو نشان بزنید و البته امیدواریم که هوا ابری نشود!
آفتاب و نور خورشید؛ منبع ویتامین دی طبیعی
آفتاب‌گیری و استفاده از نور خورشید فقط مخصوص روز‌های سفر نیست! شما می‌توانید همین الان هم پنجره اتاق‌تان را باز کنید و رایگان آفتاب بخورید؛ چه نعمتی بالاتر از این!
عده‌ای از افراد کمبود ویتامین D را با خوردن قرص‌ها و مکمل‌های شیمیایی جبران می‌کنند، ولی برای عده دیگر بهترین راه همان استفاده از نور خورشید است.
ارتباط پوست صورت و ویتامین D
جالب است بدانید که میزان دریافت انرژی خورشید با پوست افراد هم در ارتباط است؛ مثلا افراد با پوست روشن میزان نور و ویتامین بیشتری نسبت به افراد با پوست تیره‌تر دریافت می‌کنند. علت آن رنگدانه ملانین است که رنگ پوست را تعیین می‌کند؛ در نتیجه انرژی‌های فرا‌بنفش نور خورشید را جذب می‌کنند و نمی‌گذارند این انرژی صرف ساخت ویتامین D شود. البته افراد چاق و سالمند هم نسبت به بقیه این ویتامین را کمتر جذب می‌کنند.
علائم اصلی کمبود ویتامین D
کمبود این ویتامین بیماری‌ها و مشکلات زیادی را برای بدن ایجاد می‌کند، بسیاری از بیماری‌ها نیز خبر از کمبود این ویتامین در بدن می‌دهند.
درد و ضعف ماهیچه‌ها
ماهیچه‌ها برای داشتن عملکرد درست، به مقادیر معینی از ویتامین D نیاز دارند. کمبود این ویتامین می‌تواند باعث دردناک و ضعیف شدن ماهیچه‌ها شود. این همان حسی است که اغلب، زمانی آن را تجربه می‌کنید که به عفونتی ویروسی مانند آنفولانزا دچار شده‌اید.
سردرد و سرگیجه
این نشانه رایج به عنوان یکی از علائم فشار خون بالاست و معمولا کسانی که کمبود ویتامین D دارند، از فشار خون بالا هم شکایت می‌کنند. فشار خون بالا، یکی از قاتلان خاموش بدن نامیده می‌شود؛ زیرا با وجود اینکه عامل خطری برای سکته قلبی و مغزی است، ولی در برخی افراد هیچ علائم هشدار دهنده‌ای ندارد و آنها متوجه بالا بودن فشار خون خود نمی‌شوند. اگر سردرد و سرگیجه دارید و گمان می‌کنید که شاید فشار خون‌تان بالا باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
ضعف سیستم ایمنی
اگر متوجه شده‌اید که به طور مکرر به عفونت ادراری یا مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار می‌شوید، این احتمال وجود دارد که سیستم ایمنی بدن شما به اندازه کافی قوی نباشد.
یکی از دلایل ضعف سیستم ایمنی بدن، کمبود ویتامین D است که در سلول‌های ایمنی، در غلظت بالا یافت می‌شود و برای عملکرد مناسب آنها ضروری است. در مطالعه‌ای مشخص شد که احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی یا آنفولانزا در کودکانی که ویتامین D به میزان زیاد در سیستم ایمنی بدن‌شان وجود دارد، کمتر است.
مشکلات گوارشی و معده
اگر وضعیت پزشکی خاصی مانند بیماری سلیاک یا بیماری التهاب روده (IBD) در مورد شما تشخیص داده شده است یا اگر مشکلاتی مانند سوزش معده یا یبوست دارید، ویتامین D می‌تواند موجب کاهش سرعت عبور مواد غذایی در بدن شما شود؛ بنابراین برای رفع این مشکل به پزشک مراجعه کنید.
تعرق زیاد
یکی از علائم کمبود ویتامین D عرق کردن زیاد است. اگر متوجه شده‌اید که بیش از حد عرق می‌کنید و هیچ دلیل واضحی مانند تب، هوای گرم یا تمرین ورزشی شدید برای آن وجود ندارد، این مسئله را نیز باید با پزشک خود در میان بگذارید. هنوز مشخص نشده است که چرا کمبود ویتامین D منجر به این مشکلات می‌شود، ولی با این حال، این مسئله در تحقیقات پزشکی، در حال بررسی است.
افسردگی
یکی دیگر از علائم کمبود ویتامین D افسردگی است. از علائم افسردگی می‌توان به وجود احساس ناراحتی و بی‌ارزش بودن اشاره کرد. اما خبر خوب این است که با جبران کمبود ویتامین D در بیشتر موارد این مشکلات و بیماری‌ها از بین می‌روند.
ریزش مو
بین کمبود ویتامین D و ریزش مو هم ارتباطی قوی وجود دارد. اگر سطوح ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما برای مدت زیادی کمتر از حد معمول باشد، مواد غذایی حیاتی مورد نیاز برای طی شدن یک چرخه طبیعی رشد به فولیکول‌های مو نمی‌رسند. کمبود این مواد غذایی باعث می‌شود مو‌های شما شکننده و حساس شوند یا دچار ریزش مو شوید؛ زیرا بدن شما توانایی کامل کردن چرخه رشد مو‌ها را نخواهد داشت.
درواقع، ویتامین D یکی از مواد مغذی است که روی رشد مو تأثیر می‌گذارد. اما در کنار آن ویتامین C و بیوتین هم نقش مهمی در تغذیه مو دارند و باعث می‌شوند مو درخشندگی خود را حفظ کند و ریزش آن هم کاهش یابد.
سرطان سینه
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D می‌تواند خطر بروز سرطان پستان را تشدید کند. بر اساس بررسی‌های انجام‌شده در این مطالعه اپیومیولوژیک، میزان بروز سرطان همخوانی معنی‌داری با کمبود ویتامین D در بیماران مبتلا دارد؛ پس خانم‌های عزیز باید حتما ماموگرافی انجام دهند.
سرطان پروستات
محققان آمریکایی به تازگی دریافته‌اند که ریسک ابتلا به سرطان پانکراس در افرادی که قرص‌های ویتامین D مصرف می‌کنند، نصف افرادی است که از این قرص‌ها استفاده نمی‌کنند. آنها هم اکنون در پی تحقیق بر روی مواد غذایی حاوی این ویتامین و تأثیر آنها بر کاهش ریسک ابتلا به این سرطان هستند.
این تحقیقات مشخص کرده است که ویتامین D همچنین قدرت بالایی در جلوگیری یا بهبود سرطان پروستات دارد؛ بنابراین کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند سرطان‌زا باشد.
حیرت‌انگیز نیست که هدیه الهی آفتاب بتواند استخوان‌های شما را مستحکم‌تر کرده و در مقابل دیابت، ام اس، سرطان، بیماری قلبی و افسردگی و … از بدن ما محافظت کند؟
منبع: خبرگزاری ایسنا
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است