قابل توجه بانوان؛ این ادویه های جادویی حالتان را از این رو به آن رو می کند!

خبرگزاری میزان- ادویه تنها برای طعم بخشیدن به خوراک نیست بلکه ماده‌ای بسیار مفید وضروری برای حفظ سلامت بدن است و می‌تواند سبب جلوگیری ازابتلا به بیماری‌ها در بانوان شود.

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، هرکدام از ادویه‌ها دارای خواص درمانی خاص خود هستند، اما قرار دادن برخی از آنها در رژیم غذایی خانم ها می‌تواند در افزایش سلامت و توان بدنی، جلوگیری از ابتلا به اختلالات عصبی و عاطفی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها مفید باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

ریحان ادویه‌ای معطر و خوشبو

ریحان برای سلامت بدن بسیار مفید است و می‌توان از آن در انواع سوپ، سالاد و خوراک‌ها استفاده کرد، براساس تحقیقات در ریحان مواد بیوشیمیایی وجود دارد که می‌تواند منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان شود، همچنین مجموعه‌ای از فلانوئید‌ها در ریحان می‌تواند از آسیب دیدن سلول‌های بدن و کروموزوم‌ها جلوگیری کند.

میخک داروخانه‌ای از خواص درمانی

میخک ادویه‌ای با بو و طعم بسیار لذیذ است و می‌توان آن را به همراه انواع خوراک و حتی شیرینی‌ها استفاده کرد، در میخک آنتی اکسیدان‌های بسیار مفیدی وجود دارند که مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شوند.

از میخک همچنین می‌توان برای سلامت دستگاه گوارش استفاده کرد و مصرف آن مسمومیت‌های غذایی را برطرف می‌کند.

بانوانی که تغییرات هورمونی دارند می‌توانند از ادویه میخک به عنوان یک مکمل درمانی برطرف کننده اسپاسم عضلات شکم استفاده کنند، در فصول سرد سال نیز میخک یک داروی بسیار قوی برای درمان سرفه‌های خشک و مزمن است.

سیر

سیر ادویه نیست، اما به عنوان یک طعم دهنده مطبوع در خوراک‌ها استفاده می‌شود، مهمترین خاصیت سیر جلوگیری از ابتلا به سرطان است، خوردن حداقل مصرف یک وعده سیر در هفته می‌توان تا درصد بالایی از ابتلای زنان به سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.

زنجبیل

زنجبیل نیز در غذا‌های شرق آسیا از جمله چین و هند بسیار کاربرد دارد و این یکی از دلایلی است که نرخ ابتلا به سرطان دراین کشور‌ها پایین است.

زنجبیل برای درمان حالت تهوع، مسمومیت ها، کاهش کلسترول خون، تمیز کردن و درمان غلظت خون و نیز جلوگیری از ماشین گرفتگی مفید است.

از جمله دیگر خواص زنجبیل درمان و جلوگیری از بروزمیگرن دربانوان است، زیرا عروق خونی مغزرا بازکرده مانع از بروزالتهاب در آن‌ها می‌شود.

جعفری

جعفری نیز دارای ترکیبات بسیار مفید برای سلامت بدن است و می‌تواند سبب درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها شود، همچنین به درمان تغییرات هورمونی در بانوان کمک می‌کند.

جعفری را می‌توان به همراه انواع خوراک‌ها مصرف کرد که حاوی انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین c است.

فلفل قرمز

فلفل قرمز یا پاپریکا، برای بهبود متابولیسم سلولی بدن انسان بسیار مفید است و حرارت ایجاد شده دربدن در اثر مصرف آن می‌تواند سبب باعث نابودی و مرگ سلول‌های سرطانی دربدن شود.

مصرف فلفل قرمز همچنین سبب سلامت قلب، جلوگیری از چاقی و سرماخوردگی درافراد می‌شود.

سبزی رزماری

رزماری می‌تواند برای تقویت اعصاب، جلوگیری از بروز شوک‌های عاطفی، درمان استرس، افزایش توان ذهنی و حافظه، درمان سردرد و آرتروز مفاصل در افراد مورد استفاده قرار گیرد.

در رزماری آنتی اکسیدان‌های قوی وجود دارد که به بهبود کلی سلامت بدن انسان کمک می‌کنند.

زردچوبه

زردچوبه یکی از مشهورترین و با خاصیت‌ترین ادویه‌های دنیا است و زردچوبه می‌تواند سبب سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از بالارفتن کلسترول خون و نیز کاهش التهاب مفاصل شود.

با قراردادن این ادویه‌ها درر‍ژیم غذایی هفتگی به حفظ سلامت بدن خود کمک می‌کنید و از ابتلا به بسیاری ازبیماری‌ها مصون می‌مانید.

منبع: باشگاه خبرنگاران

انتهای پیام/

منبع: خبرگزاری میزان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mizan.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۳۱۱۲۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

واکاوی ۳ ابربحران قابل توجه پیش رویِ نتانیاهو

فرارو- قریب به هفت ماه از آغاز جنگ غزه می‌گذرد. جنگی که تاکنون رژیم اسرائیل و به طور خاص شخص نخست وزیر آن بنیامین نتانیاهو و مقام‌های ارشد نظامی و اطلاعاتی این رژیم، هنوز نتوانسته‌اند به اهداف تعریف‌شده از سوی خود در قالب آن یعنی نابودسازی حماس و همچنین آزادسازی اسرای اسرائیلی نزد جنبش حماس دست یابند.

به گزارش فرارو؛ رژیم اشغالگر قدس و نتانیاهو، با چالش‌های به مراتب گسترده‌تری نیز رو به رو شده اند. چالش‌هایی که در ابعاد داخلی، منطقه‌ای و بین المللی معنا و مفهوم پیدا می‌کنند و سبب شده اند تا جنگ غزه به زعم بسیاری از افکار عمومی صهیونیست و حتی متحدان غربی اسرائیل، چیزی جز یک جنگ گُنگ و نامفهوم نباشد.

در این راستا، بنیامین نتانیاهو نخست وزیر صهیونیست‌ها، با اَبربحران‌های قابل‌توجهی رو به رو است که غلبه بر آن‌ها، چندان ساده به نظر نمی‌رسد. بحران‌هایی که می‌توانند در نهایت حیات سیاسی وی را به نقطه پایان برسانند و حتی او را با سناریو‌های تکان دهنده‌ای نظیر بازداشت شدن و محاکمه اش مواجه سازند.

در ادامه، به ۳ ابربحرانی که نتانیاهو در وضعیت کنونی به آن‌ها دچار است، اشاره می‌شود.

۱. پایان افسانه "آقای امنیت"

نتانیاهو از حیث گفتمانی و هویتی، در طی سال‌ها فعالیت خود به عنوان نخست وزیر صهیونیست‌ها، هویت خاصی را برای خودش تعریف کرده بود. او لقبِ "آقای امنیت" را به خودش داده بود و سعی می‌کرد خود را به مثابه ناجی ساکنان فلسطین اشغالی معرفی کند. فردی که صهیونیست‌ها تنها با او می‌توانند طعم امنیت را بچشند و از بسیاری از چالش‌های امنیتی به دور باشند.

با این حال، پس از عملیات هفتم اکتبر و بن‌بست اسرائیل در جنگ غزه و متعاقبا حمله موشکی-پهپادی گسترده ایران به اراضی اشغالی، تا حد زیاید این افسانه در هم شکسته است. نتانیاهو دیگر نمی‌تواند برای افکار‌عمومی صهیونیست دلیلی محکم بیاورد تا همچنان به وی اقبال و گرایش داشه باشند.

به بیان ساده‌تر، برَند سیاسی او به شدت خدشه‌دار شده و آسیب دیده است؛ معادله‌ای که ترمیمِ آن نیز ممکن به نظر نمی‌رسد. این مسائل همه از نتانیاهو تصویری ساخته اند که او به هیچ عنوان مایل به آن‌ها نیست و یکی از اهرم‌های موثر وی برای تداوم حضور در قدرت را از او سلب کرده است.

نتایج نظرسنجی‌های مختلف در اراضی اشغالی در ماه‌های گذشته حاکی از این موضوع بوده اند که بسیاری از افکار عمومی صهیونیست بر این باورند که نتانیاهو جنگ غزه را به یک جنگ شخصی برای خود تبدیل کرده و بهتر است که هر چه سریعتر از قدرت کنار بکشد.

بسیاری از جمله جریان اپوزیسیون در اراضی اشغالی نیز با درک همین نکته بوده که خواستار کنار رفتن دولت نتانیاهو و برگزاری انتخابات زودرس در فلسطین اشغالی هستند.

۲. سرگیجه صدور حکمِ بازداشت بین المللی

به تازگی، یک بحران بسیار جدیِ دیگر علیه نتانیاهو ایجاد شده است. برخی منابع آگاه اعلام کرده اند که دیوان بین المللی دادگستری به احتمال فراوان خیلی زود حکم بازداشت بین‌المللی بنیامین نتانیاهو و شمار دیگری از مقام‌های ارشد صهیونیست را به دلیل ارتکاب به نسل‌کشی و کشتار مردم فلسطین، صادر خواهد کرد. منابع نزدیک به دولت نتانیاهو اعلام کرده اند که شخص نخست وزیر اسرائیل به شدت در این رابطه نگران است و از شرکای بین المللی صهیونیست‌ها کمک خواسته تا مانع از تحقق این سناریو شوند.

اگر دیوان بین المللی دادگستری اقدام به صدور حکم بازداشت نتانیاهو کند که احتمال تحقق این سناریو کم نیست، باید نتانیاهو را یک مهره سوخته در جهان سیاست دانست. پس از صدور حکم مذکور، هزینه‌های هرگونه همکاری با نتانیاهو چه در صحنه سیاست داخلی اراضی اشغالی و چه در محیط‌های منطقه‌ای و بین المللی، به شدت افزایش خواهد یافت و رسوایی و بدنامی آن دامن هرکسی که با دولت نتانیاهو در تماس باشد را خواهد گرفت.

در این میان، حتی متحدان غربی نتانیاهو نیز راهی جز فاصله گرفتن از وی برای در امان ماندن از فشار‌های افکار عمومی  نخواهند داشت. تمام این معادلات می‌تواند روند سقوط سیاسی نتانیاهو را به شدت تسریع کنند.

۳. بن بست در جنگ غزه

در نهایت باید گفت که نتانیاهو به شدت در میدان‌های جنگ غزه دچار بن‌بست شده است. او حقیقتا نمی‌داند که چه باید بکند. اگر ادعا‌های دور و دراز نتانیاهو در مورد قدرت نظامی اسرائیل را یک طرف بگذریم و در طرف دیگر، ناتوانی ارتش اسرائیل و نهاد‌های اطلاعاتی آن در تحقق اهداف خود در این جنگ را نیز مد نظر داشته باشیم، متوجه می‌شویم که نتانیاهو و رژیم اشغالگر قدس در بحرانی بی پایان گرفتار شده اند.

در شرایط کنونی نیز، گمانه زنی‌های مختلفی در مورد حمله قریب الوقوع ارتش اسرائیل به شهر رفح مطرح می‌شود. با این حال، سوال اصلی اینجاست که آیا در شرایطی که سیلی از اعتراضات علیه رژیم اسرائیل به ویژه در دانشگاه‌های آمریکا در جریان است و با توجه به شرایط نامساعد داخلی و بین المللی که نتانیاهو با آن‌ها رو به رو است، رژیم اشغالگر قدس، از این ظرفیت برخوردار است که دست به یک جنایت بزرگتر بزنند و از تبعات مرگبار آن نیز در امان بمانند؟

صورتِ این معادله به قدری روشن است که به خوبی از سناریو‌های تاریک پیش رویِ نتانیاهو و دولتش حکایت دارد.