به نقل از «فردا»

۲۳ ماسک خانگی برای سفت کردن پوست

تاریخ انتشار: ۱۷ مرداد ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۳۱۸۱۱۷

روغن زیتون یک درمان مفید برای مرطوب و درخشان‌کردن پوست است. روغن زیتون سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامینE است که پوست‌تان را سفت‌کرده و از آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش جلوگیری‌می‌کند.

سرویس سبک زندگی فردا:سفت کردن پوست دغدغه بسیاری از افراد است مخصوصا آنهایی که پا به میانسالی می‌گذارند. پیر که می‌شویم، پوست‌مان شروع به نشان‌دادن علائم پیری می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند! پوست، شروع به از دست‌دادن قابلیت ارتجاعی می‌کند که باعث افتادگی پوست می‌شود. افتادگی پوست یک فرآیند طبیعی و بازگشت‌ناپذیر است اما می‌توان آن را کاهش‌داد یا به تاخیر انداخت. معمولا، افراد عمل‌های جراحی زیبایی را که بسیار گران هستند و عوارض جانبی دارند را انتخاب‌می‌کنند. خوشبختانه، برای سفت کردن پوست، درمان‌های خانگی وجوددارد. این درمان‌ها آسان و ساده هستند و در کاهش چین‌وچروک و خطوط موثرند.

قبل از اینکه دردرمان‌های خانگی متعدد جست‌وجوکنیم، اجازه‌دهید دلایل شل شدن و افتادگی پوست را بدانیم.
چه‌چیزی باعث شل‌شدن و افتادگی پوست می‌شود؟
افتادگی پوست یکی از علائم اصلی پیری است و اول در صورت ظاهر‌می‌شود. چین‌وچروک و شیارها نخستین علائمی هستند که هنگام پیرشدن می‌بینید. پوست‌تان آرام آرام، از قسمت گونه‌ها، بینی، چانه، گردن، بازوها و دیگر قسمت‌های بدن شل‌می‌شود. موارد زیر، دلایل اصلی این اتفاق هستند:
سنتز کلاژن با بالارفتن سن کندتر شده و این مسئله باعث‌ ازدست‌رفتن قابلیت ارتجاعی پوست و شل‌شدن آن می‌شود.
بافت همبند موجود در پوست که از غضروف‌ها و استخوان‌های مختلف پشتیبانی‌می‌کند، با افزایش سن ضعیف‌می‌شود.
چربی که زمانی به‌طور مساوی زیر پوست توزیع ‌شده‌بود و پوست را نگه‌می‌داشت، شروع به از دست‌دادن حجم و تشکیل توده می‌کند. این توده‌ها به‌دلیل جاذبه، شروع به افتادگی می‌کنند.
قرارگرفتن بیش ازحد در معرض آفتاب، به کلاژن و الاستین پوست آسیب‌زده و باعث بازشدن آنها و درنتیجه افتادگی پوست می‌شود. سیگارکشیدن و آلودگی هوا عوامل دیگری هستند که می‌توانند فرآیند ایجاد چین‌وچروک و افتادگی پوست را تسریع‌کنند.
کاهش وزن سریع و بارداری نیز می‌توانند باعث افتادگی پوست شوند. پس، هم عوامل درونی و هم بیرونی در شل‌شدن و افتادگی پوست نقش‌دارند. اجازه‌دهید به درمان‌های خانگی که می‌توانید برای سفت کردن پوست تان استفاده‌کنید نگاهی بیندازیم.
الف. روغن‌های سفت‌کننده پوست
۱. روغن نارگیل برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:روغن نارگیل بکر
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. روغن را به‌صورت حرکت‌های دورانی روبه‌بالا بر نواحی آسیب‌دیده ماساژدهید.
۲. بین پنج تا ۱۰ دقیقه ماساژدهید.
۳. اجازه‌دهید روغن شب بر پوست‌تان بماند.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
این کار را هر شب قبل از خواب انجام‌دهید.
این کار چرا مفید است؟
روغن نارگیل به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذکرده و سلول‌های پوست را جوانسازی می‌کند. روغن نارگیل پوست را هیدراته و تغذیه‌شده نگه‌می‌دارد. آنتی‌اکسیدان‌های روغن نارگیل، رادیکال‌های آزاد را که به پوست‌تان آسیب می‌زنند و فرآیند پیری را سریع‌می‌کنند، ازبین‌می‌برد.
۲. روغن خردل برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:فنجان روغن خردل
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. روغن را تا حد ولرم‌شدن حرارت‌دهید.
۲. قبل از دوش‌گرفتن، نواحی آسیب‌دیده یا تمام بدن‌تان را با روغن خردل ماساژدهید.
۳. آن را به‌صورت حرکات دورانی روبه‌بالا ماساژدهید.
۴. مانند همیشه دوش‌بگیرید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
این کار را دو تا سه بار در هفته تکرارکنید.
چرا این کار مفید است
روغن خردل، پوست را سفت‌کرده و باعث درخشانی آن می‌شود. به‌دلیل ماساژ روغن خردل، گردش خون افزایش‌یافته و درنتیجه پوست جوان‌می‌شود. سطوح بالای ویتامین E در روغن خردل، از پیری و چون‌وچروک جلوگیری‌می‌کند.
ملاحظه
روغن خردل گاهی می‌تواند باعث التهاب پوست شود. قبل از استفاده روغن خردل برای ماساژ پوست، یک تست پچ (تست حساسیت ) انجام‌دهید.
۳. روغن رزماری برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:نصف یک خیار۱ قاشق غذاخوری روغن رزماری
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. خیار را پوست‌گرفته و رنده‌کنید تا مایع صافی به‌دست بیاید.
۲. روغن رزماری را به آن اضافه‌کرده و خوب ترکیب‌کنید.
۳. این ترکیب را بر صورت و دیگر نواحی آسیب‌دیده قراردهید.
۴. آن را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر پوست گذاشته و سپس آب‌بکشید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
این درمان را هر سه یا چهار روز یک‌بار استفاده‌کنید.
چرا این کار مفید است؟
این روغن معطر، گردش خون را افزایش‌می‌دهد و این، در عوض، پوست شل‌شده شما را حالت‌می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن رزماری، تولید فیبروبلاست‌ها را افزایش‌داده و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبودمی‌بخشد. این روغن سرشار از کارنوزول و اسکوالین است که فرآیند پیری پوست را کندمی‌کنند.
۴. روغن بادام برای سفت کردن پوست
مواد موردنیازروغن بادام
کاری که باید انجام‌دهید
روغن بادام را قبل از حمام به‌مدت ۲۰ دقیقه بر پوست‌تان ماساژدهید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
این کار را حداقل یک روز درمیان انجام‌دهید
چرا این کار مفید است؟
روغن بادام سرشار از ویتامین E است و رطوبت پوست را تامین‌می‌کند. این روغن به شکل واضحی افتادگی پوست را کاهش‌داده و پوست را به‌طور طبیعی سفت‌ می‌کند.
۵. روغن آووکادو برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:روغن آووکادو
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. پوست شل و افتاده را با حرکات دورانی روبه‌بالا به‌مدت ۱۵ دقیقه با روغن آووکادو ماساژدهید.
۲. آن را برای یک ساعت یا بیشتر گذاشته و سپس بشویید.
چندبار باید این کار را انجام‌بدهید؟
این کار را روزی یک‌بار انجام‌دهید.
چرا این کار مفید است؟
روغن آووکادو به‌طور طبیعی بسیار مرطوب‌کننده است و به عمق پوست نفوذمی‌کند. همچنین این روغن، سنتز کلاژن را تقویت‌کرده و این کار سفتی پوست‌تان را بیشترمی‌کند. روغن آووکادو دارای ویتامین‌های A، B و E است که به سفتی پوست کمک‌می‌کنند.
۶. روغن ویتامینE برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:کپسول‌های ویتامینE
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. چند کپسول ویتامین E را سوراخ‌کرده. روغن داخل آنها را بیرون‌بیاورید.
۲. این روغن را به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر پوست‌تان ماساژدهید.
۳. اجازه‌دهید روغن شب بر پوست‌تان بماند.
چندبار باید این کار ا انجام‌بدهید؟
روغن ویتامینE را هر شب قبل از خواب استفاده‌کنید.
چرا این کار مفید است؟
ویتامین E برای سلامت، درخشانی و سفت‌ماندن پوست ضروری است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن ویتامینE از آسیب‌دیدن پوست توسط رادیکال‌های آزاد جلوگیری‌کرده و سلامت و ظاهر پوست را بهبودمی‌بخشد.
۷. روغن ماهی برای سفت کردن پوست
موارد موردنیاز:کپسول‌های روغن ماهی
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. کپسول‌ها را سوراخ‌کرده و روغن درون آنها را بر پوست‌تان بگذارید.
۲. چند دقیقه ماساژدهید.
۳. می‌توانید روغن را یک شب بر پوست گذاشته یا آن را بعد از یک ساعت بشویید.
همچنین می‌توانید کپسول روغن ماهی را هرروز بخورید.
چندبار باید این کار را انجام‌داد؟
این کار را هرروز قبل از خواب تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
روغن ماهی دارای مقدار فراوان اسیدهای چرب امگا است که پوست را آبرسانی و تغذیه می‌کند. گردش خون در پوست افزایش‌یافته و این کار، بر ظرفیت تجدید سلول تاثیرمی‌گذارد. پوست‌تان خیلی زود محکم و درخشان می‌شود.
ملاحظه
درصورت حساسیت به ماهی و محصولات ماهی از این درمان استفاده‌ نکنید.
۸. روغن زیتون برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:روغن زیتون بکر
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. بعد از دوش‌گرفتن، بدن‌تان را آهسته خشک‌کنید.
۲. روعن زیتون را چند دقیقه به تمام بدن‌تان ماساژدهید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
هرروز از روغن زیتون به‌جای لوسیون بدن استفاده‌کنید.
چرا این کار مفید است؟
روغن زیتون یک درمان مفید برای مرطوب و درخشان‌کردن پوست است. روغن زیتون سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامینE است که پوست‌تان را سفت‌کرده و از آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش جلوگیری‌می‌کند.
۹. روغن گل پامچال برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:روغن گل پامچال
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. چند قطره روغن گل پامچال را بر انگشتان‌تان گذاشته و صورت و گردن‌تان را با حرکات روبه‌بالا ماساژدهید.
۲. ماساژ را ۵ تا ۷ دقیقه ادامه‌دهید.
۳. بگذارید روغن یک شب بر پوست‌تان بماند
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
این کار را هرشب قبل از خواب انجام‌دهید.
چرا این کار مفید است؟
روغن گل پامچال دارای اسید گاما‌لینولنیک (GA) است که به سنتز کلاژن کمک‌کرده و به‌شکل قابل‌توجهی، خطوط، چین‌وچروک و افتادگی پوست را کاهش‌می‌دهد.
۱۰. روغن آرگان برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:روغن آرگان
کاری که باید انجام دهید:
۱. می‌توانید چندقطره روغن آرگان را به لوسیون بدن خود اضافه‌کرده یا آن را به‌تنهایی روی تن خود ماساژدهید.
۲. اجازه‌دهید روغن یک روز روی پوست‌تان بماند.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
از روغن آرگان در برنامه روزانه مرطوب‌سازی پوست‌تان استفاده‌کنید.
چرا این کار مفید است؟
تغذیه تامین شده توسط روغن آرگان برای پوست، به پوست قابلیت ارتجاعی داده و آن را سفت‌تر می‌کند. تاثیرات ضدپیری روغن آرگان، توسط دانشمندان و افراد عادی امتحان‌شده‌اند. پس از استفاده منظم از روغن آرگان، قابلیت ارتجاعی قابل‌توجهی در پوست مشاهده ‌شده‌است.
ب. ماسک‌ها یا بسته‌های صورت سفت‌کننده پوست
۱۱. ماسک سفت‌کننده پوست سفیده تخم‌مرغ
مواد موردنیاز:۱ سفیده تخم‌مرغ۲ قاشق غذاخوری عسل
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. سفیده تخم‌مرغ را با عسل مخلوط کنید.
۲. این ماسک را به صورت‌تان زده و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.
۳. سپس با آب بشویید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
توصیه شده برای داشتن پوستی سفت تر، این ماسک را سه بار در ماه استفاده‌کنید.
چرا این کار مفید است؟
سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین آلبومین است و می‌تواند قابلیت ارتجاعی پوست را تا حد زیادی بالاببرد. همچنین سفیده تخم‌مرغ به بازسازی سلول‌های پوست و ایجاد درخشش طبیعی کمک‌‌می‌کند. عسل، در رطوبت پوست‌تان مانده و پوست را با آنتی اکسیدان‌ها جوانسازی‌می‌کند. این یکی از درمان‌های مطمئن برای سفت کردن پوست است.
۱۲. ماسک موز برای سفت کردن پوست
مواد مورد نیاز:یک موز رسیدهچند قطره آبلیمو (اختیاری)
کاری که باید انجام دهید:
۱. موز را له کرده و آن را بر صورت و گردن‌تان بگذارید.
۲. همچنین می‌توانید چند قطره آبلیمو را در موز بریزید.
۳. آن را ۱۵ دقیقه بر صورت‌تان گذاشته و سپس با آب بشویید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
برای کسب نتیجه بهتر، دوبار در هفته از این بسته استفاده‌کنید.
چرا این کار مفید است؟
موز سرشار از آهن، روی، پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های A، B، C و D است. موزهای رسیده و له شده را می‌توان برای سفت کردن پوست استفاده‌کرد زیرا مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در موز به آن خاصیت ضدپیری می‌دهند. موز پوست را نیز نرم و مرطوب می‌کند.
۱۳. ماسک خاک رس برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:۲ قاشق غذاخوری خاک رس سبز یا پودر خاک رس بنتونیت۱ قاشق چایخوری شیر خشکآب
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. پودر خاک رس و شیر خشک را باهم ترکیب‌کنید.
۲. به‌اندازه کافی آب بریزید تا خمیر نرمی به‌دست آید.
۳. این ترکیب را بر همه نواحی صورت و گردن گذاشته و بگذارید خشک‌شود.
۴. ماسک را بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بشویید.
۵. آرام خشک‌کرده و مرطوب‌کنید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
از این ماسک یک‌بار در هفته استفاده‌کنید.
چرا این کار مفید است؟
هم خاک رس سبز و هم خاک رس بنتونیت برای پوست عالی هستند. ناخالصی‌ها را جذب‌کرده، منافذ را بسته و پوست را نرم و سفت می‌کنند. گفته‌شده کاربرد خاک رس بر پوست، سنتز کلاژن را نیز افزایش‌می‌دهد.
ملاحظه
زمانی که ماسک بر پوست‌تان است، صورت‌‌تان را تکان‌ندهید. صحبت‌کردن، اخم‌کردن یا خندیدن هنگام وجود ماسک بر پوست، باعث چین‌وچروک می‌شود.
پ. درمان‌های آسان دیگر برای سفتی پوست
۱۴. پودر قهوه برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:فنجان پودر قهوهفنجان شکر قهوه‌ای۲-۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتونقاشق چایخوری پودر دارچین
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. روغن نارگیل را به‌آرامی حرارت‌دهید تا ذوب‌شود. اجازه‌دهید تا به دمای محیط برسد.
۲. بقیه مواد را مخلوط‌کرده و روغن نارگیل خنک‌شده را به مخلوط اضافه‌کرده، خوب ترکیب‌کنید.
۳. این ترکیب را به‌آرامی برای چند دقیقه به‌صورت دورانی بر پوست‌تان ماساژدهید.
۴. با آب ولرم بشویید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
از این اسکراب قهوه یک یا دوبار در هفته استفاده‌کنید.
چرا این کار مفید است؟
کافئین موجود در قهوه، چربی اضافه پوست را گرفته و باقی‌مانده‌های چربی را ازبین ‌می‌برد که این کار پوست را سفت و نرم‌می‌کند. قهوه، آنتی‌اکسیدان نیز دارد که فرآیند پیری پوست را کندمی‌کند. دانه‌های درشت قهوه و شکر، پوست را لایه‌برداری کرده و به سفت نگه‌داشتن آن نیز کمک‌می‌کنند. در طول این فرآیند، روغن نارگیل پوست را هیدراته و مرطوب نگه‌می‌دارد.
۱۵. نارون کوهی برای سفت کردن پوست
مواد مورد نیاز:محلول نارون کوهیپد پنبه‌ای
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. پد پنبه‌ای را در مایع نارون کوهی بگذارید و آن را با حرکت‌های روبه‌بالا بر روی صورت و گردن‌تان بگذارید.
۲. ۵ دقیقه اجازه‌دهید تا خشک‌شود. دوباره، زدن نارون کوهی را تکرارکنید.
۳. صورت خود را پس از استفاده نشویید.
۴. این ماده را برای قسمت‌های دیگر بدن‌تان مانند بازوها، شکم و دیگر قسمت‌های آسیب‌دیده نیز به همین شکل به‌کارببرید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
بهتر است این کار را شب قبل از خواب انجام‌دهید. این کار را هرروز تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
نارون کوهی یک سفت‌کننده معمولی است. نارون کوهی، منافذ پوست را می‌بنند و این کار باعث سفت‌شدن پوست ‌می‌شود. پلی‌فنل‌های (آنتی‌اکسیدان‌ها) موجود در نارون کوهی، مانع از فعالیت آنزیم‌هایی که کلاژن و الاستین پوست را تخریب‌می‌کنند، می‌شود.
۱۶. ژل آلوئه‌ورا برای سفتی صورت
مواد موردنیاز:یک برگ آلوئه‌ورا
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. برگ آلوئه‌ورا را برش‌بزنید و ژل درون آن را بیرون‌بیاورید.
۲. ژل تازه آلوئه‌ورا را بر نواحی آسیب‌دیده بگذارید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بمانید تا خشک‌شود.
۳. با آب بشویید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
این کار را یک‌بار در روز تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
آلوئه‌ورا دارای موادشیمیایی گیاهی است که سلامت مناسب پوست‌شما را تضمین‌می‌کند. آلوئه‌ورا پوست را نرم‌کرده، آن را تغذیه‌می‌کند و در برابر آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش و درنتیجه پیری، از پوست محافظت‌می‌کند.
۱۷. زاج برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:یک قطعه کوچک زاجآب
کاری که باید انجام‌دهید
۱. قطعه زاج را در آب گذاشته و آن را به‌آرامی بر پوست بمالید.
۲. بعد از ۲۰ دقیقه آب‌بکشید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
برای داشتن پوستی سفت تر، این کار را هرروز انجام دهید.
چرا این کار مفید است؟
زاج یک عامل سفت‌کننده پوست طبیعی است که می‌تواند به‌تنهایی استفاده‌شده یا برای افزایش اثرات سفت‌کنندگی پوست به ماسک‌ها اضافه‌شود. زاج همچنین مانند یک ماده قابض عمل‌کرده و منافذ بازشده پوست را کاهش‌می‌دهد.
ملاحظه
زاج ممکن‌است پوست را خشک‌کند. همیشه پوست‌تان را بعد از شستن از باقی‌مانده زاج، مرطوب‌کنید.
۱۸. گوجه‌فرنگی برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:یک گوجه‌فرنگی کوچکپنبه
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. آب گوجه‌فرنگی را گرفته و پنبه را در آن بگذارید.
۲. لایه نازکی از آب گوجه‌فرنگی را بر ناحیه آسیب‌دیده بگذارید.
۳. اجازه‌دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب تمیز بشویید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
این کار را دوبار در روز تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
آب گوجه‌فرنگی تسکین‌دهنده پوست است. یک تونر طبیعی است که پوست شل و افتاده را سفت‌می‌کند. آب گوجه‌فرنگی حاوی آنتی‌اکسیدان است که به پوست رنگ‌داده و آن را درخشان‌می‌کند.
۱۹. نمک اپسوم برای سفت کردن پوست
مواد لازم:۱-۲ فنجان نمک اپسومآب گرموان حمام
کاری که باید انجام دهید
۱. وان حمام را با آب گرم پرکرده و نمک اپسوم را به آن اضافه‌کنید
۲. آب و نمک را باهم ترکیب‌کنید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن بنشینید.
چندبار باید این کار را انجام دهید؟
دو یا سه‌بار در هفته در محلول آب و نمک اپسوم بنشینید.
چرا این کار مفید است؟
نمک اپسوم پوست را سفت‌کرده و مایعات اضافی که باعث افتادگی پوست می‌شوند را از بین‌می‌برد. همچنین، نمک اپسوم گردش خون را افزایش‌داده که باعث سفتی پوست می‌شود.
۲۰. آبلیمو برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:یک عدد لیموپنبه
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. آب یک لیموی تازه را بگیرید و با استفاده از پنبه به صورت و گردن‌تان بگذارید.
۲. اجازه‌دهید ۵ تا ۱۰ بماند.
۳. با آب بشویید. خشک‌کرده و مرطوب‌کنید.
اگر پوست‌تان حساس است، قبل از استفاده بر پوست، آبلیمو را با واحد مساوی آب رقیق‌کنید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
این کار را روزانه دوبار تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
خواص قابض آبلیمو برای سفت کردن پوست نیز مفیدند. ویتامین C موجود در آبلیمو به سنتز کلاژن کمک‌می‌کند.
۲۱. خاک رنگبر برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:۲ قاشق غذاخوری خاک رنگ‌بر۱ قاشق غذاخوری عسلگلاب
کاری که باید انجام دهید:
۱. گلاب را با خاک رنگ‌بر و عسل ترکیب‌کنید. خمیر منسجمی به‌دست خواهدآمد که استفاده از آن آسان است.
۲. این بسته را با قلم‌مو یا انگشتان‌تان بر صورت و گردن بگذارید.
۳. دقیقه ۲۰ اجازه‌دهید تا خشک‌شود و سپس با آب سرد بشویید.
۴. پوست‌تان را بعد از شستن مرطوب‌کنید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
از این بسته، دوبار در هفته استفاده‌کنید.
چرا این کار مفید است؟
خاک رنگ‌بر وقتی که بر پوست قراربگیرد، عمل پاک‌کنندگی عمیقی را از خود نشان‌می‌دهد. همه ناخالصی‌ها را جذب‌کرده و همزمان، گردش خون را در پوست افزایش‌می‌دهد. خاک‌ رنگ‌بر پوست را باطراوت نگه‌می‌دارد.
ملاحظه
اگر پوست حساسی دارید از این درمان استفاده‌نکنید.
۲۲. پاپایا برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:چند تکه پاپایای رسیده۱-۲ قاشق غذاخوری آرد برنج
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. پاپایا را به قطعات کوچک تقسیم‌کرده و در مخلوط‌کن بریزید. سپس آرد برنج را در آن ریخته و خوب ترکیب‌کنید.
۲. این مخلوط را بر پوست‌تان بگذارید و با حرکات دورانی روبه‌بالا ماساژدهید.
۳. این کار را ۱۵ دقیقه انجام‌دهید و سپس با آب بشویید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
برای داشتن پوستی سفت‌تر، این اسکراب را دوبار در هفته استفاده‌کنید.
چرا این کار مفید است؟
پاپایا آنزیم‌های مفیدی مانند پاپائین دارد که به سفت کردن پوست افتاده کمک‌می‌کند. پاپایا به‌دلیل داشتن ویتامین A و آنتی‌اکسیدان، پوست را نرم‌می‌کند. پاپایا ویتامین C هم دارد و همانگونه که می‌دانیم نقش مهمی در سنتز و حفظ کلاژن بازی‌می‌کند.
۲۳. ماست برای سفت کردن پوست
مواد موردنیاز:۲ قاشق غذاخوری ماستچندقطره آبلیمو
کاری که باید انجام‌دهید:
۱. ماست را با آبلیمو ترکیب‌کنید.
۲. این ترکیب را بر صورت‌تان بگذارید.
۳. ۱۰ دقیقه ماساژدهید و بگذارید ۵ دقیقه دیگر بماند. سپس با آب بشویید.
چندبار باید این کار را انجام‌دهید؟
این کار را ۳ تا ۴ بار در هفته تکرارکنید.
چرا این کار مفید است؟
ماسک صورت ماست، به میزان زیادی، به‌عنوان درمان طبیعی برای سفت کردن پوست استفاده‌می‌شود. اسیدلاکتیک موجود در ماست منافد پوست را کوچک‌کرده و پوست را سفت‌می‌کند. استفاده منظم از این ماسک به ایجاد درخشش طبیعی در پوست نیز کمک‌می‌کند.
منتظرنمانید که پوست‌تان پر از چین‌وچروک‌ و شل‌شود! استفاده از این درمان‌ها را شروع‌کنید حتی اگر ۲۰ سال‌تان باشد، تا زمانی که به سن ۶۰ سالگی می‌رسید پوستی سالم داشته‌باشید.

منبع: فردا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۳۱۸۱۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

بیماری‌های خودایمنی که باعث ریزش مو می‌شوند

آفتاب‌‌نیوز :

دلیل مشکل ریزش مو فقط به افزایش سن محدود نیست، بلکه عوامل مختلفی مانند ژنتیک، هورمون‌ها، دارو‌های مصرفی و انتخاب‌های سبک زندگی می‌توانند در به‌وجود آمدن آن نقش داشته باشند. بیماری‌های خودایمنی هم یکی از دلایل ابتلا به ریزش مو هستند که معمولا کمتر کسی به آن‌ها توجه می‌کند. 

در ادامه با مهم‌ترین و مشهورترین بیماری‌های خودایمنی که با ریزش مو در ارتباط هستند، آشنا خواهیم شد. 

آلوپسی آره‌آتا 

آلوپسی آره‌آتا شایع‌ترین بیماری خودایمنی مرتبط با ریزش مو‌ها است که حدود ۱۴۷ میلیون نفر در سراسر جهان با آن درگیر هستند. این بیماری خودایمنی به‌واسطه ریزش موی تکه‌تکه مشخص می‌شود که می‌تواند به ریزش موی کامل در سطح پوست سر یا حتی در موارد شدید به ریزش مو در سرتاسر بدن منتهی شود. 

متاسفانه هیچ درمان تاییدشده‌ای برای مقابله با آلوپسی آره‌آتا وجود ندارد، اما تزریق کورتیکواستروئید به پوست سر یا پوست بدن تحت نظر پزشک متخصص می‌تواند به مقابله با آن کمک کند. 

لوپوس 
 
لوپوس می‌تواند سیستم‌ها و اندام‌های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد و طیف گسترده‌ای از علائم مانند خستگی، سردرد، درد مفصلی، کم‌خونی، لخته شدن غیرطبیعی خون و ریزش مو را به‌وجود بیاورد. 

ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که آنتی‌بادی‌های شکل‌گرفته توسط بدن به فولیکول‌های مو نفوذ می‌کنند و باعث می‌شوند که ساقه مو‌ها توسط بدن پس زده شوند و سپس بریزند. در طول دوره‌های بهبودی معمولا مو‌ها دوباره رشد می‌کنند، اما ایجاد هر نوع آسیب اساسی در فولیکول‌ها باعث ریزش موی دائمی خواهد شد. 

بیماری هاشیموتو 

هاشیموتو که علت اصلی ابتلا به کم‌کاری تیروئید است، باعث شکل‌گیری التهاب در غده تیروئید می‌شود و درنتیجه عملکرد آن را مختل می‌کند. این اختلال باعث نازک شدن مو‌ها یا ریزش زیاد آن‌ها می‌گردد، تا حدی که معمولا بیمار هنگام حمام کردن می‌تواند ریزش حجم زیادی از مو‌ها را مشاهده کند. 

تغییر در بافت مو‌ها (خشکی، زبری یا گره‌خوردگی آنها) نیز از دیگر علائم بیماری هاشیموتو است. این ریزش مو تا زمانی که سطح تیروئید با کمک دارو‌ها یا روش‌های درمانی دیگر به محدوده عادی نرسد، ادامه خواهد داشت. 

پسوریازیس‌

پسوریازیس هم یکی از بیماری‌های خودایمنی است که اغلب علائم واضحی را در ناحیه آرنج‌ها، زانو‌ها و بند انگشت‌ها نمایان می‌کند، اما می‌تواند علائمی هم برای پوست سر داشته باشد. علائم پسوریازیس در پوست سر می‌توانند شدید باشند و باعث پوسته‌ریزی، قرمزی و گاهی هم احساس خارش پوست سر شوند. 

پسوریازیس معمولا باعث ریزش موی شدید نخواهد شد، اما می‌تواند قطر مو‌ها را تغییر دهد و باعث شکنندگی شدید مو‌ها شود. 

بیماری کرون و بیماری التهابی روده 

افراد مبتلا به بیماری‌های خودایمنی در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون (نوعی مشکل التهابی در روده‌ها) قرار دارند، درحالی که همین اتفاق می‌تواند باعث ریزش مو‌ها شود. 

درمان مناسب برای بیماری کرون معمولا شامل مصرف دارو، جراحی و کنترل‌های تغذیه‌ای برای کنترل التهاب، اصلاح کمبود‌های تغذیه‌ای و کاهش علائم می‌شود. دارو‌های مناسب برای این بیماری معمولا التهاب را کاهش می‌دهند و تمرکز زیادی بر اصلاح‌های تغذیه‌ای دارند، درحالی که لیزردرمانی، دارو‌های تجویزی و PRP هم در مواردی ضروری هستند.

منبع: خبرگزاری ایسنا