«بازتاب‌درمانی» چیست/ ۱۲ فایده این روش
تاریخ انتشار: ۶ شهریور ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۵۴۵۷۲۴
خبرگزاری میزان- «بازتاب‌درمانی» علم کنترل جریان انرژی در بدن است که بر اساس آن بر روی نقاط خاصی از بدن فشار وارد می‌آورند؛ اجرای این روش ۱۲ فایده برای بدن دارد.
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،«بازتاب‌درمانی» علم کنترل جریان انرژی در بدن است که بر اساس آن بر روی نقاط خاصی از بدن فشار وارد می‌آورند و از این طریق غدد، اندام‌ها و دستگاه‌های مرتبط با آن نقاط تحریک‌شده و منجر به برقراری تعادل عملکرد در اعضا می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
فواید استفاده از بازتاب‌درمانی
• افزایش قدرت التیام‌یابی بدن
• افزایش آرامش بدن
• بهبود انقباض عضلات
• بهبود جریان خون و لنف در بافت‌ها و سلول‌ها
• تقویت سیستم عصبی
• کنترل درد
• شادابی پوست صورت و بدن
• افزایش انرژی و تقویت بهداشت روانی
• ایجاد حالت و احساس خوب بودن
• کاهش استرس های روحی
• تقویت دیدگاه ذهنی مثبت
• افزایش تمرکز
استفاده از ماساژ بازتاب‌درمانی در درمان بیماری‌هایی مانند میگرن، سردرد، کمردرد، دردهای عضلانی، مشکلات گوارشی، استرس، بی خوابی و ... موثر است.
چه کسانی از بازتاب‌درمانی سود می‌برند
افراد سالمند از بازتاب‌درمانی سود زیادی می‌برند سالمندان با مشکلاتی چون خشکی مفاصل، نازک بودن پوست و استخوانها و ضعف گردش خون رو‌به‌رو بوده که استفاده از بازتاب‌درمانی می‌تواند به تمام این مشکلات کمک کند؛ بزرگسالان و کودکان، زنان، زنان حامله و مردان همه می‌توانند از بازتاب‌درمانی بهره‌مند شوند.
در طول درمان و پس از آن، واکنش‌هایی مثل افزایش دفع ادرار، سردرد، خستگی یا افزایش انرژی و سرگیجه اتفاق می‌افتد که این واکنش‌ها به عنوان بخشی از درمان بوده و اغلب بیانگر این است که با دفع سموم از بدن بهبودی حاصل می‌شود.
انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.منبع: تسنیم
منبع: خبرگزاری میزان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mizan.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۵۴۵۷۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بهترین زمان برای مصرف قهوه
به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید تا تمرکزتان افزایش پیدا کند، به نتیجه زیادی نمی رسید پس بهتر است که کمی زمان مصرف آن را تغییر دهید.
مشرق نیوز نوشت: قهوه به شما کمک می کند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است. اگر احساس اضطراب، گرسنگی، افسردگی، حالت تهوع یا احساسات عجیب و غریب و بی خوابی دارید، پس بهتر است که در مورد خوردن قهوه و کافئین تجدید نظر کنید.
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه
شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که روز خود را با یک قهوه گرم شروع می کنید اما بهتر است بدانید که بهترین زمان برای نوشیدن قهوه؛ در میانه صبح و ظهر است. قهوه به دلیل این که قهوه در خودش کافئین دارد، تحریک کننده بسیار شدیدی است و سطح کورتیزول را بالا می برد. کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که باعث تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون می شود و افزایش سطح کورتیزول طبیعتاً ۳۰ الی ۴۵ دقیقه بعد از بیداری به اوج خودش می رسد. از آن جایی که کورتیزول متابولیسم و سوخت و ساز را تحریک می کند، در نتیجه باعث انرژی بیشتر و هوشیاری بیشتر در طول روز خواهد شد.
برای اینکه سطح کورتیزول را متعادل نگه دارید، یک فنجان قهوه یک یا ۲ ساعت بعد از بیداری میل کنید.
تحقیقات نشان می دهد کورتیزول بعد از بیداری هنوز سطح بالایی دارد؛ بنابراین بهتر است که صبر کنید تا به میانه صبح یعنی قبل از ظهر نزدیک شوید و زمانی که سطح کورتیزول پایین تر می آید، از قهوه استفاده کنید.
قبل از ورزش
بعضی از افراد روز خود را با قهوه شروع می کنند اما بعضی دیگر هنگامی که انرژی زیادی دارند، می خواهند مثلاً قبل از ورزش قهوه بنوشند. قهوه باعث می شود که بعد از نوشیدن آن احساس انرژی بالایی داشته باشید. اگر به دنبال افزایش راندمان ورزشی خود هستید و می خواهید کار مهمی را به انجام برسانید، ۳۰ دقیقه زودتر از ورزش قهوه بنوشید.
مصرف قهوه قبل از ورزش یا هنگام ورزش به شما انرژی بیشتری می دهد. تمرکز و هماهنگی بدن را بالا می برد و باعث کاهش میزان درد بدن می شود.
۲۳۳۲۳۳
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899185
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام