به نقل از «خبرگزاری آریا»

آنچه بايد در مورد آزمايش ها و چکاپ هاي دوره اي زنان بدانيد

تاریخ انتشار: ۱۸ شهریور ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۶۷۰۱۴۱

خبرگزاري آريا -

از 30 سالگي بايد هر پنج سال يک بار همراه پاپ اسمير، تست ويروس HPV را انجام دهيد
زندگي در شهرهاي بزرگ بدون هواي آلوده ، آب آلوده به نيترات شده ، آلودگي صوتي ، استرس و ... امکان پذير نيست پس چرا بعضي ها سالم و سلامت تا 100 سالگي عمر مي کنند و بعضي ها در جواني و ميانسالي به انواع و اقسام بيماري ها مبتلا مي شوند و خيلي زود دنيا را ترک مي کنند ؟! پاسخ اين سوال را شايد بتوان در يک کلمه خلاصه کرد : « غربالگري ».

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

تحقيقات ثابت کرده اند افرادي که به طور مرتب آزمايش مي دهد و تحت بررسي هاي پزشکي قرار مي گيرند به مراتب عمر طولاني تر و مفيد تري دارند. آزمايش هاي دوره اي به شما کمک مي کنند از هزينه هاي گزاف درمان ، درد ، ناتواني و افسردگي حاصل از بيماري ها در امان بمانيد. البته آزمايش هميشه باعث پيشگيري نمي شود اما اغلب اوقات مي تواند بيماري را در مراحل اوليه تشخيص داده و شانس درمان را افزايش دهد. در اين مقاله به هفت آزمايش ضروري براي خانم ها در سنين مختلف اشاره خواهيم کرد.
يک نکته مهم :
اگر در معرض عوامل خطر ساز سرطان ها ، ديابت ، فشار خون ، چربي خون ، پوکي استخوان و ... قرار داريد و سابقه اين بيماري ها در خانواده تان وجود دارد، بايد طبق نظر پزشک از سنين پايين تر و در فواصل کوتاه تر مورد آزمايش و بررسي قرار بگيريد پس حتما در اين مورد از پزشک خانواده خود سوال کنيد.
* انجام پاپ اسمير پس از ازدواج و شروع اولين رابطه جنسي، حداقل هر دو سال يک بار تا 30 سالگي توصيه مي شود.
اگر مي خواهيد از سرطان سينه پيشگيري کنيد ...
ماموگرافي و معاينه سينه
سريان سينه شايع ترين سرطان در ميان خانم ها به شمار مي آيد. هر چه زودتر متوجه اين سرطان شويد ، شانس بيشتري براي درمان خواهيد داشت چرا که در مراحل اوليه ، احتمال انتقال آن به غدد لنفاوي ، شش ها ، مغز و ... کمتر است.
معاينه سينه : در سنين 20 تا 40 سالگي بايد هر يک تا سه سال سينه هاي تان توسط متخصص زنان معاينه کلينيکي شود. بعد از 40 سالگي نيز اين معاينه بايد هر سال انجام شود. در اين تست ، پزشک با لمس انگشتان خود سعي مي کند توده ها يا هر بر آمدگي غير عادي را در سينه تشخيص دهد.
ماموگرافي : در 40 تا 50 سالگي بايد سالي يک بار ماموگرافي انجام دهيد. از 50 تا 74 سالگي نيز بايد هر دو سال يک بار اين آزمايش را انجام دهيد ، بعد از 75 سالگي هم بايد با نظر پزشک آن را تکرار کنيد. در ماموگرافي ، سينه تحت فشار نسبي قرار مي گيرد سپس با استفاده از اشعه ايکس از آن عکسبرداري مي شود. اين روش مي تواند توده را قبل از اين که متوجه آن شويد ، تشخيص دهد. با اين روش حال دريافت نتيجه طبيعي ، صد درصد احتمال سرطان را رد نمي کرد بنابراين بايد اين آزمايش را در فواصل منظم تکرار کنيد. خانم هايي که در معرض خطر سرطان سينه هستند شايد به سونوگرافي و ام آر آي سينه هم احتياج پيدا کنند.
اگر نگران سلامت جنسي تان هستيد ...
- پاپ اسمير و تست HPV
با انجام تست پاپ اسمير در فواصل منظم مي توان به راحتي سلول هاي غير عادي دهانه رحم را شناسايي و با برداشتن آن ها از ابتلا به سرطان دهانه رحم پيشگيري کرد. دهانه رحم يا سرويکس يک معبر باريک بين رحم و واژن است. علت اصلي سرطان دهانه رحم نيز ويروس زگيل تناسلي يا پاپيلوم انساني ( HPV ) شناخته شده است.
پاپ اسمير : انجام پاپ اسمير پس از ازدواج و شروع اولين رابطه زناشويي ، حداقل هر دو سال يک بار تا 30 سالگي توصيه مي شود. از 30 سالگي به بعد نيز اگر نتيجه سه بار پاپ اسمير پشت سر هم طبيعي باشد مي توان هر سه سال يک بار آن را تکرار کرد. براي انجام پاپ اسمير ، پزشک با قرار دادن وسيله اي به نام اسپکولوم داخل واژن سعي مي کند کانال واژن را باز کندو آن را به خوبي بررسي کند. توجه داشته باشيد که 72 ساعت قبل از انجام آزمايش بايد از شست و شوي داخل واژن با آب و مواد ضد عفوني کننده پرهيز کنيد. اين آزمايش همچنين نبايد در دوران قاعدگي يا خونريزي فعال انجام شود.
تست HPV : از 30 سالگي بايد هر پنج سال يک بار همراه پاپ اسمير ، تست تشخيصي ويروس HPV را نيز انجام دهيد. براي ايم منظور پزشک پس از قرار دادن اسپکولوم داخل واژن با استفاده از وسيله کوچکي از سلول هاي دهانه رحم نمونه برداري مي کند و آن را براي آزمايشگاه مي فرستد تا هر گونه تغيير سلولي منجر شونده به سرطان مشخص شود. از اين طربق همچنين مي توان ساير بيماري هاي مقاربتي را تشخيص داد. از 65 سالگي به بعد نيز اگر مرتب بررسي شده باشيد و خطري براي سرطان نداشته باشيد ، شايد ديگر احتياجي به اين حال بهتر است در اين مورد از پزشک خود سوال کنيد. اگر هم دهانه رحم تان را خارج کرده ايد لازم نيست اين تست را انجام دهيد اما بايد سالي يک بار توسط متخصص زنان معاينه شويد.
* از 40 تا 50سالگي يک بار در سال ماموگرافي انجام دهيد.
اگر مي خواهيد استخوان هاي محکمي داشته باشيد ...
سنجش تراکم استخوان
خانم ها با ورود به سن يائسگي و کاهش ترشح هورمون ها در خطر پوکي استخوان قرار مي گيرند. کاهش تراکم استخوان باعث مي شود فرد با کوچک ترين ضربه ، زمين خوردن يا حتي يک عطسه شديد دچار شکستگي استخوان شود ! خبر خوب اينکه پوکي استخوان قابل پيش گيري و قابل درمان است. خانم ها از 65 سالگي بايد حداقل يک بار سنجش تراکم استخوان را انجام دهند. بعد از آن هم زمان تکرار آزمايش در هر فرد بستگي به تراکم استخوان و عوامل خطر ساز زندگي اش دارد. براي انجام تست DXA بايد روي تخت دراز بکشيد. سپس دستگاه اسکن با استفاده از دوز پايين اشعه ايکس از استخوان هاي خاصي در بدن تان عکسبرداري مي کند. اين تست مي تواند قدرت استخوان را بسنجد و احتمال شکستگي را در آينده تخمين بزند. همچنين مي توان در روند درمان پوکي استخوان از آن بهره برد.
اگر از سکته قلبي و مغزي مي ترسيد ...
آزمايش کلسترول : بالا بودن کلسترول خون مي تواند باعث ايجاد پلاک و بسته شدن عروق شود. اين پلاک ها به تدريج طي سال ها بدون هيچ علامتي در رگ ها تجمع پيدا مي کنند و در نهايت باعث سکته قلبي يا مغزي مي شوند. براي اندازه گيري کلسترول خون بايد 12 ساعت ناشتا باشيد و بعد آزمايش خون بدهيد. در اين آزمايش خون بدهيد. در اين آزمايش بايد ميزان کلسترول تام ، LDL يا کلسترول بد ، HDL يا کلسترول خوب و تري گليسريدتان را اندازه گيري کنيد. ميزان ايده آل کلسترول تام و تري گليسريد زير 200 mg/dl است. ميزان HDL نيز بايد بيشتر از 60 و LDL کمتر از 130 باشد. همه خانم هاي 20 تا 40 ساله بايد حداقل هر پنج سال يک بار از اين لحاظ بررسي شوند. از 40 تا 49 سالگي نيز هر دو سال يک بار و از 50 سالگي هر سال بايد آزمايش چربي خون بدهيد.
اگر مي خواهيد از سرطان روده در امان بمانيد ...
- کولونوسکوپي و سيگموئيدوسکوپي
سرطان روده بزرگ بعد از سرطان سينه يکي از شايع ترين سرطان ها ميان زنان به حساب مي آيد. اغلب سرطان هاي روده بزرگ از پوليپ ( توده هاي غير طبيعي در لايه داخلي روده بزرگ ) ايجاد مي شوند. البته همه پوليپ ها سرطان زا نيستند اما نوع سرطان زاي آن مي تواند به بخش هاي ديگر بدن هم منتقل شود بنابراين براي پيشگيري از سرطان بهتر است پوليپ به موقع از روده خارج شود.
يکي از راه هاي معمول براي تشخيص پوليپ استفاده از کولونوسکوپي يا سيگموئيدوسکوپي است. در کولونوسکوپي از دارو هاي خواب آور يا بي هوشي استفاده مي شود سپس لوله اي انعطاف پذير و مجهز به دوربين از طريق مقعد به داخل روده بزرگ فرستاده مي شود. در اين بررسي اگر پوليپ پيدا شود پزشک مي تواند در همان لحظه آن را از بدن خارج کند. سيگموئيدوسکوپي نيز مانند کولونوسکوپي است با اين تفاوت که لوله آن کوتاه تر است و فقط قسمت پاييني روده بزرگ را بررسي مي کند.
همه خانم ها بايد از 50 سالگي يک بار سيگموئيدوسکوپي يا کولونوسکوپي انجام دهند. اگر نتيجه سيگموئيدوسکوپي طبيعي بود بايد هر پنج تا 10 سال تکرار شود. اگر هم نتيجه کولونسکوپي طبيعي بود بايد هر 10 سال يک بار تکرار شود.
* ماموگرافي مي تواند توده را قبل از اينکه متوجه آن شويد ، تشخيص دهد. با اين حال دريافت نتيجه طبيعي ، صد در صد احتمال سرطان را رد نمي کند بنابراين بايد اين آزمايش را در فواصل منظم تکرار کنيد.

خانم ها با ورود به سن يائسگي و کاهش ترشح هورمون ها در خطر پوکي استخوان قرار مي گيرند
اگر مي خواهيد همواره قلب سالمي داشته باشيد ...
- فشار خون
هر قدر سن بالاتر مي رود خطر ابتلا به فشار خون بالا نيز بيشتر مي شود. اين در حالي است که فشار خون بالا نيز بيشتر مي شود. اين در حالي است که فشار خون بالا مي تواند بدون هيچ گونه هشدار قبلي باعث سکته قلبي يا مغزي شود. نتيجه اندازه گيري فشار خون معمولأ به صورت فشار ماکسيمم روي فشار مينيمم اعلام مي شود. اولين عدد که مقدار آن بالاتر است ، فشار ماکسيمم يا فشار داخل رگ ها در زمان ضربان قلب و پرکردن رگ ها از خون است. دومين شماره نيز فشار مينيمم يا فشار داخل رگ ها ما بين هر دو ضربان است. براي مثال در فشار 12 روي 8 ، عدد 12 همان فشار ماکسيمم و عدد 8 فشار مينيمم است. فشار خون ايده آل براي خانم ها کمتر از 12 روي 8 است. هر خانمي بايد از سن 18 تا 40 سالگي حداقل هر دو سال يک بار فشار خونش را اندازه گيري کند. اگر فشار خون تان بين 12 روي 8 تا 13 روي 9 باشد در مرحله پيش از ابتلا به فشار خون قرار داريد و بايد سالي يک بار آن را اندازه بگيريد. از 40 سالگي به بعد هم بايد سالي يک بار فشار خون اندازه گيري شود. اگر فشار خون تان در دو مرتبه اندازه گيري بالاي 14 روي 9 باشد بايد براي درمان به پزشک مراجعه کنيد.
براي اندازه گيري فشار خون دستگاه هاي مختلفي وجود دارد. بعضي از آنها به بازو و بعضي ديگر به مچ بسته مي شوند. دستگاه هايي که به بازو بسته مي شوند نتايج دقيق تري دارند. توجه داشته باشيد اگر سايز دستگاه مطابق با سايز بازو نباشد ، ممکن است فشار خون به صورت کاذب بالاتر يا پايين تر نشان داده شود ، يعني اگر فرد چاقي از دستگاهي استفاده کند که کوچک تر از سايز بازويش باشد فشارش به طور کاذب بالاتر نشان داده مي شود و اگر فرد لاغر باشد و دستگاه برايش بزرگ باشد فشار خونش به طور کاذب پايين تر نشان داده مي شود.
اگر مي خواهيد از ديابت پيشگيري کنيد ...
- تست قند
يک سوم افراد مبتلا به ديابت نوع 2 از بيماري خود بي خبر هستند اين در حالي است که ديابت مي تواند باعث بيماري هاي قلبي ، کليوي ، سکته ، آسيب هاي چشمي و ... شود. خبر خوب اينکه مي توان ديابت را با رژيم غذايي ، ورزش ، کاهش وزن و مصرف دارو تحت کنترل در آورد به خصوص اگر به موقع تشخيص داده شود. براي اندازه گيري قند خون بايد هشت ساعت ناشتا باشيد و بعد در آزمايشگاه يا در منزل با دستگاه قند خون آزمايش دهيد. قند خون آزمايش دهيد. قند خون طبيعي بايد زير 100 باشد. قند بين 100 تا 125 نشانه مرحله پيش ديابت است. قند 126 يا بالاتر نيز نشانه ديابت است. تست آزمايشگاهي C1A هم ميانگين قند خون را در دو تا سه ماه اخير نشان مي دهد و ميزان طبيعي آن بايد بين 7/3 تا 3/5 باشد. همه خانم ها بايد از 40 سالگي يک بار تست قند بدهند و اگر نتيجه آن طبيعي بود تا 49 سالگي هر دو سال يک بار آن را تکرار کنند. بعد از 50 سالگي نيز بايد سالي يک بار آن را انجام دهيد. اگر هم فشار خون تان بالاي 5/13 روي 8 است يا در خطر ديابت هستيد بايد از 18 سالگي تست قند را شروع کنيد.
منبع:lahzehnama.ir


منبع: خبرگزاری آریا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۶۷۰۱۴۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چکاپ‌های مهم برای بارداری در سنین بالا (فیلم)

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فواید فوق العاده انجیر در دوران بارداری (فیلم) مهم‌ترین عوامل ناباروری در بانوان (فیلم) کدام مواد غذایی در زیبایی جنین تاثیر دارد؟ (فیلم)