به نقل از «خبرگزاری آریا»

10نکته متفاوت و جديد درمورد خنده را بدانيد

تاریخ انتشار: ۲۴ شهریور ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۷۴۵۴۰۳

خبرگزاري آريا - زوج هايي که بيشتر مي خندند و لبخند مي زنند در مجموع از رابطه خود احساس رضايت بيشتري داشتند و رابطه آنها مدت بيشتري دوام مي آورد.
فوايد خنده چيستفوايد خنده چيست , آنچه تا به حال در مورد فوايد خنده شنيده ايد
در اين مقاله با 10 نکته کاملا متفاوت و جديد درباره خنده آشنا مي شويد. با ما تا پايان اين مقاله همراه باشيد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

خنديدن واقعا بامزه است.اولين بار که به عنوان يک کمدين روي صحنه رفتم تنها نکته کاملا مشخصي
که بعد از اجراي برنامه در ذهن من وجود داشت اين بود:
“دوست دارم خيلي زود دوباره اين کار را انجام بدم و بهتر انجام بدم.”
چرا خنديدن اينقدر لذت بخش است؟به عنوان يک روانشناس بايد بگويم که پاسخ به اين سوال
تا حدي گيج کننده است چون تقريبا همه نکاتي که ما در مورد خنده مي دانيم نادرست هستند.
بنابراين به اين ده نکته در مورد خنده که احتمالا شما نمي دانستيد دقت کنيد.
1- موشها غلغلکي هستندخنده موشها اولين بار توسط يک روانشناس به نام جک پانکسپ در دهه نود ميلادي کشف شد
اگر مي خواهيد يک موش را در حال خنديدن ببينيد کافي است
آن را غلغلک بدهيد. موشها، شامپانزه ها و سگ ها مي خندند.
اما موشها به جوک و لطيفه نمي خندند. آن ها موقع بازي مي خندند،
درست مثل انسانها، و به اين شکل نشان مي دهند
که خوشحالند و مي خواهند رابطه با ديگران را تقويت کنند.فوايد خنده چيست
موشهايي که بيشتر بازي مي کنند بيشتر مي خندند
و آنهايي که بيشتر مي خندند ترجيح مي دهند که با موشهاي ديگري باشند که بيشتر مي خندند.
اين شواهد نشان مي دهد که خنديدن انسان نيز
از واکنش هاي صوتي در حين بازي تکامل يافته است.
اين نوع رفتار را در بسياري از گونه هاي پستانداران مي بينيم.
در مورد انسانها، خنده به يک وسيله مهم در ابراز احساسات بدل شده
و در روشها و شيوه هاي مختلفي از ارتباط گيري
با ديگران مورد استفاده قرار مي گيرد. به عنوان مثال حتي در شيوه هاي
نوشتاري و يا علائم مرسوم در ابزارهاي رسانه اي مدرن (مثل پيامک) لبخند و خنده اشکال ويژه خود را دارند.
2- خنديدن لزوما به جوک و لطيفه ربط ندارداگر از افراد بالغ بپرسيد چه چيزهايي بيشتر از همه آنها را به خنده
مي اندازد در پاسخ خواهند گفت جوک و طنز. ولي اين دريافت اشتباه است.
رابرت پروواين يک روانشناس از داشنگاه مريلند آمريکا اين موضوع را کشف کرده
که ما هنگام صحبت با دوستان خود بيش از هر وقت ديگري مي خنديم.فوايد خنده چيست
درحقيقت امکان خنديدن ما به هر موضوع و نکته اي زماني که در جمع دوستان هستيم 30 برابر مي شود.
نکته جالب اين است که موضوع اکثر مکالمه هاي
ما با دوستانمان جوک و لطيفه نيست بلکه به حرفها و يا نکته هايي مي خنديم
که به خودي خود ممکن است اصطلاحا بامزه و خنده دار نباشند.
در نتيجه بايد گفت که در اين موارد خنده و خنديدن يک شکل از ارتباط گيري است و نه يک نوع واکنش.
علم “خنده شناسي” به ما مي گويد که خنده بيشتر با رفتار جمعي
و گروهي ما انسانها ارتباط دارد تا با جوک و لطيفه
و از طريق خنديدن ما به ديگران نشان مي دهيم که به آنها علاقمنديم و آنها را درک مي کنيم.
3- مغز انسان مي تواند خنده واقعي و ناخودآگاه را از خنده عمدي و ساختگي تشخيص دهد.ما در آزمايشگاه تاثير خنده را روي مغز انسان بررسي کرده
و تاثير خنده ساختگي را با خنده واقعي مقايسه کرديم.
نه تنها مغز انسان خيلي سريع تفاوت را درک مي کند بلکه شنيدن
صداي خنده ساختگي باعث مي شود که فعاليت ها
در بخشي که به آن پوسته داخلي مغز مياني مي گوئيم
افزايش يابد. کار اين بخش از مغز انسان درک احساسات ديگران است.
اين نشان مي دهد که مغز ما انسان ها حتي در حالتيکه
چنين فرماني را دريافت نکرده، به محض شنيدن صداي خنده
ساختگي به شکل خودکار تلاش مي کند احساس آن فرد را بشناسد.
4- خنده مسري استتصويربرداري از مغز داوطلبان در آزمايشگاه در عين حال نشان مي دهد
که خنده مسري و واگير دار است. حتي در لحظاتي
که يک فرد زير دستگاه عکسبرداري و اسکن مغزي است که اصلا خنده دار نيست،
به محض شنيدن صداي خنده با تغيير دادن حالت عضلات صورت خود مي کوشد به اين موج خنده بپيوندد.
هر چقدر که واکنش يک فرد به خنده ديگران فعالتر باشد
و يا به زباني ديگر سرايت خنده به او قوي تر باشد،
بهتر مي تواند يک خنده ناخودآگاه را از يک خنده عمدي و ساختگي تمايز دهد.
اين نشان مي دهد که پيوستن به موج خنده فراتر از حالت مسري
اين عمل است و ممکن است در عين حال به اين دليل باشد
که ما با پيوستن به خنده ديگران مي خواهيم دليل آن را بهتر بشناسيم.فوايد خنده چيست
5- آشنايان شما بامزه تر هستندخنده باعث خنده بيشتر مي شود و به همين خاطر است
که در بسياري از برنامه هاي کمدي که به صورت زنده روي صحنه اجرا مي شوند،
هميشه يک مجري اصلي در بين برنامه هر کمدين سعي مي کند
جمعيت را حسابي بخنداند و آنها را براي لطيفه هاي کمدين بعدي آماده کند.
ولي آشنا بودن با افراد و انتظارات ما از ملاقات و رابطه با آنها هنوز هم مهمترين عامل
در خنديدن ماست. به عنوان مثال اکثر مردم
اگر يک لطيفه واحد را از زبان يک کمدين مشهورتر بشنوند احساس مي کنند که خنده دار تر است.

6- خنده و خنديدن شما را سالم تر نمي کندمطالبي که روي اينترنت منتشر مي شوند پر از ادعاهايي است
که مي گويد خنديدن براي سلامتي شما عالي است.فوايد خنده چيست
متاسفانه چنين چيزي حقيقت ندارد.
هر چند خنديدن مثلا از دويدن کالري بيشتري مصرف مي کند
و هر چند خنديدن باعث مي شود که ميزان مصرف انرژي بدن و ضربان قلب
ما حدود 10 تا 20 درصد افزايش يابد، اما بايد در نظر داشت
که اين تاثير بسيار محدود است. به عنوان نمونه حدود 10 تا 15 دقيقه خنديدن
ممکن است 10 تا 40 کالري را بسوزاند. براي سوزاندن کالري
موجود در يک بسته چيپس شما بايد سه ساعت مداوم بخنديد.فوايد خنده چيست
7- خنديدن باعث مي شود که روابط ما با ديگران تقويت و طولاني تر شودپروفسور باب لونسون از اساتيد روانشناسي دانشگاه برکلي
در آمريکا در جريان يک پژوهش از يک گروه زوجهاي داوطلب خواست
که در مورد نکات يا عادات زوج خود که آنها را آزار مي دهد بحث و گفتگو کنند.
نتايج اين پژوهش نشان داد زوج هايي که بيشتر مي خندند
و لبخند مي زنند در مجموع از رابطه خود احساس رضايت بيشتري داشتند
و رابطه آنها مدت بيشتري دوام مي آورد.
اين نشان مي دهد که خنده در حقيقت يک احساس و يک نوع بيان احساسي است
و با استفاده بيشتر از آن در روابط عاطفي و نزديک مي توانيم
احساس رضايت و خوشنودي بيشتري داشته باشيم.فوايد خنده چيست
خنده و خنديدن براي لذت بردن از لحظات و اوقات خوش ضروري است.
ولي در مواقعي که شرايط باعث مي شود ما احساس خوبي نداشته باشيم نقش خنده بسيار مهم تر مي شود.
به خاطر دارم که درست قبل از مراسم خاکسپاري پدرم
من يک نکته خنده دار به مادرم گفتم تا او را بخندانم
و قبل از شروع مراسم کمي به او روحيه بدهم . و اين شيوه بسيار موثر واقع شد.
خنده و خنديدن به ما کمک مي کند که نه تنها درجه سلامتي
ديگران بلکه رابطه بين افراد ديگر را بسنجيم.
در حقيقت وسيله اي براي سنجيدن روابط اجتماعي و تاثيراتي است که اين روابط روي ما مي گذارند.
8- خنده و خنديدن وقت مناسب مي طلبدمعمولا در مکالمات معمولي مردم به نوعي خنده خود را تنظيم مي کنند
تا در پايان جمله اتفاق بيافتد. حتي کساني که با زبان علائم ارتباط برقرار مي کنند
همين روش را به کار مي گيرند با وجوديکه اگر بخواهند
مي توانند در سراسر گفتگوي “بي صداي” خود بخندند.
اينکه کمدين ها چگونه مي توانند زمان دقيق گفتن لطيفه هاي
خود را در طول اجراي يک برنامه زنده تنظيم کنند هميشه من را به حيرت وا داشته است.
پيچارد مک لين يک کمدين که در عين حال کمدي آموزش مي دهد
در اين مورد مي گويد:”رفتن روي صحنه و جلوي خنده خود را گرفتن آن هم درست
در لحظاتي که همه تماشاچيان دارند مي خندند،
مستلزم اعتماد به نفس و کنترل بسيار زيادي است.
و اينکه پس از يک موج خنده تماشاچيان دقيقا در چه زماني مي توان
دوباره سر صحبت را بازکرد يک نکته بسيار ظريفي است. از يک طرف نبايد با حرف زدن خنده جمعيت را مختل کرد ولي در عين حال نبايد زيادي صبر کرد که فضاي تالار سرد شود.”
9- خنده و خنديدن جذاب استآيا واقعا مي توان با خنده کسي را عاشق خود کرد؟ يک پژوهشي که در مورد آگهي هاي زوج يابي انجام شده نشان مي دهد که هم زنان و هم مردان در توصيف شخصيت خود بيشتر از شغل، ميزان شعور اجتماعي، طرز رفتار و حتي تمايل جنسي بر داشتن روحيه اي شوخ تاکيد مي کنند.
يک پژوهش ديگر نشان داده است که اگر غريبه ها به لطيفه ما بخندند براي ما بسيار جذاب خواهد بود.
10- برخي چيزها بدون ترديد شما را به خنده مي اندازدهيچ کمديني تا کنون لطيفه اي نساخته است که بتواند هر فردي از هر فرهنگ
و يا از هر گروه سني را بخنداند. ولي هنگام انجام پژوهش
در آزمايشگاه من متوجه شدم که برخي چيزها بيشتر از سايرين باعث
خنده مردم مي شود. يکي از بهترين ابزارها براي خنداندن مردم نشان دادن
فيلم مربوط به واکنش هاي افراد در لحظاتي است
که خنديدن مي تواند کار نامناسبي تلقي شود و سعي مي کنند به زور جلوي خنده خود را بگيرند.
تکناز

منبع: خبرگزاری آریا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۷۴۵۴۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آنچه باید سندرم ناخن زرد بدانید

این بیماری در پی تجمع مایع لنفی زیر ناخن که موجب می‌شود به رنگ زرد به نظر برسند، ایجاد می‌شود و می‌تواند نشانه اختلال در سیستم لنفاوی باشد. مبتلایان به این عارضه ممکن است به مرور زمان به بیماری‌های ریوی یا سیستم لنفاوی (مبارزه با عفونت) دچار شوند.

متاسفانه علت این عارضه معمولا ناشناخته است با این حال برخی از دلایل هم مطرح شده‌اند که در ادامه به آن ها اشاره می‌کنیم:

ژنتیک : اگر در خانواده شما کسی ناخن‌ زرد دارد، احتمال ابتلا به آن در شما هم بیشتر است.

انوع خاصی از سرطان: این عارضه در مواردی نادر با سرطان مغز استخوان (multiple myeloma)، سرطان ریه، سرطان پستان، سرطان کیسه صفرا، سرطان حنجره و لنفوم و برخی سرطان‌های دیگر همراه بوده است.

سندرم‌های نقص ایمنی: سندرم ناخن زرد در مواردی به دلیل کمبود ایمونوگلوبولین جی (IgG)، نوعی کمبود آنتی‌بادی که در آن بدن ایمونوگلوبین کافی تولید نمی‌کند و همچنین نقص ایمنی متغیر شایع (وضعیتی که با عفونت‌های مکرر مشخص می‌شود) ایجاد می‌شود.

بیماری‌های غده تیروئید:  سندرم ناخن زرد گاهی با بیماری هاشیموتو (تیروئید بزرگ‌شده و آسیب‌دیده)، کم‌کاری شدید تیروئید و تیروئید پرکار همراه است.

سندرم نفروتیک: سندرم ناخن زرد خیلی به‌ندرت ممکن است همراه با سندرم نفروتیک (زمانی که کلیه‌ها به‌درستی کار نمی‌کنند) نیز ظاهر شود.

به نوشته ایندیپندنت،‌ اختلالات لنفاوی، آرتریت روماتوئید و کمبود ویتامین E هم می‌تواند زرد شدن ناخن‌ها را به دنبال داشته باشند.

نشانه‌های سندرم ناخن زرد

اگرچه زرد شدن ناخن‌ها از نشانه‌های اولیه این سندرم است، علائم دیگری هم هستند که باید مراقب آن‌ها باشیم.

برخی از این علائم عبارتند از ناخن‌های زرد، ضخیم و منحنی، ناخن‌هایی که رشدشان متوقف شده است، ناخن‌هایی که از بستر زیرینشان جدا شده‌اند، عفونت در بافت نرم اطراف ناخن و از دست دادن کوتیکول (پوسته ناخن).

سندرم ناخن زرد معمولا به ‌عوارض ناشی از این بیماری بستگی دارد و متخصصان درمان‌ها را بر اساس آنچه برای بیمار مشکل ایجاد کرده است، ارایه می‌کند.

برخی از این روش‌های درمانی شامل مصرف آنتی‌بیوتیک برای عفونت‌های تنفسی،‌ ویتامین E برای ناخن، کورتون (کورتیکواستروئید)‌ برای التهاب و جراحی، زمانی که پوشش ریه‌ها و حفره قفسه سینه پر از مایع می‌شود، هستند.

به گزارش وری‌ول‌هلت، در مجموع می‌توان گفت که سندرم ناخن زرد چیزی فراتر از زرد شدن ناخن‌ها است و می‌تواند سیستم تنفسی و غدد لنفاوی را درگیر ‌کند و در مواردی عامل آن ژنتیک یا بیماری‌های مزمن است و در صورت ابتلا به سندرم ناخن زرد، می‌توان از طریق روش‌های درمانی متمرکز بر رفع نشانه‌های این عارضه، آن را کنترل کرد.

منبع: خبرگزاری ایسنا