دمنوش هایی برای رفع سردردهای شما! +طرز تهیه
تاریخ انتشار: ۶ مهر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۸۸۹۴۲۷
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند.
به گزارش مشرق، سردرد یکی از شایعترین مشکلاتی است که تقریباً همه تا به حال آن را تجربه کردهاند و هر فرد با شیوهای خاص به درمان آن میپردازد. برخی از اشخاص هم ترجیح میدهند که با مصرف دمنوشها و روشهای خانگی سردرد خود را درمان کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
خواص زنجبیل
زنجبیل یک گیاه دارویی است. این گیاه در درمان سردرد، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی، کشیدگی عضله، گلو درد و دندان درد استفاده میشود.
طرز تهیه دمنوش زنجبیل برای رفع سردردابتدا یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل را در یک فنجان آب جوش بریزید، سپس در آن را ببندید تا دَم بکشد و پس از ۵ دقیقه میل کنید؛ زنجبیل هر چه تازهتر باشد، بهتر است.
همچنین میتوانید زنجبیل خرد شده را روی پیشانیتان ماساژ دهید تا سردردتان برطرف شود.
خواص نعناعنعناع طبع گرم و خشک و بوی معطری دارد. این گیاه در درمان بیماریهای التهابی نظیر آسم، برونشیت، کولیت و رینیت آلرژیک بسیار موثر است. دمکرده نعناع برای رفع سردرد، نفخ معده و روده مصرف میشود.
طرز تهیه دمنوش نعناع برای رفع سردردبرگ نعناع تازه را در قابلمه آب جوش بریزید و بخار آن را استشمام کنید؛ حتی استنشاق بوی چای نعناع نیز برای درمان سردرد موثر است.
خواص بادام
مصرف بادام به درمان سردرد، اسهال، بیماریهای قلبی عروقی، کلسترول خون و دیابت کمک شایانی میکند.
مصرف بادام برای رفع سردرد
مصرف روزانه ۱۵ عدد بادام سبب تسکین سردرد میشود.
خواص آویشن
این گیاه برای رفع نفخ، تنگی نفس، سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم، سرفههای خشک، عفونت گوش میانی، تهوع موثر است؛ بخور آویشن پوست را زیبا و با طراوت میکند و دمکرده آن درد را تسکین میدهد.
طرزتهیه دمنوش آویشن برای رفع سردرد
یک قاشق چای خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش بریزید، در آن را ببندید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه دَم بکشد سپس از صافی آن را عبور دهید و میل کنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران ارسال به تلگراممنبع: مشرق
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.mashreghnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «مشرق» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۸۸۹۴۲۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کمبود این ویتامین سبب سردرد میشود
آفتابنیوز :
احساس خستگی، بروز زخمهای دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی میکنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشاندهنده ضرورت گنجاندن خوراکیهای حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانهتان است.
بدن برای ساختن گلبولهای قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده میکند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را میپوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصبها پوشش حفاظتی خود را از دست میدهند و فرد دچار احساس خواب رفتگی میشود.
همچنین از دیگر علائم کمبود ویتامین B۱۲ میتوان به سردرد، احساس خستگی و از دست دادن اشتها اشاره کرد.
به گفته محققان، سالها زمان نیاز است تا علائم کمبود ویتامین B۱۲ ظاهر شود و تشخیص آن میتواند پیچیده باشد.
منبع: خبرگزاری ایسنا