رکنا: خلاقیت در هر زمینه ای که باشد مورد توجه و ستودنی است ویدئویی از روشهای بسیار خلاقانه و در عین حال ساده در پوست گرفتن میوه‌ها را بیاموزید.

حجم ویدیو: 5.40M | مدت زمان ویدیو: 00:00:55 دانلود ویدیو

 بدن انسان برای ادامه حیات و تقویت سیستم ایمنی خود نیاز به دریافت انواع ویتامین‌ها دارد که طبیعتا در این خصوص میوه‌ها جز منابع اصلی و مهم محسوب می‌شوند.

با وجود اهمیت فراوان میوه‌ها در رژیم غذایی افراد، باز هم مشاهده می‌شود که بخش اعظمی از این نعمت الهی در اثر کندن نادرست پوست آنها، به هدر می‌رود. بیشتر افراد با روش‌های صحیح پوست‌کندن میوه آشنا نیستند. بعضی از میوه‌ها دارای پوست سختی هستند که سبب شده نتوان به‌راحتی پوست آنها را جدا کرد. 
ویدئو زیر روش‌های جالب و در عین حال ساده‌ای را برای پوست کندن میوه‌ها آموزش می‌دهد که  بسیار کاربردی است. 

منبع: رکنا

خبر بعدی:

انواع اسکراب خانگی صورت برای پوست چرب

معمولا مقابله با پوست چرب مشکل است. این چربی‌های پوست، گرد و غبار را از فضا جذب می‌کند و باعث ایجاد جوش حتی جوش‌های سر سیاه می‌شود. جوش‌ها از مشکلات بسیار ناراحت کننده و ثابت پوست‌های چرب هستند که معمولا روی صورت ظاهر می‌شوند. خوشبختانه امروزه برای هر مشکلی راه حل‌هایی وجود دارد پس اگر پوست چربی دارید نگران نباشید. چند درمان خانگی و چند ماسک صورت برای پوست چرب وجود دارد که بسیار مؤثرند و می‌توانند به شما کمک کنند تا با این مشکل مقابله کنید. حتما با مطالعه‌ی این مطلب و استفاده از انواع اسکراب‌های خانگی صورت برای پوست چرب می‌توانید میزان چرب بودن پوست‌تان را به‌سرعت کاهش دهید و برای بستن منافذ پوست خود اقدام کنید؛ پس ناامید نشوید.

۱) لیمو و ماست

اسیدسیتریک موجود در آبلیمو، می‌تواند به خنثی کردن و از بین بردن چربی مازاد پوست کمک کند. این ماده به خاطر خاصیت اسیدی، محیط پوست را هم از آلودگی‌ها و سلول‌های مرده پاکسازی می‌کند. آبلیمو همچنین به عنوان یک ماده روشن کننده پوست شناخته می‌شود. از طرفی اسیدلاکتیک ماست هم به از بین بردن سلول‌های مرده و روشن شدن پوست صورت کمک می‌کند. ماست طبیعی پایه مناسبی برای هر گونه اسکراب خانگی است و این به علت خواص ضد باکتریایی و ضد قارچ آن است. این ماسک را به روش زیر تهیه کنید.

دو قاشق آبلیمو و دو قاشق ماست کم چرب را به خوبی ترکیب کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس با آب سرد آبکشی کنید. توجه داشته باشید که آبلیمو پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌کند، بنابراین حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. می‌توانید به جای لیمو از عسل استفاده نمائید.

۲) پودر زردچوبه و آب برنج
شما می‌توانید از زردچوبه برای پوست چرب استفاده کنید چرا که این ماده به تنظیم چربی تولیدشده توسط غدد سباسه در پوست کمک می‌کند. علاوه بر این، خواص آنتی‌سپتیک و ضد باکتری به کاهش جوش و آکنه در پوست چرب کمک می‌کند. زردچوبه همچنین دارای اثر روشن‌کننده روی پوست است و هنگام مخلوط شدن با آب برنج، یکی از ساده‌ترین و در عین حال موثرترین درمان‌ها برای پوست‌های چرب آماده می‌شود.

یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و آب برنج را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر نسبتا سفت آماده شود. می‌توانید کمی عسل و آب خیار هم به آن اضافه کنید. سپس ترکیب حاصل را روی صورت‌تان گذاشته و ۲۰ دقیقه صبر می‌کنید. سپس با آب صورت‌تان را شستشو دهید. از این ماسک هفته‌ای یک بار استفاده نمائید.



۳) گوجه‌فرنگی
ماسک گوجه فرنگی به همراه روغن زیتون یک ماسک قوی و بسیار موثر برای پوست‌های چرب است. روغن زیتون می‌تواند فرآیند تنظیم چربی پوست را به خوبی انجام دهد و سلول‌های پوستی را هم تغذیه کند. گوجه‌فرنگی همچنین حاوی چندین ویتامین و آنتی‌اکسیدان است که کمک‌تان می‌کنند پوستی درخشان و بدون جوش و آکنه داشته باشید. این ماسک را با این دستورالعمل تهیه کنید.

یک گوجه فرنگی را با یک قاشق روغن زیتون ترکیب کنید و با یک برس نرم و تمیز روی پوست پخش کنید. پس از گذشت ۲۰ دقیقه پوست خود را با آب سرد آبکشی کنید. توجه داشته باشید ماسک با چشم‌ها و منطقه اطراف آن‌ها تماس نداشته باشد.

۴) اسکراب گل رز
گلبرگ‌های رز به طور عمیقی پوست را تغذیه می‌کنند و به شما ظاهر جوانی می‌دهند. اضافه کردن ترکیبات روشن‌کننده‌ی پوست و مواد ضد باکتریایی مانند ماست و زردچوبه به گلبرگ‌های گل رز سبب می‌شود که یکی از بهترین ترکیبات دارویی را برای مراقبت از پوست چرب به دست یابید.

ده عدد گلبرگ رز یا گل محمدی را با کمی گلاب، ماست و عسل مخلوط کنید. توجه داشته باشید که ابتدا گلبرگ‌های گل رز را خیس کنید. مخلوط به دست آمده را به آرامی روی پوست صورت پخش کرده و اجازه دهید به مدت پنج دقیقه روی پوست بماند. سپس آن را به آرامی با آب شست وشو دهید. در انتها کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب به روی پوست بمالید.



نکات پایانی در مورد مراقبت از پوست چرب
علاوه بر انواع اسکراب خانگی صورت برای پوست چرب که در بالا معرفی شدند، باید مراحل زیر را نیز برای مراقبت از پوست چرب تان دنبال کنید.

پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، میوه‌ها و سبزیجات برگ سبز را در رژیم غذایی روزانه‌تان قرار بدهید.
مقدار زیادی آب بنوشید تا همیشه بدن‌تان هیدراته باشد.
صورت‌تان را دست کم دو بار در روز با یک مایع شستشوی ملایم پاکسازی کنید تا آلودگی‌ها و چربی از منافذ پوست‌تان پاک شوند و حتما بعد از آن از تونر استفاده نمائید.
حتما آرایش‌تان را قبل از رفتن به رختخواب به طور کامل پاک کنید و به میزان کافی بخوابید.

اسکراب‌های خانگی تنها یکی از راه‌های مراقبت از پوست محسوب می‌شوند. تمام چیزی که باید به یاد داشته باشید این است که یک سبک زندگی درست رمز و راز سالم بودن و داشتن ظاهری زیبا است.   منبع:ستاره

ماجرای ازدواج مجدد همسر شهید حججی+عکس

رئیس بنیاد مستضعفان: ماهیانه ۱۸ میلیون تومان حقوق دریافت می‌کنم| در بنیاد مستضعفان کمتر از ۳ میلیون حقوق دریافت نمی‌کنند| مراکز تفریحی خود را همچنان توسعه می‌دهیم، هم فایده اقتصادی دارد و هم برای مردم مفید است+فیلم

واکنش‌ها به ازدواج همسر شهید حججی +عکس

منبع این خبر، وبسایت www.rokna.net است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۵۲۰۵۴۵۳ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • سازمان‌های مردم نهاد حوزه مواد مخدر چهارمحال و بختیاری ۴۰ درصد افزایش یافت
  • ادویه‌ای که نقش مُسکن را ایفا می‌کند/ روشی سنتی و خانگی برای روشن کردن پوست صورت/ سیب بخورید تا لاغر شوید
  • روش‌های استفاده از سدر برای زیبایی پوست و مو
  • آثار هنری از خلاقیت بی بهره اند
  • چرا پس از کندن پوست موز باید دست‌هایمان را بشوییم؟
  • علل پوست پرتقالی چیست؟
  • با چاله و چوله‌های پوست‌تان خداحافظی کنید
  • ترشی پوست لیموترش
  • ماسک ضد آکنه با پوست پرتقال
  • چگونه خشکی پوست را درمان کنیم؟
  • مضرات و فواید پوست موز برای انسان
  • پوست موز براي سلامت انسان مضر است
  • مراقبت از پوست حساس با ساده ترین روش ها
  • چرا باید پس از کندن پوست موز دست های مان را بشوییم؟
  • سلامت پوست و مو با سدر در طب سنتي
  • پس از کندن پوست موز حتما دست‌هایتان را بشویید
  • روش‌های درمانی برای از بین بردن جوشگاه‌ها/ با چاله و چوله‌های پوست‌تان خداحافظی کنید
  • پوست شفاف و مو‌های زیبا با سدر
  • اصرار‌های اصلاح‌طلبان شورای شهر برای پول گرفتن از مردم کار کیست؟!