به نقل از «ناطقان»

راهیان اربعین بخوانند

تاریخ انتشار: ۱۳ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۴۲۰۲۹۹

راهیان پیاده‌روی اربعین چنانچه می‌خواهند با مشکلی مواجه نشوند، باید توصیه‌های بهداشتی و تغذیه‌ای را جدی بگیرند. ناطقان: روزنامه ایران نوشت: «هر ساله میلیون‌ها ایرانی برای برگزاری آیین معنوی پیاده‌روی اربعین راهی کربلا می‌شوند که در میان آنان، کم نیستند زائرانی که به‌ دلیل رعایت نکردن اصول بهداشتی در طول سفر بیمار می‌شوند و تا مدت‌ها با عوارض ناخوشایند بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

هر زائری برای حفظ سلامتی خود و همراهان در طول سفر باید سه مقوله بهداشت، تغذیه و استراحت کافی را مد نظر داشته باشد.

دکتــر مسعود چینـی‌گرزاده در گفت‌وگو با «ایران» توصیه‌های مهمی برای زائران عزیز دارد. چنانچه شما نیز در ایام اربعین راهی سفر کربلا هستید، به توصیه‌های این پزشک عمل کنید.

به گفته مدیر انجمن پزشکان صلح و سلامت عمده‌ترین مشکلی که برای زائران در طول سفر پیش می‌آید، سرماخوردگی است. مشکلات دیگری هم به‌ دلیل نداشتن آمادگی جسمانی کافی ممکن است برای آنها پیش بیاید.

او معتقد است: اگر قصد سفر به کربلا را دارید، از همین امروز، روزانه برنامه ورزش و پیاده‌روی داشته باشید و بدن خود را آماده کنید تا در طول سفر به‌ دلیل نداشتن آمادگی جسمی دچار مشکل نشوید. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید به همراه داشتن لباس‌های گشاد و راحت است تا با راه رفتن‌های طولانی و ساییده شدن پاها به یکدیگر دچار آسیب سوختگی نشوید. بهتر است با خود پماد سوختگی به همراه داشته باشید و در صورت تعرق شدید و آسیب‌دیدگی پوست از آن استفاده کنید.

پوشیدن کفش نو ممنوع!

توصیه دیگر دکترچینی گرزاده استفاده نکردن از کفش نو است. او در ادامه می‌گوید: در این سفر باید از کفش‌های راحتی که قبلاً پوشیده‌اید، استفاده کنید، همچنین  در طول سفر مصرف غذای مانده کلاً ممنوع است و مواد غذایی و آب آشامیدنی را از محل‌های معتبر تهیه کنید. چنانچه بیماری خاصی دارید به اندازه یک هفته تا ۱۰ روز با خود دارو به همراه داشته باشید و اگر دچار هر مشکلی شدید فقط به مراکز درمانی مورد تأیید مراجعه کنید. برای این که تا حد امکان از بیماری‌های تنفسی و سرماخوردگی دور بمانید، از ماندن در مکان‌های فاقد تهویه و در بسته اجتناب کنید چون این فضاها خود عامل سرفه و سرماخوردگی هستند و با حضور یک فرد مبتلا به چنین بیماری‌هایی سایرین هم در معرض خطر قرار می‌گیرند. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید هر چه سریع‌تر اقدامات درمانی را شروع کنید تا مدت بیماری طولانی نشود.

مدیر انجمن پزشکان صلح و سلامت با اشاره به لزوم رعایت کامل بهداشت فردی در این سفر می‌افزاید: به‌ دلیل جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و بیماری‌های دیگر از ابتدای سفر تا روز آخر این مسافرت از روبوسی و حتی دست دادن کاملاً اجتناب کنید زیرا همین دو عامل که خیلی‌ها هم آن را رعایت نمی‌کنند، می‌توانند به راحتی ویروس‌ها و میکروب‌ها را به دیگران سرایت دهند. در ضمن قبل از هر وعده غذایی حتماً دست‌های خود را کاملاً با آب و صابون بشویید.

وی در ادامه متذکر می‌شود: به‌ دلیل تغییرات آب و هوایی کشور ما و عراق حتماً لباس‌های مناسب و گرم هم به همراه داشته باشید. دلیل این که بیشتر افراد در طول این سفر زیارتی دچار سرماخوردگی می‌شوند، نپوشیدن لباس گرم هنگام صبح و موقع بیرون رفتن از اقامتگاه است. به خاطر داشته باشید صبح‌ها موقع بیرون رفتن لباس بیشتری بپوشید.

ماسک‌ها را با احتیاط مصرف کنید

عموم مردم تصور می‌کنند که با ماسک زدن می‌توانند جلوی گردوغبار و حتی ویروس‌ها و میکروب‌ها را بگیرند. به گفته دکتر چینی‌گرزاده اگر گرد و غبار به میزان زیادی در هوا وجود داشت و نگران سرماخوردگی هم هستید، در صورت تمایل از ماسک‌های سه لایه استفاده کنید. البته باید این ماسک‌ها را حتماً هر چند ساعت یک بار تعویض کنید تا کیفیت لازم را داشته باشند. وقتی هم حس کردید ماسک مرطوب شده، در اسرع وقت آن را بردارید و از ماسک دیگری استفاده کنید.

رعایت موارد گفته شده و مراعات نکات بهداشتی و دوری از بیماری‌ها سبب می‌شود حداکثر حظ معنوی را از زیارت کربلا ببرید.» منبع: ایسنا برچسب ها: راهیان اربعین ، پیاده روی اربعین ، توصیه ها

منبع: ناطقان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۴۲۰۲۹۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

سهامداران عدالت بخوانند/ جزییات تازه درباره واریز مرحله سوم سود اعلام شد

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، انتهای آذر ماه سال گذشته بود که مرحله اول سود عملکرد مربوط به سال مالی ۱۴۰۱ شرکت‌های سهام عدالت به حساب سهامداران واریز شد، مرحله دوم واریز سود سهام عدالت هم ۲۴ اسفندماه بود.

سود سهام عدالتی که بنابر اعلام سازمان بورس در مرحله دوم دارندگان سبد سهام عدالت ۴۹۲ هزار تومانی مبلغ ۴۴۶ هزار تومان، ۵۳۲ هزار تومانی مبلغ ۴۸۲ هزار تومان و سبد سهام یک میلیون تومانی ۹۰۶ هزار تومان سود دریافت کردند البته که میزان دریافتی سود بستگی به سبد سهام افراد داشت.

چرا سود سهام عدالت سه مرحله‌ای شد؟
به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سود سهام عدالتی که بنا بود در دو مرحله پرداخت شود، اما بدعهدی برخی از شرکت‌ها سبب شد تا سود سال مالی ۱۴۰۱ سه مرحله‌ای شود. در همین راستا هم مجید عشقی رئیس سازمان بورس گفته بود: متاسفانه با وجود پیگیری‌های سازمان بورس، ۸ شرکت سود سهام عدالت خود را به حساب‌های شرکت سپرده گذاری مرکزی واریز نکردند که این سازمان اقدامات قانونی لازم را برای دریافت سود سهامداران انجام خواهد داد تا بعد از تامین وجه از سوی شرکت‌های سرمایه پذیر، مابقی سود به حساب سهامداران واریز شود.

پیش از این هم شرکت سپرده‌گذاری مرکزی به باشگاه خبرنگاران جوان اعلام کرده بود: شرکت‌های صنایع سیمان دشتستان، گروه مپنا و فجر انرژی خلیج فارس هیچ مبلغی را برای مراحل اول و دوم سود سهام عدالت خود به حساب‌های سمات واریز نکرده اند شرکت‌های صنایع پتروشیمی خلیج فارس، فولاد مبارکه اصفهان، پالایش نفت اصفهان، پالایش نفت بندر عباس و پارس سوئیچ نیز وجوه مرحله دوم خود را پرداخت نکرده اند.

حالا بنابر اعلام رئیس سازمان بورس احتمالا واریز مرحله سوم و تسویه سود سهام عدالت خرداد ماه خواهد بود؛ در همین راستا هم مجید عشقی رئیس سازمان بورس شب گذشته در رسانه ملی گفت: مجموعه اتفاقاتی رخ داد که سبب شد برخی شرکت‌ها تخلفی داشته باشند و نتوانند سود سهام عدالت را پرداخت کنند.

مدیران خودور ام وی ام(صفحه خبر-میان مطلب)
او افزود: این شرکت‌ها اکثرا با کمبود نقدینگی مواجه هستند ما هم توصیه کردیم که باید سود سهام عدالت پرداخت شود امیدواریم تا خرداد بتوانیم این سودها راجمع آوری و مابقی سود سهام عدالت را پرداخت کنیم البته باید زمان دقیق آن را شورای عالی بورس مشخص کند.

اما آیا با شرکت‌هایی که سود سهام عدالت خود را واریز نکردند برخوردی خواهد شد؟ در همین راستا هم ولی الله جعفری، مدیر نظارت بر ناشران سازمان بورس و اوراق بهادار در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: عدم پرداخت سود سهام که مطابق زمان بندی اعلام شده در کدال نباشد یک تخلف است.

این مقام مسئول اظهار کرد: مورد دیگر این که اگر ۸ ماهی که در قانون تجارت تعیین شده و بر اساس مصوبه سازمان بورس این ۸ ماه به ۴ ماه کاهش یافته و برخی از شرکت‌ها اساسنامه خود را تغییر دادند هم زمان بندی رعایت نشود این نیز یک موضوع قابل پیگیری است. در کل دو موضوع عدم رعایت زمانبندی پرداخت سود که در سامانه کدال منتشر شده و هم عدم رعایت زمانبندی بر اساس اساسنامه ناشران قابل پیگیری است و سازمان بورس پیگیر این موضوع خواهد بود.

برای دریافت سود سهام عدالت به سایتی مراجعه نکنید
اما همین که بحث واریز سود سهام عدالت داغ می‌شود برخی از سود جویان هم فرصت را غنیمت می‌شمارند که در همین راستا هم مهدی حاجی‌وند، دستیار ویژه و مشاور رئیس سازمان بورس در امور سهام عدالت در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران گفته بود: هر زمان که موضوعات مربوط به سهام عدالت مطرح می‌شود عده‌ای از این فرصت جهت کلاهبرداری استفاده می‌کنند که لازم است سهامداران عدالت به چند نکته دقت داشته باشند. معمولا کلاهبرداران چند روش دارند؛ آن‌ها یا به افراد پیامک ارسال می‌کنند و می‌گویند برای دریافت سود سهام عدالت با این شماره تماس گرفته یا روی لینک خاصی کلیک کنید که در این خصوص باید گفت برای دریافت سهام عدالت به هیچ فردی پیامک زده نمی‌شود.

او افزود: مورد دیگر این که کلاهبرداران ممکن است در فضای مجازی سایتی را معرفی کنند که قطعا هیچ سایتی برای دریافت سود سهام عدالت وجود ندارد. نکته بعدی این که برخی از کلاهبرداران حرفه‌ای‌تر هستند و حساب کاربری افراد را هک و از طریق آن‌ها برای اطرافیان پیامکی مبنی بر این که "سود سهام عدالت را دریافت کردم به این لینک بروید و شما هم سود دریافت کنید" ارسال می‌کنند. بر همین اساس در این زمینه هوشیاری افراد بسیار مهم خواهد بود.

دستیار ویژه و مشاور رئیس سازمان بورس در امور سهام عدالت در ادامه اظهار کرد: در مجموع برای دریافت سود سهام عدالت به هیچ فردی پیامی داده نخواهد شد و از افراد هیچ مدرکی درخواست نمی‌شود و همچنین مراجعه به سایت و لینکی نیاز نیست.

پیش از این هم شرکت سپرده‌گذاری مرکزی اعلام کرده بود، مشمولانی که سود دوره های گذشته را دریافت و سود این دوره عملکرد مالی ۱۴۰۱ را دریافت نکرده‌اند می‌توانند با مراجعه به سامانه سهام عدالت یا سجام پس از متوجه شدن مشکل نسبت به اصلاح شماره شبا و مشکل حساب خود اقدام کنند تا سود این دروه را با دوره‌های بعدی دریافت کنند.

در انتها نیز مرکز تماس ۱۵۶۹ شرکت سپرده‌گذاری مرکزی آماده پاسخگویی به سوالات سهامداران خواهد بود.

۲۲۰

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1896164