پیشگیری از سرماخوردگی با رعایت چند نکته ساده
تاریخ انتشار: ۱۴ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۴۴۷۲۹۲
پیشگیری از سرماخوردگی یکی از دغدغههای مهم افراد در فصل پاییز و زمستان است.
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، مرکز اصفهان؛ همه ما به صورت میانگین 2 تا 4 بار در سال ممکن است دچار سرماخوردگی شویم، با رعایت نکات زیر میتوانید احتمال سرما خوردگیتان را در فصل سرما به شدت کاهش دهید.
مدیریت دمای بدن مهمترین نکته در پیشگیری از سرماخوردگی است؛ مراقب باشید بیش از حد فضای خانه و محل کار را گرم نکنید تا وقتی در معرض هوای آزاد بیرون قرار میگیرید بدنتان تفاوت دمای شدیدی را تجربه نکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
پوشیدن بینی به وسیله یک شال در فصل سرما یکی از راهکارهای مهم و مؤثر برای جلوگیری از این میهمان ناخوانده است.
راهکار ساده اما موثر دیگر در پیشگیری از سرماخودگی، رعایت نکات بهداشت فردی به خصوص شستشوی مرتب و به موقع دستهاست.
استفاده از سونا یا بخور میتواند از بروز این بیماری تا حد زیادی جلوگیری کند؛ علاوه بر باز شدن مجاری تنفسی، این کار به انبساط رگهای خونی کمک میکند و با افزایش سرعت جریان خون عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش میدهد.
نمک را هیچ وقت دست کم نگیرید؛ شست و شوی بینی با سرم یا حتی آب نمک معمولی(استنشاق) برای حذف مجاری تفنسی از میکروبهای احتمالی موثر است.
بسیاری از افراد وقتی هوا رو به سردی میرود مصرف روزانه آب را به شدت کاهش میدهند؛ مصرف کافی مایعات و به ویژه آب میتواند از سرماخوردگی پیگیری کند، همچنین نوشیدن دمنوشهای گیاهی مثل آویشن، گل گاو زبان، پونه و بابونه را فراموش نکنید.
استفاده از میوه و سبزیهای تازه فصل نیز میتواند ایمنی بدنتان را حد زیادی افزایش دهد؛ فراموش نکنید که تنها به ویتامین c اکتفا نکنید، مصرف کافی ویتامین d نیز در قوت سیستم ایمنی بدن مؤثر است.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۴۴۷۲۹۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه یک خط تولید چیپس راه اندازی کنیم/نکتههای مهم برای موفقیت
با توجه به رشد روزافزون صنعت مواد غذایی و تقاضای بالا برای محصولاتی همچون چیپس سیب زمینی که یکی از تنقلات محبوب در سراسر جهان میباشد، راه اندازی خط تولید چیپس میتواند یک فرصت بزرگ برای کسب و کار و یک تجارت پرسود باشد.
به گزارش ایسنا به نقل از شرکت طراحان نام گستر، اما راهاندازی خط تولید یک فرآیند پیچیده است که ممکن است در آن با چالشهای مختلفی مواجه شوید. قبل از آغاز، باید مطمئن شوید که اطلاعات کافی، نکات کلیدی و آگاهی لازم را در خصوص هزینهها، فرایند تولید و انعطاف پذیری با بودجههای مختلف را دارید یا خیر؟ در این مقاله به نقل از طراحان نام گستر، این نکات مهم را بررسی میکنیم.
هزینه کم:
یکی از مهمترین فاکتورها در راهاندازی خط تولید چیپس، به حداقل رساندن هزینهها است. برای شروع یک خط تولید چیپس، اطلاعات دقیقی از هزینههای مربوط به تجهیزات، مواد مصرفی، اجاره مکان، نیروی کار ماهر و هزینههای تولید و تبلیغات باید داشته باشید. مدیریت بهینه هزینهها از اهمیت ویژهای برخوردار است.
مواد مصرفی:
انتخاب مواد مصرفی با کیفیت بالا، نقش مهمی در طعم و مزه چیپس تولیدی شما دارد. سیب زمینیهای تازه و با کیفیت، روغن مناسب و ادویه جات مرغوب، از جمله مواردی هستند که باید به آنها توجه کنید.
فرآیند تولید چیپس:
فرآیند تولید چیپس شامل مراحل مختلفی از تهیه مواد اولیه، برش، پخت و بستهبندی است که نیازمند تجهیزات و دانش فنی خاصی است. صنعت تولید مواد غذایی با استانداردها و مقررات سختی روبرو است که رعایت این موارد کاملاً ضروری است.
انعطاف پذیری با بودجه :
یکی از موارد حیاتی برای موفقیت در راهاندازی خط تولید چیپس، انعطاف پذیری با بودجه است. خط تولید چیپس باید انعطاف پذیری کافی برای تولید انواع مختلف چیپس با طعمها و اندازههای مختلف را داشته باشد، که این امر به شما کمک میکند تا نیازهای مشتریان خود را به طور کامل برآورده کنید. در ابتدا، میتوانید با استفاده میزان محدودی از تجهیزات شروع کنید و سپس با گذشت زمان و رشد کسب و کار، تجهیزات را ارتقا دهید. این رویکرد به شما امکان میدهد تا با کمترین ریسک و بهرهوری بالا، به کسب و کار خود رونق دهید.
موتورهای مقرون به صرفه:
استفاده از موتورهای الکتریکی با راندمان بالا و مصرف انرژی کم، می تواند به شما در کاهش هزینههای تولید کمک کند. در انتخاب تجهیزات برای خط تولید چیپس، باید به دنبال موتورهایی باشید که علاوه بر کارایی بالا، مصرف انرژی و هزینه نگهداری کمتری داشته باشند، زیرا باصرفهترین گزینه برای کسب و کار شما هستند. شرکت طراحان نام گستر یکی از برجستهترین تولیدکنندگان خطوط کامل مواد غذایی است که بهترین موتورها را در اختیار شما قرار میدهد. شما میتوانید با یک تماس از مشاوره و بازدید رایگان از کارخانه بهره ببرید.
دانش متریال
اطلاعات دقیق در مورد هزینههای متغیر مانند حقوق نیروی کار به شما کمک میکند تا برآورد دقیقی از هزینههای مورد نیاز داشته باشید. خط تولید از جنس استیل 304، به دلیل مقاومت بالا در برابر خوردگی و زنگ زدگی، گزینه ایدهآلی برای تولید چیپس است که شرکت طراحان نام گستر در تمامی خطوط تولید خود از آن استفاده میکنند.
پیشرفت نسبت به گذشته:
جالب است بدانید خط تولید چیپس از نظر فناوری و عملکرد، از گذشته تاکنون بهبودهای قابل توجهی داشته است. استفاده از تکنولوژیهای پیشرفته و بهروز مانند خودکارسازی، ردیابی و کنترل کیفیت، بهرهوری تولید را افزایش داده است. این امر منجر به کاهش هدررفت مواد اولیه، افزایش تولید و کاهش هزینههای تولید شده است.
فرآیند تولید، کنترل کیفیت و بستهبندی، بهبودهای چشمگیری در کیفیت نهایی محصولات ایجاد کرده است. این امر باعث افزایش رضایت مشتریان و افزایش تقاضا برای محصولات شده است.
قدرت انعطافپذیری خطوط تولید افزایش یافته است، به طوری که امکان تولید انواع مختلفی از چیپس با طعمها، اندازهها و ترکیبات مختلف فراهم شده است. این امر منجر به گسترش بازار و جذب مشتریان جدید شده است.
استفاده از تجهیزات و فرآیندهای پیشرفته منجر به بهبود شرایط بهداشتی و ایمنی در محیط کار و همچنین بهبود کارایی و پایداری خطوط تولید شده است.
تعداد چیپسی که یک دستگاه تولید چیپس در یک ساعت تولید میکند، به اندازه و نوع دستگاه، سرعت خط تولید، تنظیمات و شرایط فنی، و همچنین نوع و ضخامت چیپسها بستگی دارد. شرکت طراحان نام گستر با طراحی و ساخت دستگاههای بسیار پیشرفته، خط تولید چیپس را به 2000 کیلوگرم در ساعت رسانده است. راه اندازی خط تولید چیپس میتواند یک فرصت بزرگ برای کسب و کار و یک تجارت فوقالعاده پولساز باشد.
چکیده نکات کلیدی:
قبل از راه اندازی خط تولید چیپس، تحقیقات بازار را انجام دهید و نیازهای مشتریان خود را شناسایی کنید. یک طرح تجاری دقیق و کامل تهیه کنید و تمام هزینههای احتمالی را در نظر بگیرید. از تجهیزات و مواد اولیه با کیفیت بالا استفاده کنید. به دنبال راهکارهای خلاقانه برای کاهش هزینهها و افزایش سودآوری باشید. قوانین و مقررات مربوط به تولید مواد غذایی را به طور کامل رعایت کنید.ضروری است که کسب و کارها پیش از شروع، با دقت به تحلیل بازار، برنامهریزی دقیق و راهاندازی مناسب بپردازند. مشورت و دریافت مشاوره با افراد متخصص از نکات طلایی در این زمینه میباشد.
انتهای رپرتاژ آگهی