پاک کردن خاطرات تلخ گذشته از بروز سردرد جلوگیری می کند
تاریخ انتشار: ۲۷ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۶۷۳۹۳۷
رکنا:محققان دریافتند افرادی که مدام سردردهای شدید دارند باید احساسات منفی و خاطرات تلخ گذشته شان را از خود دور کنند زیرا این روش راهکار مناسبی برای جلوگیری از انواع سردردها است.
کارشناسان دانشگاه دوک به تازگی یک شبکه ناشناخته از سلولهای عصبی در مغز را شناسایی کرده اند که سبب ارسال پیام درد به بخش احساسات مغز میشود، به همین دلیل سردرد شدیدترین دردی است که هرفرد تجربه میکند وسایر اعضای بدن تولید چنین دردی نمیکنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
براساس پژوهشها این شبکه از سلولهای عصبی سیگنالهای درد را به طور مستقیم به بخشی از مغز که مرتبط با احساس است ارسال میکنند.سردرد انواع مختلف دارد و نوع شدید آن که فرد نسبت به صدا و نور تحریک میشود و علائمی، چون استفراغ و سرگیجه دارد میگرن نامیده میشود.
یکی از گونههای بسیار شدید سردرد نورالژی تری جمینال (Trigeminal neuralgia) نام دارد که درآن یک طرف سر دچار درد شدید میشود؛ این سردرد حتی میتواند سبب انقباض عضلههای سر و گرفتگی صورت شود.
اسکن رنگی از مغز مبتلایان به سردردهای شدید نشان دادن است که منطقه آمیگدال مغز آنها دچار تحریک شده است؛ منطقه آمیگدال مغزی مرتبط با احساس و عاطفه است.
براین اساس کارشناسان توصیه میکنند افراد برای جلوگیری از بروز سردرد و میگرن احساسهای منفی و اتفاقهای تلخ را از ذهن خود پاک کنند، از استرس و فشارهای عصبی دوری کنند، در زمان سردرد مواد غذایی خنک مانند آب یا بستنی میل کنند.
ازاقامت در مکانهایی که تابش نور مستقیم و شدید دارند یا از لامپهای LED و چشمک زن درآنها استفاده شده است خودداری کنند.
در زمان سردرد در مکانی تاریک، خنک و بدون صدا استراحت کنند، ازنوشیدن نوشابههای گازدار یا حاوی کافئین خودداری کنند
سردرد به جز احساسهای منفی و نگران کننده به عامل هایی، چون سن، دگرگونیهای هورمونی به ویژه در بانوان یائسه، بالا بودن فشارخون، ضعف قدرت بینایی، بارداری، آرتروز و گرفتگی عضلههای گردن، جنسیت، تغذیه، فشارکاری، سابقه بیماری، استرس، مصرف برخی داروها و حتی ابتلا به سرطان مغز نیز بستگی دارد ودر صورت تداوم این درد و مزمن شدن آن فرد باید به پزشک Doctor متخصص مراجعه کند.
دربرخی موارد سردرد میتواند بر قدرت بینایی افراد اثر بگذارد وسبب نابینایی وکم بینایی درآنها شود و کارشناسان امیدوارهستند براساس این یافتهها بتوانند روشهای جدیدی برای کنترل و جلوگیری از بروز سردرد در افراد بیابند.
سردرد یکی از بیماریهای شایع درجهان است و همه ساله سبب مصرف بیش از حد مسکن و داروهای کنترل کننده درد درجهان توسط افراد میشود.
منبع: رکنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۶۷۳۹۳۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پیشبینی ایلان ماسک از بروز جنگ داخلی در غرب
ایلان ماسک در مطلبی در شبکه اجتماعی ایکس (توئیتر) ارزیابی کرده که یک جنگ داخلی در غرب بابت وضعیت کنونی مهاجرتی اتفاق میافتد.
به گزارش ایسنا، ایلان ماسک کارآفرین و میلیاردر آمریکایی در پاسخ به اظهارات یک استاد کانادایی لبنانیالاصل که تاکید کرده بود راهی که غرب در پیش گرفته به جنگ داخلی میانجامد، نوشت: «جنگ زمانی اتفاق میافتد که ما آن را بخواهیم یا نه.»
به نقل از خبرگزاری تاس، این استاد دانشگاه گفته بود که کشورهای غربی در حال انجام یک «خودکشی تمدنی» هستند.
وی نوشت: «بسیاری از مردان غربی که در حال حاضر خوابیدهاند، بیدار میشوند و متوجه میشوند که دوست ندارند در سرزمین مادری خود مورد استثمار قرار بگیرند. آنها دوست ندارند زنانشان مورد حمله قرار گیرند. آنها دوست ندارند آزادیهایشان محدود شود. دوست ندارند به اعتقاداتشان بی احترامی شود.»
ماسک پیشتر گفته بود که مسائل مربوط به مهاجرت در آمریکا موجودیت آمریکا را تهدید میکند.
وی همچنین سیاستهای مهاجرتی آمریکا را دیوانهوار خوانده بود چون در سه سال گذشته اجازه داده که بیش از هفت میلیون مهاجر غیرقانونی وارد کشور شوند.
انتهای پیام