خبرگزاری میزان- ماساژ کف پا اگر به صورت هر شب انجام شود مزایای زیادی دارد. در این مقاله شما را با مزایای ماساژ کف پا آشنا می کنیم.

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ماساژ نه تنها اثر قابل توجهی در آرامش ذهن و بدن دارد، بلکه درمانی موثر برای مشکلات و شرایط مختلف بدن است.

انعکاس درمانی یا رفلکسولوژی Reflexology چیست؟

 

این روش نوعی ماساژ درمانی است که تاثیری مثبت بر سلامت کلی شما دارد، که با ماساژ نقاط خاص، عمدتا در دست ها و پاها انجام می شود.

رابطه ای مستقیم بین این نقاط  در پا و سایر اندام های بدن وجود دارد.

 

 

 

_ کاهش استرس.

_ فراهم آوردن آرامش.

_ بهبود خواب.

_ افزایش میل جنسی.

_ بهبود گردش خون.

_ کاهش ورم در طول بارداری.

_ بهبود سلامت پوست.

_ درمان سندرم پای بی قرار.

 

کف پا دارای تعداد زیادی پایانه عصبی است که ادامه آن ها در سراسر بدن پخش شده اند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث تحریک پاهای شما خواهد شد بلکه باعث تحریک سایر قسمت های بدن هم می شود. به عنوان مثال، انگشت بزرگ با ریه ها و مغز در ارتباط است در حالی که انگشت کوچک می تواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان می تواند باعث کاهش درد دندان شود. تصویر بالا نشان دهنده اثراتی است که می توانید با ماساژ منظم پا بدست آورید.

 

لازم به توضیح است، باید به صورت منظم هر شب قبل از رفتن به رختخواب پاهایتان را ماساژ دهید.  این درمان نباید بیش از 15 دقیقه به طول بیانجامد.

 

 

 

منبع: سیمرغ

انتهای پیام/

کواکبیان: از مجلس و دانشگاه ۲۵ میلیون حقوق می‌گیرم| واقعا وکیل ملت هستیم نه وکیل الدوله

این داستان باورنکردنی در ایران رخ داد!+فیلم

توهین زننده کارشناس آشپزی به شرکت‌کننده مسابقه دستپخت

منبع: خبرگزاری میزان

منبع این خبر، وبسایت www.mizanonline.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۵۷۱۷۳۹۲ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • نقاطی که باید هنگام سردرد ماساژ دهید
  • 8راهکارکاهش استرس در محیط کار
  • نکته‌هایی عالی برای چربی سوزی شکم
  • کاهش استرس با باکتری‌های موجود در ماست
  • ​سد مافیایی در برابر حذف غول آموزش عالی
  • ٨ راهکار کاهش استرس در محیط کار
  • این میوه ها میزان آب بدن را حفظ می کنند
  • بازار داغ ماساژ با چاقو+16+عکس
  • کابوس های وحشتناک زنان را پایان دهید
  • درمان بي خوابي شبانه تنها در 60 ثانيه
  • چطور استرس ناشي از کمال‌گرايي را کاهش دهيم
  • ماساژ این نقطه از بدن برای مبارزه با سردرد
  • تاثیر استرس مداوم بر افزایش نرخ مرگ بیماران قلبی
  • وقتی این علائم رادارید شاید خون به مغزتان نمی رسد
  • هزاران راه برای بهبود بودجه کشور وجود دارد
  • سرکه سیب کاهش دهنده چربی و بهبود دهنده سیستم گوارش
  • ۱۱ شکم صاف کن‌های گیاهی را بشناسید
  • نوشیدن آب در کدام زمان ها به سلامت بدن کمک می کند؟
  • زمان طلایی در بهبود و نجات بیماران سکته مغزی
  • زمان طلایی در بهبود سکته‌های مغزی