بهترين زمان براي کوتاه کردن ناخن پا
تاریخ انتشار: ۹ آذر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۸۸۹۲۵۰
خبرگزاري آريا - همه مردم به خصوص کساني که ديابت دارند بايد اهميت بيشتري به بهداشت پاهايشان بدهند.
به گزارش گروه فضاي مجازيخبرگزاري ميزان، همه افراد به ويژه کساني که ديابت دارند بايد بيش از بقيه به سلامت پاهايشان اهميت دهند و کفشهاي مناسب انتخاب کنند. وقتي فردي دچار ديابت است خون نامناسب در رگهاي پا به گردش درميآيد و همين امر باعث ميشود آسيب پذيري پاها بيشتر شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کفش مناسب
در خريد کفش دقت کنيد که نه تنها از نظر سايز بلکه از نظر فرم، بهترين حالت را براي پاهايتان داشته باشد. کفشي که هرچقدر با آن قدم بزنيد دچار مشکل نشويد.
پاشنه مناسب
کفشي که انتخاب ميکنيد بايد به اندازه استاندارد پاشنه داشته باشد. وقتي قرار است آن را بخريد بايد کفش را بپوشيد و با آن قدم بزنيد، آن وقت متوجه ميشويد که پاشنه مناسب است يا نه.
محافظت
پاها قسمتي از بدن هستند که شايد به اندازه ديگر عضوها مورد توجه نباشند اما زماني که ديابت داريد، بايد هر شب با چشم و دستانتان آنها را بررسي کنيد و هرگونه مشکل احتمالي را خيلي سريع با پزشکتان در ميان بگذاريد.
پوست پا
از مرطوب و نرم بودن پوست پا مخصوصا در کف آن مطمئن شويد. خشکي پوست پا احتمال عفونت را افزايش مي‌دهد. لوسيون‌هاي مناسب به پايتان بزنيد، از حمام که ميآيد پاها به خصوص بين انگشتان را به خوبي خشک کنيد و هر بار آنها را از کفش در ميآوريد بشوييد.
ناخن پا
حداقل هفتهاي يک بار ناخن‌هاي پاهايتان را کوتاه کنيد. سعي کنيد به بهداشت ناخن پا اهميت دهيد. ناخن پا وقتي بلند شود به اندازه ناخن دست ديده نميشود و به همين دليل توجه به آن کمتر است. اما بايد مدام تميز، مرتب و کوتاه شوند.
منبع: درنگ
انتهاي پيام/
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۸۸۹۲۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بهترین زمان خوردن قهوه برای کبد چرب | مضرات خوردن قهوه در شب را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، به طور کلی باید بدانید که کافئین باعث خشک شدن بدن میشود و چربی را از بین می‌برد و از آنجایی که قهوه بالاترین میزان کافئین را دارد، مصرف مداوم و روزانه قهوه باعث خشک شدن قلب دوم بدن یعنی کبد میشود؛ به همین دلیل عده زیادی برای از بین بردن کبد چرب خود شروع به مصرف قهوه می‌کنند.
بعد از مصرف قهوه کبد میتواند متابولیسم تخلیه و سوزاندن چربی را شروع کند. برای کبد چرب تنها پیشنهاد میشود که یک ساعت پیش از خواب شب خورده نشود و به جز این مورد، نکته دیگری در این اساس وجود ندارد.
از مضرات خوردن قهوه در شب می‌توان به بهم ریختگی ساعت خواب، بهم ریختگی نظم ترشح هورمن و اختلال در کارکرد غده هیپوفیز اشاره کرد.
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه