روش‌های درمان خشکی پوست
تاریخ انتشار: ۱۳ آذر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۸۹۲۲۱۶
خشکی پوست یکی از عوارض شایع پوستی است که دلایل زیادی برای بروز آن وجود دارد؛ همین خشکی ساده پوست می‌تواند نشانه‌ای از مشکل و یا بیماری جدی‌تری باشد. ناطقان: خشکی پوست یکی از عوارض شایع پوستی است که دلایل زیادی برای بروز آن وجود دارد؛ همین خشکی ساده پوست می‌تواند نشانه‌ای از مشکل و یا بیماری جدی‌تری باشد، اما در بیشتر موارد علت خطرناکی ندارد و به علت فاکتور‌های خارجی و از بین رفتن رطوبت پوست رخ می‌دهد، بنابراین جای نگرانی نیست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
عواملی مانند گرما، دوش آب داغ، آب و هوای خشک و استفاده از صابون‌هایی با Ph بالا، می‌توانند آغازگر خشکی پوست شما باشند؛ آیا درمان خانگی و موثری برای خشکی پوست وجود دارد؟
چگونه میتوان در منزل، خشکی پوست ناشی از تغییر فصل (به خصوص فصل پاییز) را بهبود بخشید و رطوبت از دست‌رفته را بازیابی کرد؟ برای رسیدن به پاسخِ تمام این پرسش‌ها، با ما همراه باشید تا از بهترین درمان‌های خانگی و گیاهی آگاه شوید.
وازلین
برطبق مطالعات صورت گرفته، وازلین یکی از محصولاتی است که حتی می‌تواند پوست افراد مسن را درمان کند؛ وازلین، روغن معدنی شناخته شده‌ای است که با ایجاد یک لایه حفاظتی بر روی پوست، رطوبت را در زیر خود حبس می‌کند؛ همین کار باعث می‌شود تا دیگر خشکی پوست را تجربه نکنید.
حمام جو دو سر
از زمان‌های قدیم جو دو سر یک درمان خانگی و رایج برای پوست‌های حساس و خشک به‌شمار می‌رفته است، اما چرا مادربزرگ‌ها و اجداد ما به استفاده از این درمان خانگی یعنی جو دو سر برای بهبود پوست سفارش می‌کردند؟ علت این است که واقعاً پوست‌تان را درمان خواهد کرد.
جو دو سر، حاوی آنتی‌اکسیدان و ویژگی‌های ضدالتهابی است و به همین سبب باعث درمان پوست‌های خشک و آسیب‌دیده خواهد شد. حتی اگر می‌خواهید از خارش نجات پیدا کنید و راه‌حلی برای آن بیابید، بازهم با جو دوسر بهبود خواهید یافت.
کافی است به آب داخل وان حمام، مقداری جو دوسر (یا پودر آن) اضافه کرده و سپس حمام کنید؛ البته حتماً بعد از حمام، کرمِ مرطوب‌کننده روی پوست‌تان بمالید.
آنتی اکسیدان و امگا ۳
زمانی‌که سطح پوست‌تان خشک می‌شود، به این معنی است که در معرض علائم خشک‌کننده پوست قرار گرفته‌اید و سرعت آسیب‌زدن به پوست‌تان بیش از سرعت بازسازی پوست شماست. بعضی از غذا‌ها به سلامت پوست شما کمک می‌کند و باعث می‌شود تا پوست شما سالم‌تر بماند؛ این غذا‌های پوست، همگی حاوی آنتی‌اکسیدان است و شامل موارد زیر می‌شود.
-لوبیا
-گوجه
-هویج
-عدس
-بلوبری
-نخود فرنگی
غذا‌های غنی از امگا ۳ نیز مانند ماهی سالمون می‌تواند باعث درخشندگی بیشتر پوست بدنتان شود.
دستکش
اگر دقت کرده باشید، پوست دست‌های‌تان همیشه بیشتر از پوست دیگر نواحی بدن در معرض سرما و عوامل آسیب‌رسان محیطی قرار می‌گیرند. مهم‌ترینِ این عوامل مایع ظرفشویی و نرم‌کننده‌ها هستند، بیشترین آسیب نیز زمانی اتفاق می‌افتد که با آب بسیار سرد یا آب بسیار گرم لباس بشویید، آن هم در بیرون از منزل!
بهترین و ساده‌ترین راه برای رهایی از این آسیب‌های محیطی، استفاده از دستکش عایق‌دار است؛ با این کار، به سادگی از آسیب‌دیدگی پوست دست‌های‌تان جلوگیری خواهید کرد.
روغن نارگیل
روغن نارگیل خاصیت نرم‌کنندگی فوق‌العاده‌ای دارد؛ وقتی روغن نارگیل را بر روی پوست خشک خود میمالیم، مواد نرم‌کننده روغن نارگیل فضای خالی بین سلول‌های دست ما را می‌پوشاند و باعث نرمی دست‌های‌مان می‌شود. در اصل، اسید‌های چرب اشباع‌شده داخل روغن نارگیل باعث نرمی و آبرسانی پوست می‌شود.
از روغن نارگیل می‌توانید به صورت روزانه، حتی بر روی حساس‌ترین نقاط بدنتان نیز استفاده کنید؛ این روغن برای زیر چشمان و اطراف دهانتان نیز معجزه خواهد کرد. یکی دیگر از مزیت‌های روغن نارگیل این است که نیازی به ترکیب آن با ماده دیگری نیست و همه چیز تمام است.
دمای آب دوش را تنظیم کنید
گاهی اوقات میتوان با کمی پایین آوردن دمای دوش، از همه آسیب‌های پوستی جلوگیری کرد. متأسفانه بیشتر مردم عادت دارند که زیر آب داغ دوش بگیرند، اما این کار فقط باعث سوزاندن پوست و آسیب‌دیدگی خواهد شد.
البته صابون‌ها نیز بی‌تأثیر نیستند و بسیاری از صابون‌هایی که ادعای نرم‌کنندگی و رطوبت‌رسانی به پوست را دارند، فقط باعث آسیب پوستی می‌شوند. سعی کنید زمان دوش گرفتن خود را کاهش دهید و فقط چند دقیقه با آب ولرم دوش بگیرید؛ همچنین همیشه از صابون‌ها و شوینده‌های غیرمعطر استفاده کنید.
از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید
همیشه همراه خود یک مرطوب‌کننده سازگار با پوست‌تان داشته باشید، گاهی اوقات خشکی، ناشی از سیستم‌های گرمایشی است؛ می‌توانید از دستگاه‌های بُخور سرد نیز در کنار وسایل گرمایشی منزل استفاده کنید، این کار باعث می‌شود تا ۶۰ درصد از مشکلات جانبی کم شود.
از عوامل تحریک‌کننده دوری کنید
یدیکی از دلایل ناگهانی بروز خشکی پوست می‌تواند لباس‌هایی باشد که به تن می‌کنید، بله درست متوجه شدید، حتی نوع لباس، نشستن طولانی مدت در کنار شومینه یا بخاری، رفتن داخل آب استخر (وجود کلر) همه این‌ها می‌تواند زمینه‌ساز آسیب باشد؛ باید همیشه از پوست‌تان مراقبت کنید و به فکر حفاظت از پوست خود باشید.
منبع: میزان برچسب ها: خشکی پوست ، درمان ، عوارض
منبع: ناطقان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۸۹۲۲۱۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آسیب‌دیدگی بافت مینای دندان با مصرف مواد غذایی اسیدی/ چرا درد دندان غیرقابل تحمل می‌شود؟
دندانپزشک و متخصص بیماری‌های دهان فک و صورت گفت: مصرف شیرینی‌ها و مواد غذایی حاوی اسید می‌تواند خردگی و پوسیدگی سریع در مینای دندان ایجاد کند، خوردن لواشک‌های ترش و نوشابه‌ها به دلیل وجود اسید کربنیک باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.
الهام فقیهیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به نشانه‌های دندان آسیب دیده، اظهار کرد: درد دندان یکی از نشانه‌های دندان آسیب دیده است اما بیمار باید دقت کند مراجعه به دندان پزشک نباید تنها زمانی که درد دندان وجود دارد اتفاق بیفتد، اگر بیمار در مراحل اولیه پوسیدگی دندان به دندانپزشک مراجعه داشته باشد، هزینه کمتری را از لحاظ مالی و آسیب به دندان برای بیمار به همراه دارد تا اینکه در مراحل انتهایی پوسیدگی دندان به پزشک مراجعه کند.
وی افزود: وقتی که یک دندان پوسیدگی سطحی دارد با یک ترمیم و پر کردن ساده بهبود پیدا می‌کند که هزینه بسیار کمتری نسبت به درمان ریشه و عصب‌کشی که دندان پوسیده به بیمار تحمیل می‌کند، دارد.
دندانپزشک و متخصص بیماری‌های دهان، فک و صورت تصریح کرد: در پوسیدگی سطحی بافت دندان هم کمتر تخریب می‌شود، اما وقتی که دندانی عصب‌کشی یا مورد درمان ریشه قرار گیرد دیگر بیمار درد را حس نمی‌کند و بافت دندان بسیار شکننده شده و نیاز به درمان روکش و پروتزهای دندانی دارد، از این جهت حائز اهمیت است زمانی که بیمار احساس پوسیدگی دندانی داشت، سریع به دندان پزشک مراجعه کند.
وی با اشاره به حساسیت دندان‌های پوسیده به بعضی از مواد غذایی گفت: دندان وقتی در معرض پوسیدگی قرار دارد، اولین حساسیتی که نشان می‌دهند به خوردن مواد غذایی شیرین و سرد است، هنگامی که بیمار مواد غذایی شیرین را می‌خورد این مواد لا به لای شیارهای دندان می‌رود و موجب شروع یک درد تیر کشنده شده که بعد از مدتی این درد تسکین پیدا می‌کند.
فقیهیان ادامه داد: این درد غیرقابل تحمل نیست و بیمار سریع به دندان پزشک مراجعه نمی‌کند، به همین دلیل وقتی بیمار یک ماه غذایی سرد مانند یک لیوان آب خنک را مصرف می‌کند، این نوع احساس درد شکل گرفته و سریع هم آرام می‌شود، در این مرحله دندان احتمال دارد دچار پوسیدگی شده و نیاز به درمان ریشه و عصب‌کشی نداشته باشد.
وی با بیان اینکه پوسیدگی خود به خود درمان نمی‌شود، ادامه داد: بسیاری از اعضای بدن هستند که وقتی دچار بیماری می‌شوند، سیستم ایمنی بدن می‌تواند آن را درمان کند، اما بافت دندان از این مورد تبعیت نمی‌کند، وقتی که مینای دندان پوسیده شد دیگر بهبودی در کار نیست.
دندانپزشک و متخصص بیماری‌های دهان، فک و صورت عنوان کرد: پوسیدگی‌های دندان را در بعضی از موارد با رعایت نکاتی میتوان کمتر کرد، اما بهبودی توسط بافت بدن صورت نمی‌گیرد، همچنین لازم است بدانیم پوسیدگی شروع به پیشرفت می‌کند تا به عصب دندان برسد، در این مرحله بیمار یک درد غیرقابل تحمل و شبانه روزی را تجربه می‌کند و شدت درد شب‌ها بیمار را از خواب بیدار می‌کند.
وی خاطرنشان کرد: احتمال دارد بیمار یک لیوان چای داغ مصرف کند و درد خیلی شدید و تیر کشنده‌ای را داشته باشد، وقتی که بیمار درد دندان را تجربه می‌کند، دندان او نیاز به عصب‌کشی دارد، یعنی درد طولانی مدت با محرک‌های بیشتری صورت می‌گیرد، بسیاری از اوقات احتمال دارد پوسیدگی به عصب دندان برسد و دندان نیاز به عصب‌کشی داشته، اما بیمار هیچ دردی نداشته باشد و درمان ریشه بدون وجود درد برای بیمار تجویز شود.
کدام مواد غذایی پوسیدگی سریع در دندان ایجاد می‌کند؟فقیهیان با تاکید بر اینکه مصرف شیرینی‌ها و مواد غذایی حاوی اسید می‌تواند خردگی و پوسیدگی سریع در مینای دندان ایجاد کند، گفت: خوردن لواشک‌های ترش و نوشابه‌ها به دلیل وجود اسیدکربنیک باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود، بنابراین مدت زمان استفاده از این مواد غذایی حائز اهمیت است، برخی از افراد عادت دارند لیمو ترش را با دندان فشار دهند و این حرکت می‌تواند پوسیدگی و آسیب به بافت مینای دندان را برای بیمار ایجاد کند.
وی در خصوص اهمیت مراجعه زود هنگام به دندانپزشک تصریح کرد: مراجعه به دندان‌پزشکی وابسته به رعایت بهداشت دهان بیمار دارد، افرادی که رعایت بهداشت دهان آن کمتر بوده و مصرف مرتب سیگار و محرک‌ها را دارند، باید هر شش ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند، اما افرادی که بهداشت دهان را به خوبی رعایت می‌کنند و استفاده مسواک، نخ دندان و دهان‌شویه‌های فلوراید دارند، مراجعه آنها به دندان‌پزشکی می‌تواند در زمان طولانی‌تر و هر ۱۲ تا ۱۸ ماه یک بار انجام شود.
دندانپزشک و متخصص بیماری‌های دهان، فک و صورت عنوان کرد: مراجعه به دندان‌پزشکی بر اساس ارزیابی و بروز پوسیدگی دندان‌های بیمار است، پیشگیری بهتر از درمان است، باید مراجعه کودکان به دندانپزشک هر شش ماه یا سالی یک بار انجام شود، به دلیل اینکه دندان‌های کودکان تازه روییده شده و مداخله زودتر هزینه‌های درمانی کمتر و نتیجه بهتری را به دنبال دارد و اگر نیاز به فلورایدتراپی باشد، توسط دندانپزشک صورت می‌گیرد.
وی خاطرنشان کرد: باید بدانیم در موارد انتهای پوسیدگی دندان اگر به دندانپزشک مراجعه کنیم، هزینه‌های بیشتری به بیمار تحمیل می‌شود، در واقع وقتی که یک دندان ترمیم می‌شود، نسبت به زمانی که نیاز به عصب‌کشی دارد، استحکام بیشتری خواهد داشت، اما با درمان ریشه‌ای دندان استحکام آن کمتر می‌شود و نیاز به درمان‌های جانبی مانند روکش دندان هم ضرورت پیدا می‌کند.
کد خبر 748407
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است