کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284                         اشتراک گذاری گزارش خطا بازگشت به بالای صفحه .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها ورزش فیتنس تریدمیل

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نظر شما نام: ایمیل: * نظر: ورزش راهنمای کامل تمرین با تردمیل تردمیل یکی از رایج ترین وسایل ورزشی است که برای اکثر رشته ها کارکرد دارد.
.. image پرش جانبی و دوی سرعت با دمبل حرکت های ترکیبی بی هوازی تاثیر چشمگیری در تمرینات بدنسازی دارد. در این... image خلاصه بازی رئال مادرید - سویا در جریان رقابت های لالیگا، رئال مادرید 5 بر صفر سویا را شکست داد. ناچو،... image پاروی خفاشی،پرس نیم زانو و کسر جهت معکوس در ادامه مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، سه حرکت پاروی خفاشی، پرس... image آموزش تمرین با دستگاه کراس دستگاه کراس یکی از دستگاه های موثر در بدنسازی است که برای تقویت عضلات... image شنا با دمبلِ وزنه متحرک دمبل وزنه متحرک یک نوع دمبل است که وزنه بر رو آن وضعیت ثابتی ندارد و... image فلای معکوس با دمبل روی تخت شیب دار حرکت پروانه یا فلای معکوس با دمبل روی تخت شیب دار را در مجموعه آموزش... image گزیده بازی رئال مادرید - دورتموند در هفته پایانی رقابت‌های گروهی لیگ قهرمانان اروپا، رئال مادرید 3 بر 2... image گزیده بازی لیورپول - اسپارتاک در هفته پایانی رقابت‌های گروهی لیگ قهرمانان اروپا، لیورپول 7 بر صفر... image گزیده بازی تاتنهام - آپوئل نیکوزیا در هفته پایانی رقابت‌های گروهی لیگ قهرمانان اروپا، تاتنهام 3 بر صفر... image گزیده بازی منچسترسیتی - شاختار در هفته پایانی رقابت‌های گروهی لیگ قهرمانان اروپا، شاختار دونتسک اوکراین... image گزیده بایرن مونیخ - پاری سن ژرمن در هفته پایانی مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا، بایرن مونیخ 3 بر یک پاری... image گزیده منچستریونایتد - زسکامسکو در هفته پایانی مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا، منچستریونایتد 2 بر یک... image گزیده بازی چلسی - اتلتیکومادرید در هفته پایانی مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا، چلسی و اتلتیکومادرید به... image گزیده بازی بارسلونا - اسپورتینگ در هفته پایانی مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا، بارسلونا 2 بر صفر... image درخشش سیلمی و علی حسینی در روز پایانی مسابقات وزنه برداری و در دسته 105+، در حرکت یک ضرب، بهداد... image لحظات قهرمانی جهان علی هاشمی در ادامه مسابقات قهرمانی جهان علی هاشمی وزنه بردار ایلامی در دسته ۱۰۵... image سخنان صریح کیروش به فردوسی پور کارلوس کی روش سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در گفت و گو با عادل فردوسی پور... image امضاء مربیان مشهور فوتبال پپ گواردیولا، خوزه مورینیو، زین الدین زیدان و آیا آنتنیو کونته چطور... image قهرمانی سهراب مرادی و ایوب رستمی در جریان مسابقات قهرمانی جهان که بامداد امروز برگزار شد، سهراب مرادی با... image جدال کیانوش رستمی در قهرمانی جهان کیانوش رستمی وزنه‌بردار دسته ۸۵ کیلوگرم کشورمان در بامداد امروز در... فارسی العریبة صفحه نخست تابناک جهان اقتصادی ورزشی اجتماعی مجلس ویدیو دوره ی مدیریت رسانه درباره ما تماس با ما خبرنامه پیوندها جستجو آرشیو آب و هوا اوقات شرعی RSS تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به تابناک می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است. طراحی و تولید "ایران سامانه"

فرزندان احمدی‌نژاد کجا و چه شغلی دارند؟

واکنش‎ها به پلاکارد جنجالی طلاب در تجمع مدرسه فیضیه قم| سرنخی برای فوت مبهم آیت‌الله هاشمی؟

طوفان پرده کعبه را کنار زد+ فیلم

منبع: تابناک

منبع این خبر، وبسایت www.tabnak.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۶۰۰۹۳۹۲ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • با تایید یوفا، تاتنهام دیدار اول خانگی اش در لیگ قهرمانان اروپا را در ومبلی برگزار خواهد کرد
  • مدال خوشرنگ وزنه برداری در انتظار عسگری (گزارش ویژه)
  • شکست ياران پورعلي گنجي در دقايق پاياني
  • بازگشت گرو به تمرین گروهی
  • گزارش AFC از ۴ دیدار کلاسیک تیم‌های ایرانی و قطری در لیگ قهرمانان آسیا
  • نخستین تمرین وزنه‌بر‌داران برگزار شد+فیلم و عکس
  • وزنه برداران ايران روي تخته هاي اندونزي
  • برگزاری نخستین تمرین تیم ملی وزنه برداری
  • برگزاری نخستین تمرین وزنه‌برداران ایران در جاکارتا
  • نخستین تمرین تیم ملی وزنه بر‌داری برگزار شد
  • گزارش خبرنگار اعزامی تسنیم از اندونزی| برگزاری اولین تمرین تیم ملی وزنه‌برداری در جاکارتا
  • آغاز مدال طلای کاروان ایران با وزنه‌برداران ایران؟
  • نتایج و برنامه ورزشکاران ایران در بازی های آسیایی۲۰۱۸+فهرست مدال‌آوران ایران این خبر به‌روز رسانی می‌شود)
  • بیشترین نسخ خطی فارسی در کدام کشور است؟
  • به بهانه بازی بزرگ جهانبخش مقابل منچستریونایتد؛ لحظات ناب ایرانی
  • اعلام برنامه کامل رقابت وزنه‌برداران ایران در جاکارتا
  • برنامه کامل رقابت وزنه‌برداران کشورمان اعلام شد/ آغاز مسابقات از چهارشنبه
  • امید به تاریخ‌سازی در جاکارتا با 8 ستاره وزنه برداری
  • راکيتيچ:بارسا براي حضور در ليگ قهرمانان لحظه‌شماري مي‌کند
  • فريرا: 3 بازي و 5 هفته تمرين براي ديدار با استقلال کافي نيست