کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازگشت به بالای صفحه 0 .به کانال تلگرام ما بپیوندید برچسب ها: فیتنس ، بدنسازی ، آموزش ، ویدیو ، Dumbbell Jump Squat نظر شما نام: ایمیل: * نظر: ورزش آموزش اسکات پرشی با دمبل حرکت اسکات پرشی با دمبل را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
خلاصه بازی استقلال - پارس جنوبی در جریان رقابت های لیگ برتر فوتبال ایرانی، استقلال در مقابل پارس جنوبی نیز شکست خورد. آبی پوشان تهران با نتیجه 2 بر صفر یک شکست دیگر را مقابل پارس جنوبیِ ده نفره پذیرا شدند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید. خلاصه بازی تراکتور - سیاه جامگان در جریان رقابت‌های لیگ برتر فوتبال، تراکتورسازی مقابل سیاه جامگان به تساوی یک بر یک رسید. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید. خلاصه بازی سایپا - پدیده در جریان رقابت‌های لیگ برتر فوتبال، سایپا 3 بر صفر پدیده را شکست داد. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید. خلاصه بازی رئال‌مادرید - آپوئل نیکوزیا در جریان رقابت‌های لیگ قهرمانان، رئال مادرید 3 بر صفر آپوئل نیکوزیا را شکست داد. کریستیانو رونالدو (دو گل) و سرخیو راموس پیروزی رئال را رقم زدند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید. خلاصه بازی لیورپول - سویا در جریان رقابت های لیگ قهرمانان اروپا، لیورپول مقابل سویا به تساوی 2 بر 2 دست یافت. روبرتو فیرمینو دو گل لیورپول و وسام بن یدر و خواکین کورئا دو گل سویا را به ثمر رساندند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید. خلاصه بازی تاتنهام - دورتموند در جریان رقابت های لیگ قهرمانان اروپا، تاتنهام 3 بر یک دورتموند را شکست داد. سون هیونگ مین و هری کین (دو گل) سه گل تاتنهام و آندری یارمولنکو تک گل دورتموند را به ثمر رساندند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید. خلاصه بازی بارسلونا - یوونتوس در جریان رقابت های لیگ قهرمانان اروپا، بارسلونا با درخشش لیونل مسی، یوونتوس را شکست داد. مسی دو بار دروازه جیانلوئیجی بوفون را باز کرد و ایوان راکیتیچ نیز یک گل دیگر آبی اناری‌ها را به ثمر رساند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید. خلاصه بازی بایرن مونیخ - اندرلخت در جریان رقابت‌های لیگ قهرمانان اروپا، بایرن مونیخ 3 بر صفر اندرلخت را شکست داد. رابرت لواندوفسکی، تیاگو آلکانترا و جاشوا کیمیچ سه گل بایرن را به ثمر رساندند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید. خلاصه بازی چلسی - قره باغ در جریان رقابت‌های لیگ قهرمانان اروپا، چلسی 6 بر صفر قره باغ را شکست داد. پدرو رودریگز، داوید زاپاکاستا، سزار آزپیلیکوئتا، تیمو باکایوکو، میچی باتشوایی و ماکسیم مدودو (گل به خودی) برتری چلسی را رقم زدند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید. فارسی العریبة صفحه نخست تابناک جهان اقتصادی ورزشی اجتماعی مجلس ویدیو درباره ما تماس با ما خبرنامه پیوندها جستجو آرشیو آب و هوا اوقات شرعی RSS تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به تابناک می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است. طراحی و تولید "ایران سامانه"

روحانی: اگر با برجام‌ و FATF مخالفید، به‌ مردم بگویید چقدر هزینه دارد| عده‎ای شعار می‌دهند و هزینه‌ را از جیب‌مردم می‌پردازند| چه اشکالی دارد سوخت را دو نرخی کنیم؟

روحانی: اگر با برجام‌ وFATF مخالفید، به‌مردم بگویید چقدر هزینه دارد|شعار می‌دهند و هزینه‌ را از جیب‌مردم می‌پردازند| چه اشکالی دارد سوخت را دو نرخی کنیم؟

برادر فروغ فرخزاد درگذشت

منبع: تابناک

منبع این خبر، وبسایت www.tabnak.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۶۱۳۰۴۲۷ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • زود خوابیدن، پرشی کوچک اما مهم بسوی سلامتی
  • خلاصه و حواشی بازی تیم‌های سپاهان و پرسپولیس از قاب دوربین نود +فیلم
  • خلاصه و حواشی بازی تیم‌های استقلال و سپیدرود از قاب دوربین نود +فیلم
  • خلاصه و حواشی بازی تیم‌های پرسپولیس و ذوب آهن از قاب دوربین نود +فیلم
  • ماهی رباتیک را تماشا کنید
  • فعالیت بین‌المللی‌سازی فرهنگ و آموزش در دنیا یک حرکت استکباری است
  • ویترین هایی فقط برای تماشا/ تنور بازار شب یلدا زمستانی است
  • هایلایت: خلاصه بازی بوکاجونیورز و ریورپلاته
  • نگاهی به عملکرد لژیونر‌های کی روش در آستانه جام ملت‌های آسیا
  • خلاصه HD بازی ریورپلاته 3 (5)-(3) 1 بوکا جونیورز (فینال کوپا لیبرتادورس)
  • آخرین وضعیت فروش فیلم‌های سینمای جهان
  • خلاصه HD بازی میلان 0-0 تورینو (سری آ - 2018/19)
  • فوتبال جهان| سانتیاگو سولاری: با کمک بیل و بنزما بازی را اداره کردیم/ باد در جریان بازی تأثیر زیادی داشت
  • گل و خلاصه HD بازی هوئسکا 0-1 رئال مادرید (لالیگا فصل 2018/19)
  • هفته سیزدهم رقابت های لیگ برتر فوتبال امید کشور برگزار شد
  • خلاصه بازی سپاهان 1-1 پرسپولیس (لیگ برتر ایران 97/98)
  • وحدت امروز ما سکوی پرشی به‌ سمت آینده پرفروغ است
  • وحدت امروز ما سکوی پرشی به‌ سمت آینده ای پرفروغ است
  • گل ها و خلاصه HD بازی اسپانیول 0-4 بارسلونا (لالیگا 2018/19)
  • خلاصه بازی لسترسیتی 0-2 تاتنهام (لیگ برتر انگلیس - 2018/19)