طرز تهیه رنگینک / طرز تهیه رنگینک دسری بسیار ساده و مقوی در کمترین زمان / طرز تهیه رنگینک میان وعده ای عالی برای کودکانتان / طرز تهیه رنگینک به روشی بسیار ساده و در کمترین زمان با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس /

رنگینک

رنگینک یکی از دسر های خوش طعم و اصیل ایرانی است و مواد اصلی آن آرد ، خرما و گردو است و همانطور که میدانید گردو و خرما جز مواد غذایی مقوی میباشند و سرشار از انرژی و کالری هستند و میتوانند نیاز بدن را تا حد زیادی تامین کنند

دسر هایی که امروزه باب شده است و اکثر ما ایرانی ها این دسرها را جایگزین دسرهای اصیل خودمان کرده ایم معمولا فاقد مواد مقوی و مغذی هستند و معمولا از شکر زیاد و شیرین کننده های مصنوعی در آنها به وفور استفاده میشود و همه اینها نه تنها مواد مفیدی برای بدن نیستند بلکه باعث چاقی و بالا رفتن قند خون و مشکلات دیگر هم میشوند

پس بهتر است به جای این دسر ها ، دسرهای اصیل ایرانی که از مواد مفید و بی ضرر تهیه میشوند را جایگزین کنید و تهیه کرده و فرهنگ استفاده از آنها را رواج دهید از این دسر میتوانید بعنوان عصرانه نیز استفاده کنید هم چنین خوراک خوبی برای افطاری ها در ماه رمضان نیز میباشد

بدین منظور در این مطلب میخواهیم طرز تهیه رنگینک که دسری فوق العاده خوشمزه و مفید است را به شما عزیزان آموزش دهیم امیدواریم که مورد توجهتان قرار گیرد

دستور پخت رنگینک

موادی که نیاز دارید شامل موارد زیر است

دو پیمانه آرد ، دویست الی دویست و پنجاه گرم کره ، یک قاشق مربا خوری پودر دارچین ، یک دوم قاشق چایخوری پودر هل ، خرما ، گردو ، پودر نارگیل به مقدار لازم

داخل یک تابه روی حرارت ملایم کره را آب کرده آرد را دوبار الک کنید و داخل تابه با کره آب شده سرخ کنید و تا جایی تفت دهید که خامی آرد از بین برود

در همین حین که آرد روی حرارت ملایم در حال سرخ شدن است پوست خرماها را بگیرید و خرما را باز کنید و یک عدد یا نصف عدد گردو داخل آن بگذارید و مجددا خرما را ببندید مقدار خرما بستگی به اندازه ظرفتان و سطح ظرف دارد چراکه باید کامل خرماها سطح را بپوشانند

توجه کنید که هم زدن آرد را فراموش نکنید چون ممکن است آرد بسوزد یا ته بگیرد پس از اینکه رنگ آرد تغییر کرد شعله را خاموش کنید تا کمی آرد خنک شود سپس دارچین و هل را بیفزایید و هم بزنید این دو روی طعم و مزه و عطر این دسر بسیار تاثیر گزار است ولی حتما مقدار مناسب از آنها را استفاده کنید تا در اثر زیاد یا کم شدن این دو ماده روی طعم تاثیری نگذارد

ظرفی که میخواهید به عنوان قالب دسرتان استفاده کنید را برداشته و مقداری از این مخلوط آرد و کره و دارچین و هل را کف آن بریزید و با کف قاشق خوب فشار دهید تا فشرده شود بهتر است ضخامت این مواد نه خیلی کم باشد و نه خیلی زیاد و مقدار متوسطی از این ماده را کف ظرف بریزید

خرماهایی که آماده کرده اید را روی این مواد قرار داده تا سطح را بپوشاند مابقی آرد را روی خرماها ریخته و سطح آنرا کامل صاف کنید

قالب را داخل یخجال قرار دهید تا سفت شود یا به اصطلاح دسر خودش را بگیرد بعد از اینکه از یخچال خارج کردید میتوانید آنرا با پودر نارگیل تزیین کرده و برش بزنید و نوش جان کنید

همانطورکه گفتیم این دسر برای عصرانه بسیار عالی است و میتوانید در کنار آن یک فنجان چای میل کنید تا  شیرینی طبیعی خرما را جایگزین قند مصنوعی کنید

این خوراکی برای کودکانتان نیز بسیار عالی است چون هم طعم آن مورد پسند و باب میل کودکان است و هم مواد داخل آن بسیار مقوی و مغذی است حتی میتوانید برش های این دسر را برای خوراکی مدرسه کودکانتان آماده کنید

.

منبع: ساعت24

خبر بعدی:

۹ غذا سالم با ذرت که مطمئنا شما نخورده اید!

بعضی روزها کنار همه پارک ها حتما یک نفررا می بینید که با تلاش فراوان مشغول کباب کردن بلال های چیده شده روی منقل است و یک عده هم مشتاق، منتظر این هستند که بلال های شان آماده شود. بعضی ها هم بلال را کبابی دوست ندارند و ترجیح می دهند آن را آب پز کنند و همراه با کره و کمی آبلیمو بخورند. عده ای هم بلال را کنسروی و دان شده آن هم فقط داخل سالاد دوست دارند.به گزارش بلاغ،اینها تنها موارد استفاده از دانه ذرت نیست و از ذرت می شود در غذاهای متنوع دیگری هم استفاده کرد. حتما غذاهای این مطلب را بپزید ودر منوی غذاهایتان تنوع ایجاد کنید؛درهمه این غذاها از دانه ذرت استفاده شده است. دانه های ذرت را خودتان از بلال جدا کنید و بپزید تاهم غذا خوشمزه تر شود هم خاصیت بیشتری داشته باشد.در ادامه طرز تهیه این غذاها که برای شما ارائه شده  را بخوانید:

خورش مرغ با ذرت

مواد لازم برای 4 نفر

مطلب پیشنهادی

کتاب‌هایی که قبل از مرگ حتما باید بخوانید!!

1 کیلو مرغ تکه شده
3 عدد پیاز نگینی خردشده
2 ق س کره نرم شده
300 گرم ذرت پخته
4-3 پیمانه آب مرغ
1 عدد فلفل دلمه‌ای سبز نگینی خردشده
2 ق س رب گوجه‌فرنگی
4 /1 پیمانه جعفری ریز شده
1 ق س سس تند
2 ق س روغن
به میزان لازم نمک و فلفل پاپریکا

طرز تهیه خورش مرغ با ذرت:

1. ابتدا تکه‌های مرغ را با نمک و فلفل پاپریکا طعم دار کنید. روغن و کره را داخل یک قابلمه مناسب بریزید و آن را روی حرارت زیاد قرار دهید. حالا تکه‌های مرغ را اضافه کرده و دو طرف آنها را خوب سرخ کنید، سپس مرغ‌های سرخ‌شده را از قابلمه درآورده و در یک ظرف مناسب بریزید.

2. حرارت را کم کنید. پیاز را داخل قابلمه بریزید و آن را کمی تفت دهید، سپس فلفل دلمه‌ای را اضافه کرده و آن را هم کمی تفت دهید تا نرم شود. در این زمان رب را اضافه کنید و حدود 2-1 دقیقه آن را تفت دهید.

3. حالا سس تند را همراه با آب مرغ، ذرت، مقداری نمک و فلفل به مواد اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید و صبر کنید تا آب بجوشد، سپس تکه‌های مرغ را اضافه کرده و صبر کنید تا خورش جا بیفتد و آب آن غلیظ شود.

4. در انتها جعفری را اضافه کرده، صبر کنید تا با مواد جوش بخورد. بعد از آنکه خورش آماده شد، آن را در ظرف موردنظرتان بریزید. این خورش را می‌توانید همراه با برنج یا نان سرو کنید.

از کنسرو ذرت هم می‌توانید استفاده کنید.

 

اسلایس سیب‌زمینی و ذرت

 

مواد لازم برای 2 -4 نفر
2 عدد سیب‌زمینی بزرگ آبپز شده
3 عدد تخم‌مرغ
1 پیمانه دانه ذرت پخته
2 عدد گوجه‌فرنگی نگینی خردشده
5 عدد پیازچه
6 ق س پنیر پیتزای رنده شده
به میزان لازم کنجد
1 حبه سیر رنده شده
به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه
2 ق م بیکینگ‌پودر
 

طرز تهیه اسلایس سیب‌زمینی و ذرت:

1. ابتدا سیب‌زمینی‌ها را پوست بگیریو و در یک ظرف مناسب ریز رنده کنید، سپس سیر رنده شده و تخم‌مرغ‌ها را اضافه کرده و خوب بزنید. بیکینگ‌پودر، نمک، فلفل و زردچوبه را هم اضافه کرده و مواد را خوب باهم مخلوط‌کنید.

2. کف یک ظرف پیرکس را روغن ریخته، خوب چرب کنید و نیمی از مواد را داخل آن بریزید. حالا گوجه‌فرنگی‌های نگینی شده را همراه پیازچه خردشده، ذرت و پنیر پیتزا باهم مخلوط کرده و روی سیب‌زمینی‌ها بریزید، سپس باقی مواد را روی مواد میانی ریخته و روی آن را با کف قاشق مرطوب صاف کنید. روی مواد کمی کنجد بپاشید.

3. ظرف را در فر 180 درجه که از قبل گرم کرده‌اید به مدت 25 تا 30 دقیقه بگذارید. بعدازاینکه مواد پخت، چند دقیقه گریل (شعله بالا) را روشن کنید تا روی موادبرشته شود. دقت کنید که نسوزد.

4. حالا ظرف را از فر درآورید. بعد از سرد شدن، مواد را به‌صورت مربع یا مستطیل برش بزنید، سپس آن را سرو کنید.

این غذا با سس قرمز و ترشی و سبزی‌خوردن سرو می‌شود.

خمیر پیروک

 

مواد لازم برای 2 -4نفر

200 گرم گوشت چرخ کرده
2 /1 پیمانه ذرت خام
2 ق س پیاز داغ
4 ق س فلفل دلمه خرد شده
به میزان لازم نمک و فلفل
1 ق س رب گوجه فرنگی

مواد لازم برای خمیر پیروک

1 عدد تخم‌مرغ
60 گرم کره
3 ق س ماست
1 ق س خامه
به میزان لازم آرد
1 عدد زرده تخم‌مرغ
 

دستور تهیه خمیر پیروک  ذرت:

ابتدا کره و تخم مرغ را با همزن برقی خوب بزنید، سپس ماست و خامه را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید. حال همزن را خاموش کنید، سپس آرد را تا جایی به مواد اضافه کنید تا خمیر به دست نچسبد. خمیر را 3 قسمت کرده و کنار بگذارید.

1. در یک تابه روغن بریزید و پیاز را داخل آن تفت دهید تا نرم و طلایی شود. گوشت را اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید. در این زمان ذرت، فلفل دلمه‌ای و رب را اضافه کنید. کمی نمک و فلفل هم بریزید. مواد را با هم تفت دهید. کمی آب به مواد اضافه کرده و صبر کنید تا مواد بپزند. بعد از اینکه مواد آماده شد، تابه را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.

2. دو قسمت از خمیر را با هم مخلوط کنید، سپس آن را داخل ظرف پیروک با ابعاد 20 × 30 کاملاً باز کنید، طوری که کف و دیواره‌های ظرف را بپوشاند. حالا مواد داخل تابه را روی خمیر بریزید و به‌طور یکنواخت پهن کنید.

3. یک قسمت باقیمانده خمیر را روی یک سطح آرد پاشی شده با وردنه کاملاً باز کنید، خمیر را به‌صورت نوارهای باریک برش دهید و آنها را با دقت روی مواد بگذارید، طوری که نوارها به‌صورت چهارخانه روی‌هم قرار گیرند. روی نوارها زرده تخم‌مرغ بمالید.

4. ظرف را به مدت 30 دقیقه داخل فر که قبلاً با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کرده‌اید قرار دهید تا پیروک آماده شود.

 

کوکوی ذرت با گوشت و سیب زمینی

مواد لازم برای 2 نفر

1 عدد کنسرو ذرت
100 گرم گوشت چرخ‌کرده
2 عدد سیب‌زمینی بزرگ رنده شده
2 ق س پیازداغ
1 ق س رب گوجه‌فرنگی
به میزان لازم روغن
به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه
4 عدد تخم‌مرغ

طرز تهیه کوکوی ذرت با گوشت و سیب زمینی:

1. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس گوشت را همراه با پیازداغ داخل آن بریزید و تفت دهید. حالا رب و زردچوبه را بریزید و مواد را خوب با هم مخلوط کنید. بعد از 7-5 دقیقه که مواد با هم تفت داده شد، تابه را از روی حرارت بردارید.

2. در یک کاسه سیب‌زمینی‌های رنده شده را با ذرت، تخم‌مرغ‌ها، نمک و فلفل خوب مخلوط کنید.

3. در یک تابه گود مقداری روغن بریزید. حالا نصف مخلوط سیب‌زمینی را داخل آن بریزید و خوب پخش کنید، سپس مواد گوشتی را روی لایه اول کاملاً پهن کنید. در انتها بقیه مخلوط سیب‌زمینی را بریزید و پخش کنید.

4. تابه را روی حرارت قرار دهید، در آن را بگذارید و صبر کنید تا کوکو خودش را بگیرد، سپس آن را برگردانید تا طرف دیگر هم سرخ شود.

5. وقتی کوکو آماده شد، آن را از تابه درآورید، در ظرف مورد نظرتان بریزید و سرو کنید.

 

پلوی یونانی

مواد لازم برای 4-6 نفر

4 پیمانه برنج
1 پیمانه نخود سبز بخارپز شده
1 پیمانه ذرت پخته
1 پیمانه قارچ
1 عدد پیاز خرد شده
1 عدد سینه مرغ پخته و ریش‌ریش شده
به میزان لازم زعفران محلول در آب
به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه
1 عدد فلفل دلمه‌ای سبز
1 عدد فلفل دلمه‌ای قرمز
به میزان لازم روغن

طرز تهیه پلوی یونانی:

1. ابتدا برنج را به مدت 2-1 ساعت خیس کنید. فلفل‌ها را بعد از شست‌وشو خرد کنید. قارچ را هم بعدازآنکه شستید، خرد کنید. در یک تابه کمی روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس قارچ را داخل آن تفت دهید.

2. حالا پیاز را داخل تابه در روغن تفت دهید. بعدازآنکه پیاز نرم و طلایی شد، فلفل‌های خرد شده را داخل تابه بریزید و تفت دهید. حالا نخود فرنگی، مرغ، قارچ، ذرت و به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه را بریزید و مواد را با هم تفت دهید.

3. در یک قابلمه مناسب مقداری آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. وقتی جوش آمد، برنج را داخل آن بریزید تا آماده آبکشی شود، سپس آن را آبکش کنید.

4. ته دیگ مورد نظرتان را همراه با مقداری روغن داخل قابلمه قرار دهید. حالا برنج و مواد را لابه‌لای هم بریزید. روی برنج زعفران دم کرده بریزید و سپس آن را به مدت 45 دقیقه دم کنید.

اگر می‌خواهید قارچ‌ها سیاه نشوند، مقداری آب‌لیمو هنگام سرخ شدن به آن اضافه کنید.

ماجرای هاله نور احمدی‌نژاد چه بود؟ آیا محسن رضایی مالبرو وارد می‎کرد؟ سلطان قیر و شکر چه کسانی هستند؟ پرونده فساد 3 هزارمیلیاردی و بابک زنجانی چگونه افشا شد؟

تجمع مردم در اعتراض به خودروسازان+فیلم

اقدام تحسین برانگیز جوانان تبریزی پس از بی‌حرمتی به دو دختر در پارک ائل گلی +عکس

منبع این خبر، وبسایت www.saat24.news است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۶۲۵۷۹۱۰ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • ۲۸ تن آرد قاچاق در ملایر کشف شد
  • طرز تهیه‌ کراکت سیب‌زمینی
  • طرز تهیه کباب بره (سوولاکی)
  • طرز تهیه دسر سوفله شکلاتی
  • کشف و توقیف ۱۰ تن آرد در خراسان شمالی
  • طرز تهيه آرانچيني با سس تند
  • سوپ جو سفید = دستور تهیه
  • سس بشامل با طعم سیر؛ طعم پاستاهایتان را لذیذ کنید!
  • طرز تهیه ۲ غذای سریع و خوشمزه
  • طرز تهیه سوفله شکلاتی
  • طرز تهیه شیرینی مینیاتوری در منزل
  • طرز تهیه سوپ جو سفید؛ سریع و لطیف!
  • طرز تهیه رپ نوتلا
  • طرز تهيه قيمه ريزه
  • خوشمزه ترین غذاهایی که با ذرت درست می شوند+ دستور تهیه
  • طرز تهیه پودر پاپریکا (دودی در فر و ساده بدون فر)
  • طرز تهیه مرحله به مرحله آبگوشت کرمانی متنجنه
  • کیک پرتقال و آرد ذرت، مخصوص یک دورهمی زمستانی
  • طرز تهیه هات چاکلت خانگی به ۵ روش مشهور