سردرد، پرخاشگري ازعوارض کفش هاي پاشنه بلند
تاریخ انتشار: ۸ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۳۱۶۷۶۷
خبرگزاري آريا - تهران - ايرنا - دبير علمي هجدهمين سمينار فيزيوتراپي تخصصي ستوان فقرات به عوارض و آسيبهاي ناشي از کفش هاي نامناسب به خصوص پاشنه بلند اشاره کرد و گفت: بي حوصلگي، زودرنجي و پرخاشگري مي تواند از عوارض پوشيدن کفش هاي نامناسب به خصوص پاشنه بلند باشد.
دکتر نورالدين کريمي در گفت و گو با خبرنگار علمي ايرنا افزود:علت اصلي مشکلات اسکلتي عضلاني، ديسک کمر، سياتيک و آرتروز، گردن درد و شانه درد هم مي تواند براثر استفاده از اين نوع کفش ها باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وي، گوژ پشتي، قوس زياد کمر، گردن قويي، آرتروز زانو و سردرد را از ديگر عوارض کفش هاي پاشنه بلند اشاره و توصيه کرد که از پوشيدن کفش هاي پاشنه بلند بشدت خودداري کنند تا دچار عوارض و آسيب آن نشوند.
دبير علمي هجدهمين سمينار فيزيوتراپي تخصصي ستوان فقرات ادامه داد که فرد براثر گوژ پشتي، سرشانه هاي فرد افتادگي پيدا مي کند و به عارضه شانه گرد يا شانه منجمد دچار مي شود.
وي اظهار کرد: براثر بلند بودن پاشنه کفش، قوس کمر زياد شده و فرد مبتلا به گردن قويي شده، که اين عارضه، اعصاب گردني را تحت تاثير قرار داده و فرد دچار سردرد شديد و بي حوصلگي مي شود.
کريمي تاکيد کرد: اين فرد فکر مي کند که به بيماري ميگرن مبتلا شده و با استفاده از دارو به دنبال درمان اين مشکل است اما علت اصلي آن انحراف قامت بدن براثر استفاده از کفش هاي نامناسب است که بايد اين عادت نامناسب را ترک کند.
دبير علمي هجدهمين سمينار فيزيوتراپي تخصصي ستوان فقرات تاکيد کرد که ما در اين سمينار در نظر داريم عوارض اين کار را براي متخصصان بيشتر آشکار شود تا آنان توجه بيشتري به اينگونه موضوعات داشته باشند.
کريمي با اشاره به اينکه فردي که دچار کمر درد هستند از پوشيدن اين نوع کفش ها پرهيز کند، ادامه داد: اگر مردم با عوارض و آسيب پوشيدن اين کفش ها آشنايي کامل داشته باشند از استفاده آنها تا حدامکان خودداري مي کنند. درمان علتي و پيشگيري از آسيب ها هميشه بهتر و مقرون به صرفه تر و مفيد تر از درمان هاي علامتي است.
وي به اصلاح برخي از رفتارهاي روزمره از جمله شستن صحيح ظرف شويي اشاره کرد و گفت: افرادي به خصوص داراي کمر درد، براي شستن ظروف، بايد با شکم به سينک ظرف شويي تکيه دهند و پاهاي خود را مقداري باز بگذارند که در اين حالت به مهرهاي کمر آنها فشار وارد نمي شود.
دانشيار دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي ادامه داد که هرچه فاصله بدن تا محل ظرف شويي بيشتر باشد، فشار بيشتري به مهره هاي کمر اين افراد وارد مي شود.
وي ادامه داد که اگر فشار به مهرها هاي کمر براثر رعايت نکردن اين اصول، طولاني مدت باشد حتما اين عضو مهم دچار عارضه و آسيب مي شود.
کريمي اظهار کرد: اگر طول لوله جارو برقي قدري کوتاه تر از استاندارد باشد، فرد براي جارو زدن، خم مي شود که با اين کار وزن اش از محل تکيه گاه اش دورتر شده و اين کار مي تواند سبب آسيب ديسک کمر شود.
وي به افراد توصيه کرد که در هنگام جارو زدن به جاي خم شدن، حتما بايستند و تا جايي که دست شان مي رسد جارو بزنند تا به مهرهاي کمرشان آسب نرسد.
هجدهمين سمينار فيزيوتراپي تخصصي ستون فقرات در روزهاي ششم و هفتم دي ماه در دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي برگزار شد.
علمي ** 1201 **
خبرنگار: عبدالکريم جبارپور ** ناشر: مريم برزآبادي
انتهاي پيام /*
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۳۱۶۷۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
روز خلیج فارس با شهنواز
خبرگزاری مهر _ گروه فرهنگ و ادب: حبیب احمدزاده نویسنده و پژوهشگر به تازگی یادداشتی را به بهانه روز خلیج فارس و یک عکس یادگاری، با عنوان «روز خلیج فارس با شهنواز» نوشته است.
مشروح متن این یادداشت در ادامه می آید:
این عکس را اواخر دهه هفتاد، امیرواحدی رفیقم از ما رفقای جنگش و استاد همایون شهنواز کارگردان دلیران تنگستان گرفت دم دهانه ورودی خلیج فارس به اروند رود روبروی شهر فاو عراق در سفری که نتیجه اش شد عاشق شدن استاد شهنواز به دریاقلی سورانی و نجات ابادان با دوچرخه.
از راست اسدالله، قبصه چی که جز لج و لجبازی با ما دیدبانها بلد نبود، وقتی بالای دیدگاه بودیم و ازش درخواست شلیک روی دشمن میکردیم، میگفت: باز این فرعون ها صبحونه شون را تو بهترین هتل دنیا خوردند رفتن بالا فکر میکنن ما قبضه چی ها نوکر و بردشون هستیم و تو این گرما دست به سینه دستوراتشون، وقتی هم اولین شلیک کردی بعد فرمایشاتشون تازه شروع میشه حالا شلیک بعدی پنجاه تا بالا بیست به راست دومی از راست پرویزه که بخاطر کفتراش تو جنگ مونده و هشت سال ماند و ماند و هشت بار مجروح شد یکبار شش گلوله تیربار، یک بارش سی و شش تا ترکش، یک بار دیگه چشم راستش و یک بار هم که روی تخت بیمارستان جنگی با ان خونریزی شدید و قطع نشدنی رگ بین دو پا میگفت:
دیگه به من نگید پرویز بگید پروین
و جراحش غش کرده بود از خنده
و بعد اون سمت چپی استاد شهنواز، اقا قاسم مسئول و پدر ما کوچولو بسیجی های مقر اسکله هشت که از همان روزهای اول جنگی با رفیقش حسین لدن (مادر همون بچه ها) وقتی فهمیدن بعثی ها، تو جاده خروجی شهر ابادان مینی بوس و اتوبوس و سواری مردم بیگناه را میگیرند و هرکس ریش داره را پیاده و به اسارت برده و یا اعدام صحرایی میکنند قسم خوردند تا ابادان از محاصره در نیاد ریششون رو نزنند و ریششان بلند شد و بلند شد و و بلند شد تا انکه شانسشون زد و محاصره شهر یک سال نشده شکسته شد وگرنه حالا حالاها هرسال رکورد جدیدتر ریششون تو کتاب رکوردهای گینس جابجا و قیافه هردویشون هم طوری ثبت میشد که تا حالااینقدر گمنام نمونند.
ولی یک سال کمتری بعد، قاسم با برادر کوچکترش رضا که همسن من بود تو مرحله سوم عملیات خرمشهر با هم مجروح شدند وقاسم داغان و مجروح روز ازادی خرمشهر و وسط غریو شادی مردم تو خیابونا بود که ننه قاسم نتوست تحمل کنه و زد زیر گریه و خبر شهادت رضا را وسط شادی اون همه مردم به قاسمش داد.
این عکس را امیر گرفت، که با هم مهمات های خمپاره اسدالله را میدزدیم و بعد به خودش میدادیم که برامون شلیک کنه برای همایون شهنواز اشنایی با این بچه ها اون روز تو دهنه خلیج فارس طوری بود که انگار همرزم های رییسعلی دلواری رو پیدا کرده به هر حال برای من روز خلیج فارس با تمام جغرافیای داخل و بیرون این عکس همگی از این جور آدم ها هستند و بس!
کد خبر 6095029
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان