تمرینات ویژه کرانچار برای افزایش سرعت (عکس)
تاریخ انتشار: ۱۸ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۴۹۳۴۲۸
زلاتکو کرانچار در تمرین امروز طلایی پوشان تمرینات ویژه ای را شاگردانش در نظر گرفته بود.
به گزارش "ورزش سه"، تمرین امروز سپاهان در شرایطی برگزار شد که کرانچار آیتم ویژه ای را برای شاگردانش طراحی کرده بود.
در این تمرین بازیکنان سپاهان روی زمین دراز می کشیدند و پس از آن باید به سرعت از زمین بلند می شدند و پس از استارت سریعی که داشتند، به توپ ضربه می زدند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کرانچار این تمرین را برای افزایش سرعت عمل بازیکنان سپاهان در مواقع درگیری در نظر گرفته ، تا شاگردانش پس از درگیری با بازیکن حریف به سرعت بتوانند عکس العمل نشان بدهند و توپ را از آن خود کنند.
عکس ها از شهرام شریفی
منبع: ورزش 3
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۴۹۳۴۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شعار هواداران استقلال علیه بیرانوند / رونمایی از لقب جدید برای آتیلا حجازی
تمرین تیم استقلال ظهر امروز با حضور هواداران این تیم در کمپ شادروان حجازی برگزار شد.
* بهتاش فریبا، رضا رجبی، هباس سرخاب، حمید بابازاده و امیرحسین صادقی پیشکسوتان چند نسل مختلف آبی‌های تهران مهمانان ویژه این تمرین بودند.
* رضا رجبی پیشکسوت نامدار استقلال پیش از عکس یادگاری با بازیکنان، برای لحظاتی با مهرداد محمدی خوش و بش و گفتگو کرد.
* فرشید سمیعی سرپرست جدید باشگاه استقلال در محل تمرین حاضر شد و ضمن تماشای برنامه‌های آماده یازی تیم با بهتاش فریبا به گفتگو پرداخت.
* تشویق پرشور بازیکنان و مربیان استقلال از نکات این تمرین بود.
* آتیلا حجازی سرپرست جدید تیم استقلال با لقب "یادگار اسطوره" تشویق شد.
*مهدی هاشمی نسب مربی استقلال به دلیل انجام امور شخصی در تمرین امروز غایب بود.
* بازیکنان استقلال پیش از شروع تمرین با پیشکسوتان این تیم عکس بادگاری گرفتند.
* کودکان حاضر در کمپ حجازی یرای دقایقی به داخل زمین هجوم بردند و با سیدحسین حسینی کاپیتان استقلال عکس یادگاری گرفتند.
* کوین یامگا با چشم بند در تمرین امروز حضور داشت و توسط تماشاگران تشویق شد.
* پدر محمدرضا خالدآبادی دروازه‌بان جوان استقلال در تمرین امروز آبی‌ها حضور داشت.
* سیلوا و سهرابیان در بخشی از تمرینات تیمی امروز شرکت کردند. ایندو بازیکن در بخش پایانی تمرین به نرم دوی پرداخت.
* ماشاریپوف و مهرداد محمدی در بخش آخر تمرین که بازی درون تیمی در یک نیمه زمین بود شرکت نداشتند.
* جواد نکونام در بخش پایانی تمرین به صورت مستقیم ناظر عملکرد بازیکنان بود و با حضور در زمین نکات لازم را به آنها یادآوری می‌کرد.
* بخش پایانی تمرین استقلال با بارش باران همراه شد. جواد نکونام در لحظاتی از این بخش، به سمت بهتاش فریبا و رضارجبی دو پیشکسوت استقلال در کنار زمین رفت و با آنها به حوش و بش پرداخت.
* پس از اتمام تمرین آبی‌ها، هواداران و کودکان از روی سکو‌ها وارد زمین شدند تا با بازیکنان عکس یادگاری بگیرند.
* به دلیل هجوم هواداران به زمین برخی بازیکنان مانند سیدحسین حسینی با تاخیر زیاد به رختکن رفتند. هواداران استقلال پس از گرفتن عکس یادگاری با کاپیتان تیم، با توجه به بارش باران، با استفاده از ترانه معروف "بارون بارون" علیه علیرضا بیرانوند دروازه‌بان پرسپولیس، شعار دادند.
منبع: فارس
tags # استقلال سایر اخبار
تداوم بارندگی‌ها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش می‌یابد