به نقل از «رکنا»

از بین بردن چربی موی سر با آبلیمو

تاریخ انتشار: ۱۹ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۵۰۵۰۷۴

رکنا: یکی از درمان های خانگی برای کاهش چربی موی سر استفاده از آبلیمو است.

 فعالیت بیش از اندازه غدد سباسه و چربی پوست سر معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود و خشکی بیش از اندازه پوست سر نیز می‌تواند موجب تحریک و افزایش فعالیت غدد سباسه شود. چندین راهکار طبیعی مانند استفاده از آبلیمو و روغن جوجوبا برای رفع چربی پوست سر وجود دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

حتماً برای شما نیز تاکنون پیش آمده است که تنها دو یا سه روز بعد از استحمام، موهایتان به شدت چرب شود. این چربی هیچ منشا خارجی ندارد بلکه توسط غدد سبوم موجود در پوست سرتان تولید شده است.

سبوم ماده‌ای مشابه موم است که توسط گره‌ها یا غدد سباسه مستقر در پوست سر تولید و ترشح می‌شود. این گره‌ها در مجاورت فولیکل‌های مو هستند و سبوم را به منظور تأمین روغن مو و محافظت از آن، ترشح می‌کنند. فعالیت بیش از حد این غدد موجب چرب شدن پوست سر و موها می‌شود. ترشح مازاد سبوم همچنین باعث چسبندگی موها، بی‌حالت و ضعیف شدن آنها می‌شود.

شست‌وشوی منظم موها باعث از بین رفتن سبوم و شاداب شدن موها می‌شود، اما سوال اینجاست که تا چه زمانی می‌توان با شست‌وشو دادن موها به رفع چربی پوست سر پرداخت؟ چندین راهکار خانگی و طبیعی می‌تواند به شما کمک کند تا بدون نیاز به شست‌وشوی هرروزه موها، چربی اضافی آنها را از بین ببرید.

تغذیه مناسب

سعی کنید در رژیم غذایی خود از مواد غذایی با چربی متعادل و غنی از پروتئین‌ها و ویتامین‌ها استفاده کنید. مصرف مقادیر کافی از مواد معدنی مانند روی (زینک) و سولفور باعث بهبود گردش خون در بدن و کنترل چربی پوست و پوست سر می‌شوند.

استفاده از روغن جوجوبا

شاید استفاده از یک روغن برای رفع چربی پوست سر کمی ‌عجیب به نظر برسد؛ اما این کار باعث می‌شود چربی مناسب جوجوبا جایگزین چربی نامناسب تولید شده توسط غدد سباسه شود و آن را از بین ببرد. مقدار کافی از روغن جوجوبا را روی موها اسپری کرده و ماساژ Massage دهید وبعد از یک ساعت آبکشی کنید. روغن جوجوبا می‌تواند میزان چربی تولید شده توسط غدد سباسه را تنطیم کند. پس از استفاده از روغن جوجوبا می‌توانید از یک شامپو با پی‌اچ ضعیف برای شست‌وشو استفاده کنید.

استفاده از شامپوهای حاوی سولفات ممنوع!

سولفات در واقع یک دترجنت (پاک‌کننده) صنعتی است که برای شست‌وشوی روغن و گریس استفاده می‌شود. استفاده از این ماده برای پاک کردن روغن موها، موجب آسیب دیدن فولیکول‌های مو می‌شود. در واقع فولیکول‌های مو تحت تأثیر سولفات به طور کامل روغن خود را از دست داده و مجبور می‌شوند مقدار بیشتری روغن تولید کنند. به جای استفاده از شامپوهای حاوی سولفات که باعث تشدید مشکل چربی پوست سر می‌شوند، سعی کنید از شامپوهای ملایم‌تر استفاده کنید.

آبلیمو برای درمان موهای چرب و نازک

پس از اینکه موهایتان را با شامپو و نرم‌کننده شست‌وشو دادید، یک مرحله شست‌وشوی نهایی را نیز با آبلیمو انجام دهید. برای انجام این کار می‌توانید یک نصف لیمو را با سه لیوان آب مخلوط کرده و موهایتان را با آن آبکشی کنید. آبلیمو فولیکول‌های مو را تقویت کرده و موجب تنظیم مقدار چربی آنها می‌شود.

امروزه محصولات حالت‌دهنده بسیاری در بازار Store وجود دارند که اکثر آنها از مواد شیمیایی و غیرطبیعی ساخته شده‌اند. فولیکول‌های مو به منظور جلوگیری از نفوذ این مواد شیمیایی به داخل ممکن است مجبور به تولید بیش از حد سبوم و در نتیجه چربی پوست سر شوند. می‌توانید برای رفع آلودگی پوست سر با این مواد شیمیایی، از نوشابه استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری نوشابه را آب مخلوط کرده و موهایتان را با آن بشویید. این کار می‌تواند فولیکول‌های مو را از آلودگی‌های شیمیایی پاک کند. همچنین برای حالت دادن موها می‌توانید از مواد طبیعی مانند کتیرا استفاده کنید.

مصرف ویتامین B

ویتامین B می‌تواند به تنظیم میزان چربی پوست سر کمک بسیاری کند. این ویتامین که جز گروه ویتامین‌های محلول در آب است درساختمان میوه‌ها و سبزیجات تازه به وفور یافت می‌شود. همچنین مصرف ماهی، تخم مرغ و گوشت به مقدار کافی هم می‌تواند میزان ویتامین B مورد نیاز را برای فعالیت‌های عمومی ‌بدن و همچنین کنترل چربی پوست، تأمین کند.

یک راه حل سریع برای از بین بردن چربی موها، استفاده از شامپوهای خشک یا شامپوهای بدون آبکشی است. مزیت دیگر استفاده از شامپوهای خشک این است که دیگر نیازی به استحمام هرروزه با شامپوهای قوی ندارید و به این ترتیب فولیکول‌ها و ساقه مو سالم‌تر می‌مانند. نکته مهم درمورد شامپوهای خشک این است که روی موهای خیس مناسب نبوده و فقط برای موهای خشک قابل استفاده هستند.

منبع: رکنا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۵۰۵۰۷۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فعل خواستن را برای بردن بازی صرف خواهیم کرد

سرمربی تیم فوتبال گل گهر سیرجان گفت: در بازی های اخیر نتیجه‌ای که شایسته آن بودیم را نگرفتیم و فردا فعل خواستن را برای بردن بازی صرف خواهیم کرد.

به گزارش خبرگزاری ایمنا از کرمان، مارینوس اوزونیدیس امروز _سه‌شنبه یازدهم اردیبهشت_ در نشست خبری پیش از دیدار با مس رفسنجان، اظهار کرد: مس رفسنجان سبک خود را نسبت به نیم فصل اول تغییر داده و بازی متفاوتی انجام می دهد، به همین دلیل فردا انتظار بازی خوبی برای هر دو تیم دارم و برای ما خیلی مهم است.

وی بابیان اینکه در بازی های اخیر نتیجه‌ای که شایسته آن بودیم را نگرفتیم و فردا با فعل خواستن برای بردن بازی خواهیم کرد، افزود: هر دو تیم بازی گذشته را در جام حذفی انجام دادند و بردند؛ مطمئنم با توجه یه اینکه هواداران هر دو تیم به ورزشگاه می آیند، بازی خوبی می‌شود.

سرمربی تیم فوتبال گل گهر سیرجان تصریح کرد: فردا هر دو تیم می‌خواهند برنده بازی باشند و انتظار بازی خوبی دارند؛ امیدوارم در پایان ما خوشحال باشیم.

وی در پاسخ به سوال یکی از خبرنگاران در خصوص بازی های اخیر، با بیان اینکه در بازی های احیر شایسته باخت نبودیم، بیان کرد: نسبت به نیم فصل اول خیلی بازیکن مصدوم داشتیم مخصوصاً در خط دفاعی و هافبک و همیشه مجبور بودیم تغییرات بدهیم و با توجه به تمام این موضوعات اجرای بدی نداشتیم.

اوزونیدیس با اشاره به اینکه به بازیکنان جوان بها داده‌ایم، ادامه داد: برای بازی فردا هم مصدوم داریم و وقتی مصدومیت پیش می آید، بازیکنان جوان شانس پیدا می‌کنند که خودشان را نشان دهند و آنجه در این شرایط فارغ از جایگاه در جدول مهم است، این است که چیزی به دست آوریم و بازیکنانی برای فصل آینده بسازیم.

وی علت عمده مصومیت ها را به دلیل شرایط زمین دانست و گفت: تیم برای سل آینده حتماً باید به سیرحان برود؛ شرایط زمین تهران خوب نیست، وتغییر شرایط زمین سفت روی زمین نرم باعث مصدومیت شده است. از باشگاه خواستم تیم سال آینده به سیرجان برود.

کد خبر 749440