سرفه و درد سینه را با نارنج درمان کنید!
تاریخ انتشار: ۲۰ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۵۳۰۲۵۶
خبرگزاری میزان- از دیدگاه طب ایرانی تمامی ترشمزهها به اعصاب ضرر میرسانند،اما از بین ترشمزهها، نارنج کمترین ضرر را برای اعصاب دارد،زیرا در آب نارنج مادهای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نارنج میوهای از خانواده مرکبات و با نام علمی Citrus aurantium است، میوه نارنج از میوههای پرکاربرد و با محصولات جانبی متعدد در فصل سرما است که اسم فارسی آن نارنگ است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
طبیعت میوه نارنج از دیدگاه طب ایرانی، سرد و خشک است، ولی مزاج پوست زرد و شکوفه آن گرم و خشک است، طبق اصول طب ایرانی تمامی ترش مزهها به اعصاب ضرر میرسانند، اما از بین ترشمزهها نارنج کمترین ضرر را برای اعصاب دارد، زیرا در آب نارنج مادهای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده و به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصبها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است.
اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و مصرف شود، از زیان آن خواهد کاست، اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کرده کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید و بعد آن را روی آتش بگذارید تا یکی دو جوش بزند و سپس آن را بهصورت مکیدنی میل کنید.
خواص پوست نارنج
پوست این میوه هم سرشار از خاصیت و طبیعت و مزاج آن گرم و خشک است، از خلال پوست نارنج میتوان مانند خلال پوست پرتقال مربا تهیه کرد و هم با خیساندن آن در سرکه ترشی ساخت.
مربا و ترشی پوست نارنج تقویتکننده معده است، مصرف حدود ۴ گرم از پوست خشک نارنج برطرف کننده حالت تهوع و استفراغ است و باعث خارج شدن انگلهای دستگاه گوارش میشود.
اگر نارنج را بهصورت کامل و با حرارت کم و به همراه کمی آب پخته تا اجزایش از هم جدا شود و سپس آن را بر روی پوست و مو خود بمالید متوجه خواهید شد که یک نرمکننده بسیار مفید برای پوست و مویتان پیدا کردهاید همچنین این مخلوط در رفع خارشهای پوستی نیز مؤثر است.
منبع:تسنیم
انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود.
منبع: خبرگزاری میزان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.mizan.news دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۵۳۰۲۵۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
روتین پوستی مخصوص زمستان به توصیه پزشکان
بهترین روتین پوستی در زمستان و هوای سرد کدام است؟ کمد لباس تنها چیزی نیست که در زمستان باید تغییر کند، روتین مراقبت پوست زمستانی شما هم به تغییر نیاز دارد. برای هیدراته و شاداب نگهداشتن پوست، بدون خارش و پوستهشدن و قرمزی در سرما بهتر است از این راهکارهای مراقبت از پوست مورد تأیید متخصصان پوست غافل نشوید!
پاککنندههای زمستانی و ملایمبرای شروع باید شوینده و پاککنندهٔ مناسب برای روتین پوستی در زمستان انتخاب کنیم. دکتر دوریسدی، متخصص پوست در نیویورک، توصیه میکند: «به تغییر پوست خود در زمستان و سرما نگاهی بیندازید و محصولات مراقبت از پوست در زمستان را مطابق آن انتخاب کنید. درکل، باید از شوینده و پاککنندهٔ ملایم و حاوی ترکیبات مرطوبکننده و آبرسان پوست استفاده کنید.
شویندههای فومی هیچ کمکی به پوست شما نمیکنند. پاککنندههای کفدار و مبتنی بر اسید سالسیلیک برای از بین بردن چربی و کثیفی عالی هستند، اما سولفاتهایی دارند که پوست را خشکتر از سایر پاککنندههای پوست میکنند.» کرمهای پاککنندهٔ دارای روغنهای طبیعی میتوانند ضمن پاکسازی پوست، پوست را هیدراته نگه دارند.
اگر پوست مستعد جوش و آکنه دارید، در روتین پوستی زمستانی خود از محصولات مراقبت از پوست مناسب پوست چرب و جوشدار و حاوی اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید میتوانید استفاده کنید، اما استفادهٔ بیش از حد این محصولات در فصل سرما میتواند پوست را بیشازحد خشن و خشک کند.
مرطوبکنندههای زمستانیاگر بخواهید فقط یک چیز را در روتین پوستی خود در زمستان داشته باشید، مرطوبکننده است! اگرچه یک لوسیون و کرم مرطوبکنندهٔ سبک در تابستان میتواند برای پوست کافی باشد، در زمستان به مرطوبکنندهای قوی نیاز داریم. در روتین مراقبت از پوست خود در زمستان میتوانید از آبرسان و مرطوبکنندهٔ حاوی گلیسیرین و هیالورونیکاسید استفاده کنید.
اما یادتان باشد برای حفظ رطوبت پوست و التیام آن توصیه میشود از وازلین استفاده کنید. وازلین یکی از بهترین مرطوبکنندههای پوست در زمستان است. اگر پوست شما در هوای سرد بسیار خشک و حتی زخم شده است، استفاده از وازلین بدون بو میتواند مانند مرهمی روی پوست شما عمل کند.
زمان و دمای دوشاگرچه آبوهوای زمستانی بهترین زمان برای حمام آب گرم و طولانی است، در برابر این خواسته توصیه میکنیم مقاومت کنید. به گفتهٔ دکتر کینگ، تماس طولانی با آب داغ در هوای سرد زمستان میتواند باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی پوست شود و پوست شما را بهراحتی خشک و ترکخورده کند!
دکتر کینگ پیشنهاد میکند: «در زمستان، دوش با آب ولرم بگیرید و بیشتر از یکبار در روز حمام نکنید. همچنین، بلافاصله پس از حمامکردن برای حفظ رطوبت پوست از مرطوبکنندههای قوی و غنی استفاده کنید. مرطوبکنندهٔ شما باید بتواند پوست را در زمستان هیدراته نگه دارد.
هر زمان هم احساس خشکی و کشیدگی روی پوست کردید، مرطوبکننده را تمدید کنید. ممکن است پوست شما نسبت به فصلهای دیگر سال به مرطوبکنندهٔ بیشتری نیاز داشته باشد.»
چه زمانی در زمستان لایهبرداری کنیم؟بهترین روتین پوستی در زمستان هم لایهبردار دارد. اگر لایهبردار بهدرستی استفاده شود، مزایای بسیاری برای پوست دارد. طبق گفتهٔ هادلیکینگ، پزشک پوست در نیویورک، لایهبرداری ملایم پوست در زمستان به حذف سلولهای مردهٔ پوست در هوای خشک زمستانی کمک میکند.
لایهبرداری در فصل سرما باعث میشود بتوانید بهسادگی پوستههای ایجادشده در اثر سرما و خشکی هوا را از بین ببرید و به جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست و مرطوبکنندهها کمک کنید. البته نباید زیادهروی کنید! دکتر زایشنر میگوید: «ما در جامعهای زندگی میکنیم که افراد بیشازحد لایهبردار استفاده میکنند.
اگرچه لایهبردار به روشنشدن پوست و از بین بردن سلولهای مردهٔ پوست کمک میکند، زیادهروی در لایهبرداری پوست میتواند به لایهٔ بیرونی و محافظ پوست آسیب بزند؛ درنتیجه، پوست دچار خشکی و سوزش شود. هفتهای یکبار پوست را لایهبرداری کنید.»
ترتیب روتین مراقبت از پوست در زمستاندرست شبیه به لباسهای زمستانی که لایهلایه روی پوست ما قرار میگیرند و پوست را در فصل سرما گرم نگه میدارند، پوست برای جلوگیری از خشکشدن به روتین پوستی در زمستان نیاز دارد. دکتر Zeichner میگوید: «استفادهٔ لایهلایه از محصولات مراقبت از پوست، این امکان را به شما میدهد که نگران پوست خود در زمستان نباشید! یک قانون خوب این است که محصولات روتین پوستی خود را از سبکترین به سنگینترین استفاده کنید:
ابتدا تونر دوم سرم سوم مرطوبکنندهSPF را فراموش نکنید! بله، در زمستان هم به ضدآفتاب نیاز دارید. دکتر زایشنر میگوید: «اگرچه اثر نور خورشید در تابستان روی پوست بیشتر است، در زمستان از آسیب اشعهٔ ماوراءبنفش و نور آفتاب در امان نیستید؛ بنابراین، ممکن است در فصل زمستان هم آفتابسوخته شوید!»
چرا ماسکهای شبانه در فصل زمستان مهم هستند؟دنیای ماسکهای مراقبت از پوست بسیار گسترده است! اگر در فصل تابستان از ماسک صورت استفاده نکردید، حتماً در زمستان از ماسک بزنید. استفاده از ماسکهای شبانه، مرحلهٔ آخر روتین پوستی در زمستان است و به اثربخشی بهتر سرمها، کرمها و روغنهای مراقبت پوست در فصل سرما مثل وازلین کمک میکند.
دکتر زایشنر میگوید: «پوست شما در طول شبانهروز تغییر میکند؛ یعنی سطح هیدراتاسیون پوست اغلب در بعدازظهرها کاهش مییابد؛ بنابراین، استفاده از ماسک میتواند به هیدراته نگهداشتن پوست کمک کند. اگر در اتاقی گرم و خشک میخوابید، ماسک شبانه یکی از روشها برای رطوبترسانی به پوست است.
ماسک صورت حاوی رتینول (retinol) و باکوچیول (bakuchiol) میتواند مزایای ضدپیری برایتان داشته باشد. اگر هم اگزما دارید توصیه میشود از آلوئهورا، سرامیدها و وازلین در روتین پوستی خود در زمستان استفاده کنید.
سخن پایانی؛ مرطوبکردن پوست را فراموش نکنید!روتین پوستی در زمستان باید مرطوبکننده داشته باشد. شاید بتوان گفت مرطوبکردن پوست در هوای سرد مهمترین بخش روتین مراقبت از پوست است! پوست در هوای سرد آسیبپذیر، قرمز، ملتهب و خشک میشود. اگر مشاهده کردید پوست شما دچار اگزما و حساس شده است، وازلین را روی پوست بمالید.
روتین پوستی خود در زمستان را از سبکترین محصول مراقبت از پوست خود یعنی تونر و سرم شروع کنید. البته بهتر است قبل از استفاده از تونر و سرم با شویندهٔ ملایم و آب ولرم پوست خود را شستشو دهید. در نهایت، برای حفظ رطوبت و مواد مغذی در پوست، کرم مرطوبکنندهٔ حاوی وازلین بزنید.
انتهای رپرتاژ آگهی