آشنایی سفیران سلامت دانشجو با شیوه‌های خودمراقبتی جوانان
تاریخ انتشار: ۲۸ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۶۶۱۰۴۳
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، مسوول واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز گفت: در این دوره آموزشی، دانشجویان با روش‌های پیشگیری از افسردگی و نشانه‌های آن آشنا شدند.
رقیه زیانی افزود: افسردگی یک اختلال روانی است و علامت اصلی آن احساس غمگینی مداوم و نداشتن علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام داده است، اگر این نشانه‌ها بیش از دو هفته طول بکشد و در عملکرد روزانه فرد اختلال ایجاد کند، به آن بیماری افسردگی گفته می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی گفت: کاهش سطح انرژی، اشتها، کاهش یا افزایش میزان خواب، احساس اضطراب و بیقراری، تحریک پذیری، کاهش توان تمرکز، قدرت تصمیم گیری، احساس گناه، افکار خودکشی و آسیب به خود از دیگر نشانه‌های افسردگی است.
مسوول واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز با تاکید به انجام ورزش، فعالیت‌های تفریحی مشترک، شرکت در میهمانی‌های خانوادگی، داشتن ارتباط جمعی، رعایت خواب مناسب و تغذیه سالم راه‌های پیشگیری از افسردگی، گفت: افراد در صورت داشتن نشانه‌های افسردگی، برای درمان به مشاور و روان شناسان مستقر در مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند.
زیانی ادامه داد: وظیفه سفیران سلامت، انتقال مطالب سلامتی به همکلاسی‌ها و اعضای خانواده است که می‌تواند، باعث ارتقای سطح سلامت جامعه شود.
مسوول واحد آموزش سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز افزود: خودمراقبتی، گام نخست سلامت و شامل فعالیت‌هایی است افراد و خانواده‌ها برای حفظ یا ارتقای سلامت، پیشگیری از ابتلا به بیماری، درمان و کاهش عوارض آن، انجام می‌دهند.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۶۶۱۰۴۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
زائران حج در واقع سفیران جمهوری اسلامی ایران هستند
به گزارش خبرنگار مهر، محمدرضا حسین‌نژاد پیش از ظهر شنبه در همایش متمرکز آموزش زائران حج تمتع خراسان شمالی که در سالن شهید علیدخت بجنورد برگزار شد، گفت: زائران حج، سفیران جمهوری اسلامی هستند لذا حضور، اعمال و کردار زائران بیانگر شخصیت آنها است.
وی در ادامه افزود: آموزش‌های زائرین قبل از انجام حج تمتع موجبات آرامش آنها در اجرای اعمال حج خواهد شد.
استاندار خراسان شمالی از حج به عنوان کنگره عظیم جهانی یاد کرد و اظهار کرد: در این کنگره که از سراسر جهان با هر زبان و فرهنگی ورود پیدا می‌کنند اما در قالب یک فرهنگ و فارغ از هر نوع جایگاه و فرهنگی اعمال خود را انجام می‌دهند.
حسین‌نژاد بیان کرد: تمام زائران در یک لباس مشترک و به دور از غرور حرکت عظیمی را انجام می‌دهند.
وی تاکید کرد: اعمال حج درس‌های بزرگی را در دنیایی از معرفت و آئین‌ها به زائران خواهد داد.
استاندار خراسان شمالی با بیان اینکه تمام حرکات و اقدامات زائران باید الگو باشد، بر داشتن نظم و انضباط به عنوان یک ضرورت برای زائران جمهوری اسلامی تاکید کرد.
کد خبر 6096356
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت