Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «خبرگزاری برنا»
2024-05-01@04:31:49 GMT

بیش از اندازه روی(زینک) مصرف نکنیم

تاریخ انتشار: ۲۸ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۶۶۹۹۹۵

بیش از اندازه روی(زینک) مصرف نکنیم

به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،کمبود روی یکی از مهمترین عوارض مرتبط با تغذیه در سراسر جهان است؛ منابع رژیمی اولیه روی(زینک) شامل گوشت، غذاهای دریایی، شیر و غلات است. دکتر "کیمیا حمیری" افزود: بعضی از نشانه های مربوط به کاهش شدید روی، شامل عقب ماندگی رشد در کودکان، بیماری های پوستی، نقص در سیستم ایمنی و اختلال در مقاومت در برابر عفونت  است؛ همچنین کمبود روی شدید با مسایلی مانند شدت افسردگی، عملکرد سیستم ایمنی، عفونت های مکرر و اسهال، ارتباط دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

او اضافه کرد: باید به این نکته اشاره کنیم که مصرف بیش از اندازه این مکمل می تواند مشکلاتی جدی ایجاد کند و موجب مسمومیت روی شود که از نشانه های شایع آن می توان به تهوع و استفراغ همراه با سوزش دستگاه گوارش و نارسایی حاد کلیه، اشاره کرد. این کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم، ادامه داد: میزان روی مورد نیاز روزانه در نوزادان تا 12 ماه به طور متوسط 2 تا 3 میلی گرم در روز، در کودکان یک تا هشت سال حدود سه تا پنج میلی گرم در روز، در آقایان بزرگسال(9 سال به بالا) حدود هشت تا یازده میلی گرم در روز، در خانم های بزرگسال(9 سال به بالا ) حدود هشت تا 9 میلی گرم در روز، در زنان باردار یازده میلی گرم در روز و در زنان شیرده، دوازده میلی گرم در روز است که باید با تجویز پزشک و در صورت نیاز به مکمل روی، مصرف شود. دکتر حمیری بیان کرد: از مکمل روی در مواردی مانند درمان اسهال مداوم، تقویت رشد کودکان، پیش گیری یا درمان مالاریا و تقویت سیستم ایمنی استفاده می شود؛  از عوارض جانبی مصرف این مکمل می توانیم سردرد، گیجی، درد و کرامپ های شکمی، افزایش اشتها، اسهال، استفراغ و حالت تهوع را نام ببریم. او افزود: مسمومیت با روی 2 نوع است؛ مسمومیت حاد که اگر میزان مصرف روزانه یک تا 2 گرم شود، پدید می آید و به دنبال آن مشکلات گوارشی و تهوع و استفراغ شدید ایجاد می شود؛ همچنین مصرف مداوم و طولانی روی اگر میزان مصرف آن در نوزادان بیشتر از چهار میلی گرم در روز و در بزرگسالان بیشتر از چهل میلی گرم در روز باشد، می تواند موجب مسمومیت مزمن در افراد شود. این کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم، گفت: جذب مس از روده، به وسیله روی مهار می شود بنابراین؛ مصرف مزمن روی بیش از 100 میلی گرم در روز ممکن است با کمبود مس مرتبط باشد و مشکلات دیگری را به دنبال داشته باشد، در نتیجه مصرف مکمل روی یا زینک باید با تجویز پزشک باشد.

منبع: خبرگزاری برنا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۶۶۹۹۹۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خط لوله میلی‌متری ۳۰۰ آب شرب در خیابان علامه مجلسی اصلاح شد

منصور شیشه فروش در گفت‌وگو با خبرنگار مهر با اشاره به آخرین وضعیت خط لوله میلی‌متری ۳۰۰ آب شرب در خیابان علامه مجلسی اظهار کرد: عملیات بازسازی و تعویض خط لوله انجام و پرسازی و ایمن سازی محل اجرا شد.

وی گفت: پس از اصلاح نشست خیابان و آسفالت مسیر خیابان باز خواهد شد.

کد خبر 6092312

دیگر خبرها

  • ۳۰ تُن مکمل و افزودنی‌های غیرمجاز دامی در پردیس کشف شد
  • استفاده از مکمل‌های بهبود کیفیت سوخت به خودرو آسیب می‌زند
  • استفاده از مکمل‌های بهبود کیفیت سوخت به خودرو آسیب خودرو می‌زند
  • مصرف الکل‌های سمی در هر اندازه‌ای خطرناک است
  • از ۱۰ برند رژ لب تا مکمل تقویتی مو ؛ این محصولات را نخرید، تقلبی است 
  • مصرف الکل های سمی در هر اندازه ای خطرناک است
  • خط لوله ۳۰۰ میلی‌متری آب شرب در خیابان علامه مجلسی اصلاح شد
  • خط لوله میلی‌متری ۳۰۰ آب شرب در خیابان علامه مجلسی اصلاح شد
  • ۵ ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
  • منافی:باخت به آلومینیوم را بزرگ نکنیم، در لیگ فرصت جبران هست