کاپشن زنانه بلند ، حراج کاپشن زنانه ، کاپشن زنانه کوتاه 2017 ، کاپشن دخترانه 96، کاپشن بارانی دخترانه ، خرید اینترنتی کاپشن زنانه ارزان 2018 ، بارانی زنانه ارزان ، خرید بارانی ترک 97 ، مدل بارانی زنانه ترکیه ، پالتو دخترانه ، پالتو بارانی مردانه ، قیمت بارانی زنانه ، مدل بارانی کلاه دار ، کاپشن کتان زنانه ،کاپشن زنانه ترک کاپشن پر زنانه ساموئل اند کوین 599,000 تومان کاپشن زنانه جین وست %7.6 نخ پنبه %2.4 اسپندکس کمر: بند تنظیم سایز دارای کلاه متصل 199,000 تومان کاپشن پر زنانه جین وست بسیار گرم مناسب


کاپشن زنانه بلند ، حراج کاپشن زنانه ، کاپشن زنانه کوتاه ۲۰۱۷ ، کاپشن دخترانه ۹۶، کاپشن بارانی دخترانه ، خرید اینترنتی کاپشن زنانه ارزان ۲۰۱۸ ، بارانی زنانه ارزان ، خرید بارانی ترک ۹۷ ، مدل بارانی زنانه ترکیه ، پالتو دخترانه ، پالتو بارانی مردانه ، قیمت بارانی زنانه ، مدل بارانی کلاه دار ، کاپشن کتان زنانه ،کاپشن زنانه ترک

کاپشن پر زنانه ساموئل اند کوین

۵۹۹,۰۰۰ تومان

کاپشن زنانه جین وست
%۹۷.

۶ نخ پنبه

%۲.۴ اسپندکس

کمر: بند تنظیم سایز

دارای کلاه متصل

۱۹۹,۰۰۰ تومان

کاپشن پر زنانه جین وست
بسیار گرم مناسب روزهای سرد زمستان

ترکیب رنگ زیبا

کاپشن با عایق داخلی ترکیبی پر و فیبر

کلاه قابل جدا شدن

خز لبه کلاه قابل جداشن / لایه داخلی کلاه بافت رنگی

۲۴۹,۰۰۰ تومان

کاپشن زنانه جین وست کتان

کلاه دار

دارای آستر پلی استر و خز

۲۴۹,۰۰۰ تومان

کاپشن پر زنانه جین وست بلند

%۱۰۰ پلی استر

دارای کلاه جدا شدنی

دارای جیب زیپ دار

دارای سه رنگ متنوع

۴۹۹,۰۰۰ تومان

کاپشن پر زنانه جین وست

%۱۰۰ نخ پنبه

سرآستین کشباف

دارای کلاه پر متصل

مناسب فصـــــل پاییز

دارای بند تنظیم سایز در کمر

دارای دکمه فشاری و زیپ جهت باز و بسته شدن

۳۹۹,۰۰۰ تومان

کاپشن زنانه جین وست جنس کتان

کلاه دار

دارای آستر پلی استر و خز

۲۴۹,۰۰۰ تومان

بارانی کتان زنانه جوتی جینز

آستر دار

کلاه دار

سرآستین زیپ دار

۹۹,۰۰۰ تومان

بارانی زنانه مشکی نسکافه ای و طوسی با تخفیف ۶۰%

با تخفیف : ۷۴.۰۰۰ تومان

پالتو کلاه دار زنانه مخمل با تخفیف ۲۰%

با تخفیف : ۱۱۹.۲۰۰ تومان

مانتو کلاه دار پاییزه اسپرت و شیک با تخفیف ۲۳%

با تخفیف : ۴۸.۰۰۰ تومان




عکس مدل های زیبا از مانتوهای پاییزی و زمستانه دخترانه و زنانه

مدل کت و کاپشن بلند زنانه



مدل های شیک کاپشن, پالتو و بارانی دخترانه ۲۰۱۷

منبع: ساتین

خبر بعدی:

خواب کوتاه روزانه و ارتقای سلامت بدن

رکنا: خواب کوتاه روزانه 7 اتفاق مثبت در بدن را رقم می زند.

نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما پاسخ می دهد، باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می برد.

در بسیاری از کشورهای آمریکای لاتین و کشورهای مدیترانه ای، چرت بعد از ظهر یکی از عادت های روزمره مردم است و بر طبق آمارهای جهانی حدود 60 درصد افراد بزرگسال هر هفته حداقل یک بار نشسته روی صندلی کار، مترو یا حین تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می زنند.

نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

کاهش سطح استرس: به عقیده متخصصان افرادی که در بین روز چرت می زنند کمتر از دیگران از اثرات استرس آسیب می بینند. نتایج پژوهش هایی که در دانشگاه کالیفرنیای ساندیگو انجام شده است نشان می دهد هر چه زودتر کم خوابی و بیخوابی شبانه جبران شود، به همان سرعت سیستم ایمنی بدن به حالت نرمال برمی گردد.

افزایش خلاقیت و بهره وری: نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، می شود. به عقیده محققان افرادی که در بین روز چرت می زنند، در حرفه خود خلاق تر هستند و کمتر غیبت می کنند. در آمریکا بررسی هایی روی راننده تاکسی ها انجام شد. به این ترتیب که استراحت 10 تا 20 دقیقه ای در بین روز برای آنها در نظر گرفته شد. محققان مشاهده کردند راننده هایی که در بین روز استراحت داشته اند هشیارتر و سرحال تر هستند و در مواقع ضروری عکس العمل های بهتری نشان می دهند.

افزایش سطح انرژی: یک چرت کوتاه بیست دقیقه ای برای اکثر افراد کافی و البته فوق العاده است. همین مدت زمان کوتاه باعث افزایش انرژی و استراحت شده و ساعت بیولوژیکی بدن را نیز به هم نمی زند.

بهبود سلامت قلب: خواب کوتاه روزانه نه تنها تقویت کننده مغز و ارتقا دهنده سطح حافظه است، بلکه یک عامل مهم در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز محسوب می شود. مطالعات مختلف نشان داده مردانی که به طور منظم خواب کوتاه روزانه را دریافت می کنند، 37 درصد کمتر احتمال دارد که در اثر ابتلا به بیماریهای قلبی جان خود را از دست بدهند. محرومیت خواب خود عاملی برای ابتلابه بیماری های قلبی است.

کاهش وزن: استرس و بی خوابی از عوامل مهم افزایش وزن و گرایش به مصرف مواد غذایی ناسالم هستند. این در حالی است که خواب کوتاه روزانه نه تنها منجر به تنظیم متابولیسم بدن می شود، بلکه سطح سروتونین و ملاتونین را افزایش داده و با کاهش استرس، چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. چرت روزانه خود عاملی برای تنظیم اشتها و گرسنگی نیز هست و افرادی که این نوع خواب را دریافت می کنند، کمتر سراغ مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین می روند. علاوه بر این، با توجه به مطالعات انجام شده، موقع چرت زدن کاهش چربی در بدن تا 55 درصد افزایش پیدا می کند.

تنظیم هورمون تستوسترون: چرت زدن و خواب کافی و منظم، سطح هورمون تستوسترون را تنظیم می کند. مطالعات نشان داده که کاهش خواب روزانه منجر به کاهش سطح تستوسترون می شود. البته عوارض جانبی دیگری هم دارد. پس حداقل 3 یا 4 بار در هفته خواب نیمروز داشته باشید و هر روز به اندازه کافی بخوابید.

تقویت سیستم ایمنی بدن: یکی از مزایای دریافت خواب نیمروزی، کمک به بدن برای دفع میکروب ها است. این در حالی است که محرومیت از خواب عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختلمی کند. مطالعات نشان داده دریافت خواب نیمروزی منجر به بهبود سطح سلول های سفید خون که با عفونت مبارزه می کنند، می شود.

اخبار 24 ساعت گذشته را از دست ندهید.

 

حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:

دختر جوان معلول در مرکز توانبخشی توسط 4 نگهبان و پرستار متجاوز حامله شد! کاوه با فیلم های شیطانی که از ارتباطمان داشت همه کار با من کرد شب خونین مشهد با قتل 4 زن و مرد رقم خورد / از سلاخی شدن راننده خودرو با تبر تا قتل زن تتها ارژنگ امیرفضلی درگذشت ! + عکس 7 ساعت گریه مرد تهرانی بالای سر جسد عشقش / جمعه برای این مرد کابوس بود ! مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته رکنا سردار احمد فضائلی درگذشت +عکس مرد تهرانی همسر سابق اش را به خاطر وضعیت دختر جوانش کشت +عکس ماجرای دستگیری حامد کاویانپور چه بود؟ +فیلم اولین فیلم و عکس از لحظه دستگیری مرد مسلح در رشت توسط نوپو مرگ 85 زن و مرد تهرانی در یک اتفاق مشابه الماس شدن جوانان 25 ساله پس از مرگ ! ماجرای مفقودشدن یک زن در الیگودرز چه بود؟ مرضیه هاشمی شاهد چه پرونده ای بود که در امریکا دستگیر شد ؟ قتل مهندس جوان با میل گرد در لواسان + عکس

یکه‎تازی خودروسازان در فشار به مردم| سایپا شبانه قیمت خودروها را دوباره افزایش داد!+لیست قیمت‌های جدید

واشنگتن‌پست: ایرانیان از خودنمایی بچه‌پولدارها‌ و نوکیسه‌ها در شرایط‌ فشار اقتصادی عصبانی‌اند

فیلم:: تعرض چندین پسر به دو دختر در ائل‌گلی تبریز

منبع این خبر، وبسایت saten.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۶۸۲۲۵۸۳ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • مجوز تولید 44 فیلم کوتاه در سنندج صادر شد
  • درد دل زنانه بهاره رهنما و فائزه هاشمی!
  • کاهش قیمت انواع ارز در بازار / سکه ۳ میلیون و ۹۴۳ هزار تومان شد +جدول
  • سبک لباس پوشیدن آقایان بالای ۴۰ سال
  • رونمایی از استخرهای جدید شهر یاسوج در یک روز بارانی+تصاویر
  • بهترین شاسی‌بلند‌های ۲۰۱۸ با ۳ ردیف صندلی (+تصاویر)
  • افت قیمت انواع ارز/ سکه ۳ میلیون و ۹۴۳ هزار تومان+ جدول
  • دومین نشست پاتوق فیلم کوتاه اصفهان برگزار می‌شود
  • مانوئل پیگرینی: شایعات در خصوص حضور کالوم ویلسون در وست هم حقیقت ندارند
  • دو نفر از کلاه‌برداران میلیاردی در سمنان دستگیر شدند
  • جایزه افتخاری لومیر برای ستاره دهه شصت سینما جین برکین +تصاویر
  • مراسم المپیاد ورزشی درون مدرسه‌ای دبیرستان دخترانه فاطمیه بیاض برگزار شد
  • در صورت انتقال آرناتوویچ به سوپرلیگ چین، وست هم برای خرید بلوتی اقدام خواهد کرد
  • پرفروش ترین خودروهای شاسی بلند جهان در سال ۲۰۱۸
  • لذت یک روز بارانی دربام نفت ایران+فیلم
  • تصادف وحشتناک کامیون در هوای بارانی + فیلم
  • پراید باز هم گران شد/ اعلام قیمت جدید انواع پراید
  • قیمت جدید کارخانه ای انواع پراید از سوی سایپا مشخص شد
  • مانوئل پیگرینی: اگر فروش آرناتوویچ برای وست هم خوب باشد، مشکلی با این قضیه نخواهم داشت