بیشتر انواع ژله ژلاتینی معمولی 40 میلی گرم سدیم دارند و انواع ژله بدون شکر حاوی 44 تا 55 میلی گرم سدیم هستند


بیشتر انواع ژله ژلاتینی معمولی ۴۰ میلی‌گرم سدیم دارند و انواع ژله بدون شکر حاوی ۴۴ تا ۵۵ میلی‌گرم سدیم هستند.

سرویس سبک زندگی فردا: حتماً در میهمانی‌های خانوادگی و دوستانه زیاد شنیده‌اید که می‌گویند همیشه برای ژله در شکم جا هست!به نقل از فوت و فن بر حسب نوع برنامه غذایی شما و محدودیت‌هایتان، شاید آن طور که می‌گویند برای این دسر شیرین در معده شما جایی نباشد! ژله، چه معمولی باشد و چه بدون شکر، به نیاز‌های بدن شما به مواد غذایی در طول روز مربوط می‌شود؛ حتی ممکن است تأثیرش کم باشد، اما بالاخره بی‌تأثیر نخواهد بود.

 

image

 

میزان کالری نهفته در ژله


بر طبق وب سایت JELL-O.com، بیشتر انواع ژله معمولی که از ژلاتین تهیه می‌شوند در هر وعده ۷۰ کالری دارند. بیشتر طعم‌های ژله ژلاتینی بدون شکر در هر وعده ۱۰ کالری دارند.

میزان چربی نهفته در ژله


هر دو نوع ژله ژلاتینی بدون شکر و معمولی بدون چربی هستند. ژله ژلاتینی را با پودینگ ژله اشتباه نگیرید که چربی دارد.

میزان کربوهیدرات و شکر نهفته در ژله


بیشتر انواع ژله ژلاتینی حاوی ۱۹ گرم کربوهیدرات هستند که همه آن‌ها از شکر نشأت می‌گیرد. به عبارت دیگر، ژله ژلاتینی بدون شکر هیچ کربوهیدراتی نخواهد داشت.

میزان سدیم نهفته در ژله


بیشتر انواع ژله ژلاتینی معمولی ۴۰ میلی‌گرم سدیم دارند و انواع ژله بدون شکر حاوی ۴۴ تا ۵۵ میلی‌گرم سدیم هستند.

میزان پروتئین نهفته در ژله


بسیاری از انواع ژله ژلاتینی معمولی ۲ گرم پروتئین دارند و ژله‌های ژلاتینی بدون شکر حاوی یک گرم پروتئین هستند.

مواد مغذی نهفته دیگر در ژله


طبق راهنمایی‌های روی بسته‌بندی ژله، ژله ژلاتینی دارای مواد مغذی دیگری مانند کلسیم، ویتامین آ، ویتامین ث. و آهن در میزان چشم‌گیر و قابل ملاحظه نیست.

لینک کوتاه خبر: farda.fr/003GHo

۵۰ درصد مجلس به دنبال فروپاشی نظام؟| چرا قوه قضائیه مستندات کریمی‌قدوسی را مطالبه نمی‌کند؟

گرانی آجیل و راه‌حل رئیس انجمن پسته: مردم امسال گرانی پسته را درک و تحمل کنند!

منبع: فردا

منبع این خبر، وبسایت www.fardanews.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۶۹۱۳۰۰۲ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • ایرج عرب: هواداران هم سنگ تمام گذاشتند و خدا را شکر نتیجه خوبی گرفتیم
  • بررسی‌ادعای‌جنجالی وعجیب قلعه‌نویی درتابناک/آیاسپاهان پنجمین تیم‌لیگ‌ِهجدهم درمخارج‌وهزینه است؟
  • این غذا هارو بخورید و افسردگی خود را از بین ببرید
  • چرا مردم این منطقه کدو حلوایی را می پرستند؟
  • شب یلدا با خوشمزه ترین دسر هندوانه ای+طرز تهیه
  • شب یلدا با خوشمزه ترین رولت انار+دستور تهیه
  • لاغری فوری با خوردن یک پیاله سبزیجات کم کالری
  • خداوند همواره به فضل و عفو با بندگان رفتار می‌کند
  • بیماری افسردگی را با 10 ماده غذایی ضربه فنی کنید
  • برخی نقص‌ها محصول بی‌تدبیری‌هاست/ سخنگوی شورای نگهبان دست محمود صادقی را رو کرد/ خدا را شکر ما رئیس جمهور نشدیم که دلار ۵ هزار تومان بشود!
  • وجود ۱۳۶ هزار برده در انگلیس؛ چرخ صنعت تولید مواد غذایی در انگلیس از طریق برده داری حرکت می‌کند
  • ژله انار لایه‌ای با پاناکوتا، دسر شب یلدا
  • طرز تهیه شیرینی کَره‌ای برای دورهمی‌های دوستانه
  • طرز تهیه دسر پاناکوتا شکلاتی
  • شیرینی کره‌ای خوشمزه+ دستور تهیه
  • نمایشگاه مواد غذایی و شب یلدا دایر می شود
  • رژيم غذايي و جنسيت نوزاد
  • معدوم سازی مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در کازرون
  • اتلاف مواد غذایی بزرگ‌ترین تهدید امنیت غذایی در کشور
  • زندگی با فیلتر اینستاگرام