به نقل از «بلاغ مازندران»

۱۰ روش درمان خانگی پیری پوست

تاریخ انتشار: ۱۳ بهمن ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۹۶۴۰۲۳

نشانه‌های پیری را می‌شناسیم، لکه‌های پوستی، چروک و خط و خطوط. پیری پوست به خاطر کم شدن حالت کششی آن، در نتیجه کاهش کلاژن پوست، به وقوع می‌پیوندد. البته فاکتور‌های دیگری، مانند گردش خون ضعیف و ژنتیک، هم باعث بروز علائم افزایش سن در پوست می‌شوند.به گزارش بلاغ، در چند دهه اخیر علم پیشرفت زیادی کرده است، اما هنوز نتوانسته جلوی یک چیز را بگیرد، فرایند پیری پوست.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

به نقل از فوت و فن پیر شدن پوست غیر قابل اجتناب است، اما با روش‌هایی می‌توان جلوی سرعت آن را گرفت.

 

 

نشانه‌های پیری را می‌شناسیم، لکه‌های پوستی، چروک و خط و خطوط. پیری پوست به خاطر کم شدن حالت کششی آن، در نتیجه کاهش کلاژن پوست، به وقوع می‌پیوندد. البته فاکتور‌های دیگری، مانند گردش خون ضعیف و ژنتیک، هم باعث بروز علائم افزایش سن در پوست می‌شوند.

مظمئنا شما نمی‌توانید جلوی پیر شدن پوست‌تان را بگیرید، اما می‌توانید آن را به تعویق بیاندازید. ۱۰ روش زیر به شما کمک می‌کنند نشانه‌های پیری پوست را کمتر کنید:

۱- خط‌های کنار چشم

بله همان خط‌های کوچک و مزاحمی که گوشه چشم شما جا خوش کرده‌اند، یکی از اولین نشانه‌های پیر شدن پوست هستند. این خط‌ها از ۲۰ سالگی به بعد ظاهر می‌شوند و با افزایش سن بیشتر خواهند شد. با کاهش ساخت کلاژن در پوست، خط‌های کنار چشم هم عمیق و مشخص‌تر می‌شوند.

روغن یک قرص ویتامین E. را خارج کنید و با آن به آرامی گوشه چشم را ماساژ دهید. از این درمان ۲ بار در روز استفاده کنید.
همچنین، می‌توانید هر شب قبل از خواب ژل آلوئه ورا به اطراف چشم‌تان بزنید.

۲- چین و چروک

همان خط‌هایی که با افزایش سن پدیدار می‌شوند و انگار با تا کردن صورت روی آن افتاده‌اند! این نشانه پیری معمولا بعد از ۲۵ سالگی بر روی صورت ظهور می‌کند. این چین و چروک‌ها را می‌توان بر روی صورت، گردن و پشت دست‌ها دید.

نواحی از صورت که علائم چین و چروک در آنجا مشاهده می‌شود را روزانه با روغن نارگیل یا زیتون گرم ماساژ دهید. این کار به حفظ رطوبت صورت و بازسازی سریع‌تر سلول‌ها کمک می‌کند.

هم چنین، می‌توانید یک موز را له کنید و آن را روی صورت قرار دهید. اجازه دهید ۳۰ دقیقه بر روی پوست‌تان بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. از این درمان ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

۳- پوست خشک

ممکن است ناگهان احساس کنید پوست شاداب‌تان خشک شده است. این هم یکی از نشانه‌های پیری است. این به آن خاطر است که با افزایش سن پوست به اندازه کافی چربی تولید نمی‌کند.

۳۰ دقیقه قبل از اینکه دوش بگیرید، مقداری روغن زیتون به پوست‌تان بمالید و آن را به آرامی ماساژ دهید. سپس دوش بگیرید و بعد از آن از یک مرطوب کنند سبک استفاده کنید.

۴- پوست شل و ول و افتاده

یکی دیگر از نشانه‌های پیری پوست، شل و ول شدن آن است. این حالت به خاطر کم شدن حالت کشسانی پوست به وجود می‌آید. در این حالت پوست رطوبت طبیعی خود را هم از دست می‌دهد.

ماسک سفیده تخم مرغ یکی از بهترین درمان‌ها برای شل شدگی و افتادگی پوست است. ۱ قاشق غذاخوری ماست و یک عدد سفیده تخم مرغ را با هم به خوبی هم بزنید. سپس این ماسک را بر روی صورت و گردن‌تان بمالید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند. سپس آن را بشویید. از این درمان ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

۵- لکه‌های پوستی و تغییر رنگ پوست

لکه‌های پوستی و تغییر رنگ پوست ممکن است در اثر فاکتور‌های زیادی به وجود آید و افزایش سن تنها یکی از آن‌ها است. تولید بیش از حد ملانین در پوست در نتیجه بهم خوردن تعادل هورمونی بدن باعث ایجاد این لکه‌ها و تغییر رنگ پوست می‌شود.

با استفاده از یک تکه پنبه، مقداری آب لیمو تازه را به صورت‌تان بمالید. اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر پوست‌تان بماند. سپس آن را با آب بشوید. از این درمان ۲ بار در روز استفاده کنید.

۶- غبغب

پوست گردن از پوست دیگر قسمت‌های بدن نازک‌تر است و همین باعث می‌شود حالت کشسانی خود را زودتر از دست دهد و شل شود.

برای جلوگیری از شل شدن پوست گردن‌تان و به وجود آمدن غبغب، هر روز مقداری مرطوب کننده به گردن‌تان بزیند.
یکی دیگر از درمان‌های خوب آن است که فراموش نکنید به گردن‌تان هم ضد آفتاب بزنید. با این کار از خشک شدن پوست گردن و صدمه آفتاب به آن جلوگیری می‌کنید.

۷- سیاهی دور چشم

پوست دور چشم بسیار نازک است و با افزایش سن نازک‌تر هم می‌شود و نشانه‌های پیری را بهتر نشان می‌دهند. از دست دادن چربی زیر پوست باعث می‌شود پوست شفاف‌تر شود و رگ‌های خونی دور چشم آشکارتر می‌شوند و باعث ایجاد حاله‌ای سیاه دور چشم می‌شوند.

هر شب قبل از خواب مقداری روغن بادام به دور چشم‌تان بمالید و آن را به آرامی ماساژ دهید. همچنین می‌توانید پنبه‌ای را به مقداری گلاب آغشته کنید و آن را برای ۱۵ دقیقه روی چشم قرار دهید.

۸- بزرگ شدن منافذ پوست

منافذ پوست با افزایش سن باز و مشخص می‌شوند.

یخ به خاطر انقباضی که در پوست ایجاد می‌کند، باعث کوچک شدن منافذ باز پوست می‌شود. می‌توانید مقداری یخ را در دستمالی کتانی بپیچید و برای ۵ دقیقه بر روی ناحیه مورد نظرتان قرار دهید.

۹- افتادگی پلک

افتادگی پلک به حالتی گفته می‌شود که لبه‌های پلک بالایی پایین‌تر از حد معمول قرار بگیرند. گاهی پلک آنقدر پایین می‌آید که جلوی بینایی شما را هم می‌گیرد.

به آرامی اطراف پلک را ماساژ دهید تا گردش خون را در آن افزایش دهید. این کار با گذشت زمان باعث کاهش افتادگی پلک می‌شود.

۱۰- پف زیر چشم

موارد بسیاری مانند حساسیت و بی‌خوابی، باعث پف کردن موقت زیر چشم می‌شوند. اما پف دائمی زیر چشم یکی از نشانه‌های پیری است.

قرار دادن چای کیسه‌ای سیاه خنک و یا حلقه‌های خیار روی چشم به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، باعث کاهش حالت پف کردگی چشم می‌شود. می‌توانید حلقه‌های خیار یا چای کیسه‌ای را برای ۳۰ دقیقه درون فریزر قرار دهید و سپس آن‌ها را بر روی چشم بگذارید. از این درمان هر روز استفاده کنید.

منبع: بلاغ مازندران

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bloghnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بلاغ مازندران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۹۶۴۰۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

علائم آلرژی فصلی را بشناسید + موادغذایی آلژی‌زاراهکار درمان خانگی

حساسیت در فصل بهار از بزرگترین چالش‌هایی است که افراد در این فصل تجربه می‌کنند و شناختن محرک‌های حساسیت‌زا و راهکارهای بهبود علائم می‌تواند کمک موثری به افراد کند.

به گزارش خبرگزاری ایمنا، آلرژی بهاره، حساسیت بهاره، رینیت آلرژیک فصلی و تب یونجه دیگر اسامی هستند که برای حساسیت فصل بهار عنوان می‌شوند؛ با شروع فصل بهار درختان، گل‌ها و علف‌های هرز شروع به گرده‌افشانی در هوا می‌کنند و استنشاق این گرده‌ها در برخی افراد می‌تواند باعث ایجاد علائم حساسیت فصل بهار شود.

در طول فصل بهار درختان و گل‌ها شروع به آزاد کردن گرده در هوا می‌کنند. استنشاق این گرده‌ها می‌تواند باعث بروز علائم آلرژی شود.

علائم آلرژی به دو شکل ظاهر می‌شود:

فصلی: علائم در فصل بهار و تابستان و در پاسخ به گرده گیاهان یا اسپور قارچ‌ها ایجاد می‌شود. دائمی: علائم در تمام طول سال وجود دارد، علل ایجاد کننده آن می‌تواند گرد و غبار، حیوانات خانگی، قارچ وسوسک‌ها باشد.

دلیل اینکه به آلرژی بهاری، تب یونجه می‌گویند، این است که در گذشته در ماه‌های گرم سال، یعنی همان زمانی که علائم آلرژی ظاهر می‌شود، کشاورزان یونجه‌ها را درو می‌کردند؛ مقدار گرده گیاهان به طور مشخصی در روزهایی که باد می‌وزد، در هوا بیشتر است، اما این مقدار در روزهای بارانی کمتر می‌شود.

علائم آلرژی بهاری

علائم حساسیت فصلی از خفیف تا شدید متغیر و بعضی از شایع‌ترین علائم آن شامل موارد زیر است:

عطسه گرفتگی یا آبریزش بینی چشمان اشک آلود و قرمز خارش گوش، بینی، دهان، چشم‌ها احتقان گوش ترشحات پشت بینی سرفه تنگی نفس سردرد تنفس صدادار نشانه‌های حساسیت فصل بهار

در بدن افراد مبتلا به حساسیت بهاری آنزیمی ترشح می‌شود که باعث متورم شدن بافت‌ها و گشاد شدن عروق خونی می‌شود، این آنزیم باعث بروز مشکلات تنفسی، شوک و حمله قلبی است و علت همه واکنش‌هایی که در نتیجه حساسیت فصلی به وجود می‌آید همین آنزیم است، که میزان این آنزیم در زن‌ها بیشتر از مردها است‌.

در بدن این افراد هیستامین نیز ترشح می‌شود که علت اصلی آبریزش بینی و آبریزش چشم است و با توجه به اینکه چه ماده‌ای باعث به وجود آمدن آلرژی یا همان حساسیت فصلی شده است علائم آن می‌تواند متفاوت باشد؛ به طور کلی واکنش‌های آلرژیک می‌تواند در سینوس‌ها، راه‌های هوایی، پوست، روده، چشم و بینی رخ دهد و باعث تولید بیش از اندازه موکوس، عطسه کردن، آبریزش بینی، آبریزش چشم، تحریک گلو، کاهش تمرکز، سیاهی زیر چشم، خارش چشم، گوش و بینی، سرفه، کهیر (موارد نادر)، نوسانات خلقی و فشار خون پایین شود.

حساسیت پوستی فصل بهار

یکی از انواع آلرژی، حساسیت پوستی است که افراد زیادی به آن مبتلا می‌شوند، حساسیت پوستی سه نوع دارد که هرکدام علائم متفاوتی دارند.

اگزما

آتوپیک درماتیت یا اگزما یکی از انواع حساسیت‌های پوستی است، که بیشتر بین کودکان شایع است، علائم آن شامل قرمزی، خارش و خشک شدن پوست است و زمانی که یک عفونت در پوست اتفاق بیفتد ممکن است به شکل جوش‌های کوچک که یک مایع سفید رنگ یا زرد درون آن است روی پوست بدن ایجاد شوند.

کهیر

تاول‌های متورم و قرمز رنگ از علائم کهیر است، کهیر حاد در کمتر از شش هفته برطرف می‌شود، اما اگر بیشتر از شش هفته زمان ببرد کهیر مزمن است.

درماتیت تماسی

علائم این نوع از حساسیت پوستی شامل سوزش، خارش، قرمزی و ایجاد تاول روی پوست است، در زمان تماس با یک ماده حساسیت‌زا ایجاد می‌شود شامپو، تماس پوست با صابون و یا بیش از حد قرار گرفتن در معرض آب می‌تواند درماتیت تماسی را ایجاد کند.

درمان آلرژی و حساسیت فصلی

مهم‌‎ترین قسمت در درمان آلرژی، یافتن علت و به عبارتی پیدا کردن آن مواد آلرژی‌‎زا است، در درمان خانگی حساسیت فصلی توصیه می‌شود:

در و پنجره‌های محل زندگی خود را ببندید. تا حد امکان مدت زمان کمتری را خارج از خانه سپری کنید. زمان خارج شدن از منزل از ماسک استفاده کنید. از هرگونه دود دوری کنید. از میوه، سبزیجات و غذاهای مناسب برای آلرژی استفاده کنید.

راهکارهای متعددی در جهت درمان حساسیت فصلی وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به استفاده از میوه و سبزیجات تازه و دوری از آلودگی اشاره کرد.

در صورت شدت علائم حساسیت‌های فصلی و درمان نشدن توسط روش‌های خانگی، لازم است به پزشک مراجعه و درمان دارویی را آغاز کنید، درمان دارویی می‌تواند شامل استفاده از داروهای زیر باشد:

استفاده از داروی آنتی‌هیستامین قرص ایروکاست که ‬ برای حساسیت‌های فصلی و آسم تجویز می‌‎شود. داروی هیدروکسی زین که بیشتر برای خارش و آلرژی مورد استفاده قرار می‌گیرد. داروی کتوتیفن، این دارو برای سرماخوردگی و حساسیت‌ها به‌کار برده می‌شود. غذاهای تشدیدکننده آلرژی

اگر آلرژی دارید، از مصرف این غذاها آلرژی‌زا اجتناب کنید:

الکل کافئین لبنیات شکلات، قند و شیرین کننده‌های مصنوعی بادام زمینی غذاهای فراوری شده خربزه موز خیارها دانه‌های آفتابگردان حلزون صدف‌دار آب‌میوه بطری بابونه گندم، سویا درمان خانگی حساسیت بهاری

علاوه بر مواردی که گفته شد، می‌توان اقدامات زیر را برای بهبود علائم آلرژی در منزل انجام داد:

شست‌وشوی بینی با محلول سالین: با خارج کردن موکوس اضافی در مجرای بینی، احتقان و گرفتگی بینی را کم می‌کند. بخور گرم: با نرم کردن راه هوایی بینی باعث رفع گرفتگی آن می‌شود. طب سوزنی: برخی تحقیقات نشان داده طب سوزنی می‌تواند در برطرف کردن علائم مؤثر باشد. کد خبر 748657