ارتباط چاقی دوران کودکی با بیماری‌های خطرناک
تاریخ انتشار: ۲۱ بهمن ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۷۱۲۵۳۰۲
صراط: یک متخصص تغذیه گفت: اگر فردی در سنین پایین اضافه وزن داشته باشد، در بزرگسالی سلامتی‌اش تحت تأثیر قرار می‌گیرد؛ فعالیت بدنی و نخوردن فست‌فودها از بروز چاقی جلوگیری می‌کند.
به گزارش فارس، سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه، در گفت‌وگویی در خصوص راه‌های جلوگیری از اضافه وزن کودکان گفت: اگر فردی در سنین پایین اضافه وزن داشته باشد، در بزرگسالی سلامتی‌اش تحت تأثیر قرار می‌گیرد، همچنین چاقی بزرگسالی ریشه در چاقی دوران کودکی دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: شیوه زندگی در میزان چاقی تأثیرگذار است و مسائلی مانند عادت داشتن به فعالیت بدنی و نخوردن غذاهای فست‌فود در سلامت کودکان و نوجوانان مؤثر است. همچنین اقدامات جلوگیری از چاق شدن باید به صورت مجموعه رعایت شوند.
صفوی با اشاره به پیش رو بودن سال نو و دید و بازدیدهای مرسوم عید گفت: با توجه به اینکه استفاده از تنقلات یکی از دلایل بروز چاقی است، باید در میهمانی‌ها در اندازه خوراک کودکان و نوجوانان نظارت شود. همچنین در زمان مدرسه، میان‌وعده‌ها را باید طوری انتخاب کرد تا کودک را به اضافه وزن دچار نکند.
وی اظهار داشت: طبق تحقیقات انجام شده، کودکانی که چاقی شدید دارند، بدنشان نسبت به انسولین مقاوم شده و همین مسئله زمینه‌ای برای ابتلا به دیابت است.
صفوی ادامه داد: نصف کودکان چاق در بزرگسالی نیز به وزنشان اضافه می‌شود، همچنین فشار خون، بیماری دیگری است که مکان بروز آن در افراد چاق بیشتر است.
این متخصص تغذیه اظهار داشت: در اصل، چاق به کسی گفته می‌شود که بیش از نیاز، کالری برای رشد دریافت می‌کند، کالری‌های اضافی در کبد انباشت و تبدیل به چربی می‌شود و زمینه‌ساز چاقی است.
وی افزود: در نشستن زیاد مقابل تلویزیون، استفاده از کامپیوتر و موبایل به صورت طولانی مدت به دلیل اینکه تحرکی در بدن وجود ندارد، چاقی ایجاد می‌کند.
صفوی توصیه کرد: باید برنامه ورزشی منظم برای کودکان در نظر گرفت، همچنین برای بازی کودک زمان صرف کرد؛ پیاده‌روی، دویدن، شنا، اسکیت و به‌طور کلی تحرک مناسب تأثیر فراوانی در مبتلا نشدن به چاقی دارد.
وی ادامه داد: باید در سبد تغذیه کودکان به جای چیپس و پفک، میوه و سبزیجات گنجاند، به عبارت دیگر، پدر و مادرها دلیل اصلی سوق کودک به سمت تنقلات مضر هستند که باید این روش را از راه تهیه نکردن خوراکی‌های مضر اصلاح کنند.
منبع: صراط نیوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.seratnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صراط نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۱۲۵۳۰۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اقتباس بهترین راه ارتباط کودکان با سینما
کریمی صارمی معاون تولید کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان درباره اهمیت و تاثیری ارتباط کودکان با سینما گفت: انیمیشن بهترین ابزار برای تعلیم و تربیت کودکان است که در تمام دنیا از آن استفاده می‌شود. سال ها است که ما هم از انیمیشن استفاده می‌کنیم و حدود ۴۰ الی ۵۰ سال است که در حوزه تعلیم و تربیت انیمیشن تولید می‌کنیم.
وی ادامه داد: ما می‌توانیم از انیمیشن به عنوان یک ابزار پر مخاطب که افراد را ساعت‌ها پای تلویزیون و مانیتور نگه دارد استفاده کنیم؛ البته تولید انیمیشن در حوزه تربیت و تعلیم کودکان در آموزش‌های پایه آنها در دنیا حرف اول را می‌زند.
صارمی تاکید کرد: درباره بهترین ارتباط کودکان با سینما می‌توانم به اقتباس اشاره کنم و بگویم بهترین ارتباط کودکان با سینما اقتباس است. از این رو ما باید به روش‌های گوناگون، بچه ها را عادت دهیم تا در حوزه اقتباس ورود کنند و وارد شوند تا بتوانیم ارتباط خوبی میان سینما و کودکانمان داشته باشیم، از این رو تولید آثار اقتباسی کمک شایانی به این ارتباط خواهد کرد.
وی بیان کرد: تقریبا از سال ۷۵ تا الان کارهای اقتباسی زیاد در حوزه کتاب کودک انجام شده است و نزدیک به ۸۵ انیمیشن اقتباسی داریم که امروز یکی از اهداف ما همین مسائل است برای مثال در باغ کتاب که محل کتاب است می‌توانیم نمایش انیمیشن را داشته باشیم تا فضایی متفاوت را برای کودکانمان ایجاد کند.
باشگاه خبرنگاران جوان فرهنگی هنری سینما و تئاتر
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟