تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به 3500 میلی گرم سدیم مصرف می کند


به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به ۳۵۰۰ میلی گرم سدیم مصرف می کند.

البته گفته می شود اگر شما در معرض بیماری های قبلی و فشار خون هستید، بهتر است این میزان را به ۱۵۰۰ میلی گرم در روز کاهش دهید. برای این کار، قدم نخست، افزایش آگاهی ها و فراموش کردن برخی تصورات غلط در خصوص نمک است.

منبع: بهداشت نیوز

انتهای پیام/

۶ حقیقتی که باید درباره مصرف نمک بدانید

فرزندان احمدی‌نژاد کجا و چه شغلی دارند؟

واکنش‎ها به پلاکارد جنجالی طلاب در تجمع مدرسه فیضیه قم| سرنخی برای فوت مبهم آیت‌الله هاشمی؟

طوفان پرده کعبه را کنار زد+ فیلم

منبع: باشگاه خبرنگاران

منبع این خبر، وبسایت www.yjc.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۷۲۰۸۰۷۸ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • توفان گردوخاک زابل را در برگرفت
  • صادرات غیر نفتی ایران در سال جاری
  • آسمان پایتخت روز‌های آینده صاف است
  • صادرات غیر نفتی ایران در سال جاری +اینفوگرافی
  • پاکدامن ميلي متري از صعود به فينال بازماند/ مدال برنز براي شمشيربازي
  • میوه‌ای که داروخانه‌ای طبیعی برای بدنتان است + اینفوگرافی
  • طرز تهیه انواع سس‌های سالاد با میوه های تابستانی
  • اینفوگرافی/ کلید استیضاح بر قفل اقتصاد
  • هوای گرم از استان ایلام خیال رفتن ندارد
  • نمک‌ تالاب صالحیه در چشم البرزی‌ها
  • توصیه‌های هواشناسی کشاورزی و تاکید بر مصرف صحیح آب
  • چگونه معده خود را تقویت کنیم
  • هوای گرم تا پایان هفته در استان ایلام ماندگار است
  • چطور تغذیه سالم داشته باشیم؟ +اینفوگرافی
  • اینفوگرافی / میزان تلفات حوادث ترافیکی در ایران و جهان
  • علیرضا کریمی کشتی گیر وزن ۹۷کیلو گرم کشورمان در حالی که با نتیجه ۲-۰ مقابل آبراگیموف ازبک عقب بود، به زیبایی توانست این کشتی گیر را ضربه فنی کند و راهی فینال شود.
  • سبدغذایی سالم را در رژیم غذایی تان بگنجانید + اینفوگرافی
  • اینفوگرافی/ مافیای داروی ناصر خسرو
  • رضا اطری کشتی گیر وزن ۵۷ کیلو گرم کشورمان به مصاف حریف نپالی رفت و با ارائه نمایشی دلچسب با نتیجه ۱۰-۰ به پیروزی رسید . اطری این دیدار را در زمان ۲ دقیقه و ۴ ثانیه به اتمام رساند.
  • خواص باورنکردنی بادمجان!