ابتلا به آنفلوآنزای فصلی افزون بر خود فرد می تواند سبب ابتلای سایرین از جمله اعضای خانواده، کادر پزشکی، دوستان و همکاران به این بیماری شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد در زمان اوج سرایت پذیر بودن بیماری در منزل استراحت کنند و پس از پایان خطر انتقال بیماری به محل کار بروند


به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ ابتلا به آنفلوآنزای فصلی افزون بر خود فرد می‌تواند سبب ابتلای سایرین از جمله اعضای خانواده، کادر پزشکی، دوستان و همکاران به این بیماری شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می‌کنند افراد در زمان اوج سرایت پذیر بودن بیماری در منزل استراحت کنند و پس از پایان خطر انتقال بیماری به محل کار بروند.

  اما در همین بازه زمانی تا بهبود کامل نیز امکان سرایت بیماری وجود دارد به همین دلیل باید راهکار‌های جلوگیری از انتقال بیماری را بیاموزید.   در مرحله اول، دارو‌ها را همراه خود به محل کارببرید و در زمان مناسب مصرف کنید تا به روند درمان شما کمک کند، دست‌های خود را در بازه‌های زمانی منظم (هربار ۲۰ ثانیه با آب و صابون) بشویید، زیرا یکی از راه‌های انتقال بیماری آنفلوآنزا، دست‌های آلوده به ویروس است، همچنین می‌توانید از ژل‌های شوینده آنتی باکتریال یا دستمال‌های مرطوب حاوی مواد ضد عفونی کننده استفاده کنید.


 استفاده از دستمال در زمان عطسه و سرفه، خودداری از اشتراک غذا با سایرین، استفاده از دستکش استریل یا یک بار مصرف برای دست زدن به دستگیره درب‌ها، دکمه آسانسور، دستگیره دریخچال، مایکروفر یا حتی دستگاه قهوه ساز، تلفن، لوازم التحریر و حتی کیبورد و ماوس رایانه که به صورت اشتراکی استفاده می‌شوند مانع از سرایت بیماری به دیگران می‌شوند.

image
با وجود تجویز دارو‌های مبارزه با آنفلوآنزا، از جمله آنتی بیوتیک‌های خوراکی و تزریقی، کارشناسان بازه زمانی 2 هفته‌ای را برای درمان کامل این بیماری مورد نیاز می‌دانند.

تا زمانی که تب شما قطع نشده است به محل کار نروید، زیرا احتمال سرایت بیماری به دیگران وجود دارد. حتماً قبل از رفتن به محل کار درجه حرارت بدن خود را اندازه گیری کنید واگر تب بالا دارید به استراحت درمنزل ادامه دهید.

image

پیشگیری همیشه بهتر از درمان است به همین دلیل باید مراقبت سلامت خود باشید تا به این بیماری مبتلا نشوید، همچنین تزریق واکسن آنفلوآنزا پیش از آغاز فصل سرما راهکاری فوق العاده برای جلوگیری از ابتلا به بیماری است.

اگر مجبور به رفتن به محل کار خود در زمان بیماری هستید برای جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران می‌توانید از ماسک‌های کاغذی استفاده کنید. اما باید زود به زود ماسک کاغذی را تعویض کنید، زیرا زمانی که ماسک براثر تنفس شما خیس می‌شود کارایی خود را ازدست می‌دهد و میکروب و باکتری‌ها به راحتی به محیط خارج نفوذ می‌کنند.

image
در کنار رعایت نکته‌های بهداشتی، مصرف مواد غذایی سالم، انواع میوه و سبزیجات تازه، شلغم، لیموشیرین، پرتقال، سیب، نوشیدنی‌های گرم، چون چای سبز، شیر گرم، سوپ، چای کم رنگ، شکلات داغ (برای بیماری‌های ویروسی و نه آنژین چرکی)، چای بابونه، محلول عسل و لیمو ترش یا چای زنجبیل، پرهیز از کار‌های سنگین فیزیکی یا فعالیت‌های ذهنی پیچیده، می‌تواند سبب درمان سریعتر فرد و جلوگیری از ابتلای اطرافیان به بیماری شود.

image
در زمان ابتلا به آنفلوآنزا یا سرما خوردگی برای جلوگیری از سرایت بیماری از معاشرت با گروه‌های پرخطر، چون افراد سالمند، مبتلایان به سرطان، بیماران مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن، کودکان، زنان باردار خوددار کنید.

منبع:Dailymail

انتهای پیام/

چگونه مانع از ابتلای افراد به بیماری آنفلوآنزا درمحل کار شویم

منبع: باشگاه خبرنگاران

منبع این خبر، وبسایت www.yjc.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۷۲۰۸۳۷۷ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

در همین زمینه