نوشابه یا ماء الشعیر کدام بهتر است؟
تاریخ انتشار: ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۷۲۵۵۳۵۹
اگر در این روزهای گرم تابستانی مایلید نوشیدنیهایی به جز آب یا آبمیوههای سالم، مانند نوشابه یا دلستر مصرف کنید، در انتخابتان فواید و ضررهای این دو نوشیدنی را مد نظر قرار دهید.
باشگاه خبرنگاران: نوشابههای گاز دار و ماء الشعیر دو نوشیدنی بسیار پرطرفدار هستند، اما ماء الشعیر بدون شکر یا کم شیرین دارای خواص درمانی است درصورتی که نوشابه گاز دار تنها به بدن آسیب میرساند و مزیت درمانی خاصی جز در درمان اسهال و استفراغ ندارد.بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
ماء الشعیر از عصاره مالت بدست میآید ودارای خواص درمانی فراوانی از جمله افزایش ترشح هورمون پرولاکتین در بدن مادر شیرده و افزایش قدرت شیردهی، رفع استرس و اضطراب در افراد، ادرار آور و برطرف کننده عفونتهای مجاری ادراری و کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه، برطرف کردن خستگی عضلات و افزایش توان بدنی پس از فعالیتهای شدید ورزشی، کمک به افزایش کیفیت خواب، جلوگیری از بروز آکنه صورت، تقویت موهای سر و نیز جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی است.
معمولاً مربیان ورزشی توصیه میکنند ورزشکاران پس از اتمام تمرینات ورزشی برای رفع بی آبی بدن از ماء الشعیر به عنوان یک نوشیدنی ورزشی بهره بگیرند.
نوشیدن ماء الشعیر میتواند به تقویت سلولهای بنیادی دیواره رگهای خونی پرداخته مانع از گرفتگی و تنگی آنها شود.
اما درعین حال کارشناسان به مادران باردار توصیه میکنند برای نوشیدن این نوشیدنی دراین زمان حتماً با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند، زیرا تمامی مواد غذایی و نوشیدنیهایی که مادر باردار مصرف میکند از طریق جفت به جنین میرسد و برروی او اثر میگذارد.
نوشابه گازدار فاقد ارزش تغذیهای و تنها دارای مقادیر بالای شکر و گاز اسید فسفریک و مواد افزودنی است که دردراز مدت سبب آسیب شدید به بدن از جمله چاقی، دیابت، اعتیاد به مصرف نوشابه، پرخاشگری در کودکان، خرابی دندانها و نیز پوکی استخوانها میشود.
کارشناسان به افراد توصیه میکنند از آب سالم و بهداشتی به همراه عرقیجات گیاهی به عنوان بهترین و سالمترین نوشیدنی استفاده کنند و از جمله نوشیدنیهای مفید دیگر چای سبز و چای سیاه، قهوه بدون شکر، لبنیاتی، چون دوغ و آبمیوههای طبیعی است.
مصرف ماء الشعیر شیرین نیز میتواند سبب چاقی و افزایش قند خون شود به همین دلیل نوع بدون قند و مواد افزودنی آن توصیه میشود. لینک کوتاه خبر: farda.fr/003HZo
منبع: فردا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۲۵۵۳۵۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کدام مناطق تهران بیشترین سالمند را دارند؟
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، جمعیتشناسان میگویند طی ۵۰ سال آینده تعداد سالمندان ۶۰ سال به بالا افزایش خواهد یافت و این گروه بخش قابلتوجهی از جمعیت جهان را تشکیل میدهند.
تخمین زده شده تا سال ۲۰۵۰ جمعیت افراد بالای ۶۰ سال به دومیلیارد نفر در جهان خواهد رسید و به این معناست که به ازای هر پنج نفر یک سالمند خواهیم داشت.
به این ترتیب نه فقط در کشورهای توسعه یافته بلکه در کشورهای در حالتوسعه نیز بخش قابلتوجهی از جمعیت را سالمندان تشکیل خواهند داد و افزایش سالمندان در صورت نداشتن برنامههای مدون، در آینده به چالشی مهم برای جوامع تبدیل خواهد شد.
در کشورهای توسعهیافته، از سه دهه گذشته سرویسهای خدمات مراقبت روزانه به عنوان جایگزینی برای مراقبتهای سازمانی و رسمی به وجود آمده است و این سرویسها نقش مهمی در مراقبتهای مبتنی بر جامعه برعهده گرفتهاند.
حالا با توجه به روند روبه رشد جمعیت سالمندان و نیازهای آنها بویژه باتوجه به مسائلی ازجمله تغییر در سبک زندگی خانوادهها و مهاجرت فرزندان و افزایش شمار سالمندان تنها، توسعه مراکز نگهداری روزانه سالمندان در کشور ما نیز ضروری به نظر میرسد.
برخی از کارشناسان معتقدند اگر همین حالا برای افزایش تعداد سالمندان، برنامههایی در نظر گرفته نشود بهزودی با یک بحران جدی مواجه خواهیم شد.
درحال حاضر بیش از ۱۰درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل میدهند و باتوجه به آمار، پیشبینی شده است در سال ۱۴۲۰ حدود ۲۰درصد از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل خواهند داد که باید به نیازهایشان ازجمله بیمه، خدمات در زمینههای مختلف از جمله مسکن پاسخ داده شود.
حمید صاحب مدیر کل سلامت شهرداری تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: متاسفانه تهران در حوزه جمعیت در آستانه بحران است که میتوان از آن به ابر بحران نام برد، زیرا در جوانی جمعیت وضعیت خوبی نداریم.
وی با بیان اینکه متوسط ۱۳ درصد تهرانیها سالمند محسوب میشوند گفت: اگر اقدام عاجل و موثر انجام ندهیم درصد سالمندان قابل توجه خواهد شد.
صاحب در خصوص میزان سالمندان در مناطق مختلف تهران گفت: درصد سالمندان در مناطق تهران متفاوت است به صورتی که در منطقه ۱، ۳، ۶، ۲۱ بیشترین تعداد سالمند را در تهران دارند و حدود ۱۶ درصد جمعیت سالمندان تهران را دارند.
باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی شهری