هزار و یک خاصیت آب لیموی تازه
تاریخ انتشار: ۳ اسفند ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۷۳۳۲۸۲۴
رکنا: لیموی تازه سرشار از ویتامین ث است و از بدن در برابر بیماری ها محافظت می کند.
لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی ۶۴ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C. را برطرف میکند. این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
آبلیمو یک نوشیدنی فوق العاده برای شروع روز شما است. تنها کافی است که کمی آب را بجوشانید و پس از اینکه کمی خنک شد تکههای لیمو را در آن بیاندازید! در ادامه با مرور فواید آبلمیو با نت نوشت همراه باشید:
حتما میپرسید لیمو چه چیزی دارد که این همه از آن میگویید؟
قبل از همه چیز باید بگویم که لیمو یک راه طبیعی و آسان و ارزان برای رسیدن به انواع مکملهای مورد نیاز بدن است. اگر هر روز آب لیمو بخورید این اتفاقات در بدن شما رخ میدهد:
۱ – آکنه
اگر صورت و بدن شما جوش میزند حتما آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال است که باکتریهای آکنه زا را از بین میبرد. اگر آب را هم در کنار آبلیمو به عنوان تصفیه کننده بدن از سموم استفاده کنید که نسخه بی نظیر و ارزان و عالی برای از بین بردن جوش هایتان خواهید داشت.
همچنین میتوانید از آبلیمو به عنوان شوینده صورت نیز استفاده کنید. اسید سیتریک موجود در آبلیمو یک لایه بردار عالی است که موجب حذف سلولهای مرده پوست که موجب بسته شدن منافذ و چرب شدن پوست و در نتیجه بروز جوش میشوند، میشود!
۲ – کاهش وزن
قبل از هر چیز باید بگویم میتوانید آبلیمو را جایگزین هر نوشیدنی پر از شکر و پر کالری دیگر کنید و از آن لذت ببرید. علاوه بر این نوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای افزایش متابولیسم بدن است. از آن جایی که هیدراته بودن بدن انسان اولین شرط برای افزایش سوخت و ساز بدن است، پس لازم است که افراد در طول روز به اندازه کافی آب بخورند.
برخی ممکن است از خوردن آب خالی چندان لذت نبرند؛ بنابراین توصیه میکنیم کمی آبلیمو در آب چکانده و علاوه بر مزه عالی آن، سوخت و ساز بدن تان را چندین برابر کنید.
۳ – سنگ کلیه
اگر حتی یکبار درد ناشی از سنگ کلیه را تجربه کرده باشید میدانید که این درد از وحشتناکترین دردهایی است که یک انسان ممکن است تحمل کند! اما خوشبختانه سیترات موجود در آبلیمو یک ماده بی نظیر و طبیعی برای شکستن سنگ کلیه در بدن و حتی جلوگیری از تشکیل سنگ است. سیترات مادهای است که در ساخت داروهای سنگ کلیه استفاده میشود.
۴ – ضعف سیستم ایمنی
اگر زیاد سرما میخورید و یا زیاد بیمارمی شوید این به معنی ضعف سیستم ایمنی بدن تان است. آبلیمو با دارا بودن مقادیر بسیار زیاد ویتامین C. سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. بدن انسان در هنگام مواجهه با استرس دچار ضعف سیستم ایمنی به علت کاهش ویتامین C. بدن با افزایش کورتیزول، میشود. در این مواقع بیشتر آبلیمو مصرف کنید.
۵ – آنفلونزا و سرما خوردگی
اگر سرما خورده اید نوشیدن آبلیمو در بهبود شما نقش بزرگی خواهد داشت. کمی عسل هم به نوشیدنی تان اضافه کنید تا با کمک خواص آنتی باکتریال عسل در چشم بهم زدنی احساس بهبودی کنید.
۶ – التهاب
ویتامین C. موجود در لیمو اثرات ضد التهابی قوی دارد. به همین دلیل است که در بیماریهای التهابی نظیر آسم در کنار درمانهای دیگر لیمو نیز تجویز میشود. همچنین لیمو موجب کاهش التهاب مفاصل از طریق کاهش تجمع اوریک اسید در مفاصل نیز میشود.
۷ – درد عضلات
نوشیدن آبلیمو بعد از ورزش Sport میتواند بدن شما را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی کند. همچنین آبلیمو از تجمع اسید لاکتیک در بدن که موجب درد عضلات بعد از ورزش کردن میشود، جلوگیری میکند.
۸ – مسمومیت غذایی
اگر میخواهید که مسموم نشوید، مخصوصا اگر در سفر هستید حتما آب لیمو بنوشید. اسید موجود در آب لیمو یک دشمن بزرگ برای باکتریهای مسموم کننده هستند. حتی اگر مسموم هم شده اید باز هم آبلیمو به شما کمک فراوانی میکند.
۹ – بیماری ریفلاکس معده
در ریفلاکس اسید معده به لوله ورود غذا راه پیدا میکند. سوزش لوله گوارشی، سوزش سر دل و طعم اسید در دهان از علائم دیگر این بیماری است. آبلیمو به لطف کربنات کلسیم موجود در آن که خنثی کننده اسید معده است این بیماری را درمان کرده و سوزش و درد و التهاب قفسه سینه را کاهش داده و همچنین PH بدن را نیز تنظیم میکند.
منبع: رکنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۳۳۲۸۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۹ فیلم نفسگیر کرهای که نباید از دست بدهید
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، بگذارید نام «قطار بوسان» را در این فهرست نگذاریم! نه به این خاطر که فیلم درخشانی نیست بلکه کاملا بر عکس، به این دلیل که نامش تقریبا در هر فهرستی از بهترین فیلمهای کرهای تکرار شده و همۀ طرفداران فیلمهای کرهای با آن آشنا هستند.
به گزارش فرادید؛ در اینجا به سراغ فیلمهایی میرویم که نسبتا کمتر دیده شدهاند؛ از ماجرای یک فرار بزرگ تا یک گرفتاری واقعا «نفسگیر» در داخل یک تونل تا پخش زندۀ یک وحشت بزرگ.
۱. جزیرۀ کشتی جنگی (The Battleship Island)
در دوران استعمار کره توسط ژاپن، ۴۰۰ مرد و زن کرهای که برای کار اجباری در معدن زغال سنگ به جزیرۀ هاشیما برده شدهاند، طرحی برای یک فرار بزرگ و دراماتیک میریزند.
۲. شمارش معکوس مرگ (The Terror Live)
یک مجری تلویزیونی بعد از انجام مصاحبهای اختصاصی با یک تروریست که پلی را منفجر کرده است، متوجه میشود که برای خودش هم یک بمب کار گذاشته شده و جانش در خطر است؛ به علاوه، این موقعیت وحشتناک در زمان پخش زنده اتفاق میافتد.
۳. خیلی مخفیانه (Secretly, Greatly)
این فیلم جذاب داستان سه جاسوس کرۀ شمالی را روایت میکند که بعد از آموزش به کره جنوبی میروند و در قالب سه شخصیت کاملا عادی در آنجا زندگی میکنند. بعد از یک مدت خیلی طولانی که هیچ دستوری به آنها نمیرسد، آنها به زندگی جدیدشان عادت میکنند و مثل سه همسایه عادی به زندگیشان ادامه میدهند؛ اما ناگهان با رسیدن یک دستور خیلی محرمانه و خیلی تکاندهنده، زندگی آنها زیر و رو میشود.
۴. تونل (Tunnel)
مردی در راه رسیدن از سر کار به منزل، وارد یک تونلِ تازه افتتاحشده میشود؛ اما تونل فرو میریزد و این شروع ساعاتی نفسگیر و هیجانانگیز است.
۵. پاندورا (Pandora)
انفجار یک نیروگاه هستهای به دلیل زمینلرزه منجر به شرایطی میشود که فقط کارکنان نیروگاه میتوانند از تبدیل شدنش به یک فاجعۀ ملی جلوگیری کنند.
۶. آنفولانزا (Flu)
این یکی از جذابترین فیلمها با موضوع بیماریهای واگیردار است. یک ویروس هوازی مرگبار، جمعیت شهری در ۲۰ کیلومتری سئول را مبتلا میکند و این آغاز یک هراس عمومی و هرج و مرج نفسگیر است.
۷. برج (The Tower)
در میانۀ یک جشن مجلل شب کریسمس در یک ساختمان لاکچری، ناگهان شعلههای آتش زبانه میکشند و مهمانی به کابوسی از تلاش برای زنده ماندن تبدیل میشود.
۸. مختلشده (Deranged)
داستان این فیلم هم در مورد شیوع یک بیماری است اما نه یک بیماری کشندۀ معمولی! این بیماری کنترل مغز آدمها را به دست میگیرد و باعث میشود که آنها احساس تشنگ دیوانهواری داشته باشند؛ این تشنگی آنها را به پریدن در رودخانه و غرق شدن در آنجا میکشاند.
۹. گودال (Sinkhole)
یک خانواده از قشر کارگر توانستهاند پس از ۱۱ سال صاحب خانه شوند؛ آنها در خانۀ جدیدشان یک مهمانی ترتیب میدهند اما در نیمههای شب بارانی سیلآسا میبارد و گودالی عظیم خانه را در خود فرو میبرد. حالا اعضای خانواده و همسایهها باید قبل از اینکه گودال پر از آب شود از آن بیرون بیایند.
۲۲۰۵۷
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902984