محمدامامی امین در حاشیه بازدید از سردخانه های ویژه نگهداری میوه در روستای جابان شهرستان دماوند از ذخیره سازی مناسب میوه شب عید شهروندان در استان تهران خبر داد و افزود ،تکلیف قانونی داشتیم که میوه های باکیفیت و موردنیاز شهروندان را برای تنظیم بازار پایان سال ذخیره سازی کنیم و در این راستا تاکنون 2500تن سیب در سردخانه های شهرستان دماوند ذخیره سازی شده است


به گزارش خبرگزاري صداوسيما،محمدامامی امین در حاشیه بازدید از سردخانه های ویژه نگهداری میوه در روستای جابان شهرستان دماوند از ذخیره سازی مناسب میوه شب عید شهروندان در استان تهران خبر داد و افزود :تکلیف قانونی داشتیم که میوه های باکیفیت و موردنیاز شهروندان را برای تنظیم بازار پایان سال ذخیره سازی کنیم و در این راستا تاکنون ۲۵۰۰تن سیب در سردخانه های شهرستان دماوند ذخیره سازی شده است.


امامی امین ذخیره سازی پرتقال پایان سال در سردخانه های استان را نیز مناسب دانست و گفت:طبق تکلیفی که بر عهده داشتیم تاکنون ۳۳۰۰تن پرتقال برای تنظیم بازار پایان سال ذخیره سازی شده و مشکلی برای تأمین میوه پایان سال نخواهیم داشت.
معاون استاندار تهران در خاتمه گفت:اطمینان می دهم که با ذخیره سازی مناسب ،شهروندان استان هیچ مشکلی در تأمین میوه شب عید نداشته باشند و عرضه ی این میوه ها در زمان وبا قیمت مناسب صورت خواهد گرفت.

منبع: واحد مرکزی خبر

خبر بعدی:

این میوه را ناشتا بخورید تا قند خون تان را در طول روز تنظیم کند

تابناک با تو:یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال‌ها را بدست می‌آورد. این کار به تولید سلول‌های سالم کمک می‌کند و احتمال بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت است. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.

سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.

اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید، اما حتما این جمله معروف که می‌گوید «خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بی نیاز می‌کند» را شنیده‌اید. انواع مختلف سیب، مزایای زیادی برای سلامت دارند. اما سیب سبز، پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی و فیبر بیشتری دارد. روی هم رفته، می‌خواهیم به شما بگوییم خوردن سیب ناشتا، به خصوص سیب سبز، فواید بسیاری دارد.

۱. وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C. سیب سبز یکی از منابع اصلی فلانوئید‌ها در رژیم غذایی غربی‌هاست و غنی از ویتامین C. هر دو این مواد، به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند و رادیکال‌های آزاد را که سبب آسیب رساندن به سلول‌های شما می‌شوند، از بین می‌برند. یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال‌ها را بدست می‌آورد. این کار به تولید سلول‌های سالم کمک می‌کند و احتمال بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت است.

۲. کاهش وزن خوردن سیب با شکم خالی، به افراد در کم کردن وزن کمک می‌کند. از آن جا که سیب کالری کم، و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبح جلوگیری می‌کند. با این حال، باید توجه داشته باشید که یک سیب به تنهایی غذای کاملی نیست. بهتر است آن را درست زمانی که بیدار می‌شوید بخورید تا ساز و کار متابولیسم شما شروع به کار کند و بعد صبحانه بخورید. با این روش فیبر محلول در سیب فعالیت روده‌ها را تقویت می‌کند و باعث می‌شود با غذای کمتر احساس سیری داشته باشید. همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است.

۳. تنظیم قند خون مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می‌اندازد و این اثر در بیشتر روز ادامه پیدا می‌کند.

مطالعاتی وجود دارند که نشان می‌دهند آن‌هایی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می‌گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای ۵ گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است.

۴. خوردن سیب و سلامت دندان حتما برای شما هم پیش می‌آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می‌افتد، می‌توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره‌مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد که تولید بزاق دهان را تحریک می‌کند؛ و این عمل باکتری‌های موجود در دهان را که ممکن است باعث پوسیدگی دندان‌ها شوند از بین می‌برد. خوردن سیب حتی زمانی که بعد از صبحانه مسواک می‌زنید هم بسیار عالی است، چون باکتری‌هایی که با خوردن مواد غذایی شیرین به دهان وارد می‌شوند را کاهش می‌دهد.

۵. ریتم منظم قلب یکی دیگر از فواید خوردن سیب ناشتا، آن هم سیب سبز، این است که این سیب مقدار پتاسیم بیشتری نسبت به سایر انواع سیب دارد. پتاسیم یک الکترولیت است که رطوبت سلول‌ها را متعادل می‌کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است. اگر در طول روز به اندازه کافی پتاسیم نخورید، قلب خود را در معرض خطر ضربان نا منظم قرار داده‌اید. دانشمندان معتقدند که هر فرد به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارد. هر سیب حاوی ۱۱۵ میلی گرم پتاسیم است و این برای حفظ ریتم قلب شما از ابتدای روز کافی است.

بازی تندروهای ایران در زمین ترامپ و پیامک‌باران مصلحت نظام| اگر برجام نبود و اگر FATF نباشد

قیمت جدید محصولات سایپا اعلام شد| آغاز مرحله جدید پیش‌فروش محصولات ایران‌خودرو+جدول

مدارس کدام استان‌ها فردا شنبه ۲۷ بهمن ماه تعطیل است؟

منبع این خبر، وبسایت www.iribnews.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۷۳۶۴۶۶۵ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • ایام نوروز هرگونه ساخت و ساز در دماوند متوقف خواهد شد
  • تهران| شهر دماوند به عنوان ۱۴ نمونه شهر گردشگری در کشور به ثبت رسیده است
  • غرفه‌‌های توزیع میوه شب عید در مناطق کم‌برخودار افزایش می‌یابد
  • کاهش وزن فوری با خوردن این میوه ناشتا
  • با دستگاه جوجه کشی دماوند در منزل کسب درآمد کنید
  • توزیع هزار و ۱۰۰ تن سیب و پرتقال برای شب عید در مازندران
  • قند خون خود را با این میوه تنظیم کنید
  • انتخاب شهرستان دماوند به عنوان پایلوت گردشگری کشور
  • 60 تن میوه شب عید درسلسله ذخیره سازی شد
  • هنگام خرید میوه، به چه نکاتی توجه کنیم؟
  • خبرهایی خوب از میوه‌شب عید، صادرات نفت به کره‌ و تسهیلات صادراتی
  • آخرین تحولات بازار میوه و صیفی
  • خوردن یک عدد سیب ناشتا چه فوایدی دارد
  • 50 سرمایه گذار گردشگری علاقمند به حضور در دماوند هستند
  • آخرین تحولات بازار میوه و صیفی/ سیلاب و صادرات، قیمت سبزی و کاهو را گران کرد
  • آغاز توزیع اقلام تنظیم بازار شب عید
  • ذخیره‌سازی میوه شب عید انجام شد
  • 500 تن سیب درختی شب عید در هرمزگان ذخیره سازی شد
  • ذخیره‌سازی میوه شب عید انجام شده است