جاي خودتان نقش بازي کنيد
تاریخ انتشار: ۶ اسفند ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۷۳۸۴۶۲۰
خبرگزاري آريا -
حد و مرز وظايف زن وشوهر بايد مشخص باشد
در ازدواج هاي امروزي به سختي مي توان الگوهاي سنتي ازدواج ايراني را پيدا کرد. دختر و پسر، نقش هاي جديدي را پذيرفته اند که پيش از اين پدران و مادرانشان آنها را به عهده نداشتند. آنها مشارکت دو نفره در ساخت زندگي دارند وناچارند برخي از مسئوليت هاي جنس مقابل را به عهده بگيرند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اما وقتي حد و مرز اين نقش پذيري ها رعايت نشود، سنگ روي سنگ بند نخواهد شد. بنابراين بسيارمهم است که پيش از ازدواج بدانيد که چطور بايد نقش هايتان را بشناسيد، وظايف را تقسيم کنيد و با مشارکت يکديگر زندگي تان را بسازيد. جابه جايي نقش‌ها، ناديده گرفتن حقوق طرفين، عدم مسئوليت‌پذيري و انجام همه امور زندگي توسط مرد يا زن و نهايتا اعمال فشار مضاعف بر يکي از زوجين، از جمله عواملي است که مي‌تواند باعث ايجاد اختلاف و تنش شود. اين گونه اختلافات در نتيجه خستگي مفرط روحي، فشار عصبي ناشي از مسئوليت‌هاي زياد، احساس تنهايي و عدم درک طرف مقابل از شرايط، به وجود مي‌آيد.
آنچه زنان برعهده دارند
زنان صرف نظر از شاغل و يا خانه دار بودنشان، بخش عظيمي از وظايف خانه را به عهده دارند که هر يک با توجه به شرايط خود، به انجام اين امور مي‌پردازند. البته به دليل تکراري و خسته کننده بودن کارهاي منزل، ممکن است برخي بانوان با گذشت زمان با احساساتي همچون دردهاي جسماني، خستگي مفرط، بي‌فايده بودن، عصبانيت و احساس ناديده گرفته شدن روبرو شوند که همين احساسات منشاء افسردگي، انفعال و در نهايت بروز تنش و اختلافات زناشويي مي‌شود.
انجمن روانپزشکان ايران طي تحقيقاتي در رابطه با زنان، به اين نتيجه رسيده‌اند که 20 تا 35سالگي شايع‌ترين سن ابتلا به افسردگي در زنان است که تنظيم خواب، تغذيه مناسب و کمک مرد به همسر در خانه از مهم‌ترين راه‌هاي پيشگيري از ابتلا به اين بيماري محسوب مي‌شود.
با اين تفاسير مي‌توانيد ميزان فشاري را پيش‌بيني کنيد که زنان شاغل با داشتن دو مسئوليت همزمان بر عهده دارند. براي اينکه در جايگاه يک خانم بتوانيد اوضاع زندگي را براي خود و خانواده‌تان لذت بخش کنيد بايد مهارت‌هاي خود را افزايش دهيد. البته بنا نيست همه نقش‌هاي اجتماعي و يا علايقتان را کنار بگذاريد. براي سلامت روان خود و خانواده‌تان لازم است بتوانيد در کنار وظايف همسري به علاقه‌مندي‌ها و پيشرفت شخصي خودتان نيز بپردازيد. يک نکته مهم اين است که مسئوليت هاي خارج از خانه شما مثل اشتغالتان بايد به گونه اي تنظيم شوند که لطمه اي به آرامش، عشق ورزي و ثبات زندگي مشترکتان نزند. در اين صورت است که مي توانيد مطمئن باشيد که نيمي از مسير را درست رفته ايد. نيم ديگر آن هم به برنامه ريزي منطقي با همسرتان براي انجام امور منزل و تقسيم توافقي کارها برمي گردد.
آنچه مردان به عهده دارند
مردان نقش سياستگذاري را در زندگي مشترک دارند اما اين سياستگذاري به معني رهبري تام و تمام نيست و شما بايد امور را به صورت مشارکتي پيش ببريد. در اصول اصلي زندگي مثل محل سکونت، نوع شغل، شيوه رفت و آمدها، بايد تصميم گيري هايتان طوري باشد که هر دو نفر شما بتوانيد آنها را بپذيريد. تامين مالي خانواده هم به عهده شما است و همسرتان بايد با در نظر گيري اين توانايي، با شما در ايفاي نقش سياستگذاريتان همراهي کند.
در مقابل خدماتي که زنان ارائه مي کنند، مردان بايد جايگاه و منزلت همسرشان، احساسشان به او و قدرداني از زحماتش را ابراز کنند. اينکه مرد کار مي‌کند تا چرخ زندگي شان بچرخد خود قابل تقدير و سپاس است، همچنين اينکه همسرش در طول روز، خانه را براي ورود او به مکان امن و آسوده‌اي تبديل مي‌کند هم به نوبه خود تحسين برانگيز است؛ بنابراين اگر همسر خانه دار داشته باشيد، اين فکر که او تمام طول روز خانه بوده و چون درآمدي به دست نياورده پس در واقع کاري انجام نداده است، کاملاً بي‌انصافي است.
در کارها و وظايف خانه بايد با زنان مشارکت کنيد. درست همانطور که زنان نقش بيشتري نسبت به گذشته در گذران امور مادي زندگي به عهده گرفته اند.
منبع: خراسان
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۳۸۴۶۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با ۲٫۵ ساعت انتظار، الماس خودتان را بسازید
الماس‌های طبیعی میلیاردها سال زمان لازم دارند تا تحت فشار و دمای شدید در اعماق زمین شکل بگیرند، اما شکل‌های مصنوعی آن را می‌توان خیلی سریع‌تر تولید کرد، هرچند که طی دهه‌های گذشته این فرآیند طی چند هفته با اعمال فشار بسیار شدید انجام می‌شد.
به گزارش خبرآنلاین و به نقل از ایسنا، اکنون یک روش جدید مبتنی بر ترکیبی از فلزات مایع می‌تواند بلور الماس مصنوعی را در عرض چندین دقیقه تشکیل دهد، آن هم بدون نیاز به فشار بسیار زیاد. جزئیات این یافته در نشریه نیچر منتشر شده است.
فرآیند جدید در دمای بالای حدود ۱۰۲۵ درجه سلسیوس (سانتی‌گراد) لایه‌ای از الماس پیوسته ظرف ۱۵۰ دقیقه و در فشار یک اتمسفر (همان فشار هوا در سطح دریا) تشکیل می‌شود. فشار موردنیاز، ده‌ها هزار بار کمتر از فشاری است که تاکنون برای تولید الماس مصنوعی موردنیاز بود.
محققان موسسه علوم پایه در کره جنوبی با دستیابی به این فرآیند، ابراز اطمینان کرده‌اند که این فرآیند می‌تواند برای ایجاد تفاوت قابل‌توجهی در تولید الماس مصنوعی بهینه شود.
حل کردن کربن در فلز مایع برای ساخت الماس، روش کاملاً جدیدی نیست. شرکت جنرال‌الکتریک نیم‌قرن پیش فرآیند مشابهی را با استفاده از سولفید آهن مذاب توسعه داد، اما آن فرآیند همچنان به فشار ۵ تا ۶ گیگاپاسکال و یک‌دانه الماس نیاز داشت تا کربن‌ها به آن بچسبد.
محققان در مقاله خود گفته‌اند: «ما روشی برای رشد الماس در فشار یک اتمسفر و در دمای متوسط با استفاده از آلیاژ فلز مایع کشف کردیم. کاهش فشار با استفاده از مخلوطی دقیق از فلزات مایع شامل گالیوم، آهن، نیکل و سیلیکون به دست آمد. یک سیستم خلأ سفارشی داخل محفظه‌ای گرافیتی ساخته شد تا فلز را درحالیکه در معرض ترکیبی از متان و هیدروژن قرار می‌گیرد، به‌سرعت گرم و سپس خنک کند.
این شرایط باعث می‌شود اتم‌های کربنِ متان درون فلز ذوب‌شده پخش شوند و به‌عنوان دانه الماس عمل کنند. تنها پس از ۱۵ دقیقه، قطعات کوچکی از بلورهای الماس از فلز مایع درست زیر سطح بیرون زدند و درنهایت پس از گذشت دو ساعت و نیم از آغاز این فرآیند، نوار پیوسته‌ای از الماس شکل گرفت.
البته ضخامت این لایه بلور الماس تنها چند صد نانومتر است، اما محققان انتظار دارند که این فرآیند با چند ترفند بهبود یابد. آنها می‌گویند: «ما فکر می‌کنیم که در اصلاحاتی ساده، می‌توان با استفاده از سطح یا رابط بزرگ‌تر با پیکربندی عناصر گرمایشی برای دستیابی به منطقه رشد بالقوه بزرگ‌تر و با توزیع کربن در منطقه رشد الماس با روش‌های جدید، رشد الماس را در مقیاسی بزرگ امکان‌پذیر کرد».
این تغییرات زمان می‌برد و تحقیقات در مورد این فرآیند هنوز در مراحل اولیه است، اما نویسندگان این مطالعه فکر می‌کنند که این روش پتانسیل زیادی دارد و می‌توان فلزات مایع دیگر را برای کسب نتایج مشابه یا حتی بهتر ترکیب کرد.
فرآیندی که در حال حاضر برای ایجاد اکثر الماس‌های مصنوعی در طیف گسترده‌ای از فرآیندهای صنعتی، الکترونیک و حتی رایانه‌های کوانتومی استفاده می‌شود، چندین روز زمان نیاز دارد و به فشار بسیار بیشتری نیاز دارد. حالا اگر این روش جدید پتانسیل خود را اثبات کند، ساخت الماس بسیار سریع‌تر و بسیار آسان‌تر خواهد شد.
محققان می‌گویند: رویکرد کلی استفاده از فلزات مایع می‌تواند رشد الماس را در سطوح مختلف تسریع کند و پیش ببرد و شاید رشد الماس را بر روی ذرات کوچک الماس تسهیل کند.
۵۴۵۴
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899676
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد