به نقل از «خبرگزاری آریا»

سفت و تنگ کردن واژن با روش هاي طبيعي و خانگي

تاریخ انتشار: ۱۵ اسفند ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۷۵۵۳۱۰۰

خبرگزاري آريا -

تنگ کردن واژن يکي از مسائلي است که فکر بسياري از خانم ها را مشغول کرده است‎
تنگ کردن واژن يکي از مسائلي است که فکر بسياري از خانم ها را مشغول کرده است و براي اين منظور بعضي خانم ها به جراحي تن مي دهند. در اين مقاله به روش هاي طبيعي براي تنگ کردن واژن اشاره مي شود.
راه هاي تنگ کردن واژن
پرسيدن بعضي از سوالات جنسي زنانه براي همه خانم‌ها موضوع راحتي نيست و ممکن است به دليل احساس خجالت و به اصطلاح شرم اصلا پرسيده نشود و فرد نتواند به راحتي از آنچه‌ که راجع به آن سوال دارد آگاه شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

چگونگي سفت و تنگ کردن واژن هم از جمله سوالاتي است که در جامعه ما به راحتي مطرح نمي‌شود و مي‌تواند باعث بروز مشکلاتي در زندگي زناشويي افراد شود. اگر چگونگي انجام اين موضوع سوال مورد نظر شما هم هست مطلب امروز را از دست ندهيد تا در ادامه با چند ترفند طبيعي و خانگي موثر، بدون نياز به عمل جراحي در اين زمينه آشنا شويد.
دليل شل شدن واژن چيست؟
شل شدن واژن مي‌تواند دلايل مختلفي داشته باشد و به خاطر داشته باشيد رابطه جنسي کم به هيچ وجه نمي‌تواند راه‌حل اين موضوع باشد. در حقيقت، شل شدن واژن مي‌تواند به دليل پارگي و کشيدگي طبيعي ديواره‌هاي واژن ايجاد شود. براي مثال بعد از زايمان طبيعي، بافت‌هاي تشکيل دهنده عضلات يا ماهيچه‌هاي درون واژن پاره مي‌شوند و اگر شما به خوبي و آنقدر که بايد از آن‌ها مراقبت نکنيد، واژن قدرت انعطاف‌پذيري خود را از دست مي‌دهد.
ديگر دلايل شل شدن واژن عبارتند از:
زايمان
چاقي
جراحي‌هاي مختلف زنانه
بلند کردن مکرر اجسام سنگين
ورزش‌هاي سنگين مداوم
آسيب لگن
يائسگي
کمر دردهاي مزمن
عسطه و سرفه مداوم
يبوست زياد
همگي از دلايل طبيعي و شايع ايجاد اين عارضه هستند. اما خوش بختانه روش‌هاي مفيد و موثري براي تنگ کردن دوباره ديواره‌هاي واژن وجود دارد که با انجام صحيح آن‌ها نيازي به انجام عمل جراحي يا واژينو‌پلاستي نخواهد بود. خيلي از خانم‌ها براي نتيجه‌گيري سريع تمايل به انجام واژينو‌پلاستي دارند، اما به خاطر داشته باشيد هيچ‌گونه عمل جراحي فاقد عوارض جانبي و ريسک نخواهد بود. توصيه مي‌کنيم قبل از تصميم‌گيري عجولانه ابتدا اين دسته درمان‌هاي طبيعي را امتحان کنيد و بعد تصميم‌گيري نهايي را انجام دهيد.
1- براي تنگ کردن واژن يک رژيم غذايي سالم انتخاب کنيد
يکي از بهترين روش‌هاي ممکن، پيروي از يک رژيم ‌غذايي سالم است تا به طور طبيعي به سفت و محکم شدن کف‌لگن کمک کند. طبق تحقيقات انجام شده در اين زمينه، شما بايد خوراکي‌هايي مصرف کنيد که سرشار از استروژن هستند. زغال‌اخته، انار، دانه کنجد، سويا، هويج، انواع توت و سيب همگي از جمله ميوه‌هايي هستند که ميزان زيادي از استروژن لازم براي بدن شما را تامين مي‌کنند. علاوه بر اين، توصيه مي‌شود تا مي‌توانيد از غلات کامل سبوس‌دار، کربوهيدرات‌ها و پروتئين‌هاي حيواني ارگانيک استفاده کنيد.
2- براي تنگ کردن واژن هنگام مقاربت پاهاي خود را نزديک به هم نگه داريد
در حقيقت اين يکي از مفيد‌ترين ترفند‌هايي است که براي تنگ‌کردن واژن به طور طبيعي مي‌تواند مورد استفاده قرار بگيرد. در هنگام مقاربت تا حدامکان پاهاي خود را بسته و نزديک به هم نگه داريد.
3- براي تنگ کردن واژن لباس زير نخي يا پنبه‌اي بپوشيد
يکي ديگر از شيوه‌هاي طبيعي و البته ساده استفاده از لباس زير نخي است. اين نوع الياف خيلي سريع خشک مي‌شوند و در نتيجه هوا مي‌تواند به خوبي در اين قسمت از بدن جريان داشته باشد. علاوه بر اين، لباس زير نخي مانع از رشد باکتري‌هاي ناسالمي مي‌شود که خودشان عامل ايجاد عفونت هستند.
4- براي تنگ کردن واژن از ويتامين E استفاده کنيد
مطابق با تحقيقات انجام شده در زمينه فوايد ويتامين E، اين ويتامين يکي از بهترين ويتامين‌هايي است که مي‌تواند براي عملکرد اندام‌هاي مختلف بدن مفيد باشد. استفاده از ويتامينE مي‌تواند در درمان بيماري‌هاي مختلف از جمله ديابت و فشار خون بالا در طول دوره بارداري موثر باشد. علاوه بر تمامي اين موارد، اين ويتامين مي‌تواند مرطوب‌کننده بسيار مناسبي براي خشکي واژن هم باشد. ويتامينE کمک مي‌کند تا ديواره‌هاي واژن سالم‌تر و مستحکم‌تر بمانند.
5- براي تنگ کردن واژن از پروتئين‌هاي ارگانيک مصرف کنيد
براي تقويت ماهيچه‌هاي واژن، شما نيازمند مصرف مقدار قابل توجهي پروتئين هستيد. علاوه بر اين، کم کردن غذاهاي پرچرب و پرکالري، فست‌فودها و مصرف بيشتر کربوهيدرات‌هاي سالم مثل ميوه‌ها و سبزيجات هم مي‌توانند موثر باشند.ميوه‌هايي مثل، آناناس، توت‌فرنگي براي استحکام ديواره‌هاي واژن بسيار مفيد هستند.
منبع : salamatism.com

منبع: خبرگزاری آریا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۵۵۳۱۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۷ نکته مهم برای تهیه بستنی ساده خانگی + طرز تهیه

بر اساس برخی شواهد، تاریخچه بستنی به قرن چهارم قبل از میلاد برمی‌گردد؛ به زمانی که اسکندر مقدونی و اطرافیان او علاقه داشتند که نوشیدنی‌های خود را با یخ کوهستان ترکیب کنند و بنوشند. در اصل آن‌ها اولین بستنی ساده‌ای را می‌خوردند بدون اینکه حتی اسم آن را بدانند.

به گزارش همشهری آنلاین، شواهد دیگری هم وجود دارد که می‌گوید اولین بستنی ساده را آشپز‌های امپراتوری روم ۶۲ سال قبل از میلاد مسیح ابداع کردند. البته داستان‌هایی هم درباره ابداع بستنی در چین و ایتالیا وجود دارد و این داستان‌ها هر چه که باشد، واقعیت این است که بستنی یکی از محبوب‌ترین دسر‌ها در گوشه گوشه جهان است. همین کافی است تا ما طرز تهیه بستنی ساده وانیلی که یکی از پرطرفدارترین بستنی‌هاست را با شما درمیان بگذاریم. پس اگر این روز‌ها وقت رفتن به کافه‌ها و بستنی فروشی‌ها را ندارید، خودتان دست بکار شوید و این بستنی خوشمزه را در خانه آماده کنید.

مواد مورد نیاز برای تهیه بستنی ساده

تخم مرغ شش عدد

شکر یک‌سوم پیمانه

وانیل یک‌چهارم قاشق چای‌خوری سرپر

خامه قنادی ۲۵۰ گرم

طرز تهیه بستنی ساده وانیلی مرحله اول

قبل از هر کاری، خامه قنادی را که باید در فریزر نگه‌داری شود، از فریزر درآورده و به دمای محیط برسانید تا غلظت آن به اندازه غلظت بستنی شود و از حالت یخ زده در آید. حال ظرف شیشه‌ای گودی تهیه کنید. سفیده تخم‌مرغ‌ها را جدا کرده و به ظرف شیشه‌ای اضافه کنید. سپس با هم‌زن برقی شروع به هم زدن کنید.

مرحله دوم

هم زمان با هم‌زدن سفیده تخم‌مرغ، آرام آرام شکر را به ظرف اضافه کنید. دقت کنید در هنگام اضافه کردن شکر، هم زدن را متوقف نکنید. چون این کار باعث آب انداختن سفیده تخم‌مرغ می‌شود و بستنی ساده شما را خراب می‌کند. حدود پنج دقیقه هم زدن را بی‌وقفه ادامه دهید.

مرحله سوم

سفیده فرم گرفته را داخل یخچال بگذارید. بعد در ظرف شیشه‌ای گود جداگانه، خامه را که قبلا به غلظت بستنی رسیده، با استفاده از هم‌زن برقی هم بزنید تا جایی که خط همزن روی خامه بماند و محو نشود.

مرحله چهارم

بعد از رسیدن خامه به حالت گفته شده، وانیل را به آن اضافه کنید و با لیسک، خامه بستنی ساده را هم بزنید تا وانیل خوب به خورد آن برود.

مرحله پنجم

بعد از مخلوط شدن خامه و وانیل، سفیده فرم گرفته را از یخچال بیرون بیاورید و با استفاده از لیسک، به خامه اضافه کنید. توجه کنید در این مرحله دیگر نمی‌توانید از هم‌زن برقی استفاده کنید؛ چراکه باعث از بین رفتن فرم خامه و سفیده می‌شود. بنابراین، مایع بستنی ساده را به مدت پنج دقیقه با استفاده از لیسک به صورت دورانی هم بزنید. در این مرحله در صورت تمایل می‌توانید مغز بادام یا پسته تست شده را به بستنی ساده وانیلی‌تان اضافه کنید.

مرحله ششم

حالا مایه را به مدت ۲۴ ساعت داخل فریزر قرار دهید. قبل از این کار حتما روی مایه بستنی را بپوشانید تا بوی نامطبوع فریزر را به خود نگیرد. بعد از گذشت این زمان بستنی قابل استفاده است و می‌توانید روی آن را با سس شکلات یا انواع مربا مثل مربای توت فرنگی، کدو حلوایی، مربای لیموشیرین و مربای تمشک تزیین کنید.

۷ نکته مربوط به تهیه بستنی ساده وانیلی

در این روش تهیه بستنی، فقط می‌توانید از وانیل و کمی پودر کاکائو مخلوط شده با آب‌جوش برای طعم‌دهی استفاده کنید. اگر از میوه‌های مختلف داخل آن استفاده کنید بستنی نمی‌بندد.

ظرفی که سفیده تخم‌مرغ را در آن فرم می‌دهید، نباید چرب یا خیس باشد. طرف کاملا عاری از حتی یک قطره زرده تخم‌مرغ باشد. بهتر است قبل از استفاده از ظرف، آن را ۱۵ دقیقه در فریزر بگذارید. این کار باعث بهتر فرم گرفتن سفیده‌ها می‌شود.

در هنگام هم‌زدن سفیده، حتما هم‌زن برقی را در یک جهت و با دور زیاد تنظیم کنید و بی‌وقفه هم بزنید.

اگر شکر را یک دفعه یا مقدار زیاد از حد به سفیده‌ها اضافه کنید، باعث آب انداختن سفیده تخم‌مرغ می‌شود و سفیده فرم نمی‌گیرد.

حتما دقت شود خامه دانه‌های یخ نداشته باشد. اگر حین هم زدن متوجه دانه یخ شدید، خامه را ۵ دقیقه به حال خود رها کنید تا دانه‌های یخ آب شوند، سپس دوباره شروع به هم زدن کنید.

تا جایی که امکان دارد از وانیل شکری استفاده نشود. چراکه باعث کم شدن مزه و بوی وانیل می‌شود.

مدت ماندگاری این بستنی ساده در داخل فریزر، حداکثر یک ماه است.

فواید بستنی کم نیست! پس بی‌دلیل نیست که این دسر تا این اندازه پرطرفدار است. اگر بستنی خانگی و سالم را خودتان تهیه کنید، می‌توانید با خیال راحت آن را به میان وعده ثابت برای کودکتان تبدیل کنید.