برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟
تاریخ انتشار: ۲۲ اسفند ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۷۶۶۹۳۷۳
سنگ کلیه زمانی بروز پیدا میکند که اجزای ادرار از حالت تعادل خارج شوند؛ افراد با مصرف برخی مواد غذایی میتوانند به دفع سنگ کلیه کمک کنند. ناطقان: سنگ کلیه زمانی بروز پیدا میکند که اجزای ادرار (مایع ادرار، املاح مختلف و اسید) از حالت تعادل خارج میشوند؛ سنگ کلیه انواع مختلفی دارد و میتواند موجب درد شدید، اسپاسم و التهاب در کلیهها شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
سنگ کلیه در برخی مواقع بافت کلیه، حالبها (لولههای عضلانی باریکی که ادرار را از کلیهها به مثانه منتقل میکنند) و مثانه را برش میدهد و موجب خونریزی میشود.
عوامل مختلفی مانند زمینههای ارثی، اختلال در سوخت و ساز بدن، مصرف بیش از حد لبنیات به علت افزایش کلسیم، استفاده بیش از حد از قهوه و گوشت قرمز، مصرف ماهی ساردین، بادام زمینی، نمک، چای و نوشابههای گازدار، استفاده خودسرانه از داروهای شیمیایی و عفونتهای مجاری شیمیایی در ایجاد سنگ کلیه نقش دارند؛ درد در پهلو، لگن و شکم به ویژه در هنگام دفع ادرار، اسپاسم کلیه، تهوع، استفراغ و بیحالی از جمله علائم سنگ کلیه هستند.
برای بررسی اینکه چه مواد غذایی میتوانند در دفع سنگ کلیه مؤثر باشد با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید.
مؤثرترین مواد غذایی برای دفع سنگ کلیه
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مؤثرترین مواد غذایی که سبب دفع سنگ کلیه میشوند، اظهار کرد: مصرف مایعات فراوان، آبمیوهها و سبزیجات تأثیر چشمگیری در دفع سنگ کلیه دارد؛ مبتلایان به سنگ کلیه اگزالاتی بهتر است روزانه تا ۲ لیتر آب میل کنند البته میتوان به این آب مقداری عرق خارشتر، خارخاسک و کرفس هم اضافه کرد.
وی بیان کرد: مبتلایان به سنگ کلیه اگزالاتی نباید سبزیجاتی را که سرشار از اگزالات هستند مانند ریواس، اسفناج، ترهفرنگی و سیبزمینی را مصرف کنند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: ترب سیاه یکی از بهترین سبزیجات برای دفع سنگ کلیه است؛ مصرف ترب سیاه به صورت رنده شده یا نوشیدن آب آن به صورت ناشتا موجب خُرد شدن سنگ کلیه میشود؛ افرادی که دچار کمکاری تیروئید و کمبود ید هستند باید در مصرف ترب سیاه و آب آن احتیاط کنند.
مناسبترین آب سبزیجات برای دفع سنگ کلیهعظمایی درباره مناسبترین آب سبزیجات برای دفع سنگ کلیه تأکید کرد: افراد دچار این عارضه باید ۲ عدد هویج، ۲ ساقه کرفس، یک عدد سیب و ۲۵ ساقه جعفری را با هم در مخلوط کن بریزند و روزانه آب آنها را ۲ تا سه لیوان میل کنند.
وی تصریح کرد: مبتلایان به سنگ کلیه همچنین میتوانند ۲ عدد گوجه فرنگی، یک عدد خیار، یک حبه سیر، آب یک عدد لیموترش تازه و ۲ ساقه کرفس را با هم در مخلوط کن بریزند و روزانه آب آنها را ۲ تا سه لیوان میل کنند.
اقدامات درمانی مفید برای دفع سنگ کلیهاین محقق و پژوهشگر طب سنتی پیادهروی و طناب زدن را برای دفع سنگ کلیه مفید دانست و گفت: افراد دچار این عارضه باید آب شلغم، پیاز، ترب سیاه و تربچه را برای رفع مشکلشان میل کنند.
عظمایی درباره خواص ماءالشعیر طبی اظهار کرد: مصرف ماءالشعیر طبی نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد، افراد برای تهیه ماءالشعیر طبی باید ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم جو را داخل یک و نیم لیتر آب بریزند و بگذارند ۲ ساعت بماند سپس ۱۰ دقیقه آن را با شعله ملایم حرارت دهند و بگذارند ۲ ساعت بماند؛ مبتلایان به سنگ کلیه باید این محلول را صاف و روزانه سه تا چهار لیوان میل کنند.
طرز تهیه سنگ شکنی قویوی با اشاره به نقش مؤثر آب هندوانه در دفع سنگ کلیه بیان کرد: مبتلایان به سنگ کلیه باید هر یک از گیاهان دُم و هسته گیلاس و آلبالو، گزنه، بومادران، کاکُل ذرت، ناخنک، خارشتر و خارخاسک را به نسبت مساوی با هم ترکیب و نیم کوب کنند سپس ۲ قاشق غذاخوری از پودر نیم کوب شده را به همراه چهار تا پنج لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد، این دمنوش باید ۳۰ دقیقه قبل از غذا تا ۲ ساعت پس از غذا در طول روز میل شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: دفع سنگ کلیه ، اجزای ادرار ، طب سنتی
منبع: ناطقان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۶۶۹۳۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مصرف «ماریجوانا» در آمریکا هم آزاد میشود!
به گزارش صدای ایران از ایسنا،اداره مبارزه با مواد مخدر آمریکا به دنبال طبقهبندی «ماری جوانا» است تا این ماده مخدر را در لیست مواد مخدر کمخطر قرار دهد، این اقدام میتواند یک تغییر تاریخی در سیاستهای این کشور برای استفاده از مواد مخدر باشد.