خوردن آجیل باعث چاقی می شود؟
تاریخ انتشار: ۶ فروردین ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۷۸۲۵۴۰۱
عضو هیات علمی دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آجیلها مقادیر زیادی انرژی دارند و افراط در مصرف آنها منجر به اضافه وزن میشود. ناطقان: کوروش جعفریان عضو هیات علمی دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به طور کلی مغزها جزو گروه های غذایی چرب به شمار می روند.وی اضافه کرد: مغزها علاوه بر چربی دارای املاح و ویتامین مانند آهن، روی، منیزیم و منگنز هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
عضو هیات علمی تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مغزها از فیبر غیر محلول نیز غنی هستند که بیشترین اثر آن افزایش حجم توده های گوارش و تسهیل دفع است.
جعفریان درباره مسمومیت ناشی از مصرف آجیل های نامرغوب و کهنه هشدار داد و افزود: انباشت رنگ، طعم دهنده و سموم آجیل های نامرغوب در بدن در طولانی مدت می تواند خطرناک باشد.
پیش از این، معاون اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفته بود، ۵۰ درصد ایرانی ها یا اضافه وزن دارند و یا گرفتار چاقی هستند.
محمد مهدی ایازی با بیان اینکه ریشه بسیاری از بیماری ها در چاقی است، اظهار کرد: پیشگیری مقدم بر درمان است و مردم باید به فکر سلامت خود باشند و سبک زندگی خود را تغییر دهند تا کمتر بیمار شوند.وی تحرک، ورزش و انتخاب نوع غذای سالم و سرشار از ویتامین ها، بدون نمک و چربی را عامل مهم پیشگیری از ابتلا به چاقی دانست و افزود: یکی از بیماری هایی که انسان به آن دچار می شود دیابت است و چاقی زمینه ای برای بروز این بیماری است.
منبع: ایرنا برچسب ها: چاقی ، خوردن آجیل ، سموم آجیل های نامرغوب
منبع: ناطقان
کلیدواژه: چاقی خوردن آجیل سموم آجیل های نامرغوب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۸۲۵۴۰۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت آجیل و خشکبار در میادین میوه و ترهبار اعلام شد
از سوی سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار نرخ خشکبار و آجیل در میادین و بازارها اعلام شد. - اخبار اجتماعی -
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، روابط عمومی سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران نرخ خشکبار و آجیل در میادین و بازارها را اعلام کرد:
هر کیلوگرم آلبالو نیمه خشک درجه یک 105 هزار تومان
هر کیلوگرم آلو بخارا درجه یک 165 هزار تومان
هر کیلوگرم آلو جنگلی درشت درجه 78 هزار تومان
هر کیلوگرم انجیر خشک درجه یک 305 هزار تومان
هر کیلوگرم بادام زمینی غلافدار (خام و بوداده) درجه یک 190 هزار تومان
هر کیلوگرم بادام هندی سایز 320 درجه یک خام و شور 610 هزار تومان
هر کیلوگرم برگ آلوشابلون درجه یک 280 هزار تومان
هر کیلوگرم برگ زردآلو درجه یک 175 هزار تومان
هر کیلوگرم پسته احمد آقایی درجه یک 595 هزار تومان
هر کیلوگرم پسته اکبری درجه یک 645 هزار تومان
هر کیلوگرم پسته فندقی درجه یک 540 هزار تومان
هر کیلوگرم پسته کله قوچی درجه یک 645 هزار تومان
هر کیلوگرم تخمه آفتابگردان رژیمی (سفید و دو آتیشه) درجه یک 140 هزار تومان
هر کیلوگرم تخمه آفتابگردان دور سفید خام درجه یک 145 هزار تومان
هر کیلوگرم تخمه آفتابگردان ریز درجه یک 90 هزار تومان
هر کیلوگرم تخمه جابانی شور درجه یک 280 هزار تومان
هر کیلوگرم تخمه کدو مرمری خام و شور درجه یک 260 هزار تومان
هر کیلوگرم تخمه کدو گوشتی دو آتیشه درجه یک 260 هزار تومان
هر کیلوگرم توت خشک درجه یک 350 هزار تومان
هر کیلوگرم سنجد درجه یک 215 هزار تومان
هر کیلوگرم سویا آجیلی درجه یک 99 هزار تومان
هر کیلوگرم فندق با پوست خام درجه یک 560 هزار تومان
هر کیلوگرم عناب درجه یک 155 هزار تومان
هر کیلوگرم کشمش پلویی طلایی درجه یک 175 هزار تومان
هر کیلوگرم کنجد بو داده درجه یک 165هزار تومان
هر کیلوگرم گردو پوست کاغذی درجه یک 265 هزار تومان
هر کیلوگرم مغز بادام درجه یک 640 هزار تومان
قیمت آجیل چهار مغز مخلوط اعلام شدهر کیلوگرم مغز بادام زمینی درشت پوست کنده درجه یک 175 هزار تومان
هر کیلوگرم مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی درجه یک 285 هزار تومان
هر کیلوگرم نخودچی دو آتیشه شور و بی نمک درجه یک 99 هزار تومان
هر کیلوگرم پرتقال خشک اسلایس درجه یک 170 هزار تومان
هر کیلوگرم خرمالو خشک اسلایس درجه یک 320 هزار تومان
هر کیلوگرم سیب خشک اسلایس درجه یک 230 هزار تومان
هر کیلوگرم شلیل خشک اسلایس درجه یک 320 هزار تومان
هر کیلوگرم کیوی خشک اسلایس درجه یک 420 هزار تومان
انتهای پیام/