از مصرف شیرینیجات رنگدار خودداری کنید
تاریخ انتشار: ۸ فروردین ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۷۸۴۶۴۷۹
کارشناس صنایع غذایی مرکز غذای معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زنجان بر خرید شیرینی از قنادیهای معتبر تاکید کرد و گفت: روغن مورد استفاده در طبخ شیرینی بسیار اهمیت دارد، چرا که استفاده از روغن نامناسب و اکسید شده علاوه بر افزایش کلسترول، ترکیبات خطرناکی در بدن ایجاد میکند.
فرناز جزءدائمی در گفتوگو با ایسنا، تهیه شرینی از قنادیهای معتبر را راهی برای اطمینان از مواد اولیه مناسب آن عنوان کرد و افزود: از مصرف شیرینیجات رنگدار خودداری کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
وی همچنین بر حفظ وعدههای اصلی غذا در ایام نوروز تاکید کرد و گفت: مصرف تنقلات در این ایام موجب بهم ریختن برنامه غذایی روزانه میشود که توصیه میکنیم خانواده وعدههای اصلی را به ویژه برای کودکان در حال رشد حفظ کنند.
این کارشناس صنایع غذایی با بیان اینکه یبوست، بیماری شایع این روزها است، اظهار کرد: برای پیشگیری از بروز این مشکل، در کنار وعدههای اصلی غذا از سبزیجات فیبردار، کاهو و سبزیجات استفاده کنید.
وی با اشاره به مصرف چای در دید و بازدیدهای نوروز، ادامه داد: مدر بودن چای موجب دفع املاح میشود بنابراین توصیه می شود چای در استکان کوچک و کم رنگ و همراه با توت یا خرما میل شود.
جزءدائمی، پوسیدگی دندان و چاقی را از عوارض مصرف شیرینیجات عنوان کرد و گفت: با توجه به اینکه در ترکیبات شیرینیجات و شکلاتها از قند مصنوعی استفاده می شود، مصرف شیرینیجات خشک و کوچک برای پذیرایی مناسبترند.
منبع: عصر ایران
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۸۴۶۴۷۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فعالیت سامانه بارشی در خراسان جنوبی از عصر امروز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی، کارشناس هواشناسی گفت: براساس الگوی نقشه های پیش یابی هواشناسی ، از بعدازظهر امروز با نفوذ تدریجی توده هوای ناپایدار به جو استان علاوه بر وزش باد شدید، گردو خاک، وقوع رگبار ، رعدو برق، بارش تگرگ ، برخورد صاعقه و در ارتفاع تشکیل مه تا روز شنبه پیش بینی می شود.
زارعی با بیان اینکه با توجه به بارش گسترده در اکثر نقاط استان وقوع رواناب، آبگرفتگی معابر عمومی، سیلابی شدن مسیلها و طغیان رودخانه های فصلی قابل پیش بینی است، افزود: احتمال خسارت تگرگ به بخش کشاورزی و احتمال خسارت به قنوات و تاسیسات زیربنایی وجود دارد.
وی با بیان اینکه برای شرایط موجود هشدار سطح نارنجی هواشناسی صادر شده گفت: براین اساس خودداری از سفرهای غیر ضرور، عدم استقرار و صعود به مناطق مرتفع ، خودداری از اتراق، چرای دام و عدم تردد عشایر در حاشیه و بستر رودخانه ها و مسیلها، پرهیز از فعالیتهای کوهنوردی، اطمینان از استحکام سازه های موقت و لایروبی کانالها و آبراهها و دهانه پلها، انتقال نهاده های کشاورزی به مکانهای مسقف و آمادگی نهادهای خدمت رسان مرتبط با مدیریت بحران توصیه می شود.
در شبانه روز گذشته سربیشه و خضری دشت بیاض با حداقل دمای 11 درجه سلسیوس بالای صفر خنک ترین و نهبندان با حداکثر دمای 35 درجه سلسیوس بالای صفر گرمترین نقاط استان گزارش شدند.
تغییرات دمای مرکز استان در این مدت بین 16 و 28 درجه سلسیوس بالای صفر بود.