مهم‌ترین علائم وسواس فکری
تاریخ انتشار: ۹ فروردین ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۷۸۶۳۴۷۱
یک روانشناس اجتماعی در رابطه با رفتار‌های وسواس گونه فکری و بهترین راهکار‌ها برای حل این مشکل توضیحاتی را ارائه کرد. ناطقان: زهرا قائدی گفت: برخی افراد که دچار وسواس فکری هستند ممکن است تصور کنند که فکر کردن به یک موضوع خطرناک، باعث وقوع آن می‌شود. مثلا اگر فکر کشتن فرزند از ذهن خطور کند، ممکن است آن فرزند بمیرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: این گونه افراد به شدت سعی می‌کنند آن فکر را از خود دور کنند و البته هر چه بیشتر سعی می‌کنند، آن فکر قوی‌تر می‌شود و بعد برای دور شدن از این افکار دست به یک سری اعمال تکراری می‌زند. مثلا برای اینکه اتفاقی نیفتد ۴ بار در را باز و بسته می‌کنند تا از در بیرون بروند.
این روانشناس اجتماعی در خصوص افکار مزاحم برخی از افراد اظهارکرد: یک عده هم وجود افکرا مزاحم را مصادف با وقوع آن نمی‌دانند، اما تصور می‌کنند کسی که این افکار را دارد بسیار انسان بد یا پلیدی است مانند افرادی که افکار کفرآلود دارند.
قائدی تاکید کرد: این افکار به ذهن همه می‌رسد، اما ترس و وحشت و مقاومت در برابر آنها به آنها قوت می‌بخشد.
وی در رابطه با علائم وسواس فکری خاطرنشان کرد: بررسی مجدد و افراطی چیز‌هایی از قبیل: باز یا بسته بودن قفل‌ها، وسایل و کلید‌های برق، تماس مکرر با اعضای خانواده برای اطمینان از صحت و سلامت آنها، شمردن، ضرب گرفتن با انگشت یا پا، تکرار کلمات خاص و انجام کار‌های بی‌معنای دیگر برای کاهش اضطراب از جمله مهم‌ترین علائم افراد دارای وسواس فکری به شمار می‌آیند.
این روانشناس اجتماعی با اشاره به راهکار‌های تاثیر گذار در کاهش وسواس فکری تصریح کرد: سبک زندگی شما نقش مهمی در چگونگی احساس شما بازی می‌کند و می‌تواند به کنترل اضطراب و عملکرد شما کمک کند. ورزش کردن و افزایش ارتباط با خانواده می‌تواند سبب کاهش وسواس فکری شود.
منبع: میزان برچسب ها: وسواس فکری ، علائم ، راهکار
منبع: ناطقان
کلیدواژه: وسواس فکری علائم راهکار
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۸۶۳۴۷۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برنامه‌های کانون در سی‌وپنجمین نمایشگاه کتاب تهران اعلام شد
به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در این دوره از نمایشگاه کتاب با بیش از ۱۰۰۰ عنوان کتاب حضور خواهد داشت.
براساس این خبر در غرفه کانون پرورش فکری در بخش کودک و نوجوان بیش از ۱۰ مربی برتر کانون از سراسر کشور حضور دارند و به کودکان و خانواده‌ها در انتخاب کتاب مشاوره می‌دهند.
کانون زبان ایران نیز با بیش از ۱۵۰ عنوان کتاب در نمایشگاه کتاب حاضر است و مشاوره، تعیین سطح رایگان و تخفیف ویژه کانون زبان ایران در غرفه‌های کانون صورت می‌گیرد.
همچنین مراسم جشن امضا با حضور نویسندگان آثار، اجرای کتاب تئاتر، برگزاری کارگاه‌های مادران، رونمایی از باشگاه صدهزار تایی‌های کانون، رونمایی از نشان باشگاه مخاطبان کانون، اختصاص تخفیف ویژه برای تجهیز کتابخانه‌های مدارس و اختصاص تخفیف ویژه برای مراکز کانون استان تهران از دیگر برنامه‌های کانون پرورش فکری در سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران است.
علاوه براین در غرفه کانون سه مراسم رونمایی برای تولیدات جدید کانون پرورش فکری برگزار خواهد شد که رونمایی از کتاب‌های گروه سنی صفر (کتاب‌های مناسب برای گروه سنی زیر ۴ سال) از جمله این برنامه‌هاست.
کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران در سالن‌های ناشران کودک و نوجوان، ناشران عمومی، ناشران آموزشی (ویژه کانون زبان) و بخش مجازی نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران به نشانی https://book.icfi.ir/ حضور دارد.
سی‌وپنجمین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران ۱۹ تا ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ در مصلی امام خمینی (ره) تهران برگزار می‌شود.
انتهای پیام/
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت